Selain wajah, tangan dan kaki juga sama pentingnya untuk dijaga agar sentiasa bersih, tak berkerak dan cerah. Jangan hanya wajah sahaja yang nampak cerah tapi kulit tangan kusam.
Tidak perlu produk mahal, seorang wanita bernama Eina Shukry berkongsi rahsianya miliki kulit tangan dan kaki cerah dalam masa singkat hanya menggunakan dua bahan iaitu Krim Safi dan Vaseline. Ingin cuba? jom ikuti perkongsiannya.
Boleh guna pada seluruh badan
Ini dua bahan utama yang saya amalkan untuk kulit tangan dan kaki memandangkan dah berkerak sangat. Duk sental-sental hilang daki kejap je, putihnya tidak kekal mana. Boleh juga pakai dekat seluruh badan, tapi saya lebih fokus dekat tangan je sebab tangan dah kontra dengan kulit muka. Kulit muka bertona-tona cerah sejak amalkan produk kecantikan.
Amalkan dalam masa sebulan
Saya amalkan losyen Vaseline dengan Krim Safi dalam masa sebulan dan lihatlah hasilnya. Itu pun saya pakai setiap hari sebelah malam je. Siang harinya tak boleh sebab ade anak kecil, sikit-sikit basuh tangan, rugi losyen nanti. Untuk hasil yang terbaik, pakai waktu malam dan siang. Lebih cepat kesan dia.
Polish setiap malam & inilah hasilnya
Gambar atas mungkin selepas dua minggu penggunaan. Gambar bawah tambah lagi dua minggu penggunaan. Lebih kurang sebulan. Sebelum ni tangan tak la sebegitu rupa. Lebih malap dari ni tapi tak la teruk. Jadi saya polish setiap malam, maka itulah hasilnya.
Cara pakai
Calit-calit dulu Krim Safi kat kulit kita dan sapu sampai rata, barulah sapu losyen.
Nota tambahan
1. Pastikan losyen tersebut dari Vaseline/Nivea.
2. Krim Safi tersebut gabungan lidah buaya dan habbatus sauda yang warna hijau (Krim Kecantikan).
3. Jangan tertukar antara krim kecantikan dan krim pelembap. Ramai yang salah beli.
Bagi yang berminat mahu mencerahkan atau memutihkan kulit tangan dan kaki atau di mana-mana anggota badan yang lain boleh la mencubanya sendiri.
Rutin Pagi Untuk Kekal Kacak
Untuk memulakan hari yang indah dan berjalan lancar bukan sekadar mengenakan pakaian yang berjenama tetapi memerlukan anda menjalankan beberapa rutin pagi. Semestinya rutin harian ini membantu meningkatkan penampilan untuk jadi lebih yakin.
RUTIN PAGI YANG MAMPU MENINGKATKAN PENAMPILAN ANDA
1) Semburan Pewangi Istimewa
Memakai pewangi setiap hari bukan saja memberi anda kesegaran minda tetapi membuatkan anda mempunyai bau badan atau ‘trademark’ bau tersendiri.
PEWANGI YANG SAMA AKAN MEMBUATKAN BUAH HATI ANDA CUKUP MENGENALI KARAKTER DIRI ANDA.
Untuk tampil bertenaga, penuh wangi dan yakin sepanjang masa, padankan pewangi bersama deodoran, cologne dan sabun supaya bauan lebih serasi.
2) Hidangan Kafein
Kopi hitam, teh hitam atau teh hijau cukup kaya dengan sumber antioksida yang membantu mengekalkan anda sentiasa muda.
MENURUT KAJIAN, MENGAMBIL MINUMAN INI SETIAP HARI DALAM KUANTITI SEDERHANA MAMPU MEMBANTU MERENDAHKAN RISIKO DEMENTIA YANG MENJADI PUNCA PEMBENTUKAN KANSER.
Malah, secawan minuman berkafein membantu pagi anda lebih bertenaga untuk memulakan hari baru.
3) Jangan Lupa Pencuci Muka
Biar ‘mandi burung’ sekalipun gara-gara terbangun lewat, pastikan anda mencuci wajah anda dengan pencuci yang berkualiti serta mengandungi 2% asid salicylic kerana ia membantu membersih kulit anda sehingga mendalam.
UNTUK MEMBERI WAJAH LEBIH SEGAR, PORI TERTUTUP DAN ANJAL SETIAP PAGI, BASUH MUKA DENGAN AIR SEJUK.
4) Bawa Bekal Lebih Selamat
Menghasilkan sarapan atau tengahari tidaklah mengambil masa yang lama.
Kebaikan yang anda peroleh apabila membawa bekalan adalah dapat menjimatkan kos perbelanjaan dan mengetahui lebihan kalori serta sodium yang tidak diperlukan seperti terdapat di dalam kebanyakan makanan proses.
BUKAN ITU SAHAJA, MEMBAWA BEKALAN MAKANAN SENDIRI AKAN MEMBERI PERUBAHAN KETARA DARI SEGI KESIHATAN DAN BERAT BADAN ANDA.
5) 100 Kali ‘push up’
Ia mungkin alasan biasa tapi hasilnya amat luar biasa. Melakukan 100 kali senaman ‘push up’ setiap pagi sebelum memulakan tugasan akan memberikan anda perut yang berotot dan bicep yang kuat seperti yang digila-gilakan ramai wanita.
MALAH, SENAMAN SETIAP PAGI INI TURUT MEMBANTU MEMPERBAIKI POSTUR BADAN DI MANA IA MEMBANTU ANDA LEBIH TINGGI DAN YAKIN.
6) Pencukuran Yang Baik
Wanita lebih gemar wajah yang bersih selepas melakukan pencukuran.
JANGAN BIARKAN HARI-HARI ANDA DALAM SEMINGGU TIDAK MELAKUKAN PROSES PENCUKURAN KERANA WAJAH SESEORANG BOLEH BERUBAH HANYA KERANA MISAI MAHUPUN JAMBANG!
Mungkin ada yang berpendapat jambang memberi rupa yang menarik tetapi fikirkan semula kerana wajah bersih adalah ekspresi pertama orang melihat anda.
7) Jangan Lupa Krim Mata
Mungkin anda menganggap ia kerja wanita untuk sering menyapu krim sekitar mata sebelum keluar rumah.
SEBAGAI LELAKI, ANDA JUGA TIDAK TERKECUALI KERANA MATA MERUPAKAN BAHAGIAN PERTAMA YANG DILIHAT DAN UNTUK MENGETAHUI TANDA-TANDA PENUAAN.
Menekap sedikit krim mata setiap pagi membantu melembapkan sekitar mata yang kering dan mengurangkan kedutan. Kandungan seperti retinol (vitamin A) membantu mengurangkan penampilan garis-garis halus.
8) Bersihkan Gigi
Meskipun ramai yang tertanya-tanya sama ada lebih baik memberus gigi sebelum atau selepas makan, tetapi memberus gigi setiap pagi adalah penting untuk memberikan senyuman yang menarik serta nafas yang segar.
MEMBERSIHKAN MULUT BUKAN SEKADAR MEMBERUS GIGI TETAPI MEMBUAT RAWATAN GIGI SETAHUN SEKALI.
9) Jangan Tinggalkan Sarapan
Bayangkan jika tubuh anda ibarat sebuah mesin yang memerlukan minyak untuk bertindak dengan sempurna. Begitu juga dengan anda yang memerlukan sumber tenaga hasil dari sarapan yang anda ambil setiap pagi.
KOMBINASI TERBAIK UNTUK SARAPAN ADALAH PROTEIN, BIJIRIN SEPERTI OAT YANG DICAMPUR DENGAN HIRISAN BUAH, YOGURT ATAU TELUR DADAR BERSAMA SAYURAN.
JIka anda terlewat sekalipun, kisar buah-buahan bersama susu atau jus dan campurkan satu sudu serbuk protein.
PENUTUP
Ramai antara kita yang baru bangun pagi hanya mandi dan bersiap tanpa mengetahui rutin-rutin di atas sebenarnya membantu menjadikan anda lelaki yang paling maskulin!
sumber: lelakisihat.com
Punca Jerawat Sering Timbul Di Bahagian Yang Berbeza-Beza, Ini 6 Maksudnya!
Mesti anda tertanya-tanya, kenapa jerawat selalu tumbuh di tempat berbeza-beza kan? Ada jerawat timbul di hidung, muka, dagu, pipi, dahi dan lain-lain. Sebenarnya jerawat yang naik di tempat berbeza-beza ini ada maksud mengenai tahap kesihatan badan kita.
Jom ketahui 6 maksud di sebalik tumbuhnya jerawat ini.
BACA: 10 Trik Mudah Hilangkan Parut Jerawat Cara Selamat, Hanya Guna Bahan Semula Jadi!
1. Jerawat di dahi atau hidung
Jerawat tumbuh di kawasan hidung dan dahi bermaksud anda sedang mengalami stres. Menurut kajian, jerawat di kawasan zon T ini disebabkan oleh tekanan seperti tekanan bekerja atau belajar. Ini kerana hormon adrenaline meningkatkan pengeluaran minyak di dalam kulit dan menyebabkan berlakunya ‘breakout’.
Cara mengatasinya: Kurangkan pemakanan yang berminyak dan produk tenusu. Selain itu, kawal corak pemakanan dan cuba elak makanan yang membuatkan anda alergik supaya keadaan tidak akan menjadi lebih teruk.
2. Jerawat di garis rambut
Produk rawatan rambut atau syampu yang berlebihan boleh menyebabkan pori-pori kulit tersumbat sehingga menyebabkan jerawat. Sebaiknya gunakan produk rambut yang sesuai dan dengan kadar yang betul.
Cara mengatasinya: Hindari penggunaan produk rawatan rambut secara berlebihan dan jangan sampai terkena kulit muka. Pastikan anda mencuci tangan untuk membersihkan sisa-sisa produk yang masih melekat. Ketika mencuci muka, pastikan anda menggosoknya hingga ke pori. Lakukan secara perlahan dan lembut agar tidak berlakunya iritasi. Jika jerawat di garis rambut menjadi semakin teruk, gunakan toner di kawasan tersebut untuk rawatan ekstra.
BACA: Pilihan 10 Produk Toner Bebas Alkohol Dari Drugstore, Sesuai Untuk Kulit Sensitif & Berjerawat!
3. Jerawat di dagu atau leher
Ini sangat berkait rapat dengan kitaran haid wanita. Hormon seperti testosterone akan menjadikan gelandir banyak mengeluarkan minyak sehingga menyebabkan liang pori-pori tersumbat. Kesannya menyebabkan kulit berjerawat.
Cara mengatasinya: Seminggu sebelum datang bulan, gunakan pencuci muka atau krim ‘anti-acne’ dengan kandungan benzoyl peroxide secara kerap pada waktu ini. Sapukan krim jerawat di atas kawasan muka iaitu dagu dan leher sebagai langkah berjaga-jaga sebelum timbul jerawat.
4. Jerawat di pipi
Tangan anda mempunyai banyak kekotoran. Jerawat di bahagian ini mudah terjadi apabila anda sering menyentuh permukaan wajah dengan tangan yang tak bersih. Bukan itu sahaja, ia juga disebabkan oleh suhu badan panas dan sarung bantal tidur yang kotor.
Cara mengatasi: Pastikan anda membersihkan tangan sebelum menyentuh permukaan wajah. Ambillah makanan yang boleh menyejukkan badan dan jangan lupa minum banyak air masak. Pastikan sarung bantal anda bersih dan basuh secara kerap untuk menghilangkan debu dan kekotoran.
BACA: Lelaki Ini Tunjuk Cara Buat Gel Timun Untuk Kecutkan Jerawat & Atasi Pori Besar!
5. Jerawat di sekitar mulut
Jerawat di sekitar bahagian mulut ini berkait rapat dengan diet anda. Sisa daripada pengambilan banyak makanan berasid seperti lemon atau cuka boleh menimbulkan iritasi kulit di sekitar kawasan ini. Beberapa makanan berminyak yang melekat di sekitar mulut juga boleh menyumbatkan pori-pori hingga menyebabkan jerawat. Selain itu, ia juga disebabkan oleh masalah penghadaman.
Cara mengatasi: Setiap sahaja anda sudah makan, gunakan tisu basah untuk mengelap sekitar mulut dan membuang semua sisa makanan yang melekat.
6. Jerawat di dada atau belakang badan
Ia sering dialami oleh wanita yang ada masalah dengan pakaian atau baju dalam yang tidak menyerap peluh. Bakteria menyebabkan jerawat mudah tumbuh di kawasan yang lembap. Selain itu, pemakanan yang tidak seimbang juga boleh menyebabkan badan mudah ditumbuhi jerawat.
Cara mengatasi: Guna pakaian yang menyerap peluh sama ada ketika bersukan ataupun membuat aktiviti luar. Selain itu, kawal pemakanan misalnya makan oat kerana ia dapat membantu mengurangkan risiko jerawat tumbuh di bahagian ini. Anda juga boleh menggunakan produk rawatan yang sesuai dengan jenis kulit. Jika kulit anda terlalu sensitif, berjumpalah dengan doktor kulit.
BACA: 9 Makanan Wajib Ini, Rahsia Orang Korea Miliki Kulit Bebas Jerawat & Kekal Bersih!
Selain Rawat Kulit Berjerawat, Pakai Face Mask Boleh Jadikan Wajah Flawless Bak Artis Korea!
Penggunaan face mask mahupun topeng muka dua kali seminggu adalah rutin yang selamat untuk anda mendapatkan kulit flawless. Face mask sering digunakan untuk merawat kerengsaan kulit akibat masalah jerawat atau kemerahan.
Namun lambakan produk face mask yang dijual di pasaran membuatkan anda keliru nak memilih produk mana yang terbaik untuk kulit anda. Kalau nak kult flawless bak kulit artis Korea, ini 8 pilihan face mask yang boleh anda cuba.
1. Garnier Sakura White Tissue Mask
Topeng tisu sakura putih ini sesuai untuk memberi pemutihan pada muka yang menyeluruh dan kemerah-merahan. Diperkayakan dengan campuran ekstrak sakura, vitamin B3 dan vitamin CG yang membantu melembapkan kulit secara mendalam serta meringankan nada kulit dan bintik-bintik gelap untuk memberikan hasil kulit yang lebih jelas, lembut dan licin. Kulit anda nampak lebih cantik dan berseri selepas menggunakan face mask ini.
2. Pascucci Good Face Eco Sheet Mask
Topeng muka yang datang dengan 13 jenis ini sesuai untuk semua jenis kulit muka. Fokus utama topeng muka ini adalah untuk memberi khasiat dan menenangkan kulit muka yang kering agar kulit anda menjadi lebih lembap. Selain itu, khas untuk anti penuaan dan mencerahkan kulit wajah dengan adanya ekstrak avokado. Kandungan kolagen pula mampu merawat kulit muka yang berkedut dan memberi keanjalan pada kulit. Dengan bahan seperti asid hyaluronik, ekstrak rhus semialata empedu dan ekstrak portulaca oleracea, datang dengan pelbagai jenis topeng kulit, anda boleh memilih untuk memakai yang mana anda suka dan yang bersesuaian dengan masalah kulit anda.
