Dalam sedar tak sedar, Rakyat Malaysia ni sebenarnya kreatif-kreatif belaka. Nak-nak bila buat parodi, walaupun tak ada bajet besar, tapi masih berani challenge production asal. Korang dah tengok belum video parodi trailer filem The Avengers: Infinity War?
Video ini mendapat perhatian kerana Aiman Sany tuan empunya video ni, berani compare kan videonya dengan video asal. Lebih mengejutkan lagi apabila mereka ini mendapat respond dari perangah The Avengers itu sendiri.
Ads
Ads
Nah! cuba layan video parodi ni. Mesti anda terhibur.
Waktu tidur adalah waktu yang paling dinantikan setelah kita penat bekerja seharian. Berhadapan dengan kesesakan lalu lintas, tekanan di tempat kerja dan melakukan kerja berat menjadikan kita lesu dan ingin berehat.
Justeru, badan yang letih dan lesu memerlukan rehat di waktu malam dengan cara tidur. Ada sesetengah orang letak kepala sahaja di bantal terus berdengkur dan ada yang mengambil masa yang sangat lama untuk dapat melelapkan mata.
Untuk mendapat mendapatkan tidur yang berkualiti dan mudah lena, anda boleh amalkan senaman regangan seperti di bawah:
1. Leg Stretch
Sebelah kaki diluruskan dan sebelah kaki lagi dilipatkan. Kedua belah tangan cuba menarik hujung tapak kaki sehingga tegang. Tahan 5 saat dan ulang semula 4-5 kali.
2. Butterfly
Duduk dan rapatkan kedua belah tapak kaki anda. Gunakan siku untuk menekan peha anda ke bawah dan perlahan-lahan dorongkan badan anda ke hadapan. Tahan 5 saat dan ulang 4-5 kali.
3. Cobra Pose
Dalam posisi meniarap, hadapkan muka ke hadapan. Tapak kaki diluruskan ke belakang dan kedua belah tangan diletak di sisi badan. Dengan sokongan lengan anda, angkat dagu dan dada anda perlahan-lahan. Ulang 4-5 kali.
4. Child’s Pose
Melutut dengan kedua-dua belah kaki di lantai. Duduk dia atas tumit anda kemudian bengkokkan badan anda dengan merendahkan dada ke paha. Luruskan tangan, dan tapak tangan diatas lantai.
sumber: lelakisihat.com
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Tidak semua hospital kerajaan di Malaysia yang menawarkan perkhidmatan urologi sepenuhnya. Jika sakit anda makin teruk dan tiada pakar di hospital atau klinik terbabit, doktor anda mungkin akan rujuk kepada Pakar Urologi. Anda perlu berjumpa dengan Pakar Urologi jika mempunyai gejala-gejala yang menunjukkan anda mempunyai masalah dalam saluran kencing:
Anda ada masalah dengan zakar atau apa saja penyakit yang berkaitan lelaki? Ramai lelaki di luar sana tidak tahu kemana arah untuk mereka pergi, atau hospital mana yang patut mereka kunjungi jika mereka berasa sakit. Terdapat beberapa doktor pakar sakit tuan yang boleh anda jumpa jika anda punyai masalah berkaitan dengan lelaki. Ini antara pakar
Dr. Mohd Ismail Mohd Tambi mempunyai kepakaran dalam bidang Andrologi. Mempunyai kelayakan kedoktoran MBBS (S.India) di University of Madura, DRM (M’Sia) dan WHO Fellow In Clinical Andrology (Monash). Dr Mohd Ismail merupakan salah seorang daripada pakar andrologi di Malaysia. Beliau merupakan ketua jabatan lama di Pusat Penyelidikan Kemanusiaan Reproduktif Khas LPPKN. Beliau berkhidmat di Damai Service Hospital di Kuala Lumpur.
Prof Dr Zulkifli menubuhkan Klinik Kesihatan Lelaki di Pusat Perubatan Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM). Beliau yang juga merupakan Perunding Urologi di Unit Urologi, Jabatan Surgeri di pusat perubatan itu, mengambil inisiatif dengan menubuhkan Klinik Kesihatan Lelaki dan mula beroperasi sejak tahun 2005. Klinik ini mendapat sambutan menggalakkan dari kaum lelaki seluruh negara dan ada juga kaum perempuan yang berkunjung ke klink berkenaan.
Beliau seorang ahli Perunding Urologi di Pantai Hospital di Kuala Lumpur. Menerajui Jabatan Urologi di Hospital Alor Setar dan menyediakan khidmat rawatan tertiari kepada pesakit di Kedah, Perlis dan Langkawi. Mempunyai kepakaran khusus penyakit batu, gangguan fungsi prostat dan kelamin, hilang pengawalan urin, dan keganasan urologi. Beliau adalah pakar urologi yang pertama di dunia ini yang menyediakan prosedur Holmium Laser Enucleating of Prostate (HoLEP) untuk rawatan pembedahan penyakit prostat jinak di Hospital Umum Kuala Lumpur.
Beliau berkhidmat di Gleneagles Penang Medical Center di Georgetown. Dr. Ooi berkelulusan dari Royal College of Surgeons of Edinburgh dan Urologi FRCS dari Royal College of Surgeons Glasgow. Kepakaran utamanya adalah penyakit batu, kesihatan lelaki (termasuk hiperplasia prostat jinak) dan uro-onkologi, yang termasuk kanser urologi seperti kanser prostat, kanser pundi kencing, kanser buah pinggang dan kanser testis. Beliau juga Perunding Urologi dan melakukan pembedahan terbuka atau pembedahan laparoskopi untuk gangguan pembedahan umum dan urologi.
Lihat beberapa lagi pakar sakit tuan di seluruh Malaysia di
Penulis dan aktivis Amerika Syarikat (AS) Jeffery Shaun King dan isterinya Rai King memeluk Islam pada hari pertama Ramadan 2024, demikian lapor TRT World.
Pasangan itu melafazkan syahadah menerusi siaran langsung Instagram pada Isnin dibimbing ulama AS, Omar Suleiman yang juga sahabat Shaun selama lebih 10 tahun.
Memakai keffiyeh Palestin, aktivis berusia 44 tahun itu menyifatkan keputusannya itu sebagai “penderitaan, kesakitan dan trauma enam bulan lalu yang dilihat di Gaza”.
“Ia membuatkan saya tersentuh secara mendalam untuk melihat orang yang ketika ini berada di tempat paling berbahaya dan traumatik di bumi ini kadangkala tidak melihat apa-apa selain runtuhan dan sisa-sisa keluarga mereka, namun masih melihat makna dan tujuan dalam hidup.
“Keimanan dan pengabdian mereka kepada Islam bukan sahaja membuka hati saya tetapi telah membuka hati berjuta-juta orang di seluruh dunia,” kata Shaun.
Shaun terkenal dengan kelantangannya menyokong Palestin, menentang tindakan negara haram Israel ke atas Gaza yang membunuh sekurang-kurangnya 31,112 orang, kebanyakannya kanak-kanak dan wanita,, dan mencederakan 72,760 setakat ini.
Sejak 7 Oktober, Shaun kerap berkongsi hantaran media sosial menunjukkan kemusnahan di Gaza dan menyeru agar serangan Israel dihentikan.
Susulan tindakannya itu, Instagram telah menyahktif dan mengalih keluar akaunnya yang mempunyai lebih enam juta pengikut itu.
Miliki Mercedes-Benz menerusi Agility+ dengan bayaran bulanan bermula RM1,988, tempoh pembiayaan fleksibel serta pilihan GFV yang memudahkan perancangan pemilikan.
je senang
