Mohamed Salah atau lebih dikenali dengan Mo Salah  antara pemain bola sepak beragama Islam yang telah menjadi inspirasi bagi peminat kelab bola sepak, Liverpool. Kagum dengan kehebatan Salah, peminat Livepool telah menggubah lirik untuk lagu Good Enough yang pernah dipopularkan oleh Dodgy pada tahun 1996 kepada lirik yang cukup mendalam, khas buat Mohamed Salah.

“jika dia cukup baik untukmu, dia cukup baik untukku. Jika dia menjaringkan beberapa gol lagi maka aku juga akan menjadi Muslim”.

Antara lirik yang sering dinyanyikan berbunyi dan  alunkan oleh peminat pasukan Liverpool.

Dalam permainan ini, dia juga mencatat rekod menjaringkan 36 kali dalam musim pertamanya untuk Liverpool, dan juga menjadi penjaring gol utama di lima liga teratas di Eropah sekali gus memintas Lionel Messi dan penyerang Tottenham Barcelona, Harry Kane .

Peribadi yang dibawa Salah menjadi bualan ramai, antaranya ialah Mufti Wilayah Persekutuan kita, Datuk Dr. Zulkifli Mohamad al-Bakri. Melalui perkongsian beliau dibawah, hujah yang digarap mengenai Salah turut membawa maksud tersirat agar kita sebagai umat Islam sentiasa mengutamakan Allah dalam setiap perkara seperti yang dilakukan oleh Mohamed Salah supaya menjadi contoh kepada umat lain.

Mari kita baca perkongsian beliau, semoga bermanfaat.

QALAM MUFTI #5 MOHAMED SALAH

1. Jika ada kelapangan, adakalanya saya menyelak helaian belakang akhbar untuk mengikuti perkembangan sukan bolasepak. Sukan yang menyatukan pelbagai bangsa, agama dan negara atas satu semangat kesukanan.

2. Antara personaliti yang menarik minat saya kini adalah bintang Liverpool, Mohamed Salah. Pada mulanya, saya menganggap beliau hanya sebagaimana pemain Muslim lain dalam English Premier League seperti Paul Labile Pogba, Ismail Bennacer, Mesut Özil, Granit Xhaka dan lain-lain.

WALAUPUN SESETENGAH ORANG MEMILIKI TUBUH BADAN YANG CANTIK DAN LANGSING, NAMUN TIDAK SEMUA BEBAS DARIPADA MENGALAMI MASALAH SELULIT.

SELULIT MERUPAKAN TANDA KEREGANGAN KULIT APABILA SEL LEMAK MEMBESAR YANG MENEKAN DINDING KAPILARI DAN MENYEBABKAN PENAHANAN AIR. LEMAK YANG BERCANTUM DENGAN KOLAGEN AKHIRNYA MEMBENTUK SELULIT.

Biasanya selulit terbentuk pada paha, pinggul, lengan, betis dan perut. Perubahan metabolisme badan, diet yang tidak seimbang, fisiologi dan faktor genetik juga antara punca terjadinya masalah selulit.

Tetapi malangnya, selulit agak mustahil untuk dihilangkan. Walau apa cara sekali pun dilakukan, kesan selulit tidak akan hilang. Ia hanya boleh dikurangkan agar tidak menjadi terlalu ketara.

Cara Hilangkan Selulit

LAKUKAN SENAMAN

Ini adalah cara hilangkan selulit yang paling mudah, tidak memerlukan belanja yang mahal dan anda mampu lakukannya.

Senaman boleh membakar lemak dan membuatkan otot-otot menjadi tegang.

Anda juga boleh melakukan aktiviti jalan kaki 10000 langkah seperti yang disarankan oleh Kementerian Kesihatan, atau jogging setiap minggu.

Tidak perlu bersenam setiap hari, anda boleh lakukan senaman 3 hari dalam seminggu ataupun lakukan kerja-kerja rumah boleh juga dikira senaman. Contohnya, berkebun, mengemas rumah dan sebagainya.

Jika anda di tempat kerja, elakkan menggunakan perkhidmatan lif. Sebaiknya, gunakan tangga untuk membakar lemak sekaligus dapat mengurangkan selulit.

MENGAMALKAN POLA PEMAKANAN YANG SEIMBANG

Jadikan Piramid Makanan sebagai rujukan, kurangkan dan lebihkan mana yang perlu.

Banyakkan minum air kosong, sekurang-kurangnya 3 liter sehari. Juga jadikan buah-buahan sebagai snek dan juga menu sayur-sayuran wajib dihidangkan ketika makan.

Elakkan makan makanan yang berlemak, bersantan dan berkolesterol. Makanan ini boleh menyumbang dan mendorong pembentukan selulit.

RAWATAN HILANGKAN SELULIT YANG DISEDIAKAN OLEH PUSAT-PUSAT PELANGSINGAN

Rawatan Liposuction adalah rawatan yang sesuai untuk buang selulit iaitu dengan  membuang lemak di bawah kulit. Rawatan ini agak mahal dan memberikan kesan yang tidak diingini serta bertahan hanya untuk sementara waktu.

Selain itu, terdapat pusat rawatan yang menggunakan mesin Endermologie iaitu menggunakan roller dan juga alat sedutan untuk membuang selulit.

MENGAMBIL SUPLEMEN

Suplemen menyingkirkan selulit atau membakar lemak/kolestrol yang banyak dijual di pasaran sekarang.

MENGGUNAKAN KRIM ATAU LOSYEN PEMECAH LEMAK

Krim atau losyen untuk selulit banyak dijual dipasaran.

Kebiasaannya, krim atau losyen yang bersifat panas.

Pastikan krim atau losyen yang dibeli mendapat kelulusan Kementerian Kesihatan agar tidak ada kesan negatif berlaku.

URUTAN

Boleh membantu hilangkan selulit. Apabila urutan dilakukan, peredaran darah akan lebih lancar dan ini juga membantu untuk menghancurkan lemak-lemak yang terkumpul.

Jika anda tertanya-tanya pada diri mengapa masih tidak memiliki pasangan atau teman wanita mungkin anda memiliki beberapa karakter buruk yang membuat wanita menjauhkan diri daripada anda. Soal diri dan cuba perbaikinya agar anda lebih dihargai.

1. Ego

Untuk alasan yang sukar dijelaskan, jenis lelaki begini memiliki kebencian tersembunyi terhadap wanita. Mereka sering merendahkan wanita, baik secara intelektual mahupun emosional. Hal ini menyebabkan lelaki sebegini sering memberikan komen menghina kaum wanita. Jika anda salah seorang darinya: Get some professional help. Seriously.

2. Rasa Diri Sentiasa Betul 

Gemar menghakimi orang lain. Lelaki sebegini mungkin tidak merokok, minum alkohol, dan tidak ragu memerintah orang untuk melakukan hal yang sama. Yang sering ditemui, mereka ini sering berceramah kepada pasangannya. Jika anda alah seorang darinya: ingat, bila anda sudah berada dalam hubungan serius, anda berhak sesekali mengingatkan pasangan anda.

3. Suka Bertengkar

Lelaki begini suka beradu pendirian dan bukan berbincang. Anda perlu tenang dan membuka minda. Lelaki jenis ini membuat wanita merasa harus pandai membela diri. Jika anda salah seorang darinya: tarik nafas. Kemungkinan besar anda gugup atau tidak tahu apa yang harus dikatakan. Gugup sering kali membuat anda bertingkah laku yang tidak seharusnya.

4. Kedekut

Lelaki ini akan mengajak pasangannya dan membayar tagihan masing-masing. Selalu memesan barang termurah ketika jalan bersama, dan membuat wanita berasa tertekan dan merasakan lelaki yang didekatinya seorang yang kedekut. Jika anda salah seorang darinya: Santai sedikit. Tidak harus mengeluarkan seluruh harta dan warisan keluarga untuk mendekati wanita, tapi pastikan mereka merasa istimewa.

5. Tidak menghormati

Mereka ini kurang menghormati wanita pada umumnya. Jika anda salah seorang darinya: ia ialah kebiasaan yang harus disimpan dan jangan dibawa ketika bertemu dengan pasangan atau wanita yang akan anda dekati.

6.Bangga diri

Lelaki ini sering memandang rendah orang lain, kasar dan memiliki ego yang besar. Ketika mereka bersikap baik kepada teman wanita atau pasagannya, mereka menilai sikap orang lain juga. Jika anda salah seorang darinya: Ketepikan ego besar anda setelah itu, treat everyone with respect. Mudah, bukan?

7. Lurus

Lelaki berkarakter lurus tidak pernah pergi menyimpang untuk mendapatkan suasana baru atau pengalaman menarik. Wanita selalu mencari sedikit ‘bad boy’ yang tidak terduga dari setiap lelaki yang ditemuinya. Jika anda salah seorang darinya: Biasakan diri untuk memberi reaksi spontan dalam kehidupan anda.

8. Emosi

Lelaki yang suka beremosi dan gemar meluah perasaannya, ketika ia merasakannya. Ditambah dengan sering meragukan diri dan perlu sering diberi kemanjaan, lelaki sebegini membuang segalah hal tentang berdikari dan percaya diri yang harusnya mendominasi keperibadian lelaki. Needy is a no go, bro. Yang anda salah seorang darinya: Filter apa yang akan anda katakan, pada sesiapa dan di saat apa pun. Semua memiliki masalah dan perasaan sendiri yang perlu mereka hadapi tanpa harus ditambah dan diceritakan dengan apa yang anda rasakan.