Tiada Lagi Problem Tersalah Hantar Mesej, Whatsapp Perkenal Fungsi ‘Delete For Everyone’!

Jika ditanya kepada mana-mana lelaki pun, takkan ada lelaki yang berharap untuk menjadi duda apatah lagi tika usia masih muda. Namun sebagai manusia, perancangan kita masih terbatas pada perancangan Maha Esa yang lebih utama. Tidak ada celanya menjadi duda, tetapi tidak semua mampu untuk menghadapinya dengan tenang dan bersahaja. Maskulin menemu bual Perunding Psikologi Keluarga dan Guaman Syarie Terkemuka, Puan Suzana Bt Ghazali untuk merungkai lanjut bagaimana seorang lelaki melayari kehidupan sambil membawa status duda.

Fenomena duda pada usia muda

Tidak kiralah siapa punya angkara hingga perlu memegang status duda, apa yang penting bukanlah penyebab pada status diterima kini, sebaliknya yang paling utama adalah bagaimana meneruskan hidup dengan status baru tersebut. Status bukan penentu kemuliaan atau ketinggian darjat. Jika berperanan dan bersikap baik, duda ialah sama seperti lelaki yang bujang atau masih kekal dalam perkahwinan, berhak untuk mencipta bahagia mereka tersendiri.

            Apa yang menjadi masalah adalah apabila ada duda yang mengambil tindakan salah, membenci wanita atau menyalahkan semua wanita dengan kegagalan dalam perkahwinannya. Ini terutama sekali kes isteri curang, menjadikan wanita seterusnya yang hadir dalam hidup mereka sebagai mangsa dendam. Jika ini pendirian anda terhadap wanita, anda sukar bahagia bila berpasangan semula sedangkan realitinya pasangan dikurniakan untuk saling menyempurnakan kehidupan.

Cabaran perlu ditempuhi

1-Mendapat pasangan baru

Terutama bila status duda diperoleh apabila isteri memfailkan takliq atau fasakh. Rekod mereka sebagai calon suami yang baik seakan tercalar. Realitinya manusia boleh tersalah atau bersalah tapi mereka juga boleh berubah. Sejarah lalu tidak boleh dijadikan penentu atau tanda ukur untuk kehidupan yang akan datang. Jika Allah mampu memberi peluang untuk hamba-Nya berubah, kenapa tidak kita sesama manusia?

2-Memelihara dan membesarkan anak

Biasanya jika perceraian melibatkan hak jagaan, anak diberikan kepada bekas isteri. Ada lelaki berstatus duda yang tidak dibenarkan mengambil tahu segala hal berkaitan anak atau anak-anak yang diberikan hak jagaan kepada bekas isteri. Keadaan ini boleh memberikan tekanan kepada si lelaki, seakan peranan dan hak sebagai ayah turut dirampas bersama status sebagai suami. Jika ini berlaku, boleh dapatkan penguatkuasaan perintah di mahkamah agar diri dibenarkan melaksanakan tanggungjawab sewajarnya sebagai ayah.

 Sama juga jika si lelaki ialah orang yg bertanggungjawab menjaga anak sama ada isterinya meninggal atau sememangnya hak jagaan diserahkan kepadanya dan bekas isteri diberikan hak lawatan. Cabaran diterima. Adakah ada jaminan bahawa kebajikan anak terbela jika dia berkahwin baru? Lantaran, perlu berhati-hati dalam memilih calon isteri baru agar anak-anak tidak menjadi mangsa ibu tiri.

Persediaan dan penyelesaian

1-Kewangan

Sama seperti lelaki bujang atau berkahwin, duda juga masih menjadi ketua rumah tangga jika dia mempunyai anak. Ini bererti dia perlu membiayai segala keperluan anak-anaknya walau anak tersebut berada bersama bekas isteri atau mertua atau dengan sesiapa saja yang ditentukan oleh Mahkamah Syariah termasuk dengan ibu bapa sendirinya. Ini kerana tanggungjawab sebagai ayah adalah membiayai segala keperluan si anak hingga anak tersebut mampu berdikari.

Menjadi duda bukan bermaksud anda bebas tanggungjawab jika mempunyai anak. Lantas, perlu berusaha tahap maksima bagi membiayai keperluan anak – keperluan sahaja, bukan kemewahan atau perlu penuhi segala kehendak melampau bekas isteri. Status baru memberikan kelebihan untuk memperuntukkan lebih masa untuk bekerja lebih keras mendapatkan kewangan yang lebih kukuh. Tetapi ia perlu juga adil buat diri sendiri, bukan sampai menganiayai diri seperti bekerja tanpa rehat atau cuti. Anda juga diberikan hak untuk menjaga kebajikan diri.

Firman Allah SWT yang bermaksud: “Orang yang mampu memberi nafkah hendaklah menurut kemampuannya; dan sesiapa yang disempitkan rezekinya, maka dia hendaklah memberi nafkah dari apa yang diberikan Allah kepadanya (sekadar yang mampu). Allah tidak memberikan seseorang melainkan (sekadar kemampuan) yang diberikan Allah kepadanya. (Orang-orang yang dalam kesempitan hendaklah ingat bahawa) Allah akan memberikan kesenangan sesudah berlakunya kesusahan.” – Surah Al-Talaq ayat 7.

2-Emosi / mental

Perlu lebih bertenang dan banyakkan bersabar. Bila anda bertenang, fikiran akan berfungsi sewajarnya. Mengikut kajian kesihatan juga, ketenangan akan menyebabkan hormon positif menguasai diri seterusnya membiakkan aura positif juga. Bila dalaman anda positif, pastinya luaran juga boleh positif. Manusia yang positif akan mampu hadapi dan terima apa saja ujian kerana ia dianggap sebagai cabaran yang bila mampu diatasi menjadi bukti kekuatan dan kematangan diri.

Kita tidak mampu merubah rencanaNya yang telah berlaku tetapi kita masih boleh berusaha dan berikhtiar agar hari depan kita lebih baik berbanding hari ini. Tiada manusia yg inginkan kekecewaan dan kegagalan tapi hanya kekecewaan dan kegagalan mampu menjadikan kita sebagai manusia yang benar-benar menghargai erti keceriaan dan kebahagiaan.

Firman Allah dalam surah Al-Baqarah ayat 216 yang bermaksud: “Boleh jadi kamu membenci sesuatu padahal ia amat baik bagi mu, dan boleh jadi pula kamu menyukai sesuatu, padahal ia amat buruk bagi mu, Allah mengetahui sedang kamu tidak mengetahui.”

3- Perhubungan

Kegagalan dalam satu perhubungan bukan bererti anda akan gagal juga dalam perhubungan seterusnya. Jodoh adalah ketentuanNya. Biasanya mempunyai kaitan dengan kesesuaian dan keserasian antara dua orang individu. Bila tiada keserasian atau kesesuaian maka akan timbul ketidaksefahaman. Lantas, perhubungan tidak dapat diselamatkan lagi. Maka, kenapa perlu berduka dengan cerita lama?

Nyata anda dan dia tidak punya kesesuaian dan keserasian. Biarkan kisah lama menjadi sejarah dan teladan serta pengajaran untuk mencipta hubungan baru dengan individu yang lebih baik, sesuai dan serasi untuk hidup bersama anda. Bunga bukan sekuntum. Bukan semua bunga juga busuk. Berikan peluang kepada diri sendiri untuk mencipta bahagia dengan syarat, tutup buku lama dan bukalah buku baru dengan kekal mengambil iktibar atas kesilapan lalu.

Realiti dalam masyarakat 

1-Dilema paling utama yang bakal menimpa si duda adalah tekanan nafsu. Tiada lagi tempat untuk melepaskan keinginan batin. Sedikit sebanyak ini boleh menambahkan lagi tekanan hidup si duda.

2-Dianggap BEBAN sekiranya mempunyai anak daripada perkahwinan yang dahulu. Bagi pihak keluarga yang bakal menerima menantu berstatus duda ini, mereka risau sekiranya anak perempuan mereka dikahwini semata-mata untuk dijadikan ‘pengasuh’.

3-Ritual masyarakat terutamanya masyarakat Melayu sering menganggap status duda atau janda seperti ‘second class’. Malah masyarakat beranggapan golongan sebegini hanya layak berkahwin dengan individu yang juga berstatus duda atau janda sahaja dan bukannya dengan individu bujang. Jika ini berlarutan dan anda hanya mementingkan pandangan masyarakat sahaja, maka si duda dan janda mungkin tidak berkahwin sehingga akhir hayat mereka.

4-“Shyla bercerai mungkin disebabkan suaminya yang ada perempuan lain”. Ini adalah persepsi pertama oleh masyarakat apabila mendengar berita penceraian. Walau hakikat punca sebenar cerai tidak diketahui umum. Maka secara tidak langsung pandangan serong atau negatif ini sentiasa melekat kepada si duda.

5-Berkemungkinan akan mendapat simptom ‘gila talak’. Si duda tidak dapat menerima hakikat atau cemburu jika jandanya atau bekas pasangannya mempunyai pasangan baru.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

DIA TIDAK CUBA MENGUBAH ANDA

Mungkin memang ada sesetengah perkara boleh diperbaiki dalam diri anda, maklumlah tiada manusia biasa yang sempurna dalam dunia ini. Tetapi kalau si dia kerapkali mencuba mengubah anda menjadi Mr. Perfect di matanya dan menyebabkan anda tidak selesa, maka mungkin dia bukanlah calon sesuai untuk anda.

Wanita yang terbaik adalah mereka yang boleh menyesuaikan diri dengan ketidaksempurnaan atau perubahan diri anda. Mungkin anda ingin menyimpan sedikit jambang atau membiar janggut tumbuh di dagu ataupun telah ‘tertambah’ sedikit berat badan, namun si dia masih tetap menyayangi anda seadanya.

DIA YAKIN DENGAN TUBUH BADAN SENDIRI

Ramai wanita yang merungut mahu diet dan kuruskan badan seumpama seorang supermodel. Setiap kali tahun baru, mereka pun memasang azam untuk mengurangkan berat badan. Masuk tahun ini, mungkin sudah 8 tahun azam itu masih belum tercapai. Carilah pasangan yang confident, selesa dengan diri sendiri dan tidak obses untuk berdiet sehingga makan nasi saja setiap hari.

DIA SEORANG PENDENGAR SETIA

Kadangkala ada sesetengah orang perempuan lebih suka bercakap daripada mendengar. Asyik cerita pasal diri sendiri sahaja. Letihlah, penatlah, mengantuklah. Tak pernah tanya langsung pun pasal anda.

Kalau anda mempunyai pasangan yang sanggup bertanya, mendengar cerita dan keluh-kesah anda, maka anda seorang yang bertuah. Dia juga tidak pandai-pandai ‘mengajar’ anda dan hanya akan memberi nasihat kalau anda minta. Awesome kalau dapat wanita macam ini!

DIA SANGAT ‘CLICK’ DENGAN ANDA

Apabila anda bersembang dengannya, anda berdua sering mempunyai pandangan dan penilaian yang sama terhadap perkara-perkara umum dalam kehidupan. Misalnya anda berkongsi pendapat yang sama tentang kepentingan pendidikan sivik dalam masyarakat dan pandangan mengenai adab perhubungan dengan orang lain.

Pendek kata, sembanglah apa-apa topik sekalipun, hatta bidang politik, ekonomi, sosial ataupun kerohanian, anda berdua mempunyai wavelength yang sama. Bayangkanlah betapa harmoninya hidup berdua sehingga ke akhir hayat.

 DIA BERSIKAP TERBUKA TENTANG DIRINYA

Anda perlu jaga baik-baik teman wanita yang tidak berahsia dengan anda. Anda tahu latar belakang keluarga dan cerita zaman kanak-kanaknya, anda tahu segala masalah hidupnya, anda tahu setiap perkara yang merisaukannya dan anda juga tahu setiap obsesi dirinya sepanjang kehidupan.

Dia menceritakan segala-galanya kerana dia menginginkan anda menyayangi dirinya seadanya. Bukan ibarat muka berjerawat tetapi dilindungi oleh bedak setebal 4 inci. Itu dusta namanya. Jika dari awal perhubungan lagi si dia bersikap terbuka tentang setiap perkara, insyaAllah hubungan anda berdua boleh kekal lama.

ANDA SENTIASA TERHIBUR DAN SERONOK BERSAMANYA

Anda sentiasa terhibur dan have fun apabila bersama dengannya. Anda juga menghargai setiap lawak bodohnya, meme atau video lucu yang dikongsi dan boleh ketawa berdekah-dekah tentang perkara kelakar yang sama.

DIA TIDAK CLINGY DAN SIBUK NAK JADI BELANGKAS

Dipendekkan cerita, dia tak merungut kalau anda busy dan perlu siapkan banyak perkara. Dia membiarkan sahaja anda punya waktu peribadi dan tak kuat cemburu buta.

DIA SUKA BERJUMPA AHLI KELUARGA DAN RAKAN ANDA

Dia tak kisah ikut giliran balik beraya ke kampung anda kerana dia faham tanggungjawab anda sebagai anak lelaki. Wanita yang cool juga boleh menerima rakan-rakan anda dan lebih cool jika boleh turut serta melepak minum teh tarik bersama anda dan rakan-rakan.

DIA TAK KUAT MEMBEBEL

Perkara terakhir ini selalunya yang paling ditakuti dan digeruni oleh orang lelaki. Pasangan wanita yang awesome adalah mereka yang tidak suka mencari kesalahan, boleh mengabaikan benda remeh-temeh dan tak kuat berleter. Kalau dapat kahwin dengan perempuan macam ini, alangkah bahagianya hidup.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

SLIP DISC

Slip disc adalah keadaan di mana tulang belakang telah berganjak atau telah tergelincir dari posisi kedudukan asalnya. Antara simptom atau tanda-tanda masalah ‘slip disc’ ialah pesakit biasanya akan berasa sakit belakang, kejang otot, kebas-kebas dan lemah-lemah badan serta  gagal mengawal pembuangan air kecil atau besar.

Jika anda tiba-tiba kerap berasa sangat sakit seperti mencucuk-cucuk dan inflamasi (rasa terbakar) terutamanya pada bahagian bawah belakang, tengkuk dan bahu, segeralah berjumpa dengan doktor. Bincang dan ketahui keadaan sebenar mengenainya secara istilah perubatan dan  jangan biarkan ia melarat kerana boleh menyebabkan komplikasi kronik seperti lumpuh.

FAKTOR PENYUMBANG KEPADA MASALAH SLIP DISC

Adakah Slip Disc hanya berlaku pada tulang belakang kawasan pinggang sahaja? Tidak, kebanyakan kes juga berlaku pada pangkal tulang belakang di leher dan sekitarnya.Terdapat beberapa faktor yang boleh menyumbang kepada masalah berkaitan dengan sakit slip disc ini.

Di antaranya ialah disebabkan:

Faktor Mekanikal : Postur badan yang tidak betul mungkin semasa melakukan kerja-kerja kasar, mengangkat benda-benda berat, bersukan atau berat badan berlebihan  yang menyebabkan tekanan berterusan kepada struktur tulang belakang.

Faktor Trauma : Kecederaan otot atau patah tulang belakang mungkin akibat kemalangan, terjatuh atau kesilapan semasa dalam pergerakan aktif atau sewaktu bekerja.

Faktor Nutrien : Kekurangan nutrien yang menyebabkan kemerosotan stabiliti atau elastisiti otot serta kerapuhan tulang (osteoporosis) akibat peningkatan usia.

Faktor Genetik : Sesetengah individu mungkin kurang bernasib baik kerana mengalami pembawaan genetik yang menyebabkan kemerosotan fungsi ‘disc’, punca kepada slip disc itu sendiri.

KAEDAH RAWATAN UNTUK MENGATASI MASALAH SLIP DISC

Kesakitan akibat slip disc mungkin berpanjangan jika tidak dirawat dengan sebaiknya. 7 cara berikut mungkin dapat membantu meredakan masalah berkaitan sakit tulang belakang

1.REHAT SECARA TENANG DAN RELAKS

Cuba pelbagai posisi rehat yang boleh menurunkan kadar sakit belakang seminimumnya untuk merasai keselesaan yang sebaik mungkin. Kaedahnya seperti berbaring di atas lantai rata, berlapik tilam sederhana dengan bantal di kepala dan di bawah kaki. Boleh juga berbaring mengiring dengan bantal di antara celah kaki. Boleh juga mencuba kaedah yang lain bergantung kepada keselesaan anda. Jangan terlalu berada pada satu-satu posisi dalam masa yang lama.

2. BERJALAN KAKI SEDEKAT BOLEH

Pergerakan mungkin membantu mengurangkan rasa sakit. Ambil sedikit masa antara 10 hingga 20 minit) berjalan di atas permukaan rata (tidak curam, mendaki atau bertangga).

Ulangi untuk setiap 2 atau 3 jam sekali. Berjalan dalam jarak yang pendek sudah memadai supaya kesakitan boleh dikawal dan tidak timbul masalah sakit kaki.

3. AMBIL UBAT JIKA PERLU

Selepas pemeriksaan doktor, pesakit kebiasaannya disarankan untuk berehat, mengehadkan aktiviti dan diberi preskripsi ubat tertentu. Sakit belakang bukan masalah yang kecil, patuhi preskripsi ubat yang diberikan dan ambil ikut dos dan masa yang ditetapkan.

Sekurang-kurangnya ia membantu mengurangkan peritnya kesakitan tulang belakang yang bukan main calang-calang rasa sakitnya.

4.CUBA TERAPI HABA ATAU AIS

Kaedah ini tidaklah mendapat pembuktian secara klinikal akan keberkesanannya. Hanya boleh dicuba sama ada boleh membantu mengurangkan kesakitan akibat slip disc.

• Gunakan heating pad dengan suhu sederhana. Tekap atau balut pada bahagian yang sakit sekitar 15 ke 20 minit dan lakukannya 2 atau 3 jam sekali.
• Amalkan mandian air suam atau mandi dengan pancuran air hangat sekali sekala.
• Guna balutan haba pakai buang yang boleh bertahan lama sehingga 8 jam atau lebih.
• Guna pek ais bahagian yang sakit sekitar 10 ke 15 minit.
• Atau boleh juga guna seketul ais sederhana besar atau sayur sejuk beku yang dibalut dalam tuala nipis. Lakukannya untuk 2 hingga 3 jam sekali.

5. TERAPI FIZIKAL

Apabila pergerakan terbatas dalam had tertentu, terapi fizikal boleh membantu. Kaedah ini boleh dilakukan sama ada di klinik, hospital, rumah dengan bantuan oleh pakar terapi fizikal. Kebiasaannya dimulakan dengan kaedah mengurangkan kesakitan dan bengkak, kemudian kepada sesi memperbaiki fleksibiliti, koordinasi, kekuatan dan ketahanan. Mungkin memerlukan beberapa kaedah senaman dalam program terapi ini.

6. PEMBEDAHAN TULANG BELAKANG

Nisbahnya berlaku kepada 1 daripada 10 pesakit slip disc. Rasanya sedikit ngeri. Mungkin pilihan terbaik apabila kerosakan saraf atau kesakitan menjadi semakin kronik atau gagal sembuh sekurang-kurangnya selepas 4 minggu kaedah rawatan lain.

7.PENGAMBILAN SUPLEMEN UNTUK TULANG BELAKANG

Merujuk kepada laman livestrong.com, terdapat beberapa suplemen yang boleh membantu memperbaiki kerosakan tisu akibat masalah slip disc. Antara kebaikan suplemen ialah ia boleh membantu masalah slip disc anda secara dalaman setelah rawatan asas dan rujukan daripada doktor.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang