Limau Purut Mampu Hilangkan Keletihan Badan, Cara Penyediaan Sangat Mudah

Resdung, atau juga dikenali sebagai sinusitis, adalah masalah kesihatan yang lazim dalam kalangan rakyat Malaysia.

Walaupun ramai yang mengaitkan resdung dengan kerap bersin, sebenarnya tanda-tanda penyakit ini bukan itu sahaja. Salah satu tanda yang sering tidak disedari oleh ramai ialah mulut berbau.

Berikut adalah beberapa petanda anda sudah mula diserang penyakit resdung namun ia sering diabaikan kerana mungkin merasakan ia adalah tindak balas normal badan.

BACA: Ubat Atasi Kerap Bersin & Hidung Berair Untuk Penghidap Resdung!

Tidak kira masa dan keadaan, hidung anda tidak henti-henti mengalir dari pagi hingga ke malam. Kejadian ini akan menyebabkan anda sukar untuk tidur dengan lena. Jika anda kurang peka dengan keadaan kesihatan sendiri, ia akan berlarutan hingga anda betul-betul jatuh sakit.

Ia bukan gatal biasa. Kegatalan yang dimaksudkan adalah anda akan menggosok mata hingga terdapat kemerahan pada kelopak mata.

Kebiasaannya, bagi penghidap resdung nafas & mulut sedikit berbau. Walaupun anda sudah membersihkan mulut dengan memberus gigi atau berkumur guna mouthwash, bau busuk masih ada di mulut anda hingga menganggu orang lain.

Ada kalanya ia boleh menyebabkan pesakit rasa seperti sukar bernafas kerana ruang hidung tersumbat disebabkan selsema atau dalam hidung yang membengkak. Ia juga akan memberikan kesan kepada tekak anda akibat resdung yang mengeluarkan lendir yang begitu banyak. Akhirnya anda akan batuk dengan teruk pada waktu malam.

BACA: Tip & Cara Bagaimana Nak Kawal Resdung Di Rumah!

Antara tanda lain resdung adalah kerap kali bersin terutamanya ketika waktu pagi ataupun keadaan persekitaran yang sejuk. Teruknya bersin anda hingga membuatkan hidung warna kemerahan.

Anda tidak dapat mengenalpasti sesuatu bau dengan baik. Di peringkat ini anda sudah memasuki fasa resdung yang serius dan memerlukan rawatan yang segera. Kalau tidak keadaan akan bertambah teruk jika tidak dirawat.

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Bagi pencinta kucing, sudah tentu perkara yang paling merisaukan mereka adalah apabila haiwan peliharaannya jatuh sakit.

Antara penyakit yang mungkin kerap berlaku kepada kucing adalah sakit mata. Anda boleh lihat sekiranya mata kucing itu berair, itu mungkin petanda yang mereka dijangkiti sakit mata. Simptomnya sama seperti manusia, mata berair.

Menurut petua orang-orang dulu, cara tradisional merawat sakit mata kucing adalah dengan menggunakan kayu manis.

Petua ini dikongsi oleh seorang pengguna TikTok yang dikenali sebagai @matlaga.

Caranya mudah sahaja, rebuskan kayu manis sehingga mendidih. Tunggu sehingga air itu sejuk dan bertukar kepada warna coklat. Kemudian, korang celupkan tisu/kapas ke dalam air tersebut dan lapkan pada mata kucing.

Hasilnya, mata kucing itu akan menjadi kering dan tidak lagi berair.

Jika kucing korang tidak mengalami sakit mata yang teruk, bolehlah ikhtiarkan cara ini. Lebih murah dan berbaloi. Tapi, sekiranya jadi lebih teruk dan tidak pulih dalam waktu yang panjang, segeralah bawa berjumpa dengan doktor haiwan untuk dapatkan rawatan yang selanjutnya.

Semoga bermanfaat.

Sumber: matlaga

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Sejak beberapa hari ini warganet rancak juga membincangkan tentang isu berbuka dengan air manis atau air kosong. Ini kerana terdapat beberapa pakar kesihatan yang juga pempengaruh dilihat menegur pembikin kandungan makanan yang mempromosikan minuman bergula untuk berbuka puasa.

Tak dinafikan berbuka puasa adalah satu momen yang dinanti-nantikan sepanjang bulan Ramadan. Selepas seharian menahan lapar dan dahaga, badan kita memerlukan sumber tenaga yang baik untuk kembali segar dan bertenaga.

Walaupun ramai yang gemar menikmati minuman manis atau berais ketika berbuka, terdapat satu amalan yang lebih sihat dan memberikan kesan positif terhadap kesihatan dan kecergasan lelaki, iaitu berbuka dengan air kosong.

Selepas berpuasa selama lebih kurang 13 hingga 14 jam, tubuh kehilangan banyak cecair melalui pernafasan, peluh, dan urin.

Air kosong adalah pilihan terbaik untuk menggantikan cecair yang hilang ini kerana ia diserap dengan lebih pantas ke dalam sistem tubuh berbanding minuman lain yang mengandungi gula atau bahan tambahan. Dengan memastikan badan kekal terhidrat, ia membantu mengekalkan fungsi organ dan sistem pencernaan yang sihat.

Ketika berbuka, perut yang kosong perlu menerima sesuatu yang lembut dan tidak membebankan sistem pencernaan.

Air kosong adalah pilihan terbaik kerana ia tidak merangsang peningkatan kadar gula dalam darah secara mendadak, tidak menyebabkan ketidakseimbangan pH dalam perut, serta membantu dalam penghasilan enzim dan asid perut untuk menghadam makanan dengan lebih baik.

Air kosong memainkan peranan penting dalam meningkatkan tahap tenaga dan fokus, terutamanya bagi lelaki yang menjalani gaya hidup aktif. Dehidrasi boleh menyebabkan keletihan, sakit kepala, dan kekurangan tumpuan.

Dengan mengutamakan air kosong semasa berbuka, tubuh mendapat semula tenaga dengan cepat tanpa kesan sampingan seperti ‘sugar crash’ yang sering berlaku selepas mengambil minuman bergula.

Minuman tinggi gula dan berkarbonat boleh menyebabkan tekanan darah meningkat dan mengganggu kesihatan jantung.

Sebaliknya, air kosong membantu mengekalkan kelikatan darah yang baik, melancarkan aliran darah, dan mengurangkan risiko tekanan darah tinggi. Ini sangat penting bagi lelaki yang ingin mengekalkan kesihatan jantung yang optimum, terutama apabila usia meningkat.

Salah satu cabaran utama bagi ramai lelaki ketika Ramadan adalah mengawal berat badan. Minuman manis dan berkalori tinggi boleh menyebabkan peningkatan berat badan yang tidak diingini.

Dengan memilih air kosong sebagai minuman utama ketika berbuka, kita dapat mengawal pengambilan kalori secara efektif dan mengurangkan risiko obesiti serta penyakit berkaitan seperti diabetes.

BACA: Teknik Pemanduan Yang Betul Jika Terpaksa ‘Redah’ Jalan Dinaiki Air

Bagi lelaki yang aktif bersukan atau bersenam selepas berbuka, hidrasi adalah kunci utama kepada prestasi fizikal yang baik.

Air kosong membantu mengelakkan kekejangan otot, meningkatkan ketahanan tubuh, serta mempercepatkan pemulihan selepas bersenam. Oleh itu, berbuka dengan air kosong sebelum mengambil makanan lain akan membantu memastikan tubuh bersedia untuk aktiviti fizikal.

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang