Jika kebiasaan pada tahun-tahun sebelum ini, umat Islam akan mengambil peluang untuk menziarahi tanah perkuburan ahli keluarga yang telah meninggal dunia sama ada sebelum atau ketika Hari Raya.
Namun disebabkan penularan wabak COVID-19, sambutan hari raya pada tahun ini agak berbeza berbanding tahun-tahun sebelumnya.
Selain tidak dibenarkan untuk pulang ke kampung meraikan sambutan hari raya, umat Islam khususnya rakyat Selangor tidak dibenarkan untuk menziarahi tanah perkuburan sanak saudara sepanjang tempoh Kawalan Pergerakan Bersyarat (PKPB) ini berlangsung.
Larangan menziarahi Makam Diraja dan tanah perkuburan Islam ini telah dikeluarkan oleh Jabatan Agama Islam Selangor (JAIS) menerusi perkongsiannya di laman Facebook.
Ketetapan ini dibuat bagi mengelakkan penularan wabak COVID-19 seiring perlaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat (PKPB) di seluruh negeri Selangor semasa perayaan Eidul Fitri 1441 hijrah.
Dalam kenyataan tersebut kata JAIS, sebarang aktivti menziarahi Makam Diraja atau tanah perkuburan Islam sepanjang Eidul Fitri adalah tidak dibenarkan.
Walau bagaimanapun, JAIS memberi cadangan agar rakyat Selangor dapat menggantikannya dengan amalan bacaan tahlil, zikir dan doa di kediaman masing-masing untuk dihadiahkan pahalanya kepada arwah kaum keluarga dan kerabat yang telah kembali ke Rahmatullah.
“Pengurus atau pihak yang menguruskan Makam Diraja atau tanah perkuburan Islam di negeri Selangor hendaklah membantu JAIS dalam memastikan ketetapan ini dipatuhi oleh semua pihak.
“Tempoh masa kuatkuasa bagi ketetapan ini tertakluk kepada satu siaran yang akan dikeluarkan oleh JAIS kemudian,” jelas kenyataan tersebut.
Sebagai langkah membendung penularan wabak COVID-19 ini seharuslah kita mengamalkan norma baharu sebagaimana yang telah ditetapkan oleh pihak berkuasa.
Walaupun menyambut hari raya dalam keadaan yang jauh berbeza, seharusnya kita bersyukur diberi kesempatan untuk meraikan hari yang penuh bermakna itu nanti.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Badan Cepat Naik Mendadak Selepas Berhenti Amal Diet Protein
DIET TINGGI PROTEIN,
Kini semakin kecoh tentang amalan diet protein tinggi (dan rendah karbohidrat – kurang 100g sehari) yang juga menjanjikan penurunan berat badan yang cepat. Ramai yang mengamalkannya. Diet ini bukanlah fenomena baru tetapi kini dipopularkan lagi dengan pelbagai produk-produk suplemen di pasaran. Tapi adakah ia selamat untuk diamalkan untuk jangka masa panjang?
FAKTA MENARIK PERLU TAHU
Berikut beberapa fakta menarik tentang amalan diet tinggi protein dan karbohidrat sangat rendah yang anda mesti tahu.
1-Berat turun cepat. Penurunan berat badan drastik pada permulaan adalah air. Apabila anda tiba-tiba elak karbohidrat dalam diet, badan akan masuk “flush” mode untuk buang air berlebihan. Di sini anda boleh kurangkan 3kh hingga 4kg pada minggu pertama (sahaja).
2-Berat naik drastik semula. Kini katakan anda amalkan diet protein tinggi, rendah karbohidrat selama sebulan. Apabila anda kembali pada diet yang lebih seimbang dengan nasi putih, buah-buahan dan sebagainya, berat air dan akan naik dengan cepat semula. Kenapa? Kerana water retention banyak bergantung pada hubungan glukosa dan insulin.
3-Kurang lapar. Memang. Ini kerana tahap insulin adalah rendah dan tidak mempengaruhi nafsu makan.
4-Jangka masa panjang. Berapa lama dan boleh elak makanan berkarbohidrat seperti nasi putih, mee, bihun, roti dan buah?
5-Turun air sahaja? Tidak juga. Jika betul-betul elak makanan berkarbohidrat sepertimana yang disyorkan, jadi memanglah banyak kalori-kalori yang dikurangkan. Mungkin dalam 600 hingga 1000kcal sehari. Jadi sudah tentu ada defisit kalori yang sememangnya kunci pada penurunan berat badan.
6-Ketosis dan ketones. Dengan ketidakadaan karbohidrat, badan terpaksa pecahkan lemak untuk sumber tenaga. Proses Ini dinamakan ketosis. Tenaga diperoleh daripada ketones – produk sampingan daripada ketosis.
7-Ketones tu bahaya tak? Berdasarkan info di webMD , ketosis dikategorikan sebagai ‘unhealthy metabolic state’ iaitu ketones boleh merosakkan fungsi organ dan menjadi pencetus pada penyakit seperti gout (asid urik tinggi), batu karang atau kegagalan ginjal (buah pinggang). Ketones juga mengurangkan nafsu makan, membuatkan rasa mual dan punca nafas mulut berbau.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Safiey Illias Tampil Keterlaluan Di Bulan Puasa, Buat Netizen Lempar Pelbagai Reaksi
Safiey Illias sekali lagi menaikkan kemarahan netizen apabila menaik muat video separuh bogel baru-baru ini di instagram miliknya. Rata-rata netizen mengecam tindakan jutawan kosmetik ini seperti nak menunjuk bahagian ‘aset’ mantap dia tu untuk tatapan orang ramai.
Siapa lah yang tak kenal dengan usahawan yang semakin mencipta nama dan dikenali ramai, Safiey Illias ni kan. Selain nama Sajat, Safiey bukan lah satu nama yang asing lagi dikalangan rakyat Malaysia.
Safiey terlihat lebih berani di media sosial, lihat sahaja video menggiurkan yang baru dimuat naik Safiey di akaun Instagramnya, bukan main seksi lagi. Safiey seperti sengaja mendedahkan bahagian punggung bagi membuktikan lentikkan punggungnya adalah semula jadi. Selamba jer kan?
Reaksi Netizen
Admin pun pelik dia ni, kita berdoa jela agar dia dapat hidayah dan kembali ke pangkal jalan.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Siapa Sangka Atap Rumah Seperti Ini Mungkin Jadi Punca Kanser Paru-Paru!
Salah satu penyakit yang paling digeruni oleh kita semua ialah kanser. Apatah lagi ia boleh menyerang tanpa sedar dan menyebarkak sel kanser ke organ utama dalam badan.
Ramai orang yang mendapat kanser tak sedar pun mereka menghidapinya. Bila sudah membawa kesan terhadap kesihatan barulah diketahui. Disebabkan itu jugalah ramai yang mengesannya bila sudah masuk ke Stage 3 atau 4.
Salah satu kanser yang merbahaya ialah kanser paru-paru. Umum mengentahui antara sebab utama kanser paru-paru ialah disebabkan oleh tabiat merokok atau menjadi penghidu asap rokok kedua iaitu mereka yang terdedah secara langsung dengan asap dihembus perokok.
Namun kanser paru-paru juga boleh dihidapi dengan cara lain. Menerusi perkongsian di Facebook, Public Health Malaysia mendedahkan bahawa atap rumah jenis asbestos juga boleh menjadi punca kanser paru-paru.
BACA: Adakah Bengkak Pada Leher Salah Satu Petanda Kanser? Doktor Pakar Ini Perjelaskan
Ikuti perkongsian mereka di bawah, semoga perkongsian ini boleh memberikan manfaat dan buat kita lebih berhati-hati di masa akan datang.
KENALI ATAP ASBESTOS
Lihat kawasan rumah anda. Selalu kan anda nampak atap bumbung ini di kawasan rumah anda? Ianya juga bersepah di tepi jalan, tempat pembuangan sampah, dan kadang-kadang di taman permainan kanak-kanak. Adakah anak kita terdedah dengan atap ini?
Ini namanya bumbung atap asbestos.
Dulu kebanyakan rumah dan kilang memang menggunakan atap ini kerana ianya murah dan sejuk. Namun selepas asbestos diketahui penyebab kanser mesothelioma, ianya telah kurang digunakan dan dihasilkan. Malah ada negara telah mengharamkan penggunaannya namun di Malaysia ianya diharamkan hanya pada pembinaan bangunan kerajaan yang baru.
Jika atap ini tidak diusik, risiko untuk dapat cancer sangat rendah. Namun jika ianya pecah, rosak dan anda terlibat secara langsung dalam mengendalikan asbestos, anda berisiko tinggi untuk mendapat radang asbestosis paru-paru dan juga kanser mesothelioma.
Sebutir debu cukup untuk anda mendapat kanser dalam tempoh 30 tahun akan datang.
LANGKAH-LANGKAH PENCEGAHAN
Apa yang anda boleh buat untuk pencegahan adalah;
✅Jika anda gunakan bumbung asbestos ini, pastikan bumbung tidak retak, pecah.
✅Jika ianya pecah, pastikan proses membaikpulih bumbung mengikut prosedur khusus DOSH dan Jabatan Alam Sekitar.
✅Jika anda nampak di Kawasan rumah/perjiranan anda, hubungi pihak berkuasa temptan anda dengan segera untuk proses pelupusan. Jangan BAKAR, dan jangan tanam atau lupus sendiri.
✅Jangan biarkan anak anda bermain di kawasan asbestos. Kesan kanser asbestos hanya boleh nampak selepas 30 tahun.
✅Simptom asbestosis dan kanser mesothelioma adalah seperti sesak nafas, dada terasa ketat, batuk kering berpanjangan, sakit dada, kurang selera makan, penat, demam dan berpeluh sewaktu malam.
Jika anda dapati anda berisiko dan mempunyai gejala-gejala tersebut, dapatkan rujukan awal di Klinik Kesihatan berhampiran.
Perkongsian asal Public Health Malaysia
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
