Jerawat di kulit kepala akan berlaku apabila liang rambut tersumbat dengan kotoran dan minyak.

Dan ini menyebabkan folikel kulit kepala membesar dan berkemungkinan dijangkiti bakteria jika ianya tidak dibersihkan.

Berikut adalah 8 sebab bagaimana jerawat di kulit kepala boleh terjadi dan cara mengatasinya.

Malas Cuci Rambut

Sikap malas anda untuk mencuci rambut bukan sahaja akan menyebabkan rambut anda kusam dan berbau malahan anda juga akan mengalami masalah jerawat di kulit kepala serta gatal .

Cara untuk mengatasinya adalah dengan mencuci rambut anda dengan syampu dan seeloknya dilakukan sebanyak tiga kali seminggu. Ianya bukan sahaja berkesan untuk mencegah dan menghapuskan kelemumur tetapi juga menghalang kehadiran jerawat di kulit kepala anda.

Kurang Tidur

Kurang tidur juga boleh menjadi punca kepada munculnya jerawat pada kulit kepala. Rutin ini boleh membuatkan tubuh badan anda terganggu untuk membiak semula sel sel kulit yang mati dan menjadikan proses metabolisme tubuh berjalan dengan tidak sempurna.

Itulah sebabnya mengapa tidur yang cukup dapat menjadikan tubuh badan anda sihat.
Cara untuk mengatasinya adalah dengan mendapatkan tidur yang cukup sekurang-kurangnya 8 hingga 9 jam.

Syampu Tak Dibilas Dengan Bersih

Apabila anda mencuci rambut dengan tujuan untuk membersihkannya, berkemungkinan anda tidak membilasnya dengan bersih. Disebabkan itu ianya mampu mengakibatkan masalah jerawat di kulit kepala kerana liang rambut anda akan tersumbat.

Oleh itu, seeloknya anda menggandakan aktiviti membilas rambut selepas menggunakan syampu bagi mengelakkan perkara ini terjadi.

Kurang Jaga Kebersihan

Antara sebab utama hadirnya jerawat di kulit adalah disebabkan tidak menjaga kebersihan. Keadaan ini akan menjadi lebih buruk jika anda sering meletakkan pakaian kotor di atas katil. Semua kotoran dan kuman akan bergerak ke baju, ke bantal dan kemudian ke wajah anda.

Bayangkan, wajah dan kulit kepala anda terdedah kepada sarung bantal yang kotor selama berjam-jam semasa tidur. Dan berapa banyak bakteria yang telah bergerak ke kulit anda? Anda boleh menanganinya dengan mengelakkan meletak pakaian kotor anda di atas katil dan hendaklah menukar cadar dan sarung bantal anda sekurang-kurangnya 2 minggu sekali.

Stres

Stres atau tekanan adalah sesuatu yang sering dialami oleh kebanyakan individu terutamanya jika harus menyiapkan sesuatu kerja dalam masa yang singkat. Tekanan yang tidak terkawal untuk masa yang lama boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan seperti jerawat pada kulit kepala.

Oleh itu, pentingnya bagi anda untuk menguruskan tekanan dengan baik dan betul agar tidak mendatangkan kesan negatif terhadap penampilan anda.

Cuaca Panas

Kulit kepala yang terdedah kepada cuaca panas dan berhabuk turut menyumbang kepada kehadiran jerawat . Ini kerana cuaca panas diiringi dengan minyak dan habuk di liang pori dan menjadi punca bakteria merebak dan menyebabkan jerawat.

Oleh itu, digalakkan memakai topi untuk melindungi kulit kepala daripada habuk dan cuaca panas, akan tetapi topi haruslah dibuka sekiranya tidak berada di kawasan yang terdedah kepada panas kerana pemakaian topi yang lama memberi kesan yang tidak baik kepada kulit kepala anda.

Tak Jaga Makan

Diet makanan perlu dititikberatkan . Kurangkan pengambilan makanan gatal seperti udang, ketam dan kerang kerana ianya mampu merangsang kulit kepala untuk menjadi gatal dan berjerawat.

Hindari atau kurangkan juga makanan manis , berminyak dan berlemak yang berlebihan. Ianya bukan sahaja mampu menghindari perkara tersebut tetapi juga mampu menyihatkan tubuh badan anda.

Pakai Topi Terlalu Lama

Ya, pemakaian topi tidak dinafikan elok untuk melindungi diri daripada cuaca panas dan habuk , akan tetapi jika anda terlampau kerap memakai topi setiap masa walaupun cuaca tidak panas ia dapat menjadi penyebab munculnya jerawat di kulit kepala.

Kulit kepala yang tertutup terlalu lama boleh menyebabkan peluh dan membuatkan pori pori kulit kepala tersumbat dan menghasilkan jerawat yang terhasil daripada campuran bakteria dan kotoran.

Lihat sahaja senarai lelaki paling kacak di seluruh dunia saban tahun. Majoritinya lelaki kacak yang tampil berjambang. Dan sedar atau tidak, lelaki brjambang sebenarnya tampil dengan imej maskulin yang cukup mantap.

Tidak hairanlah mengapa lelaki yang menyimpan jambang mampu menggetarkan hatui wanita!

Selain berfungsi sebagai penyeri atau penyerabut wajah, menyimpan jambang juga mempunyai manfaat yang lebih hebat daripada itu. Jadi rugilah bagi anda yang tidak berjambang kerana lelaki berjambang mempunyai 10 kelebihan-kelebihan ini.

Melembapkan kulit wajah

Kulit wajah terbina dengan ejen pelembap tersendiri yang dikenali sebagai ‘sebaceous glands’. Ia bertindak menegeluarkan minyak semula jadi yang menjadikan kulit kekal lembap. Menyimpan jambang yang tebal akan membantu melindungi kulit wajah daripada terkena angin yang boleh menyebabkan kulit menjadi kering.

Elak masalah jerawat

Menyimpan jambang juga sebenarnya boleh membantu melindungi kelenjar sebum daripada dijangkiti oleh bakteria jerawat. Vulgaris juga mencegah terjadinya masalah jerawat dan bintik hitam.

Perlindungan daripada sinaran UV

Hasil kajian dari University of Southern Queensland menerusi jurnal bertajuk “Radiation Protection Dosimetry” mendapati bahawa bahagian wajah yang tertutup dengan janggut rata-ratanya sepertiga lebih rendah terdedah dengan sinaran ultra violet yang membahayakan. Ini sekali gus memberi perlindungan terhadap sinar ultra violet matahari 90 hingga 95 peratus. Bahkan kajian yang dijalankan di Australia juga membuktikan perkara yang sama.

Kurangkan alahan & bakteria

Jika anda mengalami alahan debunga, debu dan gejala asma, jambang sebenarnya membantu sebagai penapis bagi mengelakkan kuman sampai ke permukaan wajah. Lebih besar jambang yang anda simpan, maka lebih banyak bahan pencemaran yang dapat ditapis setiap hari.

Kajian yang terperinci telah dijalankan ke atas 408 lelaki pekerja hospital yang berjambang mendapati Lelaki yang bercukur penuh tidak berjambang adalah 3 kali ganda lebih cenderung untuk ‘menyimpan bakteria’ di mukanya berbanding lelaki pekerja hospital yang berjambang!

Pahala buat isteri

Sebaik sahaja isteri celik mata dari tidur, rebutlah peluang pahala dengan merenung wajah suami. Kemudian usap lembut jambang suami dari dagu hingga ke penghujungnya.

Galakkan kesuburan wanita

Kajian yang dilakukan oleh para saintis dari Massachusetts Institute of Technology, Amerika Syarikat berjudul “The Amazing Fact of Human Body” mendapati jambang lelaki mengandungi hormon testosteron yang amat diperlukan bagi kesuburan wanita. Ia membantu menstabilkan kitaran haid, selain menggalakkan pertumbuhan telur wanita dengan cara sentuhan dan belaian pada jambang suami.

Calon ayah yang baik

Kajian dari University of New South Wales dalam jurnal yang bertajuk “Evolution and Human Behaviour” mengatakan bahawa wanita berpendapat lelaki yang memiliki jambang adalah lebih menarik serta dilihat sebagai calon pasangan dan ayah yang baik.

Dianggap pasangan romantik

Hasil kajian yang dijalankan ke atas wanita Britain berusia 18 hingga 44 tahun mendapati tarikan yang dimiliki oleh selebriti terkenal seperti George Clooney, Brad Pitt dan David Beckham adalah disebabkan oleh wajah mereka yang berjambang dan membiarkan wajah mereka tidak dicukur bersih. Mereka juga menyifatkan lelaki berjambang paling sesuai dijadikan pasangan romantik.

Nampak awet muda

Seorang ahli dermatologi dari London bernama Dr Nick Lowe mengatakan bahawa jambang membantu melindungi kulit agar tetap sihat dan mengurangkan tanda-tanda penuaan sekali gus membuatkan lelaki awet muda. Ini kerana pendedahan terhadap sinaran matahari yang sedikit membuatkan lelaki berjambang elihatan lebih muda berbanding mereka yang tidak mempunyai jambang.

MASKULIN yakin masih ramai lelaki yang amat jarang menggunakan pencuci muka atau skrub untuk membersihkan wajah. Malah mungkin masih ramai lagi yang mengamalkan cuci muka dengan menggunakan sabun atau gel mandian.

Stop it!

Usahlah terlalu kedekut untuk membelanjakan sedikit wang anda untuk membeli pencuci muka yang baik. Anggap ia adalah satu pelaburan yang baik bagi menjamin penampilan. Jika mempunyai kulit wajah yang baik semestinya peratusan faktor kacak anda itu akan meningkat bukan?

Di pasaran sekarang terdapa tpelbagai pilihan yang boleh anda cuba. Kalau rasa tidak pasti, jom MASKULIN kongsi 8 pencuci muka yang murah dan mampu memberikan perlindungan yang baik buat.

GATSBY Clear Whitening

Mempunyai 6 multi-fungsi untuk membantu mencerahkan kulit dan nampak lebih segar. Membantu membuang kulit mati, mengurangkan keratin pada kulit wajah dan mengurangkan penghasilan melanin di dalam kulit. Selain itu didatangi rasa sensasi sejuk dengan Extra Cold.

L’OREAL Men Expert White Activ

Bagi anda yang mempunyai kulit wajah yang sentiasa berminyak, inilah antara pencuci muka yang sesuai anda gunakan. Ia juga efektif untuk membuang sel-sel kulit mati terutamanya buat anda yang sering terdedah dengan kondisi luaran yang berhabuk dan berdebu.

NIVEA MEN Anti-Acne Oil Control Volcanic Mud Foam

Anda seorang yang sentiasa tumbuh jerawat? Mungkin sebelum ini anda menggunakan produk pencuci muka yang tak bersesuaian dengan kulit. Pencuci muka yang dihasilkan dengan sumber lumur gunung berapi ini dihasilkan khusus untuk melawan kondisi kulit wajah yang rosak disebabkan jerawat. Ia dikatakan efektif membantu membunuh bakterua dan kotoran halus.

NANO MEN Oil Control Perfect Clay Cleanser

Satu lagi produk pencuci muka pilihan MASKULIN yang mampu mengawal kulit wajah yang berminyak. Ia boleh membantu anda membuang sisa-sisa ‘minyak’ pada wajah dan membantu memdapatkan tekstur kulit yang lebih sihat dan bersinar.

GARNIER MEN Turbolight Oil Cooling Foam

Produk dari Garnier ini sedikit berbeza dengan yang lain. Ini kerana ia lebih menggunakan fungsi buih menyejukkan untuk membantu anda mencuci muka daripada kesan kotoran, minyak berlebihan dan juga meredakan kuit yang stres.

BADLAB Deep Cleansing Facial Cleanser

Buat anda yang memiliki wajah yang agak kering, pencuci muka BADLAB ini mampu mengembalikan kelembapan wajah. Selian itu ia juga mempu membuang kotoran degil yang melekat di dalam liang-liang kecil pada kulit wajah.

DASHING Whitening Scrub Facial Cleanser

Pencuci muka yang juga berfungsi sebagai skrub dari DASHING ini merupakan produk harian yang mampu membuang kotoran dan membantu anda mengekalkan kulit wajah yang berseri dan putih. Ia juga mengandungi khasiat daripada garam laut yang mempunyai fungsi memutih.

MARO Body & Face Cleansing Soap

Bagi anda yang miliki kulit wajah biasa dan normal mungkin boleh cuba produk pelbagai guna ini. Selain boleh digunakan sebagai sabun badan ia juga boleh dipakai sebagai pencuci muka. Mampu mengembalikan kesegaran badan dan wajah, dua dalam satu!