Kalau nak jimat banyak je caranya, cuma nak atau tidak je kan. Isu kenaikan harga minyak ni sentiasa hangat dan tak pernah lekang di mulut rakyat marhaen seperti kita ni.
Seorang pengguna Twitter, @helm1zuhairi berkongsi tips jimat minyak berguna yang mungkin anda boleh apply bila anda pergi roadtrip selepas ini. Berdasarkan posting beliau di Twitter, ada beberapa tips yang sebenarnya boleh menjimatkan minyak tapi ramai tak tahu. Antara yang paling mudah ialah dengan memakai minyak RON97. Betul ke? Ya, memang macam tak percaya RON97 boleh menjimatkan lagi minyak.
Ini Penjelasannya & Perkongsiannya
Kajian dari mereka menunjukkan minyak RON97 tidak semestinya lebih menjimatkan.
Melihat pada gambar rajah di atas, minyak RON97 lebih menjimatkan pada kereta Polo Sedan 1.6 MPI, manakala minyak RON95 pula lebih jimat apabila digunakan pada kereta Jetta 1.4 TSI.
Jadi, sama ada minyak RON95 atau RON97, pilihan ada di tangan anda! Moga dengan tip ini anda mampu membuat penjimatan petrol dan pandu dengan selamat…
Selamat mencuba!
Sumber : twitter Helmizuhairi via : Says.com
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Senarai Kawasan Terjejas Gangguan Bekalan Air Selangor
Bermula esok, penduduk di beberapa kawasan di negeri Selangor akan mengalami masalah gangguan bekalan air.
Menurut laman Instagram rasmi Air Selangor, gangguan bekalan air berjadual di beberapa kawasan di negeri Selangor itu disebabkan kerja-kerja penyenggaraan dan penggantian aset di Loji Rawatan Air Sungai Selangor Fasa 1 (LRA SSP1).
Antara beberapa kawasan yang terjejas melibatkan Wilayah Petaling, Klang, Shah Alam, Gombak, Kuala Lumpur, Hulu Selangor dan Kuala Selangor bermula jam 9 pagi pada 5 Jun 2024 (Rabu).
Air Selangor menjangkakan kerja-kerja tersebut selesaipada jam 7 malam hari yang sama. Oleh itu, para pengguna dijangka akan menerima bekalan air secara berperingkat bermula jam 3 pagi pada 6 Jun 2024 (Khamis).
Bekalan air di kawasan terlibat dijangka pulih sepenuhnya pada jam 12 tengah hari 7 Jun 2024 (Jumaat).
Tempoh masa gangguan dan pemulihan bekalan air di kawasan-kawasan yang terjejas adalah berbeza bergantung kepada jarak lokasi premis pengguna dan tekanan pada sistem agihan bekalan air.
Senarai kawasan yang akan mengalami gangguan bekalan air berjadual serta jangkaan masa pemulihan penuh adalah seperti di lampiran berikut:
KUMPULAN 1 (Jangkaan Pemulihan Penuh: 3 petang, 6 Jun 2024)
KUMPULAN 2 (Jangkaan Pemulihan Penuh: 3 pagi, 7 Jun 2024)
KUMPULAN 3 (Jangkaan Pemulihan Penuh: 12 tengah hari, 7 Jun 2024)
Dalam pada itu, Air Selangor akan menggerakkan lori-lori tangki air ke kawasan-kawasan yang terjejas dengan memberikan keutamaan kepada premis-premis kritikal seperti hospital, klinik, pusat dialisis dan upacara pengebumian.
Selain itu, anda juga dinasihatkan untuk bersiap sedia dengan bekalan air sendiri untuk menampung penggunaan air harian anda dan berjimat cermat dalam menggunakan air sepanjang gangguan berlangsung.
Sumber: Instagram Air Selangor
BACA: Aromaterapi: Apakah Bau Yang Sesuai Dengan Masalah Anda?
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Demi Keluarga, Lelaki Ini Rela Hidup Dalam Kereta Tiga Tahun
Demi keluarga, lelaki ini hidup dalam kereta tiga tahun demi kasih sayang sejati
Demi keluarga, lelaki ini rela hidup dalam kereta tiga tahun satu keputusan luar biasa yang mencerminkan keberanian, ketabahan dan pengorbanan seorang lelaki sejati. Dalam dunia moden yang semakin menekan dengan kos sara hidup tinggi, tindakan seorang pengatur cara komputer dari China ini membuktikan bahawa kejantanan sebenar bukan diukur dengan kemewahan, tetapi dengan tanggungjawab dan kasih sayang terhadap keluarga.
Kisah inspirasi lelaki hidup dalam kereta tiga tahun
Menurut laporan, lelaki tersebut, dikenali sebagai Yin, berusia 38 tahun dan bekerja di Beijing sebagai pengatur cara komputer. Demi menjimatkan perbelanjaan dan menyara keluarganya yang tinggal di Tianjin, Yin mengambil keputusan berani untuk tinggal di dalam kereta selama tiga tahun. Setiap minggu, beliau berulang-alik sejauh 130 kilometer, memulakan perjalanan seawal 5.30 pagi setiap Isnin dan pulang ke rumah setiap Jumaat untuk bersama keluarga tersayang.
Sebelum ini, Yin menyewa sebuah flat dengan kadar 2,500 yuan (RM1,525) sebulan. Namun sejak pertengahan 2022, beliau memilih untuk beralih kepada kereta elektrik yang diubah suai menjadi tempat tinggal lengkap yang dilengkapi dengan katil, dapur kecil, malah sistem karaoke. Menurut Yin, kehidupan di dalam kereta tidak jauh berbeza daripada menginap di hotel, asalkan ada kemudahan pengecasan elektrik dan kawasan selamat untuk berehat.
Rutin harian lelaki ini penuh disiplin dan ketabahan
Rutin hariannya cukup teratur. Setiap pagi, Yin akan bangun awal, bersiar-siar di taman untuk meregangkan otot, kemudian memasak sarapan menggunakan periuk elektrik. Waktu lapangnya diisi dengan menonton televisyen, menyanyi karaoke, dan menulis program komputer sebagai kerja sampingan. Beliau biasanya tidur sekitar jam 10 atau 11 malam sebelum memulakan hari baru keesokannya.
Cabaran hidup dalam kereta tiga tahun
Namun, kehidupan minimalis ini tidak datang tanpa cabaran. Akses kepada tandas dan bilik mandi menjadi masalah utama. Pada musim panas, Yin mandi menggunakan air dari tangki yang dipasang dalam kereta. Tetapi pada musim sejuk, beliau terpaksa menaiki kereta api pulang ke Tianjin pertengahan minggu semata-mata untuk membersihkan diri sebelum kembali ke Beijing keesokan harinya.
Walaupun begitu, pengorbanannya berbaloi. Kini, kos hidup Yin jauh lebih rendah — hanya sekitar 400 yuan (RM244) untuk tol, 300 yuan (RM183) untuk pengecasan elektrik, dan 100 yuan (RM61) untuk tiket kereta api sekali jalan. Dengan cara ini, beliau dapat menyalurkan lebih banyak wang kepada keluarganya serta menabung untuk masa depan. Malah, Yin gemar membawa keluarganya bercuti dengan cara berkhemah dan tidur di dalam kereta, menjadikan gaya hidup ini satu bentuk kebersamaan yang unik.
Lelaki sejati dan definisi maskuliniti moden
Kisah Yin tular di media sosial China dan mendapat pelbagai reaksi. Ada yang menganggap beliau simbol lelaki sejati — sanggup berkorban, berdikari dan berdisiplin demi keluarga. Namun, ada juga yang bimbang terhadap kesan kesihatan serta keselesaan jangka panjang.
Apa pun pandangan, kisah Yin menjadi inspirasi buat lelaki moden. Dalam dunia yang semakin materialistik, dia membuktikan bahawa kejayaan sebenar bukan pada rumah besar atau kereta mewah, tetapi pada kekuatan jiwa dan tanggungjawab kepada orang tersayang.
Sumber : Astro Awani
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Elak Sewenangnya Membeli ‘Pain Killer’ Sendiri
Ubat-ubat penahan sakit di pasaran seperti ponstan, voltaren, indocid, mobic, celebrex, arcoxia TIDAK boleh diambil sewenang-wenangnya oleh golongan yang mempunyai perkara-perkara di bawah:
1. Penyakit gastrik, ulcer atau luka di dalam perut serta usus
2. Penyakit buah pinggang atau hati(liver)
3. Penyakit darah tinggi yang tidak terkawal
4. Sejarah alergik kepada salah satu ubat penahan sakit di atas
5. Sejarah penyakit jantung, stroke
6. Sedang mengalami pendarahan di dalam badan atau darah ‘terlampau cair’
7. Sedang mengambil ubat pencair darah seperti warfarin
8. Sedang mengandung terutamanya selepas 30 minggu kandungan
Elak membeli sendiri ubat-ubat kecuali dibenarkan oleh doktor.
Ubat tahan sakit seperti dinyatakan adalah dari golongan NSAIDs ( non steroidal anti inflammatory drugs). Risiko pain killer jenis ini adalah pendarahan bahagian gastrrointestinal ( perut dan usus) yang teruk dan boleh membawa kepada kematian. NSAIDs merangsang acid perut dan dalam masa yang sama mengurangkan mucus normal yang melindungi lapisan perut. Ubat ini adalah sangat tidak sesuai bagi mereka yang mempunyai gastritis dan ulcer.
Penggunaan secara tidak terkawal juga boleh menyebabkan peningkatan tekanan darah yang serius , dan boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang terutama bagi golongan yang berumur lebih 60 tahun, pesakit darah tinggi, pesakit jantung, yang mempunyai masalah buah pinggang. Bukan itu sahaja, ia juga boleh menyebabkan serangan jantung dan stroke.
Apa yang boleh kita lakukan untuk mengurangkan penggunaan ubat tahan sakit ?
Bagi penyakit kronik seperti arthitis atau sakit sendi yang kebanyakannya dialami oleh golongan tua, mungkin saya boleh mencadangkan penggunaan glucosamine dan condroitin iaitu sejenis supplement, selain mengelakkan dari kehausan sendi yang lebih serius, ia juga boleh mengurangkan kekejangan dan kesakitan.
Bagi mereka yang mungkin mengalami sakit gigi / radang boleh menggunakan larutan antiseptik mulut untuk berkumur dan mendapatkan antibiotik jika gigi telah dijangkiti bakteria.
Bagi kaum wanita yang mengalami masalah period pain setiap kali datang haid ,mungkin boleh mengurangkan sakit menggunakan gel / cecair yang hangat ( hot compression ). Namun jika sakit ini berterusan untuk jangka masa yang lama. Anda perlu mendapatkan pemeriksaan selanjutnya.
Sakit kepala? Fahami sebab dan kenal pasti dahulu puncanya. Jika migraine anda perlu mengelakkan daripada mengambil makanan / minuman yang menyebabkan atau triggef migraine. Mungkin pengambilan ginkgo biloba boleh diamalkan kerana baik untuk pelancaran darah ke otak.
SUMBER : FACEBOOK DR HILMU ABDULLAH
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
