Jangan Malu, Ini 9 Cara Untuk Dapatkan Kulit Bersih & Mulus!

Ramai lelaki menganggap rutin membersihkan telinga dengan cotton bud selepas mandi sebagai tanda kebersihan diri. Tapi tahukah anda, tabiat ini sebenarnya antara punca utama masalah pendengaran dan kecederaan telinga termasuk risiko menjadi pekak walaupun di usia muda.

Menurut pakar kesihatan Dr Ahmad Samhan, laporan Pertubuhan Kesihatan Dunia (WHO) mendedahkan lebih 1.1 bilion individu berumur 12 hingga 23 tahun berisiko mengalami masalah pendengaran. Salah satu puncanya ialah gaya hidup moden yang terlalu bergantung pada earbuds, headphones dan tabiat mengorek telinga menggunakan cotton bud.

Pakar perubatan estetik, Dr Kenneth Wong, menegaskan bahawa cotton bud merupakan antara alat paling tidak sesuai digunakan untuk membersihkan telinga. Tekanan ketika memasukkan putik kapas boleh menolak tahi telinga (serumen) lebih dalam hingga menyebabkan saluran telinga tersumbat dan akhirnya pendengaran berkurang.

Lebih membimbangkan, ramai individu melakukannya sambil tidak fokus — misalnya ketika menonton TV atau bercakap di telefon. Jika cotton bud ditolak terlalu dalam, gegendang telinga boleh pecah, menyebabkan kesakitan melampau dan dalam kes tertentu, pekak kekal.

Apabila saluran telinga luka atau dijangkiti, anda mungkin alami gejala seperti:

Rasa pedih dan sakit dalam telinga

Cecair jernih, kuning atau berdarah keluar dari telinga

Hilang imbangan badan, pening dan muntah

Sukar tidur serta kehilangan selera makan

Rasa tersumbat atau berdengung

Jangkitan seperti ini bukan sekadar menyakitkan, tetapi boleh memerlukan rawatan antibiotik atau prosedur ENT khas.

Menurut Dr Kenneth, cotton bud hanya boleh digunakan di bahagian luar telinga sahaja, bukan hingga ke dalam saluran. Bahagian dalam telinga tidak perlu dikorek kerana tubuh manusia mempunyai mekanisme semula jadi untuk menolak keluar serumen melalui pergerakan rahang semasa bercakap atau mengunyah.

Alternatif yang lebih selamat:

Gunakan titisan telinga (ear drops) untuk melembutkan serumen keras.

Dapatkan pemeriksaan doktor sekiranya telinga rasa tersumbat atau kurang dengar.

Elakkan guna minyak atau air untuk “membersihkan” telinga — ia boleh menyebabkan jangkitan kulat.

Menurut pakar ENT, Dr Mohd Shaiful Nizam, tahi telinga bukan musuh kebersihan. Ia mempunyai fungsi penting, antaranya:

Kalis air – mencegah air daripada meresap ke dalam saluran telinga.

Anti-bakteria & anti-kulat – menghalang jangkitan.

Asid semula jadi – melembapkan kulit halus dalam telinga.

Pelindung semula jadi – menghalang serangga kecil daripada masuk.

Menyingkir habuk & kotoran – membersihkan telinga secara semula jadi.

Lelaki sejati bukan sekadar jaga penampilan, tapi juga tahu cara jaga tubuh dengan ilmu. Telinga adalah antara organ paling sensitif — jadi berhenti tabiat mengorek tanpa panduan. Kalau rasa tersumbat, jangan “seluk”, jumpa doktor dulu. Ingat, sedikit cuai boleh buat anda kehilangan satu nikmat besar dalam hidup — pendengaran.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Miliki kulit yang halus adalah bonus dan semua orang pasti menginginkannya. Jangan kata perempuan sahaja mengidamkan kulit bebas dari kotoran di wajah kerana lelaki juga impikan kulit wajah yang bersih terutamanya di bahagian hidung.

Untuk memiliki kulit yang bersih dan kotoran di wajah hilang, perlu sedikit kerajinan namun hasilnya sangat puas hati.

1. Clay mask FREEMAN (takde takpe) WATSONS

2. Oil Cleansing BIORE (sebarang jenama boleh digunakan). Penting: anda dapatkannya di Watson.

3. Bye Bye Blackhead SOMEBYME(Penting) OFFICIAL STORE

Baca: Pori-pori Mengecil & Kulit Glowing, Ini Tip Boleh Try

Menurut Facebook CN Fatin Syamimi, dia memerlukan 3 teknik ini.

“Assalamualaikum. maaf lambat update, sis baru balik kerja. Setiap step ada dekat gambar okey just ada tiga ni sahaja, hidung anda licin, segala kotoran dekat muka habis diangkut sis dah cuba dah sebulan, alhamdulilah puas hati, atas rajin dan malas sahaja.”

Apply clay mask di muka 10 minit, pakai 1-2 kali seminggu. Fungsi clay mask ni untuk angkat lebihan minyak di muka yang menyebabkan terjadinya blackhead dan whitehead serta mengelakkan kotoran di wajah. So lepas 10 minit dah boleh basuh.

Then anda make sure tangann muka anda bebas air dan peluh untuk apply oil cleansing. Texture oil cleansing ini memang berminyak, tapi don’t worry tak akan buatkan kulit anda semakin berminyak.

Gritting ni anda kena buat maksimum 15 minit di wajah, gosok perlahan sampai anda rasa biji-biji halus keluar, (white dan blackhead) Biasa saya akan buat 1-2 kali seminggu. Kesan dia segala kotoran yg tersisa dalam kulit habis keluar. After that lap dengan tisu, then basuh muka dengan pencuci muka.

Siapa sahaja yang tidak kenal dengan product Somebyme yang famous ini, bukan sebarang femes, tapi sumpah menjadi. After apply oil cleansing dan kemudian anda gosok perlahan di muka, lap dengan menggunakan tisu untuk tengok kotoran yang keluar dari kulit wajah yang digosok itu, dan baru basuh muka guna pencuci muka yang biasa anda gunakan.

Kemudian, lap muka dengan tisu, (jangan bagi muka basah untuk apply Somebyme ini). Ia perlu kering dan bebas dari air. Lepas itu apply Byebye Blackhead ni dekat seluruh wajah. Gosok perlahan, 2-3 minit kemudian basuh. Pastikan beli yang asli dan original.

Sumber: CN Fatin Syamimi

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Dalam kesibukan seharian, rambut yang berminyak pasti akan menyebabkan anda rasa tidak selesa. Kadang-kala ia menyebabkan anda terpaksa basuh rambut anda secara harian kerana anda mugkin berhadapan dengan pekerjaan yang lasak dan terdedah dengan cahaya matahari yang terik. Pelbagai produk shampoo telah kami senaraikan untuk anda gunakan agar rambut anda sentiasa berada dalam keadaan sihat dan kurang berminyak, namun jika anda dapat jimatkan masa proses basuh rambut itu bukankah lebih menarik?

Baca juga: 7 Syampu Untuk Masalah Rambut Kering Dan Rosak. Apa Yang Penting, Murah

Mungkin anda jarang terdedah dengan conditioner yang berbentuk on the go. Leave-in conditioner sebenarnya berfungsi untuk menjimatkan masa anda membasuh rambut sehinggakan anda tidak perlu mengambil masa yang lama di dalam bilik mandi. Setelah anda bersiap pun anda masih boleh mengenakan conditioner berbentuk ini.

Pencerahan Leave-In Conditioner

Ia merupakan perapi rambut mudah kepada conditioner sebenar. Ramai tatarias rambut mengesyorkan conditioner berbentuk ini kerana ia mudah dan bagus untuk rambut anda yang berminyak. Ia biasanya datang dalam bentuk semburan atau krim, dan ia digunakan selepas mencuci rambut. Ia membantu rambut mengekalkan kelembapan sepanjang hari, menjadikannya lembut dan berkilat.

Golongan mana yang wajib menggunakannya?

Leave-in conditioner bagus untuk semua jenis rambut kerana ia dapat meringankan kepala dan memberi nafas pada liang rambut anda. Ia juga sesuai untuk rambut kasar, kerinting atau afro. Ia bagus untuk mereka yang menjalani gaya hidup yang aktif, mereka yang pergi ke gym atau gemar melancong atau mereka yang sentiasa sibuk dan mengejar masa.

Bagaimana untuk menggunakannya?

Selepas mencuci, keringkan rambut anda dengan tuala secara teliti. Penting! Jika rambut anda masih basah dan air rambut masih menitis, produk leave-in conditioner tidak berkesan sepenuhnya. Pastikan juga anda tidak menyentuh akar rambut anda dan hanya pada hujung rambut sama seperti anda menggunakan conditioner biasa. Sebelum anda keringkan dengan pengering rambut, spray rambut anda dengan conditioner on the go ini.

Berikut adalah senarai leave-in conditioner yang boleh anda miliki

Kiehl’s Creme With Silk Groom

Semakin meningkat usia anda, pasti anda akan miliki uban. Kiehl’s Creme with Silk Groom dengan membantu anda untuk mengembalikan sinaran dan kekuatan pada rambut anda.

Sassoon Professional Halo Hydrate

Sangat sesuai untuk anda yang gemar berjemur atau terpaksa berjemur! Joshua Gibson, stylist rambut dengan pengalaman selama dua dekad, mencadangkan Sassoon Professional Halo Hydrate. Ia mampu merapikan rambut dengan baik. Ia dapat meningkatkan kualiti rambut anda apabila dikeringkan dengan pengering rambut melalui teknologi anti-statiknya. Ia meringankan rambut dan mempunyai perlindungan UV, jadi ia sangat hebat untuk melindungi rambut dan kulit kepala dari sinaran matahari.

Philip Kingsley Daily Damage Defense Conditioning Spray

Baik untuk semua jenis rambut, Philip Kingsley’s Daily Damage Defense Conditioning Spray antara yang terbaik di pasaran. Ia juga mempunyai perlindungan UV.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang