Menunaikan haji pasti menjadi impian setiap umat Islam. Lazimnya kita lihat kebanyakan yang mendapat peluang itu apabila usia menginjak tua. Kata orang, selagi muda dan kudrat masih kuat sebaik-baiknya ia dilakukan pada waktu itu, namun tidak semua di beri rezeki dan berpeluang.
Namun, kegembiraan pastinya dirasai buat mereka yang berjaya melakukannya pada usia muda.
Sekarang kalangan artis juga dilihat berlumba-lumba untuk melaksanakan rukun Islam kelima itu. Di instagram, dapat kita lihat beberapa orang selebriti seperti Rozita Che Wan, Elfira Loy, Adam Corrie, Wak Doyok dan ramai lagi ke Mekah untuk ibadah umrah.
Baru-baru ini Wak Doyok telah berkongsi beberapa keping foto dan video momen indah berada di sana. Paling yang tidak dapat dilupakannya ialah pengalaman mengusung jenazah.
Melalui perkongsian video di instagram, Wak Doyok memberitahu antara pengalaman yang tak dapat dilupakannya ialah apabila berpeluang mengusung jenazah di Masjid Nabawi. Tambahnya lagi, alangkah indahnya mereka yang meninggal dunia di tanah suci ini. Di ruangan komen, ramai yang mengucapkan syukur dengan peluang yang diperolehi Wak.
Beruntungnya Wak, Ini beberapa keping gambar yang dikongsikan oleh Wak Doyok lagi.
Makin kurus dan pucat, netizen risau tengok fizikal Johnny Depp. Tular di media sosial selepas beberapa peminat berkongsi foto bersama aktor Johnny Depp menjadi perbualan hangat kerana fizikalnya yang ketara berubah.
Mencetuskan kebimbangan netizen sehingga ada yang beranggapan aktor tersebut kini sedang sakit, apa tidaknya Depp tampak kurus kering dan pucat lesi.
Depp, 54 tahun dilihat merakamkan gambar sebelum beraksi dalam satu konsert bersama kumpulan muziknya The Vampires Hollywood. Gambar-gambar itu dirakamkan di hotel Four Seasons di St. Petersburg, Moscow iaitu lokasi persembahan kumpulan muzik tersebut.
Dalam dunia perubatan moden kanser merupakan di antara penyakit dan kondisi yang cukup digeruni. Ia bukan sahaja boleh mengubah kehidupan seseorang menjadi lebih teruk malah ia menjadi punca kepada kematian.
Salah satu punca yang menyebabkan kanser ialah karsinogen yang berkemungkinan wujud dalam makanan atau minuman. Dari segi perubatan karsinogen ialah bahan berpotensi tinggi boleh menyebabkan kanser.
Terbaru satu laporan dari Reuters yang diterbitkan semalam mengatakan bahawa salah satu bahan pemanis tiruan iaitu aspartame telah dikenal pasti berpotensi sebagai karsinogen yang boleh menyababkan kanser.
Foto: REUTERS/Shannon Stapleton
Menurut laporan tersebut, aspartame bakal diisytiharkan sebagai karsinogen berkemunkinan besar pada bulan depan oleh
badan kesihatan global terkemuka seperti Petubuhan Kesihatan Sedunia (WHO).
Aspartame merupakan pemanis tiruan yang digunakan di beberapa produk minuman berkarbonat dan makanan ringan seperti Diet Coke, Mars dan juga gula-gula getah berjenama Extra.
Menerusi dua sumber dalaman agensi WHO menyatakan bahawa pemanis tiruan tersebut bakal dikategorikan sebagai karsinogenik oleh Badan Penyelidikan Kanser Antarabangsa (IARC) bermula bulan depan.
Ramai menjangkakan perkara ini akan menimbulkan plemik dan perdebatan di dalam industri makanan terutamanya serta pihak berkuasa yang vertanggungjawab menetunkan kawal selia dan plisi kesihatan awam.
Keputusan IARC itu dipercayai telah diputuskan pada awal bulan ini selepas mengadakan mesyuarat bersama pakar luaran kumpulan tersebut yang mana berperanan untuk menilai sama ada bahan itu berbahaya atau sebaliknya.
Walau bagaimanapun ia tidak mengambil kira berapa banyak produk yang boleh diambil dengan selamat oleh seseorang.
Nasihat untuk individu ini datang daripada jawatankuasa pakar WHO yang berasingan mengenai aditif makanan, yang dikenali sebagai JECFA (Jawatankuasa Pakar Bersama WHO dan Organisasi Makanan dan Pertanian mengenai Aditif Makanan), di samping penentuan daripada pengawal selia negara.
Sejak tahun 1981, JECFA menyatakan aspartame selamat untuk dimakan dalam had harian yang diterima. Sebagai contoh, orang dewasa dengan berat 60 kg (132 paun) perlu minum antara 12 dan 36 tin soda diet – bergantung pada jumlah aspartam dalam minuman – setiap hari untuk berisiko. Pandangannya telah dikongsi secara meluas oleh pengawal selia negara, termasuk di Amerika Syarikat dan Eropah.
Sama-sama nantikan apakah rentetan daripada penemuan ini. Kita sebagai pengguna lebih eloklah mengamalkan gaya hidup sihat. Kurangkan makanan manis dan bergula dan banyakkan minum air!
Di alam kerjaya yang serba pantas hari ini, istilah rat race sering kali disebut sebagai analogi kepada persaingan sengit dan tekanan berterusan dalam kehidupan seharian, terutamanya di kalangan golongan pekerja.
Teori rat race merujuk kepada situasi di mana individu berlumba-lumba untuk mencapai kejayaan kerjaya, material atau status sosial, tetapi akhirnya merasa terperangkap dalam kitaran kerja tanpa henti yang tidak membawa kepuasan hidup yang sebenar.
Asal Usul & Makna
Istilah rat race berasal daripada gambaran tikus yang berlari dalam roda tanpa henti, mencerminkan perlumbaan tanpa hala tuju yang berterusan.
Gambar sekadar hiasan (Sumber foto: Pinterest)
Dalam konteks kehidupan manusia, rat race menggambarkan keadaan di mana individu bekerja keras dengan harapan untuk mencapai kehidupan yang lebih baik, namun sering kali berakhir dengan perasaan letih, tertekan, dan tidak puas hati.
Realiti Rat Race
Di Malaysia, fenomena rat race boleh dilihat dengan jelas dalam kalangan penduduk bandar, terutamanya di Kuala Lumpur dan bandar-bandar besar lain.
Contohnya, ramai pekerja di sektor korporat terpaksa menghabiskan masa yang panjang di pejabat, mengorbankan masa bersama keluarga dan rakan-rakan demi mengejar sasaran kerja dan kenaikan pangkat.
Ini sering kali mengakibatkan keletihan fizikal dan mental, di samping tekanan untuk memenuhi kos sara hidup yang tinggi.
Sebagai contoh, Ahmad, seorang eksekutif muda di sebuah syarikat multinasional di Kuala Lumpur, bekerja lebih dari 60 jam seminggu.
Walaupun gaji yang diterima lumayan, namun Ahmad jarang mempunyai masa untuk berehat atau menikmati hobinya.
Setiap hari, dia berulang-alik dalam kesesakan lalu lintas, menghadiri mesyuarat yang tidak berkesudahan, dan berhadapan dengan tarikh akhir yang ketat.
Akhirnya, Ahmad merasa keletihan dan tidak puas hati walaupun memiliki gaya hidup yang dianggap mewah oleh orang lain.
Kehidupan dalam rat race bukan sahaja memberi kesan kepada kesihatan mental dan fizikal individu, tetapi juga boleh menjejaskan hubungan peribadi dan kualiti hidup secara keseluruhan.
Tekanan kerja yang berlebihan boleh menyebabkan masalah kesihatan seperti insomnia, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung.
Selain itu, ketiadaan masa untuk bersama keluarga boleh merenggangkan hubungan dan menyebabkan konflik rumah tangga.
Mengatasi Rat Race
Untuk keluar daripada kitaran rat race, adalah penting untuk setiap individu mengenalpasti keutamaan hidup mereka dan mencari keseimbangan antara kerja dan kehidupan peribadi.
Mengamalkan gaya hidup yang sihat, seperti bersenam secara berkala, makan makanan seimbang, dan mendapatkan rehat yang cukup, adalah langkah penting dalam menjaga kesihatan fizikal dan mental.
Selain itu, meluangkan masa untuk hobi dan aktiviti yang memberi kepuasan emosi juga boleh membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan kualiti hidup.
Kesimpulannya, teori rat race adalah cerminan realiti kehidupan moden yang penuh dengan persaingan dan tekanan. Walau bagaimanapun, dengan kesedaran dan usaha yang bersungguh-sungguh, setiap individu boleh mencari jalan keluar daripada kitaran ini dan mencapai kehidupan yang lebih seimbang dan memuaskan.
Kemsite memperkenalkan konsep “Outdoor Inside” di The Gardens Mall, membawa gaya hidup outdoor ke ruang urban dengan jenama premium dan pengalaman eksklusif yang menggabungkan alam, rekaan dan keselesaan moden.