Congrats!

Tahniah kepada Haneesya Hanee dari team MASKULIN kerana berjaya menjadi juara Dewi Remaja 2018/19! Setelah lapan minggu mengharungi pelbagai tugasan, cabaran, curahan air mata dan menimba pengalaman akhirnya Dewi Remaj dinobatkan semalam pada episod finale yang ditayangkan secara langsung menerusi Astro Ria.

MASKULIN turut hadir sebagai media jemputan berasa cukup berbangga dengan pencapaian bukan sahaja kepada Haneesya tetapi kesemua 12 finalis Dewi Remaja 2018/19.

Tempat kedua pula dimenangi oleh Tia Sarah dan tempat ketiga pula berjaya dirangkul oleh Sherin Amiri. Selepas berakhirnya majlis pemahkotaan Dewi Remaja semalam, MASKULIN sempat menemubual secara eksklusif Haneesya tentang kemenanganya.

“Sejujurnya saya memang tak expect dan terkejut bila saya diumumkan sebagai pemenang. Sebelum ini saya sudah cuba masuk pelbagai pertandingan tetapi inilah acara yang paling kemuncak dalam hidup saya.”

“Sejak berusia 15 tahun saya memang sudah target untuk menyertai Dewi Remaja dan memenanginya. Alhamdulillah rezeki berpihak kepada saya,” jelas Haneesya gadis yang sebelum ini dikenali dengan watak Zaza dalam drama ‘Cik Reen DanEncik Ngok Ngek’.

PENGALAMAN PALING MENCABAR

Sepanjang lapan minggu Haneesya dan finalis lain diuji dengan pelbagai bentuk cabaran. Antaranya ialah cabaran fizikal ala-Spartan Race, catwalk, keusahawanan, pengacaraan, lakonan dan menjayakan kempen kesedaran. Antara tugasan yang paling sukar pernah dihadapi oleh Haneesya sendiri ialah cabaran keusahawanan.

BACA: Dihina Kerana Kulit Hitam? Mereka Tidak Tahu 7 Kelebihan Anda!

Menerusi cabaran inilah Haneeysa bersama dia rakan satu kumpulannya iaitu Anna Jobling dan Affie Rania menyaksikan mereka berada di ‘bottom three‘ buat seketika.

“Cabaran itu ketika kami di MAEPS, Serdang. Grup saya perlu menjual produk kecantikan kepada pengunjung sebuah karnival di situ. Apa yang mencabar ialah kami diletakkan di khemah atau booth kanak-kanak. Itu yag membuatkan kami sangat struggle. Tambahan pula saya sebagai ketua grup, jadi tanggugnjawab itu lebih besar,” jelasnya lagi.

Jika anda mengikuti program mingguan Dewi Remaja 2018/19 di Astro Ria pasti akan ingat di mana juri-juri memberikan komen yang cukup pedas buat mereka. Malah juri juga mengatakan mereka merupakan grup yang paling lemah ketika itu.

Mengambil teguran itu sebagai pemangkin semangat Haneesya memperbaiki dirinya dan tidak menoleh ke belakang lagi. Persembahan yang konsisten setiap minggu dan penyampaian yang bersahaja pada malam final telah memberikan julah markah yang menyaksikannya merangkul juara.

KRITIKAN NETIZEN

Di sebalik setiap kejayaan pasti akan ada cabaran. Begitu juga dengan Haneesya yang sebelum ini pernah dikritik oleh netizen kerana mereka menganggap dia sering ‘play victim’ dengan warna kulitnya yang gelap. Malah ada yang mengatakan Haneesya seorang yang ‘full of herself’ di media sosial.

Menjawab tentang perkara itu, Haneesya berkata dia bercakap netizen cuba berada dalam situasi dirinya yang telah berdepan dengan pelbagai kritikan dan tohmahan disebabkan warna kulitnya.

“First of all saya minta sangat-sangat agar sesiapa yang baca apa juga posting saya dengan hati terbuka. Saya bukan nak raih simpati tapi anggaplah ia sebagai satu bentuk awareness. It’s not okay untuk kutuk orang lain hanya disebabkan mereka berbeza daripada orang lain. Ada yang suruh saya berhenti bercakap tentang warna kulit gelap kerana ingat saya nak raih simpati. Itu bukan niat saya dan jauh sekali,” tambah Haneesya.

Ramai yang seakan lupa Haneesya baru sahaja berusia 18 tahun dan sangat muda. Kadangkala ada yang menghamburkan kritikan tidak memikirkan perkara tersebut.

Jelas Haneesya lagi dia akan cuba yang sebaik mungkin untuk membawa title DEWI REMAJA. Deangan menjadikan Neelofa dan Scha Alyahya sebagai bekas juara yang telah berjaya, Haneesya berkata dia akan cuba menjadi sebaik mereka. Namun dalam masa yang sama masih jadi diri sendiri dan bangga dengan diri sendiri.

Antara misinya untuk membuktikan orang berkulit gelap juga mampu menjadi juara kini telah tercapai. Sekali lagi tahniah kepada Haneesya dari team MASKULIN!

Dengkur yang disertai dengan nafas yang tersekat-sekat sepanjang malam dan individu yang mengalaminya bernafas melalui mulut dan bukannya hidung, disebabkan individu itu mungkin mempunyai sekatan sama ada berpunca dari dalam hidung atau belakang hidung, bahagian atas tekak atau larinks, tonsil atau faktor yang menyebabkan saluran pernafasan tersumbat sekali gus menyumbang kepada apnea tidur.

Apa yang terjadi apabila seseorang itu tidur kemudian berdengkur dengan nafas tersekat-sekat oksigen tidak sampai sepenuhnya menyebabkan jantung terpaksa mengepam darah lebih kuat untuk memastikan oksigen sampai ke seluruh tubuh.

Sebab itulah mengapa mereka yang menghidap OSA tidak mendapat tidur yang sempurna dan masih berasa mengantuk pada waktu siang kerana tidak mendapat tidur yang sihat,” katanya sambil menambah penghidap juga kerap sakit kepala akibat keadaan tidak cukup oksigen itu.

Keadaan fizikal seseorang menjadi faktor penyumbang kepada OSA, beliau berkata, ada juga individu yang tidak obes berdengkur jika berat badan mereka meningkat daripada kebiasaan, namun masalah itu berkurangan jika mempunyai berat ideal.

Ramai kalangan penghidap OSA adalah obes yang mungkin mengalami penyempitan dalam bentuk tulang yang patah atau bengkok pada bahagian dalam atau tengah hidung, polip dalam hidung, tonsil atau lidah yang besar, leher lebih pendek dan sedikit besar atau berlemak.

Majoriti pesakit yang mengalami OSA adalah lelaki berusia 35 tahun ke atas, yang kebiasaannya berhenti mengamalkan gaya hidup sihat.

Jika OSA tidak dirawat, jantung kerap bekerja keras untuk mengepam darah beroksigen ke seluruh tubuh sekali gus meletakkan beban ke atas jantung, individu terbabit berisiko mendapat tekanan darah tinggi dan masalah jantung di kemudian hari.

Peluang mendapat komplikasi jantung amat tinggi jika OSA dibiarkan tanpa rawatan. Jika OSA menjadi amat teruk dan individu menghidapnya tidak mendapat rawatan walaupun mengalami sekatan nafas untuk tempoh panjang, tidak mustahil individu terbabit tidak terjaga langsung daripada tidur dan mati dengan tiba-tiba. Keadaan ini digelar apnea jantung.

Simptom OSA

* Rasa mengantuk berlebihan pada waktu siang (hipersomnia)

* Berdengkur dengan kuat

* Mengalami episod nafas tersekat ketika tidur

* Terjaga daripada tidur dengan tiba-tiba diikuti sesak nafas

* Terjaga dengan mulut kering atau sakit tekak

* Sakit kepala pada waktu pagi

* Sukar untuk tidur (insomnia)

* Sukar memberi perhatian

Mereka yang mengalami masalah dengkur perlu menjalani pemeriksaan bagi memastikan sama ada mereka mengalami OSA. Pertama sekali, mereka akan menjalani ujian polisonografi, yang bertujuan mengkaji corak tidur seseorang pesakit.

Pesakit akan dipantau sepanjang malam, yang mana corak tidurnya akan direkodkan, berapa kali mengalami apnea (nafas tersekat sambil berdengkur), berapa lama tempoh (nafas tersekat/terhenti) setiap kali gangguan itu berlaku.

Tonsil adalah kelenjar tisu limfoid yang berfungsi sebagai markas pertahanan yang diperlukan oleh badan pada awal pembesaran kanak-kanak. Kumpulan tisu tonsil ini dikenali Lingkaran Tonsil Waldeyer (Waldeyerls tonsilar ring). Semasa awal pembesaran kanak-kanak, kesemua tonsil ini berfungsi sebagai pertahanan badan. Ia bertindak untuk melawan jangkitan kuman yang melalui saluran pernafasan dan mulut kanak-kanak.

Tetapi sesetengah individu tisu tonsil terus kekal besar dan akan menjadi tumpuan jangkitan kuman. Bagi individu ini mereka akan mendapat masalah sakit tonsil secara berulang-ulang. Individu ini akan mengalami sakit tonsil yang kerap (sekurang-kurangnya sekali sebulan).

Rawatan Tradisional

Air Garam

Rawatan terbaik yang paling biasa bagi pesakit tonsil adalah untuk berkumur dengan air garam yang suam. Air suam ini mempunyai kesan melegakan. Manakala garam pula akan membunuh virus dan bakteria.

Lemon

Sifat anti-viral, anti-bakteria dan anti-radang yang ada pada lemon ini akan merawat keradangan dan jangkitan. Selain itu kandungan Vitamin C nya yang tinggi akan meningkatkan ketahanan badan terhadap jangkitan

Dalam segelas air suam, tambahkan jus dari sebiji lemon, secubit garam dan satu sudu teh madu. Minum perlahan-lahan, dua kali sehari selama beberapa hari.

Daun Selasih

Daun selasih merupakan rawatan di rumah yang berkesan kerana sifat anti virus dan anti radangnya. Tambahan pula sifatnya yang menyembuhkan dan melegakan kesakitan akan meredakan bengkak dan sakit selain dapat mempercepatkan proses penyembuhan

Tambahkan 10-12 daun selasih ke dalam satu setengah cawan air. Rebus selama 10 minit. Minum tiga kali sehari selama dua atau tiga hari.

Kayu manis

Boleh digunakan untuk merawat keradangan. Kayu manis menghalang pertumbuhan bakteria dan mikroorganisma dalam tonsil dan membantu mengurangkan bengkak, sakit dan keradangan.

Daun Pudina

Dipercayai mempunyai kuasa anti-mikrob yang berkesan membunuh bakteria dan virus yang menyebabkan radang tonsil.

Rebus segelas air dengan segenggam daun pudina. Biarkan mendidih sehingga air menjadi separuh dari asal. Minum dua hingga tiga kali sehari untuk beberapa hari.