Satu hakikat yang perlu kita semua akui sehingga sekarang masih belum ada vaksin berjaya dihasilkan untuk COVID-19.
Disebabkan itulah langah pencegahan jauh lebih baik daripada melakukan rawatan. Namun begitu bagi mereka yang dijangkiti mereka akan dirawat dengan sebaik mungkin oleh pasukan perubatan dengan menggunakan apa cara sekali pun.
Sehingga kini terdapat beberapa jenis rawatan yang diberikan kepada pesakit bagi mengurangkan kesan yang boleh membawa maut. Terbaru Jepun telah meluluskan penggunaan ubat antivirus Remdesivir untuk merawat pesakit positif COVID-19.
Jepun merupakan negara kedua yang mengambil langkah menggunakan ubat tersebut sebagai ubat untuk rawatan selepas Amerika Syarikat.
APA ITU REMDESIVIR
Satu perkara yang nyata, Remdensivir bukanlah penawar kepada wabak COVID-19. Namun ubat yang diekspreimentasikan ini dikatakan mampu memberikan rawatan terbaik kepada pesakit yang positif COVID-19.
Minggu lalu FDA (Amerika Syarikat) telah membenarkan penggunaan ubat antiviral ini selepas mendapat ujian klinikal mendapat pesakit yang dirawat dengan Remdemsivir mempunyai kadar kesembuhan 31 peratus lebih pantas.
Walaupun angka itu hanya 31 peratus sahaja namun menurut kerajaan Amerika Syarikat ia mampu memberikan rawatan yang baik.
Namun satu kajian sama terhadap penggunaan Remdesivir turut dilakukan di China mendapati ia tidak dapat membantu pesakit sembuh lebih pantas ataupun mengurangkan kadar kematian COVID-19.
Walau bagaimana pun kedua-dua kajian masih tidak dapat memberikan keputusan yang kondusif dan tepat. Ini kerana masih terdapat beberapa faktor mempengaruhi hasil kajian tersebut.
KESAN RAWATAN REMDESIVIR
Pada asalnya, Remdesivir merupakan ubat antiviral yang dihasilkan oleh sebuah syarikat biofarmasitikal, Gilead Sciences untuk merawat Ebola. Walaupun ia tidak berapa berhasil untuk merawat penyakit tersebut namun kemudian menunjukkan hasil positif dalam merawat SARS dan MERS, di mana kedua-duanya disebabkan koronavirus.
Remdesivir merupakan ubat antiviral yang direka untuk memperlahankan atau menghentikan virus daripada melakukan replikasi dengan menghalang enzim tertentu. Ia bertindak dengan berbeza berbading vaksin atau rawatan antibodi yang mampu membantu sistem imunisasi pesakit.
Ubat antiviral ini juga dikatakan akan lebih berkesan jika diberikan kepada pesakit pada tahap paling awal jangkitan. Namun memberikan ubat ini kepada pesakit merupakan satu cabaran kerana ia harus diberikan menerusi IV selama 10 hari.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
21 Sikap Gentleman Yang Lelaki Perlu Contohi!
HOW TO BE A GENTLEMAN?
“Wanita tidak mendefinisikan lelaki budiman dengan cara sama kebanyakan kita menentukan siapa lelaki. Untuk wanita, seorang lelaki budiman bukan tentang perkara-perkara yang dilakukan – sama ada dia membuka pintu atau membayar makan malam. Untuk seorang wanita, apa yang membuatkan seorang lelaki budiman ialah bagaimana dia membuat wanita rasa.” – Oscar Wilde.
Bukan mudah menjadi seorang lelaki sebenarnya. Setiap satu pergerakkan dan tingkah pasti menjadi perhatian. Tidak kira dimana anda berada, menjadi lelaki yang teratur sikap dan akhlaknya pasti mencabar. Sebaik-baik manusia, cubalah untuk menjadi seorang lelaki yang budiman, kelak anda akan menjadi pujaan.
Tahniah buat pasangan Hafiz Mahamad dan Syafiqahaina yang bakal menamatkan zaman bujang mereka tidak lama lagi. Tahniah dari Maskulin! Kami abadikan bersama gambar romantis pre wedding pasangan romantis ini untuk tatapan anda.
LELAKI GENTLEMEN HARUSLAH!
1- Tentukan gaya peribadi anda
Seorang lelaki gentleman harus bijak membawa diri dengan penampilan yang kemas. Pilih gaya yang mencerminkan personaliti dan gaya hidup anda. Usah jadi diri orang lain saat anda memikirkan soal pakaian dan penampilan diri, nanti anda akan ditertawakan!
2- Kebersihan diri paling utama
Letakkan usaha berganda dalam soal pembawaan diri. Pastikan diri anda sentiasa bersih, rapi dan jangan lupa untuk sentiasa mandi. Jaga juga bau badan yang menjadi musuh higin seorang lelaki. Sentiasa gunakan minyak wangi dan deordaran ke mana saja.
3- Matang
Tingkah laku anda mencerminkan keperibadian anda secara keseluruhan. Seorang lelaki gentleman adalah matang mengikut usianya, dan bukan beusia tetapi bersifat kekanak-kanakkan. Jika sudah dewasa, bersikaplah seperti orang dewasa.
4- Jaga bahasa
Cakap siang pandang-pandang, cakap malam dengar-dengar. Sentiasa kawal setiap perbendaharaan kata dan bahasa yang dikeluarkan. Elakkan dari mencarut, menghina, mencaci dan sebagainya. Tak gentleman langsung jika begitu!
5- Aktif bersukan
Bukanlah yang tidak aktif bersukan itu tidak gentleman, tetapi seorang lelaki yang sejati pastinya mempunyai sekurang-kurang satu sukan yang digemarinya dan sentiasa aktif . Sukan sendiri telah dicipta sebagai cara untuk mempamerkan bakat, keupayaan dan hobi tersendiri. Semangat kesukanan semasa bermain adalah lebih penting daripada memenangi permainan itu sendiri. Namun apabila lelaki berjuang habisan untuk memenanginya, ia memang sikap natural lelaki yang gentleman.
6- Menepati janji
Seorang lelaki yang budiman adalah yang sentiasa menghormati waktu orang lain dan maksudkan apa yang kamu katakan. Baginya, masa adalah emas dan tidak boleh dibazirkan begitu sahaja, Jika anda berkata anda akan bertemu dengan seseorang pada waktu tertentu, jangan lewat. Jika iya, katakan iya. Jika tidak akui sahaja.
7- Membalas budi
Hutang emas boleh dibayar hutang budi dibawa mati. Lelaki budiman haruslah tidak lokek untuk membalas jasa pada mereka yang pernah berbudi kepadanya. Biarlah dengan apa jua cara sekalipun, niat itu yang dikira.
8- Ucapkan terima kasih
Ibarat satu kemestian, setiap kali seseorang memberikan anda bantuan dan perkhidmatan, seorang lelaki sejati sentiasa akan mengucapkan ucapan ‘terima kasih’ dengan diselangkan senyuman yang ikhlas.
9- Sopan
Seorang lelaki yang sejati sentiasa sopan dengan semua orang, dalam tindakan mahupun kata-kata. Malah sentiasa menyedari saat bagaimana untuk membantu dan memudahkan orang, samaada membuka pintu buat si dia mahupun menolong memimpin tangan orang tua.
10- Prihatin
Sentiasa mulakan hari anda dengan bertanya dengan soalan ringkas, ‘Apa khabar?’, ‘Bagaiaman dengan hari anda?’, Sudah makan ke belum?’ dan lain-lain. Soalan ringkas sebegini pasti akan menceriakan sesiapa sahaja yang mendengar. Ia juga menandakan anda pritahin dan mengambil berat akan si dia.
11- Hormati yang lain
Walaupun diri membenci seseorang, lelaki yang budiman tidak terlalu ikutkan sangat emosi yang boleh mempengaruhi tindakan terhadapnya. Lelaki seperti inni perlu bijak mengawal emosi dan perasaan agar tidak melakukan sesuatu yang boleh mencacatkan personalitinya.
12- Tidak merajuk
Seorang lelaki tidak sewajarnya merajuk kerana merajuk sejak dari dulu lagi sinonim dengan wanita. Rajuk-rajuk manja antara anda dan pasangan mungkin masih boleh diterima. Tetapi jika merajuk yang berpanjangan, sehingga mengambil masa berbulan-bulan dan tidak habis mengharapkan pujukan, itu langsung tidak gentleman!
12- Tidak buang masa
Seorang lelaki yang sejati adalah sentiasa mencari sesuatu yang berguna untuk dilakukan. Dan bukan sekadar duduk dirumah tanpa berbuat apa-apa. Lelaki sejati sentiasa bergerak aktif dan mempunyai minat dan kegemarannya yang tersendiri agar dia boleh membahagikan masa sebaiknya dengan perkara-perkara yang berfaedah.
13- Sentiasa menyenangkan
Seorang lelaki yang gentleman sentiasa bertindak memudahkan urusan orang lain tanpa perlu menyukarkan keadaan. Lelaki sebegini sentiasa peka dengan keadaan, cepat membuat keputusan dan bijak menyelesaikan apa jua permasalahan.
14- Pujian
Sesiapa sahaja ingin rasa dihargai. Pujian boleh mencairkan dan menimbulkan rasa senang di hati. Bila tiba masanya, lelaki yang budiman tidak akan teragak-agak untuk memberikan pujian yang ikhlas dan bermakna. Cukup dengan penggunaan ayat yang mudah dan jelas. Jangan pula tidak ikhlas dan sekadar melepaskan batuk di tangga. Ia sebenarnya mudah untuk dikesan.
15- Berada di sisinya
Biarkan dia tahu anda sentiasa berada di sampingnya. Sokonglah apa jua yang dilakukannya dengan kata-kata dorongan dan nasihat. Pimpin tanganya dan yakinkan dia yang dia boleh lakukan apa sahaja. Pastinya dia akan terharu dengan sikap ambil berat yang anda tunjukkan.
16- Kawal habit yang tidak menyenangkan
Seorang lelaki sejati tahu untuk mengawal gerak geri dan tingkah lakunya agar tiada sesiapa akan memandang jelik. Sikap seperti meludah, mengorek lubang hidung, membuang kahak, menghembus hingus, batuk dan sebagainya boleh mencacatkan penampilan anda terutama sekali di tempat awam. Ia sukar dielakkan tapi berusahalah untuk menyembunyikannya dengan membawa sekalin sapu tangan kemana saja dan sebagainya.
17- Utamakan orang lain
Oh alangkah budimannya seorang lelaki jika dia meletakkan orang lain terlebih dahulu dari dirinya. Terutama sekali apabila bersama dengan orang yang tersayang. Tidak lokek untuk memberikan kerusinya untuk kemudahan orang lain, tidak melatah jika orang lain mendapat kesenangan berbanding dirinya. Ini tanda lelaki sejati idaman wanita.
18- Kuasai teknik berjabat tangan
Kata orang, seorang lelaki yang sejati dan gentleman boleh diukur dengan gaya dan teknik dirinya berjabat tangan dengan orang lain. Teknik genggaman yang kemas dan menyakinkan dapat menguatkan aura seorang lelaki apabila bertemu buat pertama kali.
19- Kewangan yang kukuh
Zaman sekarang, lelaki pastinya diukur dengan kejayaan dan pangkat. Buat lelaki soal ini melibatkan maruah. Oleh itu, sekiranya seorang lelaki berjaya dengan hasil usaha kerasnya, tidak salah untuk anda untuk sentiasa mendahului wang anda apabila membayar bil ketika menjamu selera dengannya mahupun memberinya hadiah kesukaannya ketika hari jadi. Barulah wanita hormat!
20- Berdikari
Seorang lelaki sejati adalah lelaki yang tidak bergantung harap pada orang lain selain dirinya sendiri. Semua dilakukan dengan usahanya sendiri bagi mencapai apa yang dihajatinya. Lelaki yang bergantungan terutama sekali pada kaum wanita dianggap tidak matang dan tidak sesuai untuk dipuja oleh kaum wanita.
21- Punya impian dan tahu apa yang dingini
Cita-cita dan impian mendefinisikan keupayaan seseorang akan masa depannya. Bagi seorang lelaki, ini semua perlu jelas dan nyata. Seorang lelaki perlu tahu apa yang diidamkannya tanpa ragu-ragu. Sikap teragak-agak dan keliru dengan diri sendiri menjadikan seorang lelaki lemah dan tidak berupaya untuk memandu masa depannya.
Gambar : Instagram HafizMahamad dan tengku_dloven
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Kenapa Ramai Gagal Capai Fitness Goal Walaupun Dah Join Gym?
Setiap kali awal tahun atau selepas satu turning point dalam hidup, gym akan jadi penuh dengan lelaki yang bersemangat nak berubah.
Ada yang mahu lebih yakin, ada yang nak turunkan berat, dan ada yang sekadar ikut trend kawan-kawan.
Tetapi lepas sebulan dua, suasana jadi sunyi. Ramai yang mula hilang arah dan akhirnya give up. Apa sebenarnya punca utama?
Expectation tidak realistik
Ramai lelaki masuk gym dengan bayangan “nak ada six pack dalam 3 bulan” atau percaya iklan transformasi pantas di media sosial.
Bila usaha tak sepadan dengan hasil cepat, rasa kecewa mula datang.
Hakikatnya, perubahan badan perlukan masa panjang, disiplin makan, tidur dan latihan.
Tiada plan latihan jelas
Pergi gym tanpa hala tuju umpama naik kereta tanpa destinasi.
Ramai hanya ikut suka hati cuba sana, cuba sini. Bila tak nampak progres konsisten, motivasi cepat jatuh.
Sebenarnya, walaupun workout plan asas pun cukup untuk bantu fokus dan capai target lebih cepat.
Kurang ilmu & bimbingan
Mesin gym nampak mudah, tapi salah guna boleh menyebabkan kecederaan.
Ramai lelaki baru cedera sebab teknik tak betul, lalu terus trauma nak kembali.
Kalau ada personal trainer, kawan berpengalaman atau sekurang-kurangnya belajar teknik melalui video yang betul, perjalanan jadi lebih selamat dan menyeronokkan.
Faktor masa & gaya hidup sibuk
Kerja pejabat, kelas universiti, atau tanggungjawab keluarga sering jadi alasan utama.
Bila badan penat, gym jadi pilihan terakhir. Bermula dengan “skip sehari” jadi “skip seminggu” akhirnya terus berhenti.
Sebenarnya, konsistensi lebih penting daripada kekerapan 2 atau 3 kali seminggu pun cukup berkesan.
Rasa segan & kurang sokongan
Gym boleh jadi tempat intimidating. Ada lelaki baru rasa rendah diri bila tengok orang lain angkat berat lebih besar atau badan lebih sado.
Rasa segan dan takut dipandang serong buat ramai menjauh.
Sokongan kawan atau suasana gym yang mesra boleh jadi penentu sama ada seseorang teruskan atau give up.
Give up gym bukanlah tanda seorang lelaki itu malas atau lemah semangat semata-mata.
Sebenarnya, ia lahir daripada gabungan beberapa faktor expectation terlalu tinggi, tiada plan jelas, kekurangan ilmu, kekangan masa dan rasa segan dengan suasana.
BACA LAGI : Transformasi Upper Body, 6 Senaman Dada Dijamin Beri Hasil Baik & Padu!
Semua ini adalah cabaran biasa yang hampir setiap orang hadapi pada awal perjalanan fitness mereka.
Yang penting, jangan jadikan kegagalan sementara sebagai titik noktah.
Kalau cedera, belajar teknik yang betul. Kalau sibuk, kurangkan intensiti tapi kekalkan konsistensi.
Kalau rasa malu, ingat bahawa semua orang pernah bermula dari kosong termasuk mereka yang kini berbadan sado.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
IWK Eco Park, Destinasi Baharu Aktiviti Sukan dan Rekreasi Dalam Bandar
Taman awam memainkan peranan penting dalam membentuk gaya hidup sihat dan harmoni dalam kalangan masyarakat bandar.
Di tengah kesibukan kerja dan tekanan kehidupan moden, taman awam bukan sekadar ruang hijau tetapi menjadi tempat untuk bersosial, beriadah serta menjaga kesihatan fizikal dan mental.
Ia menyediakan persekitaran kondusif bagi komuniti menjalankan aktiviti kecergasan seperti berlari, berbasikal dan bersenam. Sekali gus memperkukuh hubungan sosial serta meningkatkan kesejahteraan hidup.
Di tengah-tengah kesibukan Kuala Lumpur, wujud satu ruang hijau yang semakin menjadi tumpuan golongan aktif iaitu IWK Eco Park @ Pantai Dalam.
Terletak hanya beberapa minit dari pusat bandar, taman ini bukan sekadar lokasi riadah biasa tetapi simbol keseimbangan antara pembangunan moden dan kelestarian alam sekitar.
Dengan akses mudah melalui lebuh raya utama dan pengangkutan awam, IWK Eco Park kini diramal menjadi pilihan ideal bagi warga kota yang mahu bersukan atau bersantai selepas waktu kerja tanpa perlu meninggalkan kawasan metropolitan.
Lebih menarik, taman ini dibina di atas Loji Rawatan Kumbahan Serantau Pantai 2 menjadikannya antara projek paling inovatif di Malaysia.
Ia mengubah tapak utiliti kepada kawasan hijau dan berfungsi untuk komuniti, sekali gus membuktikan bahawa kemudahan infrastruktur juga boleh diintegrasikan dengan gaya hidup sihat dan mesra alam.
Fasiliti Untuk Semua Golongan
IWK Eco Park menampilkan pelbagai kemudahan sukan dan riadah yang sesuai untuk semua peringkat umur dan minat. Di antara tarikan utamanya yang ditawarkan di IWK Eco Park seperti berikut:
- Arena IWK (padang bola sintetik) – direka untuk permainan bola sepak siang atau malam dengan permukaan tahan lasak dan selesa sepanjang tahun pada kadar sewaan berpatutan.
- Gelanggang Futsal atau Netbal – ruang serba guna bagi aktiviti intensif yang menguji stamina dan semangat berpasukan.
- Gelanggang Pickleball – menawarkan sukan baharu yang kini menjadi fenomena global dengan menggabungkan elemen strategi dan keseronokan.
- Gelanggang Tenis dan Badminton – disediakan untuk mereka yang sukakan cabaran teknikal serta fokus mental.
- Gelanggang Volleyball – ideal untuk aktiviti komuniti atau kejohanan santai.
- Trek Jogging – dikelilingi kehijauan semula jadi yang menawarkan suasana tenang untuk berjalan atau berlari.
- Taman Permainan Kanak-Kanak – menawarkan ruang selamat dan menyeronokkan untuk si kecil bermain sementara ibu bapa beriadah.
- Dewan Merbau dan Dewan Chengal – merupakan dewan serbaguna lengkap bagi penganjuran acara korporat, majlis perkahwinan atau aktiviti komuniti.
- Laman Teratai pula menyediakan kawasan riadah terbuka dilengkapi kemudahan BBQ pit yang sesuai untuk perhimpunan keluarga dan aktiviti luar.
Selain itu, taman ini turut menyediakan kawasan parkir luas dan percuma bagi keselesaan pengunjung.
Komitmen Terhadap Alam Sekitar
Lebih daripada sekadar ruang rekreasi, IWK Eco Park mencerminkan komitmen Indah Water Konsortium dalam memupuk kesedaran kelestarian alam.
Dengan menggunakan teknologi rawatan moden yang selamat dan terkawal, kawasan ini membuktikan bahawa pembangunan boleh berjalan seiring dengan tanggungjawab terhadap alam sekitar.
Pendekatan ini bukan sahaja memperindah landskap bandar tetapi juga mendidik masyarakat tentang pentingnya memanfaatkan semula ruang sedia ada untuk kegunaan awam. Ia sekali gus menjadikan IWK Eco Park sebagai contoh terbaik konsep eco-recreation dalam konteks Malaysia moden.
Komuniti Aktif, Hidup Lebih Bermakna
Bagi penggemar gaya hidup aktif, atlet mahu pun keluarga yang mahu mencari ruang santai di hujung minggu, IWK Eco Park menawarkan sesuatu untuk semua. Ia bukan sekadar taman tetapi pusat komuniti yang menggalakkan gaya hidup sihat, kebersamaan dan keseimbangan mental.
Dengan pelbagai fasiliti sukan moden, suasana hijau yang mendamaikan serta akses mudah dari bandar, IWK Eco Park menjanjikan pengalaman segar yang menggabungkan sukan, komuniti dan kelestarian.
Untuk tempahan dan maklumat lanjut, layari https://ecopark.iwk.com.my atau hubungi 03-2242 0420.
IWK Eco Park bukan sekadar taman rekreasi tetapi simbol harapan untuk masa depan bandar yang lebih hijau, sihat dan lestari. Di sinilah warga kota belajar bernafas semula, satu langkah kecil ke arah kesejahteraan bersama.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
