Menerusi akaun Twitter kepada 12.7 juta pengikutnya di laman sosial itu, pelakon popular Hollywood, Dwayne Johnson, mengaku bergelut dengan kemurungan selepas melihat ibunya cuba membunuh diri dan menggalakkan lelaki yang berhadapan masalah itu untuk bercakap mengenai perjuangan mereka dan mendapatkan bantuan.

“Kemurungan tidak mengenal sesiapa. Saya mengambil masa panjang untuk menyedarinya tetapi kunci utama adalah tidak takut untuk bercakap mengenainya.

“Terutama kita, lelaki yang cenderung merahsiakannya. Anda tidak bersendirian.

Johnson, 45, yang kini rancak mempromosikan filem aksi terbitan Warner Bros, ‘Rampage’, memberitahu akhbar Britain, Express on Sunday, beliau berhadapan masalah itu selepas menyaksikan ibunya cuba membunuh diri ketika masih remaja.

“Saya sampai ke tahap tidak mahu berbuat apa atau pergi ke mana-mana. Saya asyik menangis,” kata bintang ‘Fast & Furious’ itu.

Johnson menceritakan beliau baru berusia 15 tahun apabila melihat ibunya, Ata, berjalan ke arah kenderaan di lebuh raya di Nashville sejurus selepas dihalau daripada pangsapuri. Beliau sempat menarik ibunya tetapi tenggelam dalam kemurungan beberapa tahun. Memburukkan keadaan, beliau mengalami kecederaan yang menghalang kerjayanya dalam sukan bola sepak Amerika dan putus cinta dengan teman wanitanya.

“Kami pulih tetapi selalunya melakukan yang terbaik untuk memberi perhatian apabila ada orang lain dalam kesakitan,” katanya.

Johnson mencipta nama sebagai ahli gusti profesional pada 1990-an sebagai ‘The Rock’ dan mempertimbangkan menceburi politik.

Forbes melaporkan beliau sebagai pelakon kedua menerima bayaran paling mahal dengan AS$65 juta (RM251 juta) sepanjang 2017. – Reuters

Sumber : BHonline

Perempuan mana yang tak terpesona lihat lelaki kacak. Lagi-lagi kalau lelaki tersebut ‘somebody’ dan berkarisma yang layak bergelar pemimpin negara.

Menariknya PRU ke-14 ini, ramai calon muda yang bertanding dan kebanyakannya berusia 35 tahun ke bawah.Nampaknya negara kita bakal dipimpin barisan pemimpin muda yang kacak dan menjadi pujaan ramai gadis!

Berikut 5 calon lelaki muda yang bakal bertanding dalam PRU ke-14.

1. Shahril Sufian Hamdan

Shahril Sufian Hamdan berusia 32 tahun akan bertanding di kerusi Parlimen Kuala Langat mewakili Barisan Nasional. Beliau adalah Ahli Majlis Eksekutif Pemuda UMNO yang mengetuai Biro Profesional Muda. Sebelum bertukar kerjaya sebagai Ketua Pegawai Eksekutif di syarikat minyak dan gas, Shahril bekerja sebagai pegawai polisi kepada Khairy Jamaluddin dan perunding strategi dan pengurusan di McKinsey & Company.

2. Ceasar Mandela Malakun

Berusia 28 tahun, Ceasar Mandela Malakun bertanding di kerusi Parlimen Penampang Barisan Nasional. Ceasar adalah seorang peguam dan merupakan anak ahli politik Kadazan Dusun, Datuk Seri Clarence Bongkos Malakun. Selain itu, beliau juga dilantik sebagai ahli jawatankuasa United Pasokmomogun Ka­­da­zandusun Murut Organisation (UPKO) dalam masa kurang 2 tahun selepas menyertainya sebagai ahli biasa.

3. Dr. Kelvin Yii Lee Wuen

Bertanding di kerusi Parlimen Kuching (PKR-DAP), Dr. Kelvin Yii Lee Wuen yang berusia 31 tahun merupakan doktor perubatan.

Sebelum ini, beliau adalah pembantu parlimen kepada mantan ahli parlimen Stampin, Julian Tan dan pembantu khas kepada mantan ahli parlimen Bandar Kuching, Chong Chieng Jen.

Dr. Kelvin memasuki dunia politik sejak 2013 selepas 8 tahun bergiat aktif dalam misi kemanusiaan dan berhasrat untuk mengubah sistem pentadbiran yang lebih baik.

4. Ho Kwok Xheng

Ho Kwok Xheng yang berusia 30 tahun akan bertanding di kerusi Parlimen Damansara Barisan Nasional pada PRU ke-14 ini. Difahamkan, beliau sudah lama berminat memasuki bidang politik tetapi hanya menyertai MCA sejak awal tahun lalu.

5. Syed Saddiq Syed Abdul Rahman

Nampaknya Syed Saddiq Syed Abdul Rahman(PKR) yang berusia 26 tahun paling mendapat perhatian ramai netizen terutamanya dalam kalangan gadis! Sejak pengumuman Syed Saddiq akan bertanding di kerusi Parlimen Muar mewakili PKR, namanya menjadi bualan hangat di media sosial. Anak kelahiran Johor ini dikenali sebagai ahli debat yang hebat kerana pernah memenangi anugerah Asian British Parliamentary (ABP) Debating Championship’s Asia’s Best Speaker sebanyak 3 kali.

Malah Ketua Pemuda PPBM ini juga sanggup menolak tawaran melanjutkan pengajian di Oxford University untuk terus aktif berpolitik. Setakat ini, beliau adalah calon parlimen termuda dalam PRU ke-14 ini.

Jadi korang pilih yang mana antara 5 calon di atas? Pilihan di tangan anda okay

Terlalu banyak beban di kepala boleh menyebabkan kita jadi stress. Bila stress, mulalah semua benda jadi tak bentu;. Dah guna banyak cara tapi stress tetap ada? Tidur dan bersenam pun masih tidak membantu? Ini cara terbaru untuk hilangkan stress.

MENGHIDU EPAL

Lawak bukan? Tapi percayalah kajian menyatakan bahawa dengan membau buah epal hijau ataupun buahan citrus lain boleh menyebabkan sakit kepala anda hilang dan melegakan tekanan. Kajian juga telah dijalankan kepada penghidap penyakit migrain kronik dan ia mampu memnyembuhkannya. Jadi simpan banyak-banyak buah epal hijau di rumah ya!

LETOPKAN BELON

Siapa kata letopkan belon hanya untuk buat orang terkejut? Bila kita stress, kita lebih cenderung untuk mengambil nafas yang lebih pendek, Jadi bila anda letupkan belon, ia membantu anda untuk bernafas seperti biasa dan membuatkan tubuh lebih tenang dan kepala lebih lega.Anda akan menghela nafas yang lebih panjang dan ia membantu untuk merehatkan otot tubuh juga.

MELUKIS MENGGUNAKAN JARI

Tak salah untuk anda mengekspresi perasaan marah itu. Tapi buat apa marah dan mengamuk? Apa kata anda cuba cara ini dengan mengunakan cat dari pelbagai warna dan lukiskan apa yang kamu fikirkan ketika itu. Untuk kesan yang lebih baik, gunakan jari kamu untuk melukis. Lebih dekat dengan fikiran di kepala kerana pergerakan lebih cepat apabila menggunakan jari. Tapi kamu boleh saja menggunakan krayon ataupun pensel warna. Lukiskan perasaan anda pada kertas ataupun kanvas. Kamu lihat saja resultnya. Pasti menarik!

URUT TELINGA ANDA

Mungkin bagi anda cara ini tidak masuk akal. Tapi sebenarnya, bila anda mengurut telinga, ia secara tidak langsung akan melepaskan endorfin dalam otak dan membuatkan anda berasa lebih tenang,Selain itu, telinga juga antara bahagian paling sensitif pada tubuh badan.