Elak sewaktu bertengkar!

Hubungan anda dan pasangan kurang menyenangkan kebelakangan ini? Dalam hubungan, pertengkaran merupakan sebuah hal yang tidak dapat dielakkan. Namun, ketika anda sedang marah atau kesal dengan si dia, ada baiknya untuk tidak menyebutkan hal ini demi memancing emosinya.

“We’re Done. It’s Over”

Kata-kata itu merupakan mantera yang akan segera anda kesali sebaik anda mengucapkannya. Jika tidak benar-benar bermaksud untuk mengatakannya, ada baiknya untuk berfikir dua kali sebelum mengucapkannya. Kata-kata sebegini tidak matang jika diucapkannya sewaktu pertengkaran.

Body Insult

Perlu diingat untuk tidak menyentuh perihal keadaan tubuh si dia ketika sedang bertengkar. Contohnya menyinggung tubuh badannya yang mempunyai lemak kerana sekian lama tidak menghabiskan masa di gimnasium, atau bentuk hidungnya yang tidak sempurna. Sama seperti anda yang tidak mahu dikatakan gemuk, lelaki juga tidak suka jika kekurangannya diungkit-ungkit dalam hubungan.

Membandingkan diri

Jangan membandingkannya dengan pasangan anda terdahulu. Setiap orang diciptakan berbeza-beza dan tidak ada satu pun yang sempurna. Secara logiknya, jika anda begitu menyanjung pasangan anda, mengapa dulu memutuskan hubungan dengan mereka?

Mengungkit masa lalu

Jangan sesekali mengungkit masa lalu anda di hadapan si dia. Contohnya menyangkutpautkan pertengkaran anda dengan kesalahan si dia yang lalu. Tak peduli seteruk mana kesalahannya kali ini, namun jika anda sudah memaafkan kesalahannya, maka janganlah mengungkitnya kembali. Jika anda memang belum memaafkannya, tidak baik jika terus membangkitkan kesalahan silamnya itu secara berterusan. Everyone makes mistakes, stop blaming him for the past mistakes, and move on.

Egois

Kata-kata seperti ‘stop’, ‘dengar penjelasan dulu’ atau ‘cukup’, ‘kamu terlalu berlebihan!’ sebaiknya jangan pernah keluar dari mulut anda. Hal tersebut akan memancing emosi si dia sehingga menyebabkan pertengkaran yang akan berlangsung lebih lama dari yang seharusnya, dengan tingkat kemarahannya yang semakin menjadi-jadi tentunya. Ingat, jangan melawan api dengan api. Dengarkan penjelasannya, tenangkan si dia jika memang terlalu berlebihan, setelah itu sampaikan alasan-alasan anda dengan tenang. Minta si dia untuk tidak memotong bicara anda seperti anda tidak memotongnya. Lalu, berikan solusi yang tepat untuk permasalahan anda berdua. 

Nak kekal sado tapi tak boleh berhenti mengunyah? Ada 6 “super food” penuh khasiat yang korang boleh layan tanpa risaukan berat badan! Ucapkan selamat tinggal pada junk food!

 

• Kranberi kering

Buah kranberi bukan sahaja sedap dimakan, malahan ianya penuh dengan khasiat. Ianya rendah karbohidrat, tetapi kaya dengan sumber vitamin C, mineral dan serat, serta astrigen kuat dengan kandungan asid tinggi dan gula asli yang rendah. Kranberi mengandungi proanthocyanidins yang melekat kepada bakteria dan menghapuskan mereka agar mereka tidak dapat melekat pada dinding saluran kencing. Dengan hanya serendah RM10, kini anda boleh ubati dan elakkan dari terjadi jangkitan!

 

 

• Kiwi kering

Dikhabarkan berasal dari China, buah kiwi dikenali dengan khasiat perubatannya sejak zaman dahulu. Buah yang dikategorikan sebagai buah eksotik ini mengandungi kandungan Vitamin C yang lebih tinggi dari buah oren dan lemon! Kandungan Vitamin C yang tinggi menjadikan ia bersifat antioksidan yang kuat, sekaligus membantu dalam mengelakkan pertumbuhan kanser atau inflamasi. Selain itu, buah kiwi juga terkenal sebagai buah yang membantu meningkatkan tahap imuniti seseorang.

 

 

 

• Buah tin kering

Buah tin mengandungi gula semulajadi, mineral dan serat larut yang tinggi. Ianya kaya dