Selalu stres sebab badan susah turun, makan terkawal je, rupanya ada sebab lain.

TERKENA SATU JENIS STRAIN VIRUS FLU

Kanak-anak yang terkena strain virus flu biasa tertentu yang disebut adenovirus 36 lebih cenderung menjadi gemuk daripada kanak-kanak yang tidak mendapat virus tersebut, berdasarkan penemuan dalam jurnal Pediatrics.

Dalam sebuah kajian terhadap 124 kanak-kanak, hampir 80 peratus dari mereka yang terkena strain virus tersebut gemuk. Mereka ditimbang dengan purata 50 pound (23 kilogram) lebih berat dari kanak-kanak yang tidak terkena virus.

PEMBEDAHAN PEMBUANGAN TONSIL

Para pengkaji dari St Louis University di Missouri menemui bahawa kanak-kanak yang tonsilnya telah dikeluarkan (dalam pembedahan pembuangan) lebih banyak mengalami kenaikan berat badan setelah pembedahan berbanding dari kanak-kanak yang tidak lakukan pembedahan tonsil.

Para pengkaji menemui peningkatan berat badan dan indeks massa tubuh (BMI) dapat dilihat sampai tujuh tahun setelah pembedahan. BMI meningkat sebesar 5.5 peratus menjadi 8.2 peratus setelah pembedahan. Menurut pengkaji, ini kerana pembedahan yang mengurangi masalah kesihatan lain yang dibawa oleh tonsilitis mungkin dapat meningkatkan nafsu makan anak.

TIDAK CUKUP TIDUR

Orang yang tidak mendapatkan cukup tidur meningkatkan risiko menjadi obesiti, berdasarkan pengkajian di jurnal Archives of Disease in Childhood.

Sejumlah perubahan hormon dan intoleransi glukosa (prekursor diabetes) terjadi ketika tubuh tidak cukup istirehat. Kurang tidur dapat memacu kelaparan dan kelelahan yang dapat mengurangi aktiviti fizik dan menyebabkan kenaikan berat badan, berdasarkan penelitian di jurnal Critical Reviews in Food Science and Nutrition.

TIDUR DENGAN LAMPU MENYALA

Menyalakan lampu ketika tidur malam dapat membuat berat badan anda meningkat, menurut pengkajian yang diterbitkan dalam jurnal Proceedings of the National Academy of Sciences.

Penelitian di Ohio State University mengungkap bahawa cahaya terang dapat mengubah sistem metabolisme tubuh. Perubahan itu terjadi kerana jam biologi atau ritma sirkardian mudah terpengaruh oleh adanya cahaya. Obesiti dipengaruhi oleh cahaya terang di malam hari, sebagai faktor alami yang berkaitan dengan jam biologi.

SERING TERDEDAH PADA PENCEMARAN

Pencemaran memberi kesan pada metabolisme tubuh, menurut pengkajian yang diterbitkan dalam jurnal Critical Reviews in Food Science and Nutrition dan International Journal of Obesity.

Bahan kimia seperti bisphenol A yang ditemui pada plastik dapat mengganggu endokrin yang berhubungan dengan obesiti dengan mengganggu hormon sinyal. Sementara pestisid yang mempengaruhi sintesis hormon dan metabolisme juga dapat menjadikan tubuh mudah gemuk.

GEN

Saintis telah mengenalpasti 18 tanda genetik baru dapat berperanan dalam obesiti dan 13 tanda genetik baru dapat menentukan apakah lemak dapat berkumpul di sekitar pinggang atau pinggul, menurut dua kajian yang diterbitkan dalam jurnal Nature Genetics.

UBAT-UBATAN

Beberapa jenis ubat yang digunakan untuk mengendalikan atau mencegah depresi, diabetes, hipertensi dan kehamilan yang tidak diinginkan dapat menyebabkan kenaikan berat badan, menurut jurnal Critical Reviews in Food Science and Nutrition.

MEMILIKI IBU YANG BEKERJA

Kanak-kanak dengan ibu bekerja (wanita yang berkarier) lebih cenderung menjadi gemuk daripada kanak-kanak yang tinggal di rumah ibu, menurut pengkajian yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology.

SUMBER : unikversiti.blogspot

Hanya dengan campuran bahan semula jadi, kini masalah perut buncit anda akan selesai. Jom cuba sekarang!

Petua 1 (Daun lidah buaya dan asam jawa)

Ambil sedikit daun lidah buaya dan air asam jawa, rebus kedua-dua bahan tersebut dengan api yang kecil tunggu sehingga ia menjadi pekat. Biarkan seketika sehingga bahan tadi menjadi suam dan lumurkan pada perut anda. Amalkan 3 kali seminggu dan lihat hasilnya.

 Petua 2  (Asam jawa)

Bancuh asam jawa dengan segelas air panas dan biarkan semalaman. Minum pada keesokkan paginya, amalkannya setiap hari dan anda akan nampak perbezaanya.

Petua 3 (Limau nipis dan kapur sirih)

Perah air limau nipis dan letak sedikit kapur sirih gaul sehingga sebati. Selepas itu lumur pada bahagian perut dan balut perut itu dengan bengkung. Lakukan amalan itu sebelum tidur.( Tapi jangan guna kapur terlalu banyak tau.Takut awak-awak semua tak tahan panas.Buat sikit-sikit dulu ye J )

Petua 4 (Teh cina dan limau nipis)

Ambil 3 sudu besar serbuk teh cina dan rendam dengan air panas serta campurkan dengan air  limau nipis. Minum 2 kali sehari sebelum sarapan dan juga sebelum tidur.

Petua 5 (Limau nipis & air)

Ambil 2 biji limau nipis atau limau kasturi perah airnya dan campur dengan air sejuk. Amalkan setiap hari selama sebulan dan anda akan lihat hasilnya. Untuk cara yang lebih pantas lakukan senaman cardio ia akan membantu mengempiskan perut anda dengan cepat.

Petua 6 (Teh hijau, serbuk kayu manis dan madu lebah asli)

Setiap kali selepas makan tidak kira sarapan, makan tengahari mahupun makan malam, anda hendaklah amalkan meminum teh hijau dan kalau inginkan kelainan tambah serbuk kayu manis atau madu lebah untuk melihat kesannya dengan lebih cepat.

Sumber : Diari Kurus

Salah seorang bujang paling popular Korea Selatan, Kim Jong-kook, kini secara rasmi ‘off market’.

Pada Isnin (18 Ogos), penyanyi dan personaliti TV berusia 49 tahun itu mengumumkan bahawa beliau bakal melangsungkan perkahwinan dalam masa terdekat.

Kim menyampaikan berita gembira itu menerusi laman fan cafe miliknya.

Menurutnya, majlis perkahwinan akan diadakan dalam suasana kecil bersama keluarga serta beberapa rakan terdekat.

Luahan Hati Kim Jong-kook

“Saya selalu terfikir bahawa akan tiba hari di mana saya menulis sesuatu seperti ini, jadi saya sudah lama bersedia di hati. Tetapi apabila benar-benar menulisnya sekarang, rasa gementar dan berdebar itu lebih kuat daripada yang saya bayangkan… Saya akan berkahwin,” tulis Kim.

Beliau turut mengakui berita ini mungkin kedengaran agak mengejutkan buat para peminat.

“Tahun ini adalah ulang tahun ke-30 sejak saya debut. Sepatutnya saya menghasilkan album baharu, tetapi saya akhirnya ‘menghasilkan’ pasangan hidup saya,” katanya berseloroh.

Kim juga berjanji akan berusaha menjadi seorang suami dan individu yang lebih baik.

“Saya akan terus bekerja keras dan hidup dengan penuh tanggungjawab. Terima kasih kepada semua peminat yang menjadi kekuatan terbesar saya selama ini.”

Petunjuk Awal & Rumah Mewah di Gangnam

Kim Jong-kook mendedahkan bahawa beliau sebenarnya sudah memberi ‘hint’ tentang perkahwinannya sejak awal tahun ini.

Antara yang menarik perhatian ialah pembelian sebuah vila mewah di daerah Gangnam, Seoul, bernilai kira-kira 6.2 bilion won (AS$4.48 juta).

Dalam sebuah rancangan hiburan, apabila ditanya tentang rumah itu, Kim berkata beliau masih belum mempunyai pasangan untuk dikahwini.

Namun, jika ada, rumah tersebut bakal dijadikan rumah pengantin baru mereka.

Identiti Pasangan Masih Dirahsiakan

Setakat ini, Kim masih belum mendedahkan siapakah bakal isterinya, sekali gus menimbulkan tanda tanya dalam kalangan peminat dan media.

Ramai yang berspekulasi sama ada pasangannya datang daripada kalangan selebriti atau individu biasa, namun tiada maklumat rasmi diberikan.

BACA LAGI : Terence Stamp, Pelakon Ikonik Superman, Meninggal Dunia Pada Usia 87 Tahun

Dari Turbo ke Running Man

Kim Jong-kook mula dikenali pada era 90-an sebagai ahli kumpulan K-pop Turbo, sebelum mencipta nama lebih besar sebagai bintang rancangan hiburan popular Running Man, yang menjadikannya terkenal di seluruh dunia.

Dengan imej lelaki berkarisma, disiplin menjaga kesihatan, serta sifat romantis yang kadang kala ditonjolkan dalam rancangan hiburan, berita perkahwinannya nyata mengejutkan ramai.

Tidak hairanlah pengumuman ini segera menjadi topik hangat di media sosial, dengan peminat meluahkan rasa teruja dan mendoakan kebahagiaan idol kesayangan mereka itu.

Subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.