Selamat Tinggal Double Chin, Hello Jawline!

Rambut adalah mahkota bukan sekadar simbol gaya, tapi juga cerminan tahap kebersihan dan kesihatan diri seseorang.

Lelaki pun kena ambil berat pasal penjagaan rambut, lebih-lebih lagi kalau kau jenis aktif, kuat berpeluh, atau suka bergaya.

Tapi malangnya, ramai yang tak sedar ada tabiat harian yang sebenarnya merosakkan rambut sendiri.

Baru-baru ni, seorang pengguna TikTok bernama @alypsyafi2 berkongsi satu video tentang 4 kesilapan biasa yang selalu lelaki buat sampai rambut jadi busuk, gugur, gatal dan tak bermaya.

Menurut Aly, rambut paling lemah adalah masa lepas mandi, masa rambut masih lembap dan lembik.

Kalau kau terus sikat waktu tu, akar rambut senang tercabut. Sebab tu ramai perasan rambut lekat kat sikat.

Tips dia senang je lap rambut dulu, biar separa kering, baru sikat perlahan-perlahan. Jangan terus serang kepala tu dengan sikat.

Serum rambut memang bagus, tapi bukan untuk kulit kepala.

Tu kesilapan ramai orang buat sapu serum sampai ke akar, kononnya nak bagi sihat.

Tapi sebenarnya, boleh sebabkan kelemumur, jerawat kulit kepala dan gatal-gatal.

Gunakan serum di pertengahan dan hujung rambut sahaja tempat yang paling mudah kering dan bercabang.

Cara kau syampu rambut pun main peranan besar. Syampu tu untuk bersihkan, bukan nak kerjakan kulit kepala.

Menurut Aly, cuba tengok cara tukang cuci rambut di salon mereka urut perlahan, tak kasar langsung.

Tujuannya untuk keluarkan sel mati dan minyak dengan lembut. Kalau kasar sangat, rambut akan jadi rapuh dan kulit kepala pun meradang.

Ramai suka ‘eksperimen’ produk rambut. Hari ni pakai jenama A, esok nampak sale terus tukar ke jenama B.

Ini punca kenapa rambut tak sihat-sihat. Kulit kepala perlukan masa untuk adapt sekurang-kurangnya 3 bulan sebelum nampak hasil.

Jadi, sabar dan konsisten guna satu jenama dulu.

BACA LAGI : Jenis Sikat Rambut & Fungsi Kegunaannya Lelaki Perlu Tahu

Jaga rambut bukan soal nak nampak hensem semata-mata, tapi lebih kepada kebersihan dan keyakinan diri.

Bila rambut bersih, wangi, dan sihat kau bukan je rasa lebih selesa, tapi juga lebih yakin dalam apa jua situasi, sama ada dalam meeting, dating, atau shooting content.

Jadi, jangan ambil mudah. Empat tabiat kecil ni nampak remeh, tapi impaknya besar.

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Adakah skincare rutin ataupun produk penjagaan kulit wajah perlu atau tidak untuk lelaki? Jawapannya YA!

Namun, tidak semua lelaki yang akan mengambil langkah penjagaan kulit muka. Mereka takut jika dilabelkan sebagai ‘lembut’ dan lebih teruk lagi dipanggil dengan gelaran pondan.

Tahukah anda bagaimana anda menjaga susuk tubuh anda, begitu juga dengan kulit muka. Tidak dinafikan lagi ia sangat penting dan akan memberi kesan yang bagus kepada tubuh anda.

Tetapi tahukah anda, dalam muka bumi ini terdapat dua jenis lelaki bila bercakap soal menjaga kulit wajah. Seorang tidak perlu buat apa, cukup dengan mencuci muka dan ambil wuduk sudah memadai. Manakala seorang lagi, perlu mengambil macam-macam produk kecantikan seperti pencuci muka, serum dan sebagainya untuk kekalkan kulit sihat dan cantik.

Sebenarnya ramai lelaki dah tahu betapa pentingnya penjagaan kulit ini, tetapi mereka bimbang akan diberi gelaran yang tidak sedar di dengar. Malah mereka sanggup membeli produk secara rahsia.

Okay MASKULIN tidak mahu mengulas lebih lanjut lagi, biarlah ML Studios berkongsi beberapa fakta kepentingan skincare buat kaum lelaki

Sumber: ML Studio

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Nak berdepan dengan orang ramai pun rasa malu dan hilang keyakinan diri, apatah lagi apabila orang yang hampir sebaya dengan anda memanggil anda ‘abang’ atau ‘pakcik’.

Sesuatu yang perlu anda berikan perhatian jika kulit wajah yang sepatutnya tegang, kini nampak kusam, penuh kedutan dan garis-garis halus.

Cuba semak dan telitikan punca-punca yang menyebabkan kulit wajah nampak tua daripada usia ini.

Jika ada antaranya yang menjadi amalan anda, tinggalkan tabiat ini agar wajah anda kembali segar, bermaya dan nampak muda.

Terlalu terdedah kepada cahaya matahari boleh merosakkan kulit sekali gus menyebabkan berlakunya penuaan kulit melalui tekanan oksidatif. Sentiasalah memakai krim pelindung wajah atau sebaiknya kurangkan aktiviti anda di luar rumah.

Perubahan dalam badan yang disebabkan oleh molekul reaktif tinggi yang dikenali sebagai radikal bebas boleh merosakkan sel-sel kulit.

Tekanan yang berlebihan boleh mempercepatkan penuaan otak sekali gus meningkatkan tekanan darah dan mengganggu tabiat tidur yang akhirnya merangsang proses penuaan badan secara keseluruhan.

Tidur menelungkupkan muka pada posisi yang sama di bantal setiap hari jjuga boleh mempercepatkan penuaan dan menimbulkan kedutan atau garis-garis tidur.

Pastikan anda tidur secukupnya setiap malam. Apabila anda tidak cukup tidur atau mempunyai tidur yang tidak berkualiti, ia akan memberi banyak kesan pada kesihatan antaranya meningkatkan berat badan, menjadikan kulit pucat dan wajah nampak tua, menjejaskan sistem imun dan daya ingatan serta mengurangkan tumpuan.

Kulit yang terdedah pada pencemaran seperti asap, habuk, kekotoran dan bahan kimia juga boleh menjadi antara punca berlakunya penuaan kulit kerana ia boleh merangsang pelepasan radikal bebas yang merosakkan kulit.

Seorang perokok tegar memiliki wajah yang kelihatan lebih tua berbanding umur sebenarnya. Merokok dan menghidu asap rokok boleh menghasilkan banyak radikal bebas yang mempercepatkan penuaan kulit. Tabiat tidak sihat ini juga boleh meningkatkan risiko pelbagai penyakit antaranya penyakit jantung, kemandulan, tekanan darah tinggi dan pelbagai jenis kanser khususnya kanser paru-paru.

Kebanyakan masalah kesihatan seperti penyakit jantung, diabetes, kanser dan arthritis berkait rapat dengan berat badan berlebihan. Ia mungkin disebabkan oleh sel-sel lemak yang menggalakkan proses penuaan.

Bakar lemak berlebihan dengan senaman mudah hanya 3 minit ini hanya di Youtube MASKULIN

Penjagaan kulit lelaki bukanlah sekadar anda memiliki pisau cukur dan krim mencukur kerana banyak lagi yang perlu anda pertimbangkan.

Bagi memastikan kulit wajah sentiasa bersih, sihat dan rapi, luangkan 10 minit untuk melakukan rutin penjagaan kulit ini.

Pembersihan adalah satu-satunya perkara yang paling penting untuk muka anda. Jika anda menggunakan sabun mandi, kulit anda akan menjadi kering akibat bahan kimia di dalamnya. Gunakanlah sabun pencuci muka yang bersesuaian dengan kulit anda dan sapukan dalam amaun bersaiz duit syiling untuk menghapuskan segala habuk dan kekotoran harian. Jika anda kesuntukan masa, gunakan sabun pencuci muka sewaktu mandi semasa kulit anda masih lagi basah. Tempoh Masa: 2 minit

Gunakan krim penyental harian bagi tujuan untuk membersihkan minyak dan kekotoran dalam liang-liang anda sekali gus menghasilkan kulit yang bersih dan licin sepanjang hari. Untuk melicinkan dan mengelakkan kulit menjadi suram, sapukan penyental pada hujung jari dan urut permukaan muka anda dengan lembut mengikut pergerakan membulat. Tempoh Masa: 3 minit

Sabun pencuci badan kuat dengan bahan detoksifikasi dan keharuman maskulin klasik boleh mengembalikan tenaga apabila anda memerlukannya. Gunakan sabun pencuci badan yang direka untuk mencuci kekotoran dan meninggalkan perasaan bersih, segar dan sedia bertindak. Tempoh Masa: 3 minit

Kulit perlu sentiasa lembap dengan SPF 15 untuk muka dan perlindungan UV untuk badan bagi mengembalikan kandungan kelembapan kulit, bagi melindungi kulit daripada sinaran merbahaya dan meredakan kerengsaan akibat bercukur. Sejukkan kulit kering anda dengan losen badan yang mengandungi vitamin E dan krim perlindungan UV bagi mengekalkan kesegaran kulit apabila anda melangkah keluar. Tempoh Masa: 2 minit

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang