Lihat dari jauh penampilan sangat segak dan kacak. Rambut panjang yang kemas dibuai angin yang bertiup sepoi-sepoi bahasa. Namun apabila berada dekat dengannya terpaksa menutup hidung kerana bau busuk yang datang dari kepala.

Memang agak sayang bukan. Wajah elok dan kacak tapi rambut pula bermasalah dan ada bau kurang enak. Ramai lelaki tidak sedar bahawa mereka mempunyai masalah ini. Apa tidaknya mereka sudah terbiasa dengan bau yang ada pada diri sendiri.

Masalah rambut dan kulit kepala berbau sebenarnya cukup sinonim dan bukanlah perkara berlaku di kalangan lelaki. Jika dibiarkan berlarutan ia boleh memberikan kesan buruk bukan sahaja dari segi keyakinan diri malah hubungan dengan orang lain.

Bagi mengatasi masalah ini kita terlebih dahulu perlu kenal pasti apakah punca rambut dan kulit kepala jadi berbau.

PELUH DARI KULIT KEPALA

Boleh dikatakan punca utama rambut berbau adalah disebabkan peluh yang keluar dari kulit kepala. Apabila melakukan aktiviti aktif seperti senaman anda akan mengeluarkan peluh dengan baik. Jika tidak dicuci dengan baik atau secara konsisten ia akan meninggalkan bau busuk dalam masa beberapa hari.

CUCIAN TIDAK SEMPURNA

Teknik cucian yang tidak betul juga boleh menyababkan rambut dan kulit kepala menjadi berbau. Apatah lagi jika tidak melakukan cucian dalam tempoh beberapa hari secara berturut.

Cucian rambut yang ditinggalkan selama beberapa hari boleh menyebabkan minyak berkumpul di atas kulit kepala dan rambut. Dan itulah punca mengapa ia mengeluarkan bau busuk.

DIET

Faktor pemakanan juga boleh menjadi penyumbang kepada masalah ini. Jika anda memakan makanan yang mempunyai elemen bau yang kuat seperti bawang putih, kulit kepala akan memberikan reaksi terhadapnya.

Pengambilan yang banyak akan menyebabkan kulit kepala mengeluarkan bau kurang menyenangkan.

PENCEMARAN

Selain faktor dalamam faktor luaran juga boleh menjadi punca kepada masalah ini. Apabila terdedah kepada pencemaran alam sekitar ia boleh menyebabkan rambut dan kulit kepala memberikan reaksi kurang baik.

Elemen pencemaran dalam udara bercampur dengan sebum dan minyak di kulit kepala menyebabkan bau tengik dan tidak enak terjadi.

HORMON & STRES

Jika anda selalu stres ia boleh menyababkan kulit kepala anda berpeluh dan mengeluarkan minyak berlebihan. Selain itu ia juga boleh menyebabkan kegatalan kulit kepala!

MEMAKAI TOPI

Berfesyen biarlah kena dengan tempat dan masa. Jika selalu memakai topi bukalah sekali-sekala. Ini merupakan antara punca uatama lelaki mempunyai rambut dan kulit kepala berbau.

KONDISI KULIT KEPALA

Setiap individu mempunyai jenis kulit kepada tersendiri. Bagi anda yang berdepan masalah kelemumur yang banyak mungkin turut berdepan masalah ini. Rawatlah dengan menggunakan syampu dan juga tonik sesuai untuk rambut.

Jangan lupa untuk subscribe channel Telegram MASKULIN untuk update terkini lebih mantap!

Liang pori wajah terbuka biasanya akan mengundang masalah seperti bintik hitam, bintik putih ataupun jerawat.

Selain menggunakan skrub, anda boleh amalkan banyak petua untuk menghilangkan masalah ini dengan bahan semula jadi yang murah dan mudah dari dapur.

Petua menghilangkan bintik hitam dan putih ini boleh diatasi dengan menggunakan sembilan bahan murah yang mudah didapati di dapur.

1. AIS

Meningkatkan pengaliran darah pada kulit seterusnya membina kulit yang lebih sihat.

Caranya: Balut kiub ais dalam kain dan tekap pada bahagian yang bermasalah selama 30 saat. Lakukan sekerap yang mungkin. Jika tidak sempat, cuci muka dengan air berais sekali sehari. Untuk lebih efektif, gantikan air dengan jus timun, jus epal ataupun teh hijau dan bekukan.

2. CUKA EPAL

Menegangkan kulit, mengurangkan pori dan mengembalikan kestabilan pH kulit muka.

Caranya: Campurkan cuka ke dalam air. Dengan mengguna kapas, celup dan sapukan pada kulit muka. Biarkan kering dan bilas. Sebaiknya lakukan setiap malam selepas mencuci muka.

3. PUTIH TELUR

Mengecutkan liang yang terbuka dan menghilangkan minyak berlebihan di muka.

Caranya: Pukul putih telur dan sapu pada muka. Biarkan kering baru dibilas. Untuk kesan yang efektif, selepas sapu putih telur di muka, lindunginya dengan meletakkan tisu di atasnya. Tarik tisu apabila putih telur betul-betul kering. Lakukan dua kali seminggu.

4. SKRUB GULA

Membuang minyak muka yang berlebihan dan mengurangkan pori terbuka.

Caranya: Gaul dua sudu gula, satu sudu minyak zaitun dan sedikit jus lemon bersama, kemudian sapu pada muka. Biarkan selama 30 minit baru dibilas. Lakukan sekerap mungkin. Boleh juga menambah aroma lain seperti kayu manis atau vanila. Lagi wangi!

5. SODA BIKARBONAT

Membuang lebihan minyak, kotoran dan debu di permukaan kulit muka. Ia juga merawat masalah jerawat.

Caranya: Buat pes daripada dua sudu soda bikarbonat dan air. Sapu pada wajah dan urut perlahan-lahan untuk penyerapan.

6. JUS LEMON

Mengurangkan bukaan pori, mengatasi bintik hitam dan mencerahkan wajah.

Caranya: Campurkan satu sudu madu ke dalam jus lemon. Sapu pada muka dan biarkan selama 10 hingga 15 minit. Kemudian bilas. Lakukan setiap hari selama sebulan dan hasilnya pasti menakjubkan!

7. TIMUN

Mengecutkan liang yang terbuka dan mengembalikan seri wajah.

Caranya: Ekstrak jus daripada sebiji timun. Rendam kapas dalam jus dan sapu pada muka. Biarkan selama 15 hingga 20 minit. Lakukan setiap sehari juga selama sebulan.

8. YOGURT

Membuang minyak yang berlebihan, membuang sel-sel kulit mati, mengurangkan garis halus dan kedut di muka.

Caranya: Sapu yogurt pada muka. Biarkan selama 10 minit baru dibilas. Lakukan sekerap mungkin.

9. OAT

Sesuai digunakan oleh mereka yang punya kulit sensitif.

Caranya: Campurkan lima sudu madu dan dua sudu susu tepung dalam dua sudu oatmeal. Gaul sampai sebati dan sapu pada muka. Kemudian urut perlahan-lahan. Sesudah itu biarkan ia kering barulah dibilas.

LAKUKAN SECARA KONSISTEN

Pastikan kulit muka juga tidak terdedah pada sinaran matahari dan lakukan skrub setiap minggu untuk mengurangkan lebihan minyak, membuang sel kulit mati dan kotoran di muka.

Dengan mengamalkan petua mengatasi bintik hitam dan putih ini serta menjaga kebersihan diri, anda dapat dapat merasakan kesannya dalam masa yang singkat!

Sumber: petuaibu

FolLow Instagram MASKULIN

Mandi pada waktu Subuh adalah satu perkara yang mungkin sudah menjadi satu rutin buat anda.

Pertama sekali, dalam kehidupan moden yang penuh dengan kesibukan, mencari momen ketenangan dan penjagaan diri adalah sangat penting.

Lebih daripada sekadar membersihkan badan, rutin harian ini menawarkan pelbagai kelebihan yang menyumbang kepada gaya hidup yang lebih sihat dan bertenaga.

Meningkatkan Tenaga

Mandi pada waktu subuh adalah seperti panggilan semula dari alam. Kesejukan air pagi menyegarkan badan, membangunkan deria anda, dan memberikan peningkatan tenaga semulajadi.

Pemulihan ini mencipta nada positif untuk hari yang akan datang, meningkatkan kecerdikan dan produktiviti secara keseluruhan.

Menajamkan Tumpuan & Kejelasan Mental

Ketenangan waktu subuh bersama dengan mandi yang menyegarkan mencipta suasana ideal untuk kejelasan mental.

Ia membolehkan anda mengumpulkan pemikiran, merancang hari anda, dan meningkatkan tumpuan. Memulakan pagi dengan fikiran yang jelas menyumbang kepada pembuatan keputusan yang lebih baik sepanjang hari.

Kesihatan Kulit dan Menaikkan Seri Wajah

Lebih daripada kebersihan, mandi pagi mempromosikan kesihatan kulit. Air pagi membantu mengetatkan liang pori, mengurangkan risiko jerawat dan masalah kulit lain.

Peningkatan peredaran darah menambah aura sihat pada kulit anda, membuat anda kelihatan lebih bercahaya, bertenaga dan bermaya.

Melepaskan Tekanan & Meningkatkan Mood

Sensasi menenangkan air di kulit mempunyai kesan terapeutik. Mandi pagi dapat membantu mengurangkan tekanan dan mengurangkan tahap kebimbangan, membina nada positif untuk hari itu.

Ia mencetuskan pelepasan endorfin, penambah mood semulajadi badan, meninggalkan anda berasa lebih optimis.

Kualiti Tidur Lebih Baik

Percayalah atau tidak, mandi pagi dapat memberikan impak positif kepada tidur anda pada waktu malam.

Penurunan suhu selepas mandi yang panas memberitahu badan anda bahawa sudah tiba masanya untuk berehat, mungkin menyumbang kepada kualiti tidur yang lebih baik. Ini menjadikan mandi pagi pada waktu subuh sebahagian penting pendekatan holistik untuk menjaga rutin tidur yang sihat.

Mengukuhkan Sistem Imun

Kejutan air sejuk semasa mandi pagi merangsang sistem limfatik, membantu meningkatkan sistem imun anda. Lapisan pertahanan tambahan ini dapat menyumbang kepada kesihatan keseluruhan yang lebih baik, mengurangkan kemungkinan jatuh sakit.

Secara kesimpulannya, menyertakan mandi pagi ke dalam rutin harian anda adalah lebih daripada sekadar amalan kebersihan. Ia adalah pendekatan holistik untuk kesejahteraan.

BACA: Hun Haqeem Throwback Sambutan Hari Kemerdekaan Selepas Lihat Lebih 10,000 Penonton Meriahkan ‘Hello Inilah Kita, Sehati Bersama’

Manfaat fizikal dan mental yang ditawarkan menjadikannya rutin yang mudah tetapi kuat untuk lelaki yang berusaha mencapai keseimbangan dan kecergasan dalam hidup mereka.

Oleh itu, sambut pagi anda dan biarkan mandi pagi menjadi penanda aras dalam perjalanan kesejahteraan anda.

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.