• Friendship 2008

Kisah cinta ini mungkin orang menganggap ia cliche, namun siapa tak suka lakonan Mario Maurer kan? Dalam filem ini, dia dan rakan-rakan kembali dengan reunion sekolah. Satu persatu memori indah persahabatan diceritakan kembali yang pasti membuatkan anda berasa rindu akan zaman sekolah.

• Hormones 2008

Kejayaan filem ini persis Dunia Baru di Malaysia. Filem Thailand karya Songyos Sugmakanan ini ditayangkan pada 2009 dengan menyajikan cerita cinta para remaja yang masih suci dari dunia luar. Filem ini terlalu popular pada tahun tersebut sehinggakan mereka kembali dengan drama tv.

• Hello Strangers 2010

Filem ini sesuai untuk mereka yang gemarkan drama korea disamping terhibur dengan filem dari Thailand. Filem ini berlatarbelakangkan Korea Selatan dimana Dang (Chantivit Dhanasevi) bersama rakan-rakannya bercuti di Korea Selatan betembung dengan gadis gila-gila May (Nuengthida Sophon) lihat perjalanan mereka di Korea dan kisah percintaan yang pasti akan membuatkan anda senyum sampai telinga.

• Love of Siam 2007

Jangan mengaku anda peminat Mario Maurer jika anda belum menonton filem Thailand ini. Dikeluarkan pada tahun 2007, Mario memegang watak sebagai Tong yang merupakan kawan dan jiran kepada Mew yang dilakonkan oleh Witwisit Hiranyawongkul. Menariknya filem ini, filem ini berkisahkan cinta antara lelaki yang boleh ditonton sebagai pengetahuan am di Malaysia. Jangan ikut pulak. menarik untuk anda tonton.

• A little Thing Called Love 2010

Filem ini jadi viral di Malaysia, dan Maro Maurer mula dikenali di Malaysia. Mungkin filem ini tampak cliche, namun kisah cinta remaja ini dekat dengan hati ramai orang terutama mereka yang bergelar remaja. Tak sah kalau dalam external anda tak ada filem ini kan? Cuba tanya kawan-kawan wanita atau pasangan anda, pasti mereka dah tengok cerita ni.

Ramai yang memandang rendah kepada kesihatan paru-paru. Ada diantara anda alpa dengan masalah ini dan masih lagi melakukan gelaja yang membolehkan kesihatan paru-paru terjejas. Lebih daripada 70% rakyat Malaysia tak kira jantina merokok, dan ia bukan saja boleh menjejaskan kesihatan individu, malah ia boleh menjejaskan kesihatan orang disekeliling. Untuk mengawal daripada aktiviti ini berleluasa, berikut adalah cara untuk anda elak dari kesihatan anda terjejas.

Berhenti merokok

kami tidak menyatakan bahawa merokok merupakan punca utama kerosakan paru-paru anda, Cuma kaedah penyelidikan baru-baru ini mengesahkan bahawa berhenti merokok akan menjadikan paru-paru anda lebih sihat. (Rokok ringan jangka panjang masih membawa risiko tinggi untuk penyakit paru-paru.) Kabar baiknya, jika anda berhenti sebelum 35 tahun, paru-paru anda biasanya boleh pulih pada usia 50 tahun.
Ia bukan sahaja rokok, malah Vaping, yang dikatakan sebagai alternatif “selamat” kepada rokok, telah dikaitkan dengan penyakit yang disebut “paru basah,” memberi keutamaan kepada remaja.

Ganti penapis udara anda

Ada sebab mereka tidak menyebutnya “The Great Indoors.” Udara di dalam rumah anda boleh menjadi lima kali ganda lebih kotor dari udara luar. Walaupun penapis udara HEPA bukan satu keperluan kerana salah satu faktor ia agak mahal, namun jika digunakan setiap hari ia boleh membantu mengurangkan masalah kualiti udara bagi mereka yang mengalami alergi. Sekurang-kurangnya, tukar penapis di udara sebulan sekali.

Ambil makanan berkhasiat

makan makanan yang sihat dan seimbang juga menjadi faktor utama untuk mendapatkan paru-paru yang sihat. Lebihkan makan buah-buahan dan sayuran. Penyelidikan terkini menunjukkan bahawa buah dan anggur sangat baik untuk kesihatan paru-paru, dalam jangka masa yang lama, kerana flavonoid atau nama lainnya antosianin. Diet yang kaya dengan  serat seperti epal, pear, sayur-sayuran dan lada dapat mengurangkan risiko penyakit paru obstruktif kronik (COPD), penyakit paru-paru yang boleh membuat anda sukar untuk bernafas.

Minum air secukupnya

kembalilah kepada alam semulajadi dimana, segelas air dapat menghindari anda dari pelbagai penyakit. Hidrasi ini membantu menjaga lapisan lendir paru-paru nipis, dan itulah yang diperlukan untuk fungsi yang optimum. Sekiranya anda kurang mengambil air masak, paru-paru anda boleh rosak walaupun anda tidak merokok.

Elakkan Pencemaran Udara

Mungkin sukar untuk anda menghalang orang ramai dari mencemarkan udara di bumi tercinta ini, namun anda boleh mengawalnya dengan elak daripada kawasan yang mempunyai pencemaran udara yang melampau. Sekurang-kurangnya anda dapat selamatkan diri anda. Kajian secara konsisten memperlihatkan kesan buruk hidup berhampiran jalan raya dan di sekitar pencemaran udara tertumpu pada umumnya, untuk kanak-kanak, wanita hamil, orang tua dan orang dewasa yang sihat. Sekiranya anda boleh, elakkan jam sibuk dan ambil jalan sampingan yang kurang padat, dan elak dari berjalan di zon perindustrian.

Dapatkan suntikan vaksin

Jangkitan pernafasan adalah gangguan setiap hari, dan anda tidak dapat mengubah fakta tersebut.Tetapi sesiapa yang mempunyai fungsi paru-paru yang kurang baik terutama mereka yang mempunyai COPD, asma secara umumnya berisiko, mereka amatlah dinasihatkan untuk mendapat suntikan selesema tahunan dan vaksin pneumokokus untuk pencegahan.
Sumber: mom.me

Tentunya ramai antara anda yang gemar akan bergambar ala-ala hipster. Outfit Of The Day (OOTD) jangan cakaplah, lihat saja dari post Instagram anda, kami tahu anda berbakat dalam penceritaan menerusi gambar di Media Sosial. Ini tempat-tempat menarik untuk anda bergambar ala-ala Hipster.

• Sasaran, Kuala Selangor

Anda yang gemar selfie, ootd, bergambar Hipster style tu pasti akan teruja dengan tempat ini. Digelar ‘Sky Mirror’ yang terletak di Kuala Selangor ini membolehkan anda melihat reflection anda apabila bergambar. Anda perlu menaiki bot ke kawasan ini, namun percayalah, anda pasti tidak akan kecewa kerana permandangannya yang indah.

• Melaka

Tempat ini sangat mainstream. Tapi, tahukah anda bahawa, Melaka merupakan platform untuk anda mengenali sejarah dengan lebih dekat. Anda boleh posing seperti profesional model disini.

• KLPAC

Tiada bayaran untuk masuk kedalam kawasan ini. Anda hanya perlu berpakaian menarik dan bersedia untuk beraksi dihadapan kamera. Lokasi di Sentul ini sangat unik kerana terdapat bangunan-bangunan lama masih kekal disitu. Ramai pasangan berkahwin menjalani pengambaran Pre dan Post wedding mereka disini.

• Kellie’s Castle

Terletak di Ipoh, Perak. Walaupun tempat ini dibanjiri dengan cerita-cerita seram, namun tempat ini menarik untuk bergambar. Bagi yang meminati ukiran dan struktur bangunan lama, pasti anda akan terpesona dengan keindahan bangunan ini. Bayaran masuk hanya RM5.

• Bukit Tinggi

Nak merasa seperti bergambar di luar negara? Ini lokasinya. Anda tidak memerlukan kamera canggih untuk bergambar, setiap ‘angle’ akan tampak cantik, walaupun anda tiada kelulusan dalam bidang photography. Ia terletak di Bentong, Pahang. Mungkin anda perlu mengeluarkan sedikit buget untuk kesini. Harga tiket masuk RM13 seorang. Namun, permandangannya ala-ala English Style sungguh memukau.

Selamat Ber ‘OOTD’