Kenal Pasti Lelaki Pemalas Biasanya Mereka Berkulit Kusam Dan Berminyak

Hakimi Noordin bukanlah nama asing dalam industri fesyen tempatan.

Sebelum dikenali dalam bidang lain, jejaka ini memulakan kariernya sebagai seorang model.

Dunia modeling bukan sekadar kerja sambilan buat Hakimi ia sudah menjadi sebahagian daripada jati dirinya.

“Saya suka modeling, dan saya rasa saya akan terus buat sampai bila-bila. Ia dah jadi kehidupan saya,” jelas Hakimi penuh semangat.

Industri fesyen bukanlah satu bidang yang statik. Ia berubah mengikut musim dan tren.

Dalam tempoh beberapa tahun, ramai muka baharu muncul dengan gaya dan persona yang segar.

Buat model seperti Hakimi, cabaran paling besar adalah untuk terus kekal relevan dan ‘in trend’.

“Mungkin dulu saya muka baru, sekarang saya muka lama. Budak-budak baru semua tengah fight nak naik. Jadi, cabaran saya adalah macam mana nak sustain dalam industri ni,” ujarnya jujur.

Ramai menganggap kerjaya sebagai model mudah sebagai contoh hadir ke set penggambaran untuk bergambar dan selesai.

Namun, realitinya jauh berbeza. Di sebalik imej sempurna yang ditonjolkan di atas pentas atau dalam kempen jenama terkenal, terdapat usaha keras yang konsisten dilakukan oleh seorang model.

“Kita kena jaga muka, kena jaga makan, kena pergi gym hari-hari. Nak maintain fit bukan senang. Dan paling penting, kena ada keyakinan dalam pembawakan watak,” katanya sambil menekankan pentingnya disiplin dalam kerjaya ini.

BACA LAGI : Transformasi Ikmal Amry, ‘MASKULIN Who’s Your Bro’ Suntik Semangat Untuk Jadi Atlet Profesional

Bagi Hakimi, tiada pekerjaan yang benar-benar mudah di dunia ini.

Setiap peranan, sama ada di belakang tabir atau di depan kamera, memerlukan usaha dan pengorbanan.

“Sama macam kerja lain. Kameraman kena berdiri lama. Make up artist pun kerja keras siapkan orang lain. Sama juga model kerja kami bukan hanya tangkap gambar dan balik. Banyak benda kami kena jaga,” katanya lagi.

Hakimi Noordin adalah bukti bahawa menjadi model memerlukan lebih daripada sekadar rupa paras yang menarik.

Ia memerlukan komitmen, disiplin, dan semangat juang yang tinggi untuk terus kekal berdiri dalam industri yang sangat kompetitif ini.

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Rasanya zaman sekarang telefon bimbit pasti menjadi rakan akrab anda kan? Melekat je tak kira masa, tempat dan situasi. Tapi tahukah anda, amalan tengok telefon bimbit dalam ruangan yang gelap sangat membahayakan kesihatan dan boleh memudaratkan mata?

Banyak kes individu kehilangan penglihatan di bahagian mata sebelah kanan akibat terlalu fokus pada telefon bimbit ketika dalam gelap. Selain itu, ada juga yang hilang penglihatan selama 15 minit setiap hari setiap kali bangun dari tidur.

Menurut kajian, insiden ini berlaku disebabkan tabiat individu yang suka fokus pada telefon bimbit ketika dalam gelap. Kebiasannya ia berlaku pada waktu malam sebelum seseorang itu masuk tidur.

Selain itu, mereka yang mempunyai tabiat selalu bermain telefon sebelum tidur juga lebih berisiko untuk:

1. Otak menjadi lebih penat

2. Risiko Menjadi Obsesiti

3. Ganguan saraf

4. Depresi

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Kehidupan seharian kita memang penuh dengan tekanan . Ia boleh datang dalam bentuk tugasan kerja , kekecewaan , permintaan dan pelbagai bentuk lagi. Bagi kebanyakan orang (mungkin termasuk anda) tekanan telah menjadi sebahagian daripada kehidupan seharian.

