Mempunyai leher yang jenjang memang menjadi idaman setiap individu, tidak terkecuali lelaki.
Leher adalah bahagian yang paling sukar untuk dikecilkan kerana ia adalah bahagian kulit yang paling nipis dan degil.
Untuk memastikan anda mendapat bentuk leher mengikut apa yang anda inginkan, ia memerlukan penjagaan dan senaman ekstra.
Untuk mendapatkan jawline yang anda inginkan, anda boleh ikuti beberapa pergerakan ini.
1. Gerakan rahang
Gerakkan rahang ke depan dan ke belakang selama beberapa saat.
2. Gerakan mulut vowel O & E
Gerakkan mulut seperti menyebut “O” selama lima saat dan kemudian, senyum lebar dan sebut “E”. Lakukan pergerakan ini selama beberapa saat.
3. Tekan dahi
Duduk secara menegak dan tekan dahi sekuat yang mungkin selama tiga saat. Tetapi kepala anda jangan ke belakang, tolak tangan menggunakan kepala ke depan dan kembali ke posisi sebelum. Lakukan gerakan ini untuk beberapa saat.
4. Tekan belakang kepala
Sekarang, letakkan tangan anda di belakang kepala atau belakang leher dan tekan ia ke hadapan. Pastikan kepala tidak ke belakang dan kembali ke posisi tadi. Ulangi beberapa kali untuk beberapa saat.
5. Cantumkan hingga nampak jawline
Akhir sekali, kebelakangkan kepala anda dan buka mulut. Kemudian, cuba selarikan jawline anda dengan gerakkan bibir atas dan bawah anda. Lakukan untuk beberapa saat.
Lakukan senaman ini sekurang-kurangnya dua kali sehari untuk anda mendapatkan result yang terbaik. Anda boleh melakukan di pejabat ataupun di mana sahaja anda berada. Selamat mencuba!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
7 Cara Basuh Rambut Yang Lelaki Kurang Ambil Port, Kesannya Rambut Cepat Gugur & Berbau!
Tak guna ada potongan rambut terkini tapi cara basuh rambut anda salah. Ingat! Jika anda sering mengabaikan cara basuh rambut, tak mustahil lama-kelamaan rambut anda akan cepat gugur, rosak dan berbau.
Untuk memastikan rambut anda berada dalam keadaan yang baik dan sihat, penting untuk anda tahu cara untuk membasuh rambut dengan betul. Janganlah disebabkan mahu mementingkan imej, cara basuh rambut diabaikan.
Sebenarnya rutin membasuh rambut lelaki sama pentingnya dengan rutin membasuh rambut wanita. Jika anda inginkan rambut yang sihat, kuat dan berbau wangi, pastikan anda basuh rambut mengikut tujuh cara ini.
BACA: Guna Cara Murah Dengan Air Garam Untuk Atasi Keguguran Rambut & Kelemumur!
1. Basuh seminggu 2-3 kali sahaja
Selalunya setiap kali mandi, lelaki akan mencuci rambut. Tahukah anda, amalan mencuci rambut setiap hari adalah salah. Sebaiknya basuhlah rambut anda dua atau tiga kali seminggu. Selang-selikan penggunaan syampu yang anda biasa pakai dengan perapi untuk melebatkan rambut bagi tujuan mengekalkan minyak semula jadi pada rambut anda.
2. Tiada mitos basuh rambut dua kali
Anda pasti pernah dengar mitos mengatakan rambut akan lebih bersih jika disyampu dua kali. Jangan tertipu dengan mitos yang menyuruhkan rambut dicuci, dibilas dan diulangi sekali lagi. Mencuci rambut sekali sahaja sudah mencukupi. Yang penting, gunakan syampu dan perapi yang sesuaian dengan jenis rambut anda.
BACA: Mulanya Tak Yakin Tapi Lepas Pakai, Rambut Jadi Kurang Gugur. Rahsianya Dengan Bahan Ini!
3. Guna jumlah syampu ikut kepanjangan rambut
Tidak perlulah anda gunakan syampu yang banyak ketika mencuci rambut, cukup hanya menuang syampu di tapak tangan dalam kuantiti yang sesuai dengan kepanjangan rambut. Paling penting, tumpukan pada bahagian akar rambut. Urut secara lembut menggunakan hujung jari sehingga berbuih dan gunakan air untuk meratakannya. Ini bagi memastikan akar rambut anda bersih daripada kekotoran. Biarkan seminit dua agar syampu meresap di dalam rambut. Kemudian, cucilah rambut dengan air bersuhu suam.
4. Basuh dengan air suam
Elak mencuci rambut dengan air yang terlalu panas kerana akar rambut akan mudah terbuka sehingga menyebabkan rambut bercabang, mudah gugur, kering dan rosak. Sebaiknya gunakan air bersuhu suam untuk membasuh dan merapikan rambut. Kemudian, basuhkan dengan air bersuhu rendah untuk menutup folikel rambut anda dan memberikannya sinar.
5. Gosok rambut dengan lembut
Rambut yang basah masih lagi lemah dan terdedah kepada kerosakan. Gara-gara nak cepat kering, anda selalu menggosok rambut dengan tuala secara kasar. Elak buat perkara macam tu kerana ia akan merosakkan rambut. Sebaiknya gunakan tuala daripada kain kapas. Tekapkan rambut yang basah secara perlahan-lahan bagi mengelakkan tekanan pada kulit kepala.
BACA: Cara Pulih Rambut Gugur Guna Produk Drugstore. Dulu 20-30 Helai, Kini 2-5 Helai Je!
6. Pakai syampu yang sama
Setelah habis syampu, gunakan semula syampu daripada jenama yang sama. Jika anda asyik bertukar syampu, rambut anda tidak akan konsisten dan mudah rosak.
7. Lindungi rambut dengan ‘hair mask’
Bagi menggantikan peranan perapi rambut, anda juga boleh gunakan ‘masker rambut’ untuk perlindungan dan hidrasi. Jika anda miliki rambut kasar, ratakannya ke seluruh bahagian kepala. Namun jika rambut anda lembut, tumpukan hanya pada bahagian hujung rambut saja.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Rambut Gugur & Botak Tengah Pada Usia Muda, Atasinya Dengan Beberapa Petua Ini
Tidak kiralah sama ada lelaki atau wanita, kita semua memang akan berasa takut bila melihat rambut banyak gugur setiap kali ia disikat atau selepas mandi. Jika dibiarkan berlarutan seperti itu, masalah lebih serius seperti kebotakkan akan berlaku walhal usia anda masih muda.
Terdapat kajian yang pernah dijalankan ke atas wanita mendapati, 3 daripada 5 orang bersetuju bahawa rambut gugur di kalangan lelaki adalah salah satu faktor membuatkan mereka hilang perasaan untuk jatuh cinta terhadap lelaki itu. Ini satu perkara serius!
Jadi ingat ya, wanita memang memandang berat terhadap lelaki dalam penjagaan rambut dan masalah kebotakkan. Untuk mengelakkan rambut gugur sehingga boleh menghilangkan keyakinan diri anda dan botak, baiklah atasi segera dengan 7 petua ini.
Minyak Zaitun
Kebaikan minyak zaitun memang banyak. Salah satunya, mengatasi rambut gugur, meningkatkan proses pertumbuhan rambut dan menyihatkan kulit kepala. Anda hanya perlu titiskan 4-5 titis minyak zaitun di kulit kepala setelah anda mencuci rambut.
Kemudian urut perlahan-lahan kulit kepala. Sebaiknya dilakukan pada malam hari agar kandungan minyak zaitun dapat menyerap pada kulit kepala. Keesokan pagi, boleh mencuci rambut sehingga bersih.
Daun Pandan
Gunakan daun pandan yang sudah ditumbuk, kemudian campurkan dengan sedikit air dan perah. Ambil santan dan campurkan dengan pandan tadi.
Kacau sehingga rata. Biarkan setengah hari, kemudian barulah ambil campuran bahan tadi dan sapukan pada rambut. Biarkan lebih kurang 45 minit (lagi lama lagi bagus) sebelum membilasnya dengan air. Lakukan sekerap yang boleh bagi mengatasi masalah rambut gugur.
Kacang Hijau
Ambil kacang hijau dan rendam semalaman. Tapiskan kacang hijau tadi dan ambil airnya. Air kacang hijau itu kemudian disapu pada kulit kepala. Sambil anda sapu, picit kulit kepala secara pelahan-lahan.
Petua elak rambut gugur ini ini biasa digunakan oleh orang-orang zaman dahulu untuk menyuburkan semula kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut baru.
Telur
Cara semula jadi menyelesaikan masalah rambut gugur ialah dengan memanfaatkan telur kuning. Sapukan telur kuning pada rambut dan kulit kepala. Kemudian urut kulit kepala selama 10-15 minit. Setelah itu, cuci dengan syampu agar tidak meninggalkan bau hanyir pada rambut. Sebaiknya lakukan proses ini 3-4 kali dalam seminggu.
Air Garam
Air garam boleh menyebabkan liang-liang di kulit kepala tertutup rapat dan akan menghalang daripada berlakunya keguguran rambut. Selepas syampu rambut, letakkan sejumlah garam yang bersesuai dengan ketebalan dan kepanjangan rambut di dalam besen.
Rendam rambut selama 3-5 minit. Urut kepala dengan perlahan agar air garam itu meresap ke dalam kulit kepala. Kemudian, bilas rambut. Ulangi cara ini sekurang-kurangnya 2 kali seminggu.
Makan Buah & Sayur-Sayuran
Apa yang anda makan juga boleh mengatasi masalah rambut gugur dan berperanan penting dalam melebatkan rambut. Ambil makanan yang mengandungi vitamin seperti vitamin A, vitamin B atau vitamin D untuk merancakkan pertumbuhan rambut.
Banyakkan makan sayur-sayuran hijau dan buah-buahan sebab ia mengandungi nutrisi yang boleh menguatkan akar rambut dan menjadikan rambut lebat.
Santan
Cara ini sudah popular sejak dahulu lagi dan diperakui mampu mengatasi rambut gugur dan menumbuhkan rambut. Lumurkan 250ml-500ml santan ke kulit kepala dan rambut. Balut dengan tuala suam dan biarkan selama 15-20 minit.
Kemudian bilas dengan air sejuk. Rawatan ini akan membuatkan rambut menjadi lebih lembut dan bersinar. Lakukan proses ini secara rutin, tiga kali dalam seminggu.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Antara Haruman Paling Memikat Di Pasaran, GUESS UOMO Miliki Tarikan Luar Biasa
Di antara elemen paling penting dalam memilih minyak wangi atau perfume bagi MASKULIN sendiri terbahagi kepada beberapa aspek.
Aspek-aspek tersebut boleh datang dari pelbagai faktor dan pengaruh. Di antara yang paling penting ialah keaslian, inovasi, bahan yang digunakan dan juga ketahanan lama bagi perfume untum penggunaan lebih maksima.
Jenama yang terkenal dalam bidang fesyen dan wangian masa kini, GUESS memperkenalkan wangian terbarunya, GUESS UOMO. Ia merupakan haruman yang diperkenalkan untuk meraikan lelaki yang memiliki sifat keyakinan tinggi dengan semangat yang membara.
GUESS UOMO diperkenalkan buat pertama kali pada tahun ini dan tidak salah MASKULIN katakan sebagai antara ‘favoarite’ sepanjang tahun.
TARIKAN ESTETIKA BAU
Mungkin buat anda yang tidak pernah mencubanya tertanya-tanya bagaimanakah bau GUESS UOMO. Ia menyerlahkan aroma yang hadir seperti hamparan wangian aromatik, pedas hangat dan nada wangi herba yang akan membawa sensasi wangi yang sensual.
Selain itu ia juga memiliki karakteristik hangat dan mampu menaikkan mood serta semangat terutamanya membuka hari di waktu pagi.
Menelitinya dengan lebih dekat sebaik sahaja digunakan, anda akan melihat kualiti berlarutan bagi pembayang pedas wangi yang lebih lembut, bersahaja dan segar yang menyembunyikan intipati perasaan lembut, menarik dan semula jadi.
Berdasarkan gabungan nota GUESS UOMO dikelaskan sebagai wangian ‘aroma pedas’ hingga ke hidung. Percikan perisa dan nota harumannya terbentang dalam bau aromatik dan nota atas pembuka sitrus termasuk limau gedang, lavender dan buah pelaga.
BACA: Beza Antara Perfume EDT, EDP & Parfum, Mana Satu Sesuai Untuk Lelaki
Bauan nota elemen aromatik dan bunga bercampur dengan geranium, sage dan kunyit manakala nota asas ambar dan balsam yang mendalam meninggalkan kesan kayu.
Jika GUESS UOMO tampil seperti bau yang menyenangkan untuk citarasa anda atau mungkin majlis istimewa maka yang terbaik adalah untuk mengwangikan diri anda dan mencubanya.
Sebelum menggunakan GUESS UOMO, cuba dan lihat sama ada ia sebati dengan kimia dan perwatakan badan anda. Dengan cara ini anda akan mengetahui secara langsung jika anda menyukainya dan juga berapa lama ia bertahan sebelum membuat keputusan.
Berapa lamakah ia mampu bertahan? Secara amnya, ini bergantung pada banyak faktor dari kimia kulit hingga masa sepanjang tahun dan yang paling penting wangian itu sendiri.
Juga perlu diingat faktor bermusim termasuk suhu dan kelembapan, semuanya mempengaruhi hasil dan persepsi kepada hidung dan tahap sensitiviti setiap orang secara individu.
Rating MASKULIN: 4/5
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI