Buat peminat atau pengikut muzik indie rock atau alternative rock, nama Efek Rumah Kaca (EFK) pastinya sudah tidak asing lagi buat anda. Jika anda ingin rasakan keajaiban bunyi yang sensasi, inilah band yang harus anda harus saksikan sendiri di depan mata.
Pada bulan Oktober tahun ini, ERK sekali lagi kembali ke Malaysia untuk konsert solo istimewa, “DI UDARA KUALA LUMPUR LIVE AT ZEPP KL”. Ia bakal diadakan pada 25 Oktober 2024 di Zepp Kuala Lumpur.
Penganjuran konsert ERK kali ini dianjurkan oleh Shezco Sdn Bhd yang menjanjikan malam yang tidak akan dilupakan, penuh dengan alunan melodi dan suara khas dari ERK.
ERK merupakan ikon dalam petam muzik terutamanya di Indonesia. Mereka dikenali dengan lirik-lirik yang mengusik jiwa dan bunyi yang unik. Selain itu, band ini telah menyentuh hati ramai orang dengan lagu-lagu yang sangat berhubung dengan pelbagai liku-liku kehidupan.
Mereka terdiri daripada Cholil Mahmud sebagai vokalis utama dan gitaris, Poppie Airil sebagai vokal latar, dan Akbar Bagus Sudibyo sebagai pemain dram.
Ads
Konsert kali ini, yang dinamakan “Di Udara,” mengambil inspirasi daripada salah satu lagu paling disukai oleh ERK.
BUKAN SEKADAR PERSEMBAHAN
Jelas mereka, nama ini menggambarkan intipati muzik band ini—melodi yang kekal dan terapung yang terus terngiang di minda pendengar lama selepas nota terakhir dimainkan.
Bagi ramai peminat, konsert yang akan datang ini bukan sekadar persembahan; ia adalah peluang untuk bertemu semula dengan band ini selepas penampilan terakhir mereka di Malaysia pada tahun 2022.
Ads
Bersempena sambutan Bulan Kemerdekaan, penganjurnya Shezco Sdn Bhd, menawarkan diskaun 15% untuk pembelian tiket yang dibuat antara 22 Ogos hingga 31 Ogos 2024.
Diskaun ini tersedia untuk 50 pembeli tiket pertama yang membeli dua tiket berdiri. Dengan harga tiket bermula dari RM188 untuk tiket berdiri percuma hingga RM3500 untuk pakej Meet & Greet eksklusif, terdapat pilihan untuk setiap peminat merasakan keajaiban ERK secara langsung.
Jadi tandakan kalendar anda, ajak rakan-rakan anda, dan bersiaplah untuk malam yang penuh dengan muzik yang tidak dapat dilupakan.
Ads
Jangan lepaskan peluang unik ini untuk menyaksikan salah satu band paling berpengaruh di Asia Tenggara secara langsung di atas pentas.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Kegembiraan tentang khabar kehamilan bukan sahaja dirasi oleh wanita, suami juga tidak kurang seronoknya. Walaupun bagaimanapun berapa ramai para suami diluar sana yang berani menemani isterinya ketika berada didalam bilik bersalin ?
Ada yang berterus terang takut bersama isteri dalam situasi genting itu kerana takut darah atau pun dengan alasan tidak sanggup melihat isteri kesakitan. Tapi tahukah anda bahawa peranan kaum suami sangatlah besar ketika isteri sedang dalam proses bersalin.
Mereka bukan sekadar peneman, lebih daripada itu anda seharusnya menjadi pembakar semangat agar isteri terus kuat untuk melalui proses kelahiran. Ikuti garis panduan yang patut anda ikuti untuk bergelar penguat semangat yang paling hebat.
1. TAHU APA YANG BAKAL BERLAKU
Pastikan anda dan isteri sudah memenuhkan dada dengan ilmu pengetahuan tentangkelahiran yang bakal dilalui nanti. Oleh itu, anda dianjurkan untuk mengikuti kelas antenatal bersama-sama isteri. kelas ini lazimnya ditawarkan oleh pihak hospital yang boleh disertai sejak dari awal usia kehamilan.
Menerusi kelas tersebut anda berdua akan memperoleh pelbagai maklumat asas tetapi sungguh padat untuk dipraktitkkan. Langkah ini amat penting untuk anda berdua meluarkan minda agar dapat menghadapai cabaran yang bakal timbul apabila tiba saatnya.
2. BERSEDIA UNTUK MELALUINYA.
Kebanyakan wanita terutamanya hamil sulung perlu melalui proses bersalin yang lebih panjang sebelum selamat melahirkan. Sesungguhnya adalah lebih baik dan selesa jika isteri anda melalui tahap awal peroses berslin di rumah sahaja. Lagipun kebanyakan hospital tidak menerima pesakit melainkan kontraksi yang dialami adalah tetap dan berlaku setiap lima minit.
Oleh itu anda dan isteri perlu sentiasa memantau pergerakan kontraksi dengan mencatat setiap kontraksi yang berlangsung. Jadi ia dapat memudahkan anda mengetahui apa yang sedang dan bakal berlaku.
Luangkan masa-masa terakhir yang ada ini dengan menuruti apa sahaja yang ister imahu anda lakukan demi memastikan dia kekal selesa. Sebagai contoh, anda bolehlah mengurutnya di bahagian-bahagian tubuh tertentu menggunakan minya bayi atauapun minyak aromaterapi.
3. FLEKSIBEL.
Tidak semua wanita hamil akan melalui pengalaman bersalin yang sama. Jadi anda dan isteri perlu sama-sama berbincang tentang kemungkinanan yang bakal berlaku dan apakah pilihan yang ada bagi mengatasinya. Gunakan pengetahuan yang telah anda berdua kumpul ketika menyertai kelas antenatal dahulu.
Apabila tiba masanya nanti anda sudah tahu apa yang patut diputuskan. Namun persiapkan juga mental, fizikal mahupun ekonomi untuk melalui apa jua perubahan drastik yang mungkin hadir tanpa disedari.
4. USAH AMBIL HATI.
Mana-mana wanita akan berubah sikap apabila melalui proses kelahiran terutamanya di tahap terakhir. Ini kerana kesakitan dan keletihan yang dialaminya membuatkan dia mudah hilang pertimbangan diri. Apatah lagi jika proses itu memakan masa yang sangat panjang.
Pada awal tahap proses bersalin dia mungkin suka diurut. Namun ada kemungkinan juga di tahap akhir dia beranggapan urutan anda menambahkan kesakitan yang dirasainya. Tanpa disedari dia mungkin bersikap atau berbicara kasar. Jadi janganlah mudah terasa dengan sikap atau kata-katanya itu.
5. SIAPKAN KEPERLUAN DIRI.
Kebanyakan wanita hamil disarankan untuk mempersiapkan beg khas yang mengandungi pelbagai kelengkapan diri dan bayi bagi menghadapai proses kelahiran sebelum tarikh jangkaan bersalin. Memandangkan anda juga akan bermalam di hospital jadi apa kata anda sendiri menyediakan beberapa kelengkapan diri sendiri. Contohnya pakaian sejuk, stoking, bantal , makanan ringan dan lain-lain.
6. BERTANYA SOALAN.
Tidak semua doktor yang mengendalikan isteri anda sudi menerangkan secara terperinci setiap permasalahan yang dihadapi. Jadi jangan malu untuk bertanya kepadanya apa sahaja yang mengusutkan fikiran anda.
Sekurang-kurangnya dengan maklumat yang diperoleh anda dapat membantu isteri untuk berada dalam keadaan yang lebih selesa apatah lagi juka dia kini tidak lagi punya kekuatan untuk bertanya itu dan ini.
7. PENDORONG SEMANGAT.
Tidak semua wanita hamil kuat dalam menghdapai ujian yang perlu ditempuhinya sepanjang proses bersalin. Jadi sebagai suami anda perlu terus kuat dan tidak putus-putus menitipkan kata-kata semangat kepadanya.
Kekuatan yang ada pada diri anda sangat penting ketika isteri sedang berperang dengan kontraksi dan terutamanya diwaktu isteri sedang meneran untuk mengeluarkan bayi.
8. BANTU KEKALKAN FOKUS.
Praktik apa yang telah anda pelajari di dalam kelas antenatal. Bagi menangkan isteri dan membantunya kekal fokus anda boleh mmeminta isteri mengaplikasikan teknik pernafasan, mengubah posisi atau pun anda sendiri boleh menawarkan diri untuk mengurut bahagian tubuh yang tidak selesa.
9. BERTERUS TERANG
Banyak perkara bakal berlaku di dalam bilik bersalin. Ketahui apa yang perlu da nmahu anda lakukan sepanjang proses itu berlangsung. Sebagai contoh jika anda tidak selesa untuk memotong tali pusat bayi katakan sahaja anda tidak sudi melakukannya kepada jururawat mahupun doktor yang bakal menyambut kelahiran bayi anda nanti.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Di sebalik kehidupan kita yang hampir kembali normal sebelum tercetusnya pandemik COVID-19 masih ada kebimbangan yang cukup relevan. Walaupun rata-rata kini sudah ramai yang tidak memakai pelitup muka di kawasan terbuka namun ia tidak bermakna rakyat kita tidak endah akan wabak ini.
Negara kita kini mencatatkan kes harian yang bolehlah dikatakan cukup rendah dengan jumlah kematian yang tidak terlalu signifikan. Tapi sifat waspada itu masih ada kerana majoriti daripada kita semua tidak lagi mahu berdepan situasi ‘lock down’ yang telah banyak menjejaskan kehidupan ramai orang.
Jadi tidak hairanlah apabila ada berita tentang penerbangan pelancong dari China ke Itlai didapati separuh dari mereka positif COVID-19 cukup menggusarkan warganet di negara kita dan juga seluruh dunia.
UJIAN PENGESANAN MANDATORI
Memetik laporan SkyNews, dua penerbangan ke Milan merupakan antara yang pertama mengikuti ujian pengesanan mandatori ke atas pelancong atau pengembara dari China. Dalam penerbangan pertama seramai 35 dari 92 orang penumpang negara tersebut didapati positif.
Manakala dalam penerbangan yang kedua dari 120 penumpang seramai 62 orang didapati positif. Ia merupakan satu angka yang cukup tinggi. Perkembangan terbaru ini juga memaksa beberapa negara memperketatkan semula kemasukan pelancong negara tersebut dan salah satuya ialah Amerika Syarikat.
Rabu lalu, AS menjadi negara kelima memperketatkan kawalan kemasukan pegembara dari China. Dalam perkembangan yang sama, Hong Kong telah melucutkan regulasi kuarantin untuk mereka yang didapati positif.
Dijangkakan jutaan rakyat China akan ke luar negara sempena kemunculan Tahun Baharu Cina tidak lama lagi. Dan keterujaan mereka sangat tinggi memandangkan ini merupakan kali pertama mereka boleh berbuat demikian sejak tahun 2020.
DOS PENGGALAK
Di negara kita, Ketua Pengarah Kesihatan di Kementerian Kesihatan Malaysia, Tan Sri Datuk Dr Haji Noor Hisham Abdullah turut mengulas berkenan perkara ini. Dalam satu kenyataannya di media sosial beliau menggesa mana-mana rakyat Malaysia terutamanya barisan hadapan dan kumpulan berisiko tinggi untuk mengambil suntikan dos penggalak.
“Melihat kepada perkembangan terkini di negara China, KKM ingin menyarankan kepada semua untuk mendapatkan dos vaksin penggalak terutamanya barisan hadapan dan kumpulan berisiko tinggi. Walaupun terkini kes dalam negara masih terkawal dan menurun, kita perlu mengambil tindakan bersiap siaga,” jelasnya.
Melihat kpd perkembangan terkini di negara China, KKM ingin menyarankan kpd semua utk mendapatkan dose vaksin penggalak terutamanya barisan hadapan dan kumpulan berisiko tinggi. Walaupun terkini kes dlm negara masih terkawal & menurun, kita perlu mengambil tindakan bersiapsiaga.
Rata-rata warganet turut melahirkan kebimbangan mereka akan perkembangan terbaru ini. Malah ramai yang mencadangkan kerajaan mengetatkan kemasukan pelancong dari negara tersebut.
“Just control them from entering our country-lah. Dah nak CNY ni,” kata seorang warganet. Manakala ada juga seakan mendapat deja-vu melihatkan perkembangan ini dengan membandingkannya ketika awal penularan dahulu.
Walau apapun kita semua harus sama-sama membantu satu sama lain dengan terus mengambil langkah proaktif mengelakkan penularan. Pakailah pelitup muka bila di kawasan tertutup atau ramai orang.
Jika mempunyai simptom pakailah pelitup muka dan kalau mereka yang bekerja ambillah cuti dan kerja dari rumah.
Semoga negara kita akan terus dilindungi olehNya.
Jangan lupa subscribe YouTube MASKULIN untuk seleksi video menarik di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Lelaki moden amat mementingkan penampilan diri. Bukan saja pakaian, wajah juga menjadi tumpuan. Kini, lelaki tidak lagi malu mengunjungi pusat kecantikan. Bukan sesuatu yang memeranjatkan jika lelaki juga berminat menjalani rawatan kecantikan terutamanya pada wajah. Pada usia 40-an lelaki semakin matang dan stabil dari sudut kewangan mahupun kerjaya. Gaya hidup yang aktif dalam kalangan lelaki juga menuntut stamina diri. Saya percaya penampilan yang muda dan bergaya haruslah sejajar dengan peningkatan dalam kualiti kesihatan.
Dalam bidang perubatan antipenuaan, setiap masalah mesti dikesan dan dihindari sebelum bertambah serius. Masalah penampilan yang sering dialami lelaki ialah pigmentasi pada kulit, garis kedutan, wajah jatuh menggeleber dan tampak tua, pori wajah kasar kerana kerap bercukur, kulit kusam serta tidak sekata akibat pendedahan melampau pada matahari.
Perbezaan kulit lelaki
Lelaki dan wanita mempunyai kulit yang berbeza. Ini kerana kulit manusia dipengaruhi hormon. Hormon testeron mempengaruhi kulit lelaki, manakala hormon estrogen mempengaruhi kulit wanita.
Kulit lelaki mempunyai elastin dan kolagen yang lebih banyak berbanding wanita. Ini menyebabkan kulit mereka 20 peratus lebih tebal dan anjal serta tahan kepada kerosakan matahari.
Wanita lebih menunjukkan garis-garis halus berbanding dengan lelaki seusia. Namun, semakin berusia, kulit lelaki menjadi semakin nipis, manakala ketebalan kulit wanita tidak berubah.
Lelaki juga mempunyai pori kulit yang lebih besar, kelenjar sebum yang lebih aktif dan mempunyai saluran darah lebih banyak. Oleh itu, kulit lelaki kelihatan lebih kasar, lebih berpeluh dan berminyak. Lelaki yang mempunyai banyak bulu muka dan suka bercukur akan hilang satu lapisan hydrolytic film di permukaan kulit. Ini menyebabkan kulit menjadi lebih sensitif.
Apabila usia menganjak ke 40-an lelaki juga tidak dapat lari daripada masalah penuaan. Wajah yang dimamah usia akan menyebabkan mereka tercari-cari rawatan yang sesuai.
Antara rawatan yang paling popular dalam kalangan lelaki adalah:
1) Filler
Penggunaan Hyaluronic Filler turut penting pada masa kini. Filler menggantikan struktur lemak muka yang hilang dimamah usia. Ia mengisi ruang kosong yang menyebabkan muka tampak cengkung dan berlekuk seperti yang terdapat di pipi dan juga bawah kelopak mata.
Garis halus yang muncul pada dahi di antara kening dan tepi bibir juga dapat diatasi dengan filler. Ada pelbagai jenis filler di pasaran dan saya suka mencadangkan filler jenis berasaskan kalsium yang tahan lama dan tampak begitu natural sekali.
Sebenarnya di dalam kulit turut ada asid hyaluronik yang dikeluarkan secara semula jadi oleh tubuh. Ia sebagai bahan mengisi ruang dalam kulit membolehkan kulit tampak anjal.
Apabila usia meningkat, penghasilannya kurang dan wajah tampak berlekuk.
Terdapat pelbagai jenis asid hyaluronik di pasaran dan kesemuanya mempunyai keistimewaan tersendiri. Bagi lelaki berusia 40-an dicadangkan penggunaan jenis berasaskan kalsium yang tahan lama.
2) Rawatan botox
Botox adalah salah satu rawatan bukan invasif yang paling berkesan mengurangkan garis halus dan kedutan. Botox adalah ubat yang disuntik ke dalam otot dan digunakan untuk memperbaiki rupa paras.
Garis halus mula kelihatan di bahagian dahi dan yang paling ketara di bahagian mata. Garis di bahagian mata disebut sebagai crow’s feet akan bertambah seiring pertambahan usia. Dengan menyuntik sedikit botox, kedutan mula hilang.
Pendek kata, ia meremajakan wajah dengan cepat, mudah dan penampilan segar.
3) Laser
Laser mampu meningkatkan paras kolagen secara semula jadi dan mengaktifkan semula sel kulit. Penggunaan laser ‘dual fractional’ bagus untuk meninggikan paras kolagen dalam kulit.
Laser sebegini bertindak pada permukaan kulit saja. Ia spesifik dan membolehkan pigmentasi turut dirawat dengan baik. Ia membaiki struktur kulit, lebih gebu, cerah dan mengatasi pori terbuka. Laser juga berupaya menghilangkan garisan halus dan boleh digunakan sebagai alternatif botox.
4) Modified thread lift
Oleh kerana lelaki mempunyai wajah yang lebar dan kulit tebal, teknik ‘modified thread lift’, iaitu ‘silhoutte soft lift’ amat sesuai untuk mereka.
Ia teknik menggunakan benang khas diperbuat daripada protein yang dimasukkan di bawah kulit untuk mengangkat muka dan mengikatnya semula pada satu kawasan di bahagian kepala yang dinamakan ‘Zygomatic area’.
Melalui cara ini, wajah, leher dan dagu yang jatuh akan diangkat semula.
Rawatan ini mengambil masa selama sejam dan hasilnya dapat dilihat sebaik saja selesai rawatan tanpa memerlukan pembedahan yang menyakitkan.
Dalam masa beberapa bulan, benang itu akan meresap dalam kulit dan mampu bertahan antara dua hingga empat tahun kerana berlakunya proses fibrosis pada bahagian muka.
Fibrosis adalah proses semula jadi yang mana bahagian muka yang diangkat melekat pada tempat yang betul dengan kekal.
5) Rawatan terapi penggantian hormon
Hormon testosteron adalah hormon seks yang paling penting untuk kesejahteraan lelaki. Kekurangan hormon ini terutama kalangan lelaki 40-an akan mengakibatkan kegemukan, kurang stamina dan kurang keinginan seks.
Dari segi rupa paras pula, seseorang yang tidak cukup testosteron akan tampak tua. Kulitnya lebih berkedut berbanding mereka yang cukup testosteron. Penampilan mereka juga akan tampak murung dan kurang yakin. Apabila mendapat testosteron yang cukup seseorang menjadi lebih yakin dan perubahan yang menakjubkan dapat dilihat.
Ujian darah boleh dilakukan bagi meneliti tahap hormon dalam tubuh seseorang lelaki. Ujian ini bagus kerana ia boleh memberikan gambaran sebaik mana peningkatan yang dapat dicapai apabila terapi dibuat.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.