Tekanan tidak semestinya sesuatu yang tidak bagus. Dalam dos yang kecil , sedikit tekanan boleh membantu untuk kita berjaya. Sedikit tekanan boleh membantu atau mendorong anda menjadi yang terbaik dalam bidang diceburi. Tetapi jika anda sentiasa berada dalam situasi di bawah tekanan sama ada mental atau fizikal , lambat laun ia boleh mengganggu kesihatan . Jika dapat mengesan tanda-tanda awal yang menunjukkan tekanan telah mengganggu kesihatan, anda boleh mengambil langkah awal untuk mengurangkan kesan buruk akibat tekanan tersebut.

Tekanan adalah tindak balas fizikal untuk mengharungi peristiwa yang membuatkan kita rasa terancam , cemas atau mengganggu keseimbangan kehidupan. Tekanan juga membantu kita menghadapi cabaran atau mengejar sesuatu matlamat. Tetapi di luar tahap tertentu , tekanan boleh menjadi gangguan kesihatan , mental , produktiviti , perhubungan dan kualiti hidup kita .Dalam situasi tekanan memuncak, manusia menghadapinya dengan salah satu 3 cara: 

1.Jika seseorang menghadapi tekanan dia akan menjadi resah , marah dan tidak boleh duduk diam.

2.Seseorang juga boleh menjadi “zombie” apabila menghadapi tekanan iaitu tidak responsif dan menjauhkan diri .

3.Akhir sekali seseorang boleh menjadi beku apabila di dalam tekanan tetapi jauh di dalam hati, anda menjadi tidak keruan dan gelisah.

Saya akan senaraikan tanda-tanda seseorang itu mengalami tekanan. Lebih banyak tanda-tanda ini ada jepada anda , lebih tekanan yang anda alami dan boleh menjadi tekanan yang memuncak . Jika ia berlaku kepada diri anda , anda perlulah berjumpa segera dengan doktor.

Tanda tanda tekanan

1.Simptom Kognitif

a.Masalah ingatan ( pelupa )

b.Gagal memberi tumpuan

c.Selalu membuat pertimbangan yang salah

d.Selalu berfikiran atau nampak yang negatif

e.Fikiran sentiasa resah

2.Simptom Emosi

a-Bisa-bisa badan

b-Sembelit atau cirit birit selalu

c-Pening dan muntah

d-Sakit dada dan jantung bergerak laju

berkekurangan nafsu sex

f-Selalu rasa sejuk badan

a-Banyak makan atau sangat kurang makan

b-Tidur banyak atau tidak boleh tidur

c-Sentiasa menyendiri

d-Selalu melambat-lambat kan kerja atau cuba mengelak kerja

e-Menggunakan minuman beralkohol , dadah atau merokok untuk menangani tekanan

f-Tabiat orang sentiasa gementar seperti menggigit kuku .

Antara langkah-langkah yang boleh kita ambil untuk mengatasi atau mengawal tekanan adalah seperti berikut;  

1.Cuba elakkan tekanan yang tidak perlu .Tidak semua tekanan boleh kita elakkan , tetapi dengan belajar berkata “tidak” dan boleh membezakan apa yang “perlu dibuat “ dan “mesti dibuat”, mengelakkan situasi dan orang yang memberi tekanan pada anda , boleh mengurangkan stres yang tidak perlu dalam kehidupan seharian anda

2.Cuba ubah situasi. Jika anda tidak boleh mengelak situasi stres , cuba dapat kan bantuan kawan atau berbincang dengan mereka . Jangan memendam perasaan dan cuba menyelesaikan jika anda tidak mampu. Cuba bertolak ansur dengan situasi anda.

3.Cuba adaptasi keadaan stres anda. Jika anda tidak mampu mengubah tekanan yang anda alami , cuba ubah pemikiran dan diri anda. Sebagai contohnya , jika tekanan kerja menghimpit anda , cuba fikirkan tentang perkara yang bagus tentang kerja anda. Ia boleh membantu anda merasa sedikit bagus tentang kerja yang anda lakukan.

4.Terima keadaan itu. Memang akan ada tekanan yang anda tidak boleh elak dan ubah . Cuba terima keadaan dengan sebaiknya dan elakkan dari memberontak atau melawan . Jika anda memberontak dan melawan , ia akan menyebabkan anda bertambah stres.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang