Seorang lelaki warga Indonesia yang dahulunya pernah berkhidmat dalam Kor Marin Angkatan Laut Republik Indonesia (TNI AL) kini merayu untuk pulang ke tanah air setelah menyesal menyertai tentera upahan Rusia dalam konflik Ukraine.

Keputusannya menandatangani kontrak dengan Kementerian Pertahanan Rusia pada Mei 2025 telah menyebabkan kerakyatan Indonesianya dilucutkan, sekali gus menjadikannya tanpa negara dan terperangkap di zon konflik.

Dalam permohonan maaf terbuka yang menyentuh hati, dia merayu kepada Presiden Indonesia, Prabowo Subianto, Naib Presiden, Gibran Rakabuming Raka, dan Menteri Luar Negeri, Sugiono.

Dia menegaskan bahawa keputusannya menyertai tentera asing hanyalah “atas dasar ekonomi semata-mata, setelah saya bergelut mencari pekerjaan, dan bukan dengan niat untuk menentang negara sendiri.”

Kini, dia sedar akan betapa seriusnya kehilangan kerakyatan dan memohon bantuan kerajaan Indonesia untuk menamatkan kontraknya dengan Rusia serta mendapatkan kembali statusnya sebagai warga negara Indonesia.

Namun, reaksi dari pihak berkuasa Indonesia tidaklah semudah yang diharapkan. Tentera Nasional Indonesia Angkatan Laut (TNI AL) telah menegaskan bahawa mereka tidak lagi mempunyai sebarang kaitan dengan individu tersebut.

Ini kerana dia sebelum ini telah diberhentikan dari perkhidmatan dan pernah menghadapi tindakan undang-undang yang mengakibatkan pemenjaraan.

Mereka menjelaskan bahawa isu ini kini berada di bawah bidang kuasa Kementerian Luar Negeri dan Kementerian Undang-Undang.

Seorang Ahli Parlimen Indonesia dan bekas Jeneral, TB Hasanuddin, mengulangi sentimen ini, dengan menyatakan, “Jika kerakyatannya telah dilucutkan secara rasmi, kerajaan Indonesia tidak bertanggungjawab untuk melindunginya.”

Ini selaras dengan Undang-Undang Indonesia No. 12 Tahun 2006 Artikel 23(d) dan Peraturan Kerajaan No. 21 Tahun 2022, yang menyatakan bahawa warga negara Indonesia secara automatik kehilangan kerakyatan mereka jika menyertai tentera asing tanpa kebenaran presiden.

Amelia Anggraini, seorang lagi Ahli Parlimen, menekankan betapa seriusnya tindakan ini. Beliau berkata, “Menyertai tentera upahan adalah pelanggaran serius undang-undang negara dan sumpah ketenteraan. Kesetiaan kepada negara adalah mutlak, bermakna undang-undang tidak seharusnya dilonggarkan atas dasar simpati.”

BACA: 10 Seleksi Baju Polo Paling Menarik Pilihan MASKULIN

Beliau menambah bahawa sebarang permohonan untuk pengembalian kerakyatan akan memerlukan proses yang sangat ketat, dengan mengambil kira keselamatan dan kepentingan negara.

Kisah lelaki ini menjadi peringatan keras tentang implikasi serius menyertai konflik asing tanpa izin dan pengorbanan yang mungkin perlu ditanggung, termasuk kehilangan identiti nasional.

Sumber: Kompas.com

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Alangkah indahnya jika kempen #GengSubuhMacamJumaat dapat diperluas kepada masyarakat Islam di United Kingdom, demikian hasrat Alif Satar yang menjadi pencetus kempen itu.

“Mesti bagus kalau buat dekat sana, kalau di Malaysia kita boleh tarik berpuluh ribu orang datang, insya-Allah kita cuba,” katanya menerusi laporan Astro Awani.

“Benda ni sangat organik dan tak payah rancang sangat. Macam sebelum ini Alif letak di Instagram sahaja esok nak pergi masjid mana, esoknya ramai yang datang, itulah keindahan #GengSubuhMacamJumaat ni”.

A post shared by Alif Satar®️ (@alifsatar)

Alif juga akan bekerjasama dengan kedutaan Malaysia di United Kingdom bagi merealisasikan inisiatif berkenaan yang akan menggunakan templat serupa antaranya aktiviti joging selepas selesai solat subuh.

A post shared by Alif Satar®️ (@alifsatar)

Kempen #GengSubuhMacamJumaat merupakan sebuah gerakan mengajak orang ramai untuk hadir mendirikan solat subuh secara berjemaah di masjid sehingga jumlah jemaah kelihatan ramai seakan-akan waktu solat Jumaat.

Idea mengimarahkan masjid itu tercetus bermula dari ajakan Alif Satar di laman Instagram dan menjadi fenomena sehingga mendapat perhatian dan kerjasama dari pelbagai organisasi rasmi.

Sumber: Astro Awani

BACA: Betulkan Niat Sertai “Geng Subuh Macam Jumaat”, Rugi Jika Tidak Berterusan- Dr Kamilin Jamilin

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Bukan mudah untuk mengawal pemakanan agar perut kekal langsing dan sihat, namun di sebalik itu terdapat pelbagai halangan yang harus ditempuh. Ini adalah di antara 5 situasi dan perkara yang harus anda elakkan. Perut buncit adalah sarang penyakit.

1. Kerap minum air bikarbonat

Ramai orang yang menganggap tidak mengapa untuk minum satu tin minuman berkarbonat, asalkan ia diiringi beberapa gelas air kosong. Mereka percaya air kosong akan ‘mencairkan’ kepekatan minuman berkarbonat. Ia sebenarnya salah kerana kita masih mengambil 10 sudu gula dalam minuman berkenaan, cuma hanya menambah air kosong, tidak akan memberi kesan kepada kandungan gula yang diambil. Kita juga akan terdedah kepada diabetes akibat kandungan gula yang tinggi.

Minuman berkarbonat atau soda adalah minuman yang paling digemari masyarakat kita kini. Namun sedarkah anda bahawa satu tin minuman tersebut mengandungi 150 kalori, 30 hingga 55 mg kafein, pewarna dan pemanis minuman yang tinggi. Gula yang berlebihan dalam darah jika tidak di kawal akan mengakibatkan risiko diabetes.

Satu tin air berkarbonat, mengandungi kira-kira 10 sudu gula, hampir dua kali melebihi pengambilan yang disarankan oleh pakar pemakanan, iaitu enam sudu gula sehari, bergantung kepada pekerjaan dan kegiatan harian yang dilaksanakan. Islam menegah kita daripada berlebih-lebihan dalam sebarang perbuatan, termasuk makan dan minum.

2. Makan ketika emosi tidak stabil

Anda mungkin sudah biasa dengan istilah emotional eating, suatu keadaan di mana hasrat untuk makan dikawal oleh emosi yang tidak stabil. Jarang rasanya seseorang itu melampiaskan kemarahan atau emosinya melalui makanan. Bahkan, ketika tidak merasa lapar pun, hasrat untuk makan seringkali muncul saat emosi sedang tidak stabil, termasuklah jika anda baru sahaja berselar seorang ibu. Berdasarkan laporan dari Government Equalities Office, tekanan yang diterima oleh para ibu yang baru melahirkan anak turut mampu memengaruhi pola pemakanan mereka.

Kebanyakan orang merasakan bahawa untuk melupakan stres salah satu caranya adalah dengan makan secara berlebihan. Tanpa disedari, tabiat atau kebiasaan makan seperti ini akan menjadikan seseorang itu untuk makan mengikut emosinya. Mereka merasakan bahawa makanan adalah satu-satunya jalan keluar untuk melupakan marah, sedih atau tertekan.

3. Kekurangan protein

Protein adalah makanan terpenting untuk tubuh kita. Kesemua sel terbentuk hasil dari nutrien protein yang diambil. Kekurangan protein akan menyebabkan sistem badan dan sel-sel badan tidak dapat berfungsi dengan baik dan lancar. Apa kaitannya perut buncit dengan kekurangan protein? Salah satu sebab perut menjadi buncit akibat pengumpulan bendalir tisu.

Protein juga dapat membantu tubuh mengawal hormon yang boleh meningkatkan nafsu makan. Anda boleh mendapatkan sumber protein dari daging, kerang, daging ayam (tanpa kulit), ikan salmon, dan telur. Untuk mengatasi masalah ini, ambillah sumber protein yang mencukupi. Jika pengambilan yang berlebihan juga tidak elok. Jadi berpada-padalah. Lebih baik jika sumber protein itu diambil dari bahan organik yang bukan sahaja selamat, malah membantu kehidupan anda yang lebih sihat.

4. Makan larut malam

Makan larut malam menjadi salah satu penyebab perut buncit. Mengapa hal ini terjadi? Ini kerana ketika kita tidur dengan perut kenyang maka akan berlakunya acid reflux atau gangguan pencernaan kerana posisi tidur tidak dapat bekerja dengan lancar atau membuatkan makanan tersebut dicerna dengan baik.

Jadi, caranya adalah dengan mengelakkan dari mengambil makanan dalam porsi atau kuantiti yang terlalu besar ketika malam. Jangan tidur setelah makan, sebaiknya tunggu antara 1 hingga 3 jam setelah makan.Sekiranya anda berasa lapar ketika lewat malam, sebaik-baiknya cukup dengan menikmati buah-buahan segar daripada mengambil makanan junk food atau makanan yang diproses (cepat saji).

5. Merokok

Amalan yang menyebabkan perut buncit ialah merokok atau penggunaan tembakau dengan cara lain. Ini adalah kerana merokok boleh menganggu dan menjejaskan aktiviti penghadaman. Sikap suka merokok selepas makan akan menyebabkan perut buncit dan mudah berasa kembung kerana penghadaman terganggu. Oleh itu , cara terbaik untuk mengelakkan masalah ini ialah dengan berhenti merokok.

Sumber : Diarikurus

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang