Mungkin ramai yang tidak menyangka penyanyi lelaki yang tidak pernah gagal mengeluarkan satu demi satu lagu hit sejak bermula kariernya 17 tahun lalu tidak pernah menganjurkan konsert sulung.
Jadi tidak hairanlah penantian yang dinantikan selama ini oleh peminat Faizal Tahir pada Sabtu lalu membawa satu momen yang bukan sahaja menghiburkan tetapi memahat sejarah tersendiri.
Konsert ‘Aku Faizal Tahir Live In Kuala Lumpur’ diadakan di Dewan Merdeka, Pusat Dagangan Dunia (WTC) dengan cukup meriah. Penyanyi versatil yang telah mengharungi pelbagai onak ranjau dalam karier nyanyiannya telah menghadiahkan satu persembahan yang cukup bermakna buat peminatnya yang menantikan sekian lama konsert seperti ini.
Foto: Taufiq Nazri
Tepat 9 malam, figura penyanyi lengkap memakai baju dan seluar putih muncul di pentas yang disambut dengan tepukan yang cukup gemuruh. Tidak dinafikan tenaga yang dirasai di Dewan Merdeka pada malam tersebut memang menghadirkan ‘intimasi’ tersendiri.
Muncul dengan lagu hitnya, ‘Mahakarya Cinta’, Faizal Tahir membuka pentas dengan nyanyian yang seperti mana kita semua sedia maklum, cukup mantap!
IKLAN
Walaupun terdapat sedikti masalag teknikal selepas lagu tersebut namun ia tidaklah terlalu menjejaskan persembahan dan konsert. Penyanyi berusia 45 tahun tersebut kembali ke pentas dengan single terbarunya, ‘OK’ yang turut hadir dengan gimik taburan wang kertas dari siling Dewan Merdeka.
IKLAN
Persembahan kemudian diteruskan dengan beberap buah lagu popularnya seperti ‘Bencinta’, ‘Karma’, ‘Cuba’, ‘Hanyut’ dan ‘Assalamulaikum’.
Foto: Taufiq Nazri
Konsert Faizal Tahor pada malam itu menjadi lebih gamat apabila Datuk Seri Siti Nurhazliza yang hadir bersama suami Datuk Seri Mohd Khalid Mohd Jiwa dijemput secara spontan ke pentas untuk menyanyi berduet lagu mereka berdua bertajuk ‘Dirgayahu’.
IKLAN
Bukan itu sahaja, rakan seperjuangannya bersama-sama program ‘One In a Million’ dahulu, Alif Satar turut naik ke pentas secara spontan mennyanyikan bersama-sama lagu ‘Gemuruh’. Sepanjang konsert pada malam tersebut, Faizal Tahir menghiburkan peminat dan penonton dengan sebanyak 21 buah lagu.
Foto: Taufiq Nazri
Lagu-lagu popularnya yang lain seperti ‘Ragaman’, ‘Ratu’, ‘Malaysia’ dan ‘Sejati’ tidak ketinggalan disampaikan dengan penuh profesional. Persembahan pada malam tersebut diakhiri dengan dua buag lagu iaitu ‘Gemuruh’ dan juga single popular terbarunya yang kini sedang hangat diputarkan di merata tempat, ‘Santai’.
Foto: Taufiq Nazri
Tahniah MASKULIN ucapkan buat Faizal Tahir dan penganjut JioBuddy kerana penganjuran konsert yang cukup berjaya. Semoga selepas ini kita semua tidak perlu lagi menunggu selama 17 tahun untuk menyansikan konsert kedua dari Faizal Tahir.
Jumlah pengambilan kafein yang wajar untuk orang dewasa adalah sekitar 400 miligram untuk setiap harinya. Pada takaran tersebut, kafein sebenarnya masih selamat bagi tubuh. Pengambilan kafein dengan kuantiti yang berlebihan akan membuat anda mengalami beberapa kesan sampingan pada kesihatan tubuh anda iaitu:
1- Mencetuskan Sakit Kepala
Kajian membuktikan bahawa kafein dan sakit kepala mempunyai hubungan yang sangat berkaitan. Anda mungkin pernah mencari komposisi kafein pada ubat sakit kepala. Ya, memang kafein dalam jumlah tertentu dapat membantu menghilangkan sakit kepala. Namun, perlu diketahui juga bahawa kafein dalam jumlah berlebihan akan menyebabkan anda mengalami sakit kepala.
Jika anda adalah seorang penggemar kopi, yang merupakan salah satu bahan yang mengandungi kafein, dan tiba – tiba berhenti dan tidak mengambil kopi lagi, anda juga boleh mengalami sakit kepala.
2- Menimbulkan Perasaan Was – Was dan Cemas
Kesan sampingan kafein seperti was – was atau cemas mungkin tidak dialami bagi sesetengah orang. Tetapi bagi beberapa orang lain seperti mereka yang jarang mengambil kafein berkemungkinan lebih tinggi mengalami kesan sampingan seperti ini.
3- Menyebabkan Gangguan Tidur
Seperti yang sudah dijelaskan sebelum ini, kafein ini merupakan suatu zat yang dapat merangsang sistem saraf pusat kita. Mengambil kafein dalam jumlah banyak akan membuat seseorang suka untuk tidur atau biasa disebut dengan insomnia.
4- Menyebabkan Ketagihan Kafein
Bagi mereka yang sudah sering mengambil kafein, tidak mustahil mereka akan mengalami ketagihan terhadap kafein. Ketagihan kafein boleh ditandai dengan munculnya gejala seperti pening, mengantuk, cemas dan cepat marah. Pada beberapa orang, gejala ketagihan boleh ditandai dengan badan yang gemetar.
Man sleeps on office table over laptop with coffee
5- Menyebabkan Muntah-Muntah
Pengambilan kafein secara berlebihan juga boleh menyebabkan seseorang mengalami overdos atau keracunan kafein. Gejala dari dos berlebihan kafein seperti khayalan dan perasaan yang sangat bingung, loya dan muntah, cirit-birit, haus berlebihan, maupun sering buang air kecil. Jika tidak segera ditangani, dos berlebihan kafein boleh menyebabkan kematian.
6- Mengakibatkan Masalah Pencernaan
Kafein merupakan zat yang dapat meningkatkan asid pada perut kita. Keadaan demikian boleh membuat kita merasa memulas atau sakit perut dan mungkin cirit-birit.
7- Menyebabkan Haus Berlebihan
Kafein merupakan salah satu bahan diuretik yang boleh meningkatkan kekerapan buang air kecil. Selain itu jika anda mengambil kafein sebelum bersenam, dikhuatiri tubuh akan kekurangan banyak cecair badan dan dehidrasi.
8- Meningkatkan Tekanan Darah
Kafein yang kita ambil akan terus diserap oleh tubuh, dan masuk ke dalam aliran darah kita. Bahkan dalam jangka waktu lebih kurang satu jam, kafein mencapai tahap tertingginya di dalam aliran darah kita. Dalam jangka masa tersebut atau bahkan lebih cepat, kafein boleh menyebabkan tekanan darah menjadi tinggi. Inilah sebab mengapa kopi adalah salah satu jenis makanan penyebab darah tinggi naik dengan cepat.
9- Menyebabkan Osteoporosis
Kafein yang diambil secara berlebihan boleh menghalang penyerapan kalsium di dalam tubuh. Kekurangan kalsium boleh membawa pada keadaan tulang reput atau osteoporosis.
10- Degupan Jantung Bayi Lebih Cepat
Bagi ibu – ibu yang sedang hamil, pengambilan kafein mungkin perlu dikurangkan. Kafein yang masuk ke dalam tubuh, masuk ke dalam aliran darah dan masuk ke plasenta. Dalam keadaan seperti ini, janin juga turut mengambil kafein tersebut melalui plasenta. Kafein yang masuk ke dalam tubuh janin tersebut boleh mengakibatkan degupan jantung janin menjadi tidak teratur dan lebih cepat ritmanya.
11- Meningkatkan Risiko Keguguran
Kafein dalam jumlah yang sangat banyak boleh memberi pengaruh sangat buruk pada wanita yang sedang hamil. Kafein boleh menghalang perkembangan dan pertumbuhan janin. Dan hal tersebut boleh menyebabkan gangguan kehamilan dan mengarah pada keadaan keguguran.
12- Menyebabkan Sukar Hamil
Beberapa kajian yang telah dilakukan mendapati bahawa kafein boleh menjejaskan metabolisme dan pengeluaran hormon estrogen pada wanita. Hal tersebut boleh membuatkan wanita yang terlalu kerap mengambil kafein sukar hamil.
13- Meningkatkan Risiko Gout
Berdasarkan beberapa kajian yang telah dilakukan, kafein sangat berkait rapat dengan terjadinya risiko penyakit gout. Hal ini dibuktikan oleh hasil kajian yang menunjukan bahawa orang – orang yang sering mengambil minuman yang mengandungi kafein cenderung lebih mudah terkena penyakit gout.
14- Menyebabkan Sering Buang Air Kecil
Kajian yang dilakukan oleh Universiti Alabama menunjukan jika wanita yang sering mengambil kafein lebih sering buang air kecil dan biasanya rasanya tidak dapat ditahan. Keadaan seperti ini berlaku pada hampir 70% wanita yang sering mengambil kafein dengan jumlah 329 miligram atau lebih.
15- Menyebabkan Gejala vasomotor
Kafein yang diambil oleh wanita boleh menimbulkan gejala vasomotor atau vasomotor symptom. Gejala ini boleh menyerang wanita yang mengalami menopause. Dan gejala tersebut mungkin memburukkan keadaan menopause wanita.
Penting! Kesan Kafein Yang Mematikan
Selain beberapa kesan sampingan dari kafein yang sudah dijelaskan di atas, ada beberapa kesan sampingan lain yang penting untuk diketahui:
16-Penyakit jantung
17-Meningkatkan kolesterol jahat atau LDL di dalam tubuh
18-Menyebabkan penyakit sendi
19-Meningkatkan risiko stroke
20-Merosakkan pembuluh darah
Setelah mengetahui pelbagai kesan sampingan yang boleh ditimbulkan oleh kafein, ada baiknya mulai saat ini kita mengurangkan kafein. Mengurangkan minum minuman seperti cola, teh, minuman ringan, minuman bergas dan kopi boleh membantu kita mengurangkan risiko terkena pelbagai kesan sampingan kafein. Bagi orang – orang yang menderita penyakit jantung atau ulu hati, sebaiknya dirujuk terlebih dahulu sama ada kafein selamat atau tidak bagi anda.
Seperti MASKULIN perkatakan sebelum ini dalam berpakaian dan berfesyen ia sebenarnya terpulang kepada individu. Asalkan rasa selesa dan tidak keterlaluan dalam pemilihan pakaian ia sudah mencukupi buat sesetengah orang.
Namun bagaimanakah jika seorang lelaki tampil dengan pakaian yang lebih sinonim dengan wanita? Ambil contoh pakaian seperti skirt atau blaus. Pastinya ia satu pemandangan yang cukup aneh dan janggal untuk kita saksikan seorang lelaki yang tampil macho tapi menggayakan pakaian tersebut.
Berbeza dengan lelaki ini yang dikenali dengan nama Mark Bryan, warganegara Amerika Syarikat yang menetap di Jerman. Dia juga bukanlah seorang yang calang-calang orang kerana tugas hariannya sebagai seorang jurutera robotik.
Tapi apa yang membezakan dengan orang lain ialah dia memilih untuk memakai bukan sahaja skirt atau blaus tetapi turut menggayakan kasut tumit tinggi yang kedua-duanya merupakan pakaian sinonim dengan wanita.
Sejak tahun lalu namanya mula menarik perhatian ramai. Malah dia pernah diundang untuk mengikuti sesi penggambaran bersama majalah fesyen yang berpengaruh di negara Barat. Malah dia kini turut menggelarkan dirinya sebagai seroang perawagan.
Jelasnya menerusi temu bual bersama Remix Magazine, “Kira-kira setengah tahun lalu saya hanya ada 200 orang pengikut di Instagram. Kini ia sudah melebih 600 ribu pengikut. Jadi ia benar-bena satu perkara yang cukup mengagumkan bagi saya.
IDEA ASAL
Dari segi fesyen dia mengatakan banyak mendapat inspirasi dari Carrie Bradshaw. Tambahnya lagi idea untuk menggayakan skirt dan kasut tumit tinggi sudah ada sejak pengajiannya di universiti di zaman mudanya.
Pada waktu itu teman wanitanya berseloroh menyuruhnya memakai kasut tumit tinggi bagi menampakkan dirinya lebih tinggi darinya.
Lebih memeranjatkan lelaki pertengahan umur ini mempunyai isteri, anak dan keluarga yang cukup memahami dan tidak kisah akan penampilannya seperti ini. Dari segi kerjaya profesional pula ia tidak menjadi masalah di kalangan rakan sekerja.
Apa pandangan anda tentang perkara seperti ini. Bagi MASKULIN ia sememangnya hak individu masing-masing namun bagi kita terutamanya orang Islam, biarlah ia kena agama, budaya dan adat kita sebagai orang Timur.
Terlalu banyak beban di kepala boleh menyebabkan kita jadi stress. Bila stress, mulalah semua benda jadi tak bentu;. Dah guna banyak cara tapi stress tetap ada? Tidur dan bersenam pun masih tidak membantu? Ini cara terbaru untuk hilangkan stress.
MENGHIDU EPAL
Lawak bukan? Tapi percayalah kajian menyatakan bahawa dengan membau buah epal hijau ataupun buahan citrus lain boleh menyebabkan sakit kepala anda hilang dan melegakan tekanan. Kajian juga telah dijalankan kepada penghidap penyakit migrain kronik dan ia mampu memnyembuhkannya. Jadi simpan banyak-banyak buah epal hijau di rumah ya!
LETOPKAN BELON
Siapa kata letopkan belon hanya untuk buat orang terkejut? Bila kita stress, kita lebih cenderung untuk mengambil nafas yang lebih pendek, Jadi bila anda letupkan belon, ia membantu anda untuk bernafas seperti biasa dan membuatkan tubuh lebih tenang dan kepala lebih lega.Anda akan menghela nafas yang lebih panjang dan ia membantu untuk merehatkan otot tubuh juga.
MELUKIS MENGGUNAKAN JARI
Tak salah untuk anda mengekspresi perasaan marah itu. Tapi buat apa marah dan mengamuk? Apa kata anda cuba cara ini dengan mengunakan cat dari pelbagai warna dan lukiskan apa yang kamu fikirkan ketika itu. Untuk kesan yang lebih baik, gunakan jari kamu untuk melukis. Lebih dekat dengan fikiran di kepala kerana pergerakan lebih cepat apabila menggunakan jari. Tapi kamu boleh saja menggunakan krayon ataupun pensel warna. Lukiskan perasaan anda pada kertas ataupun kanvas. Kamu lihat saja resultnya. Pasti menarik!
URUT TELINGA ANDA
Mungkin bagi anda cara ini tidak masuk akal. Tapi sebenarnya, bila anda mengurut telinga, ia secara tidak langsung akan melepaskan endorfin dalam otak dan membuatkan anda berasa lebih tenang,Selain itu, telinga juga antara bahagian paling sensitif pada tubuh badan.
"Kalau boleh putar balik masa, saya sebenarnya kena sambung belajar. Bukan setakat SPM sahaja", demikian luahan pelakon dan usahawan Aeril Zafrel ketika tampil sebagai Man Of The Moment Maskulin.