Mempunyai leher yang jenjang memang menjadi idaman setiap individu, tidak terkecuali lelaki.
Leher adalah bahagian yang paling sukar untuk dikecilkan kerana ia adalah bahagian kulit yang paling nipis dan degil.
Untuk memastikan anda mendapat bentuk leher mengikut apa yang anda inginkan, ia memerlukan penjagaan dan senaman ekstra.
Untuk mendapatkan jawline yang anda inginkan, anda boleh ikuti beberapa pergerakan ini.
1. Gerakan rahang
Ads
Gerakkan rahang ke depan dan ke belakang selama beberapa saat.
2. Gerakan mulut vowel O & E
Ads
Gerakkan mulut seperti menyebut “O” selama lima saat dan kemudian, senyum lebar dan sebut “E”. Lakukan pergerakan ini selama beberapa saat.
3. Tekan dahi
Duduk secara menegak dan tekan dahi sekuat yang mungkin selama tiga saat. Tetapi kepala anda jangan ke belakang, tolak tangan menggunakan kepala ke depan dan kembali ke posisi sebelum. Lakukan gerakan ini untuk beberapa saat.
Ads
4. Tekan belakang kepala
Sekarang, letakkan tangan anda di belakang kepala atau belakang leher dan tekan ia ke hadapan. Pastikan kepala tidak ke belakang dan kembali ke posisi tadi. Ulangi beberapa kali untuk beberapa saat.
Akhir sekali, kebelakangkan kepala anda dan buka mulut. Kemudian, cuba selarikan jawline anda dengan gerakkan bibir atas dan bawah anda. Lakukan untuk beberapa saat.
Lakukan senaman ini sekurang-kurangnya dua kali sehari untuk anda mendapatkan result yang terbaik. Anda boleh melakukan di pejabat ataupun di mana sahaja anda berada. Selamat mencuba!
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Salah satu cara menjaga kulit wajah yang paling asa untuk lelaki ialah menggunakan pencuci muka atau skrub. Anda perlu ingat, lelaki juga perlu menjaga kulit mereka, terutamanya dengan menggunakan skrub atau pencuci muka yang sesuai. Berikut MASKULIN kongsikan 10 skrub atau pencuci muka lelaki terbaik di pasaran.
Jangan dipandang pada harga kerana apa salahnya jika anda melabur sedikit untuk mendapatkan produk yang benar-benar berkualiti!
Clinique For Men Face Scrub merupakan pilihan terbaik untuk lelaki dengan kulit kering. Bahan utamanya membantu mengangkat sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru. Produk ini juga membantu mengurangkan masalah ingrown hair.
Skrub ini mengandungi bahan-bahan semula jadi seperti peppermint dan menthol yang memberikan sensasi menyegarkan. Ia juga membantu menghilangkan kotoran dan minyak berlebihan, menjadikan kulit lebih segar dan bersih.
Diperbuat daripada bahan organik seperti aloe vera dan avocado butter, skrub ini sesuai untuk semua jenis kulit. Ia membantu menanggalkan sel kulit mati dan kotoran, serta memberikan kelembapan kepada kulit.
Baxter of California Facial Scrub mengandungi partikel jojoba yang halus dan ekstrak aloe vera. Produk ini tidak hanya membersihkan, tetapi juga melembapkan kulit, menjadikannya sesuai untuk lelaki dengan kulit sensitif.
Kiehl’s Facial Fuel Energizing Scrub mengandungi kafein dan menthol yang membantu menyegarkan kulit. Produk ini juga membantu mengurangkan kemunculan garis halus dan memperbaiki tekstur kulit.
Pencuci muka ini mengandungi bahan aktif dari gunung berapi yang membantu menghilangkan minyak berlebihan dan kotoran. Ia sesuai untuk lelaki dengan kulit berminyak dan mudah berjerawat.
Skrub ini mengandungi partikel pengelupasan yang halus dan tidak kasar pada kulit. Ia membantu menghilangkan sel kulit mati dan merangsang peredaran darah, menjadikan kulit kelihatan lebih cerah dan sihat.
Nivea Men Deep Cleaning Face Scrub mengandungi arang aktif yang membantu membersihkan pori-pori secara mendalam. Ia juga membantu mengawal minyak berlebihan dan mencegah jerawat.
Produk ini mengandungi bahan semula jadi seperti aloe vera, vitamin C, dan jojoba beads. Ia sesuai untuk semua jenis kulit dan membantu menanggalkan kotoran serta sel kulit mati dengan lembut.
Lumin Charcoal Cleanser menggunakan arang aktif untuk menghilangkan kotoran dan toksin dari kulit. Ia juga mengandungi ekstrak bunga chamomile yang membantu menenangkan kulit yang meradang.
Penjagaan kulit adalah penting untuk mengekalkan penampilan yang sihat dan menarik. Pilihlah produk yang sesuai dengan jenis kulit anda untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
Selamat mencuba!
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Lelaki rambut pendek nampak lebih awet muda. Selepas tamat alam persekolahan, kebanyakan lelaki cenderung membiarkan rambut mereka panjang. Namun, berambut panjang sering kali membuatkan penampilan mereka kelihatan kurang kemas. Hal ini berbeza dengan wanita yang kelihatan lebih anggun dengan rambut panjang mereka.
Tahukah anda mengapa lelaki digalakkan untuk mempunyai gaya rambut pendek atau cepak? Rupa-rupanya, rambut pendek boleh menjadi salah satu ciri lelaki yang kelihatan awet muda. Walaupun tidak tersusun rapi, lelaki berambut pendek masih mampu menarik perhatian berbanding mereka yang berambut panjang.
Menurut pakar rambut, Jon Reyman, menjaga penampilan supaya kelihatan muda dalam kalangan lelaki sebenarnya amat mudah. Caranya adalah dengan memastikan rambut dipotong di atas garis leher.
Untuk tampak lebih maskulin, bahagian atas rambut boleh ditipiskan. Selain itu, penggunaan pomade juga boleh membantu agar rambut lebih mudah diurus dan kelihatan rapi.
Rambut pendek bukan sahaja menjadi salah satu ciri lelaki yang kelihatan awet muda dan mampu menarik perhatian wanita, malah ia turut memberikan beberapa kelebihan lain seperti berikut:
Lelaki berambut pendek tidak perlu menghabiskan banyak masa untuk menyisir atau merawat rambut mereka. Bayangkan jika anda memiliki rambut panjang, anda perlu menyisirnya dengan lebih kerap agar tidak kusut. Tambahan pula, selepas dicuci, rambut panjang mengambil masa yang lebih lama untuk dikeringkan, terutamanya jika anda tidak menggunakan pengering rambut (hair dryer).
Kulit kepala yang berpeluh dan terasa panas adalah perkara biasa, lebih-lebih lagi bagi mereka yang sering melakukan aktiviti di luar rumah. Namun, jika rambut anda pendek, angin lebih mudah menyejukkan kulit kepala dan leher, mengurangkan rasa panas di bahagian kepala. Berbeza dengan rambut panjang yang perlu diikat untuk mengelakkan rasa panas, rambut pendek lebih praktikal dalam situasi ini. Rasa panas yang berlebihan boleh menyebabkan kulit kepala berminyak dan seterusnya memicu masalah kelemumur.
Merawat rambut pendek lebih menjimatkan berbanding rambut panjang. Anda hanya perlu mengguntingnya setiap dua hingga tiga bulan sekali dan merapikannya dengan minyak rambut. Berbanding dengan rambut panjang yang memerlukan penjagaan lebih rapi, rambut pendek mengurangkan keperluan penggunaan produk penjagaan seperti syampu khas untuk mengatasi masalah rambut gugur, kelemumur berlebihan, dan rambut bercabang.
Sesetengah lelaki, terutama mereka yang berusia 30 tahun ke atas, memilih untuk menumbuhkan janggut bagi menyerlahkan imej yang lebih maskulin. Selain itu, janggut juga boleh membantu menyamarkan leher yang mula menunjukkan tanda-tanda penuaan. Namun, janggut perlu dijaga dengan baik agar sentiasa kemas, kerana janggut yang tidak terurus boleh membuatkan wajah kelihatan lebih tua.
Ciri awet muda dalam kalangan lelaki bukan hanya ditentukan oleh panjang atau pendeknya rambut. Gaya hidup yang sihat juga memainkan peranan penting.
Menurut pakar kesihatan, Michael Breus, lelaki yang tidak mendapat tidur yang mencukupi cenderung mengalami lingkaran hitam di bawah mata serta kulit yang kelihatan kusam. Keadaan ini boleh menghilangkan kesan awet muda, walaupun mereka mempunyai potongan rambut yang kemas.
Selain itu, bersenam secara berkala juga penting untuk mengekalkan kesihatan dan penampilan yang segar. Gunakan hujung minggu untuk berjoging atau berbasikal santai. Tidak perlu lama, hanya 30 minit sudah mencukupi untuk mengekalkan kecergasan dan memastikan tubuh kelihatan segar serta bertenaga.
Rambut pendek bukan sahaja memberikan kesan lebih kemas dan menarik bagi lelaki, tetapi juga memudahkan penjagaan serta menjadikan penampilan lebih segar dan awet muda.
Bagaimanapun, gaya rambut yang menarik perlu diiringi dengan gaya hidup sihat, termasuk mendapatkan tidur yang mencukupi dan melakukan aktiviti fizikal secara berkala. Dengan mengamalkan rutin ini, lelaki bukan sahaja kelihatan lebih muda, malah lebih sihat dan bertenaga dalam menjalani kehidupan seharian.
Sempena musim cuti, jenama produk penjagaan kulit wajah The Ordinary meraikannya dengan set hadiah yang khusus mengikut keperluan kulit tertentu.
Penjagaan kulit wajah boleh menjadi sesuatu perkara yang rumit oleh kerana setiap kulit tidak mempunyai keperluan yang sama.
Oleh itu, The Ordinary tampil dengan pilihan set hadiah yang boleh dibeli begitu sahaja atau boleh ditambah dengan produk lain sesuai keperluan kulit masing-masing.
Set ini merangkumi tiga langkah penjagaan kulit wajah untuk anda yang mempunyai kulit berjerawat.
Produk yang dimuatkan ke dalam set ini merupakan Glucoside Foaming Cleanser 50ml, Salicylic Acid 2% Solution 30ml dan Natural Moisturizing Fators + Beta Glucan 50ml.
Ketiga-tiga produk ini boleh didapati dengan harga RM95.00 satu set.
Bagi anda yang belum pasti pencuci muka manakah yang sesuai dengan keperluan kulit anda, set ini adalah pilihan terbaik bagi anda.
The Cleanser Disvovery Set memuatkan tiga jenis pencuci muka bersaiz kecil.
Dengan ini, anda berpeluang mencuba ketiga-tiganya sehinggalah anda boleh menentukan pencuci muka manakah yang berbaloi untuk anda beli saiz penuhnya.
Glucoside Foaming Cleanser, Glycolipid Cream Cleanser dan Squalane Cleanser, ketiga-tiga nya boleh didapati dengan saiz 30ml.
Set ini merupakan koleksi mini untuk beberapa produk The Ordinary yang paling digemari ramai.
Antara produk kegemaran ramai yang dimuatkan di dalam set ini adalah Niacinamide 10% + Zinc 1% 15 ml, Hyluronic Acid 2% + B5 15ml dan Caffein Solution 5% EGCG 15 ml.
Dengan harga RM90, set ini sangat sesuai bagi mereka yang baru berjinak-jinak dengan penjagaan kulit wajah atau mereka yang baru mencuba jenama ini.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Miliki Mercedes-Benz menerusi Agility+ dengan bayaran bulanan bermula RM1,988, tempoh pembiayaan fleksibel serta pilihan GFV yang memudahkan perancangan pemilikan.
je senang
