Siapa tidak kenal dengan maestro muzik legenda negara, Datu M. Nasir yang bukan sahaja melahirkan lagu-lagu hit nyanyian sendiri tetapi deretan penyanyi popular di tanah air.
Aura persembahan dari beliau sentiasa dinantikan oleh peminat yang tidak pernah jemu menyokong perjuangan seni oleh seniman yang memawa persona ikonik serata Nusantara.
Terbaru, Datuk M. Nasir bakal kembali dengan konsert dan persembahan yang cukup istimewa. Konsert yang diberi nama ‘Gendang Pati’ ini bakal diadakan pada 18 November 2023 di Plenary Hall, Kuala Lumpur Convention Centre.
Menariknya, siri konsert ini telah berlangsung di Singapura di mana beliau telah meninggalkan kesan yang sangat hebat kepada peminatnya di sana.
Kini, tiba masa Kuala Lumpur menjadi saksi kehebatan konsert yang dijangkan berlangsung selama dua jam dengan deretan lagu puitis dan sarat dengan makna tersendiri.
Konsert ini dibawakan secara eksklusif oleh MND SPORT & EVENT SDN BHD, M.Nasir tidak perlu menjanjikan persembahan yang spektakular atau luar biasa.
“Hal ini kerana M. Nasir itu sendiri sudah merangkumi seluruh perkara seni yang luar biasa dan hebat. Jadi kami di MND Sport & Event Sdn. Bhd percaya dengan kemampuan penghibur yang satu ini.
“Beliau telah membawa roh yang kuat terhadap karya yang dilahirkan sejak berzaman dan mendendangkan ia dalam Gendang Pati Dato’ M.Nasir Live in Kuala Lumpur ibarat kerja seni yang akan mengalir dengan lancar dan semula jadi,” ujar Daniel dari MND Sport & Event Sdn. Bhd.
KECINTAAN PEMINAT
Buat M.Nasir, Gendang Pati diadakan versi Kuala Lumpur kerana sedar kecintaan dan kecanduan penggemar yang sentiasa mahu melihat beliau beraksi di atas pentas sebagai sebuah lambang kelangsungan kariernya yang sentiasa ‘hidup’ tak lapuk dek zaman.
“Saya perlu bersyukur kerana meski sudah melakukan banyak persembahan pentas, masih seorang M.Nasir sentiasa ingin disapa, ditonton dan diminta mendendangkan karya yang ada secara langsung.
“Ini bukan tentang saya seorang tapi indikasi sihat industri muzik dan perkembangannya yang sentiasa positif. Yang pastinya, malam itu nanti akan dipenuhi dengan bunyi-bunyian gendang yang pasti membuatkan semua berdendang bergoyang.
“Saya harap Gendang Pati Dato’ M.Nasir Live in Kuala Lumpur akan menjadi sebuah lagi persembahan saya di tahun ini yang mampu membantu mengisi kecanduan semua terhadap karya saya,” ujar M.Nasir.
Konsert kali ini akan dibarisi pemuzik-pemuzik hebat yang menjadi tulang belakang M.Nasir iaitu pengarah muzik dan pemain gitar- Nan Alias, gitar rhythm- Rafi Mohd, bass- Norman , keyboard- Firdaus Mahmud dan Eddie Slam, dram- Ujang Exists serta penyanyi latar vokal- Eja, Widy, Yuaz & Awe.
Ini dikuatkan lagi dengan kehadiran pemain perkusi utama- Paang, perkusi tradisional- Mat Din, pemain perkusi – Che Long dan Anas. Juga ditambah dengan kemunculan Awe selaku pemain perkusi, rebab, serunai dan penyanyi jemputan.
Selain mempersembahkan M Nasir, pesta muzik ini akan diterbitkan oleh Roman Abadi Sdn Bhd yang pastinya memperkuatkan Gendang Pati Dato’ M.Nasir Live in Kuala Lumpur bakal mempersembahkan sebuah konsert yang menusuk jiwa dan meninggalkan momen istimewa pada malam itu nanti.
Untuk menyaksikan Gendang Pati Dato’ M.Nasir Live in Kuala Lumpur, tiket dengan beberapa kategori harga boleh didapati di laman web MyTicket.Asia. Tiket-tiket berharga RM228 (Bronze), RM258 (Silver), RM388 (Gold), RM428 (Platinum), RM488 (Diamond) dan RM888 (Meet & Greet).
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Bahaya Kipas Kena Direct Pada Dada Dan Wajah Sewaktu Tidur
Paru-paru berair atau efusi pleura berlaku apabila tisu paru-paru dipenuhi cecair dan terdapat pengumpulan air berlebihan pada ruang antara tisu dan organ.
Ada kaitan ke mandi malam boleh menyebabkan penyakit paru-paru berair ni ? Adakah fakta ini benar atau mitos semata. Jawapannya ia tiada kaitan penyakit ini dengan kerap mandi malam. Air yang terkumpul di paru-paru sama sekali tidak sama rupanya dengan air putih, air yang dijangkiti kuman ini sangat tinggi dengan peratusan nanah.
Gejala Paru-Paru Berair
- Telapak tangan dan kaki sering basah
- Batuk
- Sakit dada terutama ketika menarik nafas
- Denyutan jantung menjadi cepat
- Tubuh demam dan menggigil
- Batuk kering dan berkahak yang disertai darah
- Mudah sesak nafas
- Kurang selera makan
- Sering merasa mual disertai muntah
Punca Paru-Paru Berair
- Jangkitan bakteria seperti pneumonia pnemokokus, pneumonia mikoplasma, haemophilus influenza dan staphilococcus aureus.
- Jangkitan virus antaranya influenza A dan influenza B
- Jangkitan parasit atau fungi
- Sering terdedah kepada bahan kimia berbahaya
- Kecederaan pada paru-paru akibat kebocoran dari organ lain
- kanser
- penyakit autoimmune
- Sindrom nefrotik ( kehilangan protein dari buah pinggang )
- Sirosis hati
Tips Cegah Paru-Paru Berair
- Mandi dengan air yang tidak terlalu sejuk. Penggunaan water heater sangat membantu
- Jangan biasakan diri makan lambat
- Seeloknya elak tidur sebaik lepas mandi. Jarakkan waktu sedikit ye
- Pengudaraan dalam rumah pastikan cukup
- Jangan biasakan kipas angin direct di bahagian dada dan muka semasa tidur.
SUMBER : DIARINUTRISI
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Persiapan Fizikal Untuk Tunai Ibadah Haji
Ibadah haji adalah salah satu rukun Islam yang memerlukan persiapan fizikal dan mental yang rapi. Melakukan ibadah ini bukan sahaja memerlukan keimanan yang teguh, tetapi juga kekuatan fizikal yang optimum.
Berikut adalah beberapa langkah persiapan fizikal yang boleh diambil untuk memastikan anda berada dalam keadaan terbaik sebelum berangkat menunaikan haji.
1. Pemeriksaan Kesihatan Menyeluruh
Langkah pertama adalah menjalani pemeriksaan kesihatan menyeluruh. Ini termasuk ujian darah, ECG, dan pemeriksaan lain yang mungkin diperlukan berdasarkan usia dan sejarah perubatan. Doktor akan memberi nasihat mengenai sebarang keadaan kesihatan yang perlu diberi perhatian serta vaksinasi yang diperlukan, seperti vaksin meningitis yang wajib.
2. Program Senaman Teratur
Menunaikan haji memerlukan stamina yang tinggi kerana aktiviti seperti tawaf, sa’i, dan melontar jamrah memerlukan banyak berjalan dan berdiri lama. Oleh itu, mulakan program senaman sekurang-kurangnya tiga bulan sebelum berangkat. Fokus pada senaman kardiovaskular seperti berjalan, berjoging, dan berlari. Lakukan senaman ini sekurang-kurangnya tiga hingga empat kali seminggu selama 30 minit hingga satu jam. Tambahkan juga senaman kekuatan seperti angkat beban ringan untuk memperkuat otot-otot utama.
3. Latihan Jalan Kaki
Selain daripada senaman kardiovaskular, latihan jalan kaki adalah amat penting. Cuba biasakan diri berjalan dalam jarak jauh kerana ini akan membantu meningkatkan ketahanan fizikal. Mulakan dengan jarak yang lebih pendek dan tingkatkan jarak secara beransur-ansur. Ini juga akan membantu anda menyesuaikan diri dengan memakai kasut yang akan digunakan semasa haji, untuk mengelakkan ketidakselesaan dan melecet.
4. Pengurusan Berat Badan
Jika anda mempunyai berat badan berlebihan, adalah penting untuk mengurangkannya sebelum berangkat. Berat badan yang ideal akan memudahkan pergerakan dan mengurangkan tekanan pada sendi. Amalkan diet seimbang yang kaya dengan sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin penuh, dan protein tanpa lemak. Elakkan makanan yang tinggi gula dan lemak tepu.
5. Penjagaan Kaki
Penjagaan kaki adalah aspek yang sering diabaikan tetapi sangat penting. Gunakan kasut yang selesa dan sesuai dengan bentuk kaki anda. Berlatih berjalan dengan kasut tersebut untuk memastikan tiada masalah. Selain itu, lakukan regangan kaki setiap hari untuk mengelakkan kekejangan dan ketegangan otot.
6. Penghidratan & Pemakanan yang Betul
Semasa persiapan dan sepanjang ibadah haji, pastikan anda sentiasa terhidrat. Minum air yang mencukupi setiap hari, terutama dalam cuaca panas. Bawa botol air ketika berjalan atau beribadah. Selain itu, makan makanan yang seimbang dan cukup kalori untuk menyokong aktiviti fizikal yang intensif.
7. Latihan Pernafasan & Ketenangan
Latihan pernafasan boleh membantu dalam mengekalkan ketenangan dan mengurangkan tekanan. Lakukan teknik pernafasan dalam untuk membantu menenangkan minda dan badan. Ini penting kerana ibadah haji juga memerlukan kesabaran dan ketenangan mental yang tinggi.
Dengan persiapan fizikal yang rapi, anda bukan sahaja dapat menunaikan ibadah haji dengan lebih lancar, tetapi juga dapat menikmati pengalaman rohani ini dengan lebih mendalam. Ingatlah bahawa kesihatan adalah amanah yang perlu dijaga, dan persiapan fizikal yang baik adalah sebahagian daripada ibadah itu sendiri. Semoga persiapan anda dipermudahkan dan ibadah haji diterima Allah SWT.
BACA: Keputusan SPM 2023: Anda Ada 30 Hari Untuk Mohon Semak Semula
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
5 Jenis Gel Rambut Tidak Terlalu Mahal Untuk Lelaki
Gel biasanya pilihan yang terbaik untuk membuat rambut tampak basah, licin dan berkilat. Gel yang berkualiti akan kering selepas disapu, membolehkan sikat melalui rambut dan menampakkan rambut berstruktur. Untuk rambut yang halus, gunakan gel yang ringan dan untuk rambut tebal, gunakan gel yang kuat.
Cara guna:
Sapukan gel pada rambut basah, sikat dan biarkan kering secara semulajadi untuk kelihatan basah. Digunakan pada rambut kering untuk memegang gaya rambut. Sapukan pada rambut bila diperlukan. Ini 5 gel rambut paling mudah dapat dan sebenarnya sangat bagus untuk rambut anda.
MANDOM LIGHT KEEP HAIR GEL SUPER HARD 225G
RM 18.00
Gunakan gel ini sewaktu rambut anda masih lembap bagi memudahkan tekstur rambut untuk dirapikan. Ia mampu membuatkan rambut anda tahan sepanjang hari. Jangan sikat selepas ia kering.
BRYLCREEM XTREME HOLD HAIR GEL 150ML
RM 10.40
Dirumus dengan teknologi rambut FRESH yang akan membuatkan rambut anda berbau segar selama 6 jam. Memperlihatkan rambut dengan gaya basah dan kering pada rupa yang anda inginkan.
ELITE EFX WATER GEL SUPER STRONG 200ML
Menjadikan rambut kelihatan hebat basah dengan daya tahan sepanjang hari. Sesuai untuk anda yang mahukan imej kemas setiap hari.
L’OREAL STUDIOLINE INVISI’ GEL EXTRA STRENGTH 150ML
RM 20.00
Tekstur licin dan ketahanan super kuat selama24 jam untuk rambut yang sihat dan gaya tampak semula jadi. Bebas alkohol. Untuk gaya anggun, keluarkan rambut anda menggunakan tapak tangan anda. Untuk gaya berstruktur, gunakan jari anda untuk membentuk rambut anda.
UBERMEN HAIR GEL STRONG HOLD 150ML
RM 7.00
Bosan dengan gaya rambut lama yang sama? Bawa kembali penampilan rapi dan basah dengan gel rambut ini yang dikembangkan tanpa alkohol. Diformulasikan dengan Pro-Vitamin B5 yang membantu menghalang kerosakan rambut, gaya bebas, bersinar dan sentiasa terletak rapi sepanjang masa.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
