BINA PALTFORM  USAHAWAN DYXY

“Saya menilai seorang yang mahu menjadi usahawan DYXY itu bukan dari sudut luaran fizikal, sebaliknya kesungguhan mereka untuk mengubah taraf hidup dan tidak sesekali hilang fokus untuk berjaya.”

“Saya bukanlah usahawan yang terlalu baru di dalam dunia perniagaan, hampir 10 tahun saya berkecimpung dan banyak ilmu yang saya telah pelajari sepanjang tempoh itu. Jatuh bangun perniagaan benar-benar membuatkan saya menjadi sangat kuat dan tidak sesekali mendabik dada dengan kejayaan yang saya miliki kini. Membuka perniagaan mungkin mudah, tapi tidak jika anda mahu digelar sebagai seorang usahawan. Untuk anda yang mahu menjadi seorang yang hebat berniaga haruslah mempunyai sifat-sifat ini untuk memastikan impian dan visi anda mudah untuk terlaksana.

“ Saya juga merupakan anak didik kepada Azizan Osman, dia banyak memberikan saya ilham dan pengetahuan mengenai selok belok dunia perniagaan, jadi apa perkara utama yang perlu ada sebagai seorang usahawan itu adalah ilmu, menjadi usahawan berjaya tidak mudah, ianya menjadi lebih susah seandainya anda bodoh dan tiada ilmu. Oleh itu kumpulkan ilmu sebanyak yang boleh untuk digunakan sepanjang proses perniagaan anda berjalan. Tiada alasan hari ini untuk anda mengakses ilmu dengan mudah. Paling baik adalah dengan jadikan sikap suka membaca dan belajar daripada sesiapa saja asalkan ianya perkara baru yang bermanfaat.”

“Kedua, anda perlu ada semangat yang tinggi, Walaupun dengan ilmu setinggi mana, tanpa semangat yang tinggi, anda tak akan ke mana. Buatlah apa saja untuk membina semangat. Sertai program untuk mengaktifkan diri sama ada berbayar atau percuma. Lebihkan bergerak dan penuhi masa anda dengan aktiviti positif untuk membina semangat. Orang yang tidak aktif dan tidak bergerak secara automatik membunuh semangat diri.”

“Seterusnya adalah nilai kesabaran, semangat yang besar mana sekalipun jika tidak disertakan dengan kesabaran akan hancur berkecai. Melatih kesabaran dapat dilaksanakan dengan mengambil sikap menghabiskan apa saja yang dilakukan. Tamatkan apa saja yang anda telah mulakan dan jangan berhenti sekerat jalan. Ingat! Anda tidak akan tahu tahap kesabaran selagi tidak mencampak diri dalam ujian. Sabar bukan ada hanya di mulut, tetapi di dalam segala tindakan kita meneruskan perjalanan tanpa henti.”

“Kepercayaan, tanpa kepercayaan, semangat tinggi dan kesabaran akan mati. Dengan menambah maklumat dari pembacaan dan mendengar serta melihat kejayaan orang lain akan membina kepercayaan. Oleh itu bina data kepercayaan sebanyak mungkin dalam minda anda. Selain itu jangan malu dengan produk yang anda bawa, cipta rasa bangga dengan produk yang anda sampaikan.”

“Hubungan sesama teman, ramai yang tak sedar dengan kelebihan berkawan. Tambah lagi dalam suasana desakan kehidupan hari ini, ramai yang mengambil sikap meminggirkan aktiviti berkawan. Kawan adalah antara perkara penting yang perlu ada pada semua usahawan. Dengan kawan kita kongsikan masalah, kejayaan, peluang dan lain-lain lagi. Kawan yang baik tidak pernah mengharapkan balasan. Kawan yang baik sentiasa memberikan ilmu, semangat, dan kepercayaan yang kita perlukan untuk berjaya. Selain itu dari situ juga cuba bina kumpulan kawan baru. Usahawan perlu buang sikap malu dan malas untuk berkenalan. Jangan terus harap bantuan dari kenalan baru kerana tujuan berkenalan adalah untuk berkawan. Pastikan aktiviti berkenalan tidak putus kerana untuk mendapatkan hasil yang lebih baik dari sekarang kita perlukan kenalan yang lebih baik daripada yang telah ada.”

“Akhir sekali jangan takut pada kegagalan, ingat kegagalan bukan penamat hidup anda. Kegagalan hanyalah satu keputusan untuk menilai kaedah yang telah digunakan sebelum ini untuk pedoman di masa hadapan. Orang yang tidak pernah gagal sebenarnya tidak pernah melakukan apa-apa. Lebih banyak orang belajar dari kegagalan daripada kejayaan. Oleh itu bersedia untuk menerima kegagalan dan terus mencuba dengan kaedah yang berbeza,”  jelasnya.

Semua orang impikan berat badan yang ideal dan boleh membeli baju tanpa ada masalah saiz.

Namun jika berat anda terlebihan hingga terpaksa menempah baju, itu petanda anda sudah terlalu gemuk dan tidak mengamalkan gaya hidup yang sihat.

Memang benar! Untuk menurunkan berat badan tidak semudah yang disangka kerana ia menuntut banyak pengorbanan.

MASKULIN berasa sangat bertuah kerana Fuad Darjat sudi berkongsi kepada tentang perjalanan diet yang diusahakannya selama dua tahun.

Selama tempoh tersebut, dia cuba untuk menahan diri daripada makan tanpa disiplin dan melakukan segala senaman terutamanya joging dan bersenam di gym.

Ikuti kisah perjalanan kurusnya agar pembaca MASKULIN dapat turut serta mengamalkan gaya hidup yang sihat.

BACA: ‘Nak Kurus Mudah, Tapi Nak Maintain Lagi Susah’, Lelaki Ini Kongsi Cara Kekalkan Berat 70 Kg Daripada 110Kg

Mulakan dengan berlari

Assalamualaikum,

Saja nak share pengalaman saya. Saya bukanlah runner sejati tapi perjalanan lost weight saya bermula dengan “berlari”.

Saya ni dulu memang badan gemuk dan semakin hari semakin gemuk. Makan punya makan dan satu hari pada penghujung 2015, saya timbang berat saya dah cecah 190kg! Ya 190kg tuan puan! Out meter bagi penimbang analog tu. Termenung saya sekejap.

Selepas itu saya fikir dan fikir bagaimana nak kurus. Sebab sebelum ini, mindset saya dah fikir macam mustahil nak kurus sebab dah terlalu gemuk. Yelah dengan berat 190kg, baju 6XL, seluar size 56, kasut size 11 serta tinggi waktu itu 178cm.

Datang satu ketika, saya terpasang niat dengan nekad. Sampai datang Ssatu seru “Aku sanggup mati tak makan sebab tak sanggup mati tengah makan banyak”, (sampai macam tu sekali dia punya semangat datang). Don’t take serius.

Pada Januari 2016, saya mulakan dengan prediet. Contohnya macam hari 1st, saya ambil nasi pagi dan tengah hari, esoknya ambil nasi tengah hari dan malam dan lusanya cuma ambil pagi dan ulang sampai saya dapat tinggalkan nasi terus dalam seminggu.

(Saya tak cakap nasi bersalah tapi itulah cara saya, sebab saya kalau makan nasi bertambah dua pinggan).

Dan pada 04/02/2016, saya mulakan perjalanan nekad saya. Saya mulakan dengan buat diet Low Carbs (as we known). Slow slow saya belajar dan bertanya dengan ramai orang untuk memperbaiki ilmu diet.

Hasilnya pada 01/04/2016, berat saya dah cecah 160kg. Laju kan? Memang la sebab permulaan ini orang cakap berat air. Siapa yang tak seronok dah hilang 30kg dalam masa dua bulan.

Dan selepas itu, berat saya statik selama sebulan. Allah saja yang tahu waktu itu, dan saya bertanya dan belajar serta mulakan bersenam. Sebelum ni, saya tak bersenam apa pun.

Starting Point

Sebut pasal bersenam, mestilah malu dengan badan gemok 150kg nak bersenam luar?Saya pun cuma berlari-lari anak dalam rumah pusing meja makan je. Pusing mula-mula dalam 10 minit. Pastu up 15 minit dan pastu pusing dalam kawasan ruang tamu rumah pula.

Dan berat semakin turun lagi. Selepas raya 2016, barulah beranikan diri jogging di mini Stadium Sepang. Waktu itu memang rasa sangat malu nak jogging situ. Pergi jogging
pun gelap-gelap pukul 6:30 pagi dah terpacak sebab waktu masih gelap dan tiada orang.

Jogging punya jogging, sampai hujung 2016 berat dah cecah 130kg kalau tak silap. Dari 157kg ke 130kg, makan masa lama hampir tiga bulan lebih juga sebab banyak on off. Dan masa tu, ada kawan kata tak teringin masuk gym ke?

Saya cakap tak naklah, malulah gym, semua badan sado, saya badan sendu je. Kawan saya cakap, masuk gym aku jaga. Gym pertama saya masuk seumur hidup, gym Gymbeat.

Bermula gaya hidup di gym start Feb 2017, dan saya selang-selikan juga dengan jogging di stadium sebab masa tu tak boleh jogging di jalan tar sebab sakit lutut. Mungkin sebab badan masih berat dan salah teknik.

BACA: ‘Kalau Kurus, Tak Perlu Edit Gambar’, Bapa Anak 2 Ini Kongsi Tip Kurus Dari Saiz XL Ke S

Boleh tempah baju di Mall

Dalam tak sedar, akhirnya pada raya 2017, saya dah cecah 110kg. Alhamdulillah dah dapat beli baju raya di Mall saja. Sebelum ni baju Melayu kena tempah dan guna kain 6 meter!

Selepas itu saya teruskan untuk try toning badan dan buang body fat. Macam biasa diselang-selikan gym dan running tapi yelah, manusia biasa tak lari kesilapan. Bila dapat kejayaan sikit akan ada lupa diri. Maka diet pun ada on off.

Dan pada April 2018, berat saya dah cecah 95kg. Hampir 100kg dah terbuang. Alhamdulillah sampai sekarang, saya masih mengawal makan dan kekal aktif.

Mula join sukan baharu

Sekarang dah ada sukan baru saya join iaitu hiking. Alhamdulillah, sekarang hidup saya totally berubah kepada aktif. Kalau tiada aktiviti sukan tu rasa tak keruan, rasa seperti tak lengkap.

Tapi apa yang saya boleh banggakan, berjaya melakukan walaupun nampak mustahil pada mulanya. Dan Insha Allah, saya kekalkan untuk turunkan lagi dan akan pastikan sebaik mungkin saya tak regain obesity lagi sehinggalah sekarang.

Semakin hari sehingga kini, saya sekarang belajar tentang food nutrisi dan asas-asas sport sains serta bidang kejurulatihan.

Cuma saya kongsikan di sini ialah “Di mana ada kemahuan, di situ ada jalan”. Jangan sesekali cuma berangan saja. Bangun dari lena dan teruskan bergerak. Kepada sesiapa yang masih macam saya seperti dulu, jangan la cepat mengalah.

Salah satu punca saya nak kurus dulu sebab saya sedih waktu gemok tak dapat main lari-lari dengan anak kat mall. Kalau pegi shopping, sekejap je dah penat dan asyik nak cari kerusi je. Kalau tak dapat kerusi untuk duduk, saya mengamuk penat kat wife (haha) serta asyik nak cepat balik je sebab penat berdiri.

Saya doakan semua yang ingin berjaya dalam diet akan terus dibekalkan kekuatan dan ketabahan dalam hati untuk terus istiqomah. Ingat tuan puan! Nak kurus senang, nak kekalkan yang susah tapi tiada yang mustahil jika kita cuba lakukan.

Mulakan dari minda

Dan saya sekarang menjalani hidup seperti biasa.

Benda yang paling penting untuk berjaya adalah bermula dari minda, sebab kita dikuasai segalanya dari minda. Tiada siapa dapat mengubah diri kita kecuali diri kita sendiri dan tak perlukan ubat-ubat kurus. Lebih baik duit beli ubat kurus digunakan beli kasut dan baju sukan.

Sekian daripada saya.. Terima kasih kerana sudi membaca.

Next target 21km dan 42km serta yang lebih mencabar lagi untuk saya cuba (maybe ultra, dualthlon or triahtlon) 😁

Hasil gaya hidup sihat Fuad Darjat: 

– Dari berat 190kg turun ke 90kg
– Bekas perokok tegar sehari 20 batang
– Anda akan dapat buat jika anda fikir anda boleh lakukan

Tidak dinafikan nama ‘Alif’ sekarang cukup disebut-sebut. Ada yang membawa refelski yang sangat baik dan begitu juga sebaliknya. Namun, apakah rahsia nama ‘Alif’ yang mugkin ramai orang tak tahu?

Nama “Alif” dalam Bahasa Arab sering kali dikaitkan dengan keutamaan dan simbolisme yang mendalam. Dalam konteks bahasa dan budaya Arab, Alif merupakan huruf pertama dalam abjad Arab dan sering dianggap sebagai simbol permulaan atau awal.

Secara linguistik, Alif sering berfungsi sebagai penanda untuk vokal panjang “a” dalam kata-kata Arab, dan oleh itu, ia berperanan penting dalam struktur kata.

Secara etimologi, nama Alif boleh dikatakan melambangkan keutamaan dan permulaan. Antara rahsia nama ‘Alif’ yang lain ialah mereka sering dilihat sebagai individu yang memiliki kepimpinan dan kemampuan untuk memulakan sesuatu yang baru.

Ini mungkin mencerminkan keberanian dan kekuatan dalam memulakan langkah pertama dalam sebarang usaha atau projek.

Dalam konteks karakter peribadi, individu yang bernama Alif seringkali digambarkan sebagai orang yang berwibawa dan mempunyai sifat kepemimpinan.

Mereka cenderung untuk menjadi pemimpin semulajadi, memandu dan memotivasi orang lain dengan contoh dan tindakan mereka. Alif juga sering dikaitkan dengan kejujuran dan integriti; sifat-sifat ini dianggap sebagai tunjang keperibadian mereka.

Alif juga boleh menunjukkan seorang yang berpengetahuan luas dan mempunyai keinginan yang kuat untuk terus belajar dan berkembang.

Ini serasi dengan simbolisme Alif sebagai permulaan—sentiasa ada ruang untuk pertumbuhan dan pemahaman yang lebih dalam. Keingintahuan dan keazaman untuk mengatasi cabaran sering kali menjadi ciri utama dalam karakter mereka.

DAYA TARIKAN SOSIAL

Selain itu, orang yang bernama Alif mungkin memiliki daya tarikan sosial yang kuat, membuat mereka mudah mendapatkan teman dan pengikut.

Sifat mereka yang mudah bergaul dan pandai berkomunikasi membolehkan mereka untuk membina hubungan yang kuat dan mendalam dengan orang lain. Ini memungkinkan mereka untuk menjadi penghubung yang efektif, mengumpulkan berbagai pihak untuk mencapai matlamat bersama.

Sebagai contoh, salah seorang selebriti bernama ‘Alif’ yang terkenal ialah Alif Satar. Alif Satar, nama penuhnya Muhammad Alif bin Mohd Satar, merupakan seorang penyanyi, pelakon, dan pengacara yang sangat berbakat dan dikenali dalam industri hiburan Malaysia.

Kejayaannya dalam pelbagai bidang menunjukkan kepelbagaian bakat yang dimilikinya, sesuai dengan karakteristik nama “Alif” yang melambangkan keutamaan dan kepimpinan.

Alif Satar memulakan kerjayanya dalam industri hiburan sebagai peserta dalam rancangan realiti televisi, “One in a Million,” dan sejak itu, karier beliau telah berkembang ke pelbagai bidang termasuk muzik, lakonan, dan pengacaraan.

Popularitinya tidak hanya kerana bakatnya yang luar biasa tetapi juga karena sikapnya yang rendah hati dan profesionalisme dalam setiap aspek kerjayanya.

Sebagai seorang penyanyi, Alif telah menghasilkan beberapa lagu hit dan album yang mendapat sambutan hangat, menunjukkan kekuatannya dalam meneroka dan mengungkapkan emosi melalui muzik.

Dalam bidang lakonan, Alif juga telah membintangi pelbagai drama dan filem yang menunjukkan kemampuannya untuk menghayati pelbagai peranan dengan mendalam. Kepelbagaian ini mencerminkan sifat Alif sebagai orang yang terus ingin belajar dan memperbaiki diri—sejajar dengan semangat yang disimbolkan oleh huruf Alif dalam abjad Arab.

Di samping itu, sebagai pengacara, Alif Satar dikenali dengan cara beliau yang menarik dan mudah mesra, membuatkan beliau menjadi pengacara yang disukai ramai. Kebolehannya untuk berinteraksi dengan pelbagai jenis orang dan menjadikan setiap rancangan lebih menarik dan bermakna adalah bukti kemahiran komunikasi dan kepemimpinannya.

BACA: Geng Subuh Macam Jumaat: Alif Satar Seru Muslimin Lawan Mengantuk & Solat Subuh Di Masjid

Melalui kesemua sifat dan pencapaian ini, Alif Satar benar-benar menjadi contoh yang baik bagi mereka yang membawa nama Alif. Beliau menunjukkan bagaimana seseorang dengan nama ini boleh memanfaatkan bakat dan kemahiran yang dimiliki untuk tidak hanya berjaya secara peribadi tetapi juga memberikan impak positif kepada masyarakat luas.

Sebagai figur publik, Alif Satar memperlihatkan bagaimana seseorang dapat menjadi inspirasi dan mempengaruhi orang lain secara positif, menjadikan beliau idola yang disegani dan dicontohi dalam masyarakat.

Secara keseluruhan, nama Alif bukan hanya sekadar nama tetapi juga mencerminkan harapan, ambisi, dan karakter seseorang. Ia melambangkan permulaan yang baru, kekuatan untuk memimpin, dan semangat untuk tidak pernah berhenti belajar.

Dalam banyak cara, rahsia nama Alif ini dapat menjadi inspirasi bagi pemiliknya untuk berusaha mencapai potensi penuh mereka dalam kehidupan. Orang dengan nama Alif seringkali dihargai dalam masyarakat mereka sebagai pemimpin, pendidik, dan inovator yang berpotensi membawa perubahan positif.

Jadi buat anda yang bernama ‘Alif’ yang kecewakan rakan-rakan lain yang bernama sama ya. Jadikan seorang ‘Alif’ yang hebat dan mantap!

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.