3. By Wishtrend Natural Vitamin 21.5 Enhancing Sheet Mask
Topeng dengan vitamin C semulajadi yang diekstrak dari hippophae rhamnoides ini mempunyai 1.3 kali keupayaan penyerapan. Selain itu, teh hijau yang sangat terkenal di Korea sememangnya berkesan membantu untuk menenangkan, menghidrat serta menyuburkan kulit agar kekal remaja. Topeng ini selamat dan bebas daripada bahan seperti berikut iaitu parabens benzophenone, phtalate ethanol, phenoxyethanol, pewarna buatan dan pewangi buatan.
4. Faith In Face Miss Invisible Pore Hydrogel Mask
Anda alami masalah liang pori yang besar dan tidak suka melihatnya, katakan tidak lagi dengan topeng yang memberi ketegangan pada kulit dan menutupi pori anda. Dengan formula unik ekstrak kulit berangan, ekstrak witch hazel, ekstrak salicylic dan daun pudina, ia akan membantu mengetatkan pori-pori kulit agar menjadi lebih licin dan sempurna. Kulit yang berliang pori kecil semestinya kulit yang bebas daripada minyak dan bebas daripada pori tersumbat yang boleh menyebabkan masalah kulit yang lain.
5. The Face Shop Real Nature Mask
Topeng muka ini mempunyai 8 jenis dan anda boleh memilih 5 jenis yang anda sukai. Topeng daripada formula acai berry dengan khasiat antioxida ini mempunyai ciri-ciri sekata dan penyegaran yang sempurna untuk kulit yang letih. Manakala lidah buaya pula menawarkan kelembutan dan penghidratan kepada kulit. Topeng yang ketiga pula dari ekstrak avokado dan sangat sesuai untuk kulit kering. Selain itu, esen teh hijau pula membantu untuk menyegarkan dan melindungi kulit, mencipta kulit yang segar, licin dan jelas. Topeng ini turut mengandungi ekstrak beras yang membantu mengurangkan rupa bintik hitam dan mencerahkan kulit.
6. SHILLS Activated Charcoal Whitening Mask
Pastikan anda mencuci muka dengan bersih sebelum memakai topeng muka ini. sinar inframerah jauh yang dikeluarkan dari arang aktif boleh memudahkan intipati dari menyusup ke dalam kulit hingga ke dalam. Topeng ini mampu mempercepatkan proses pemutihan untuk kulit wajah agar tampak lebih cerah dan licin. Dengan teknologi zarah ultra-halus ia akan memastikan arang diaktifkan dengan kapasiti anti-bakteria dan pemerangkap kotoran yang sangat baik, yang boleh menarik dan mengurai kekotoran seperti bintik hitam dan kotoran di dalam liang. Ia sangat sesuai untuk anda yang mempunyai masalah pori tersumbat dan bintik hitam.
7. Clinelle CaviarGold Firming Facial Mask
Topeng muka yang diperkayakan dengan ekstrak caviar dengan nutrisi yang tinggi untuk meningkatkan keanjalan kulit. Membantu kulit untuk kelihatan lebih licin, lembut, mengurangkan garis halus dan kedutan. Dirumuskan dengan paraben percuma yang berkuasa dan berkesan, ia membantu dalam proses pembaikan yang melambatkan penuaan. Manakala pembaharuan dengan 24k Nano Gold membantu mengurangkan kedutan dan mempromosikan bentuk V pada muka, selain menjadi penghalang kulit dengan ekstrak phytogold dalam membantu memutihkan dan mempromosikan pembaharuan kulit untuk kulit yang lebih muda.
8. Skin Food Yuja Water Whitening Ampoule Mask Sheet
Topeng muka dengan ampoule synergy pemutihan ini berkesan dalam merawat dan menghilangkan garis penuaan pada kulit wajah. Bagi yang miliki kulit kering, topeng ini sangat sesuai untuk anda. Ia mengandungi ekstrak yuja dan minyak pelembap yuja penting untuk permukaan kulit, mengunci kelembapan dan mencerahkan warna kulit untuk penampilan lembut serta lebih cerah. Bersihkan muka sebelum memakainya dan tanggalkan topeng muka ini selepas 10-15 minit penggunaan. Anda pasti dapat merasakan perubahan pada kulit wajah.
