Memang la bagus berdiet untuk kebaikan tubuh badan dan mampu bukan korang nampak elok dipandang. Tapi jangan pula disalah ertikan pula maksud ‘berdiet’ tu. Nak kurus macam mana sekalipun, jangan lah sampai berlapar. Tabiat tersebut sangat bahaya dan boleh memudaratkan kesihatan korang. Berikut merupakan 6 akibat buruk untuk korang yang suka berlapar untuk diet!
1. Fikiran Lesu & Keliru
Ya, fikiran akan jadi lemah disebabkan badan kita tak cukup tenaga. Jika glukosa dalam badan rendah, fikiran akan jadi tak betul dan akan jejaskan tumpuan serta mood kita.
Ads
2. Cepat Marah
Kalau lapar, mood manusia akan jadi tak menentu. Salah satunya, akan cepat melenting
3. Kuat Makan
Kalau tak makan ikut waktu sepatutnya, kajian mendapati seseorang akan lebih terdorong untuk makan lebih banyak. Selain itu, anda akan lebih cenderung untuk makan makanan yang lebih kalori.
Ads
4. Tinggalkan senaman
Bila berlapar, tubuh akan jadi tak bermaya. Bila dah lemah, nak bersenam pun rasa malas. Jadi apa guna diet tanpa bersenam kan.
Ads
5. Seluar lebih ketat
Tahukah anda berlapar sangat tak bagus sebab badan anda ada sejenis hormon yang mendorong pembentukan lemak. Jadi, ia membuatkan badan jadi lebih gemuk.
6. Mulut Berbau
Katone dalam hati akan terhasil sebagai sumber tenaga ketika gula dalam badan kurang. Jadi, apabila badan korang kurang tenaga, proses ini akan menghasilkan nafas berbau .
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
SHAH ALAM – Yang di-Pertuan Agong, Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah menitahkan agar rakyat Malaysia mendirikan solat hajat bagi menolak koronavirus (Covid-19) yang sedang melanda negara.
Menteri di Jabatan Perdana Menteri, Datuk Dr Zulkifli Mohamad Al-Bakri berkata, beliau mengharapkan kerjasama semua pihak untuk melaksanakan solat hajat itu di rumah dan tempat masing-masing dengan mematuhi arahan yang telah ditetapkan oleh kerajaan.
“Solat hajat tersebut boleh dilakukan pada waktu siang atau malam kecuali pada waktu-waktu yang diharamkan solat iaitu sesudah solat Subuh hingga terbit matahari (kecuali bagi mereka yang berada di Tanah Haram).
“Selepas terbit matahari hingga kadar 7 hasta pandangan mata. Kira-kira 3 darjah. Ketika matahari tegak di atas kepala kecuali pada hari Jumaat. Selepas solat Asar (kecuali di Tanah Haram).
“Dan terakhir ketika matahari kemerahan di waktu senja hingga terbenam seluruh bulatannya (kecuali di Tanah Haram),” katanya dalam satu kenyataan hari ini.
Beliau turut menyeru umat Islam di negara ini supaya membanyakkan istighfar, taubat, zikrullah dan amalan ketaatan serta munajat yang tidak putus-putus kepada-NYA.
Pada waktu pagi selalunya anda akan memasang “water heater” untuk mendapatkan air yang hangat dan menghilangkan kesejukan. Selepas ini, jika anda memiliki lingkaran hitam di bawah mata, mandi menggunakan air sejuk dapat mengurangkan kegelapan pada bawah mata. Begitu juga dengan kuku, ia akan menjadi lebih sihat, kuat dan tidak mudah retak. Kulit pula menjadi lebih lembut dan halus.
Melancarkan peredaran darah
Jika peredaran darah anda lancar maka tubuh badan anda akan menjadi lebih sihat dan bertenaga. Malah anda juga boleh melakukan aktiviti seharian tanpa rasa letih.
Meningkatkan kesuburan
Kesihatan tubuh badan manusia akan mendapat reaksi yang positif apabila anda mandi pada waktu pagi. Ia dapat meningkatkan hormon testosteron pada lelaki dan hormon estrogen untuk wanita.
Mengurangkan risiko darah tinggi
Untuk anda yang memiliki penyakit darah tinggi, mungkin ini merupakan salah satu cara untuk anda mengurangkan penyakit anda. Insya ALLAH, dengan izin ALLAH, jika ia diamalkan selalu, penyakit anda akan pulih.
Mengurangkan tekanan serta tenang
Air yang sejuk akan melancarkan kembali peredaran darah setelah lama berbaring. Buat anda yang mengalami depresi, inilah cara yang terbaik untuk anda menghilangkannya.
Meningkatkan sel darah putih
Mandi dengan air sejuk, ia akan meningkatkan sel darah putih di dalam tubuh badan. Apabila sel darah putih banyak, maka daya tahan penyakit dan tubuh badan boleh melawan virus.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
“Baling anjing mati, jatuh tak pecah dan bateri tahan berhari-hari”. Itu antara ciri-ciri telefon otai yang mewarnai kehidupan kita satu ketika dulu. Mesti korang pun pernah pakai salah satu daripada model-model telefon di bawah ni masa ‘ayat’ girlfriend dulu kan.
1. NOKIA 8110 (AKA THE MATRIX)
Tahun: 1996
Bentuk melengkung dengan papan kekunci terselindung. Nampak begitu bergaya ketika menjawab panggilan, papan kekunci diunjur ke bawah dengan satu gerakan pantas. Persis watak Morpheus dalam filem trilogi ‘The Matrix’ yang turut menggunakan model telefon serupa. Siapa kata Samsung jenama telefon pertama yang mengaplikasikan model telefon melengkung?
2. NOKIA COMMUNICATOR 9000
Tahun: 1996
Telefon yang kerap melekat di tangan ahli perniagaan untuk menguruskan kerja seharian. ‘Bagak’ dan sukar untuk disimpan di dalam poket seluar tetapi sebaik saja anda membukanya – terpapar papan kekunci QWERTY yang lengkap beserta fungsi sambungan kepada internet! Memori? Hanya 8 megabait tetapi ketika itu ia sudah lebih daripada mencukupi!
3. MOTOROLA RAZR
Tahun: 2004
Helo Moto! Dulu asyik-asyik iklan ni keluar di kaca tv. Motorola Razr diakui antara telefon paling kacak sewaktu zamannya. Nampak sungguh bergaya dan menepati sasaran Motorola yang mendefinisikan telefon ini as a fashion statement.
Warna skrin menyamai warna setiap huruf pada butang papan kekunci dianggap terlalu maju ketika itu. Rekaan futuristik dengan papan kekunci nipis memang mendahului zamannya berbanding telefon-telefon lain. Time ni kalau bercakap depan awek memang rasa konfiden habis!
4. NOKIA 8250 (AKA NOKIA BUTTERFLY)
Tahun: 1999
Dengan berat hanya 79 gram dan skrin kecil bewarna biru, ia merupakan antara model telefon paling cute yang pernah dihasilkan Nokia. Mudah diselitkan di dalam poket baju atau poket seluar, ia digelar Nokia Butterfly kerana bentuk kekunci sebelah atas yang menyerupai rama-rama. Paling seronok bila bermain mesej dengan kawaan-kawan. Cahaya biru berkelip-kelip pada skrin menandakan ada mesej baru masuk. Stail beb!
5. BLACKBERRY BOLD
Tahun: 2008
The prestige, a fashion statement & the trend setter-itu yang dapat dikatakan tentang telefon Blackberry Bold. Satu ketika dulu, mereka yang menggunakan telefon ini sering dipandang ‘tinggi’ berbanding pengguna telefon lain.
Daripada remaja yang bajet stailo hinggalah kepada ahli perniagaan, Blackberry Bold dianggap berada dalam kelas tersendiri dengan ciri-ciri menarik seperti pengesan bebola, rekaan luaran badan bewarna chrome dan papan kekunci QWERTY.
Telefon pintar Iphone dari Apple pernah dilabel sengaja mencari masalah dan dijangka gagal ketika cuba bersaing dengan Blackberry ketika itu. Maklumlah zaman tu telefon dengan fungsi skrin sesentuh dianggap sesuatu yang pelik. Kini, 7 tahun berlalu, jelas kelihatan siapa sebenarnya yang gagal…
6. NOKIA 3210
Tahun: 1999
Merupakan telefon Nokia pertama dengan fungsi antena terbina dalam beserta permainan game popular Snake. Turut dilengkapi pilihan lengkap nada dering. Model 3210 merupakan antara model basic paling popular di kalangan remaja satu ketika dulu.
7. NOKIA 3310
Tahun: 2000
“Baling ke dinding steady tak pecah, bateri tahan 3 hari selamba,”-itu antara kata-kata keramat apabila bercakap tentang telefon klasik Nokia 3310. Cukup popular sehingga terdapat beberapa individu di Facebook yang menjual telefon ini secara pukal untuk dijadikan koleksi.
Mereka yang pernah memiliki telefon ini pasti teringat waktu taip mesej panjang berjela ditujukan kepada kekasih atau orang tersayang. Nokia 3310 membenarkan sehingga 459 huruf ditaip untuk setiap satu mesej.
Bateri tinggal 10%? Itu bermakna telefon anda akan tahan sehari lagi. Powerbank what? Apabila Nokia 3310 digenggam dalam tangan, perkataan powerbank tak pernah wujud!
8. SONY ERICSSON W800
Tahun: 2005
Dikenali dengan corak oren pada permukaan badan, model W merupakan telefon dengan fungsi walkman yang menyokong kapasiti luaran sehingga 2 gigabait. Pernah jadi kegilaan remaja yang gemar mendengar lagu dan sentiasa bergerak aktif. Antara telefon terawal berkemampuan memainkan file MP3 dan AAC yang dianggap ‘legend’ ketika itu.
9. SAMSUNG S300
Tahun: 2003
Antara telefon bewarna yang pernah menjadi favorit anak-anak muda dahulu. Kemampuan menghasilkan sejumlah 256 warna berserta nada dering polifonik sudah dianggap cukup canggih dan mendahului zaman.
10. MOTOROLA STARTAC
Tahun: 1996
Tiada fungsi yang canggih pun pada telefon ini ketika zamannya tetapi ia dianggap antara telefon paling seksi di pasaran. Saat paling best apabila anda menjawab telefon sambil menarik keluar kabel antenanya-memang ada gaya!
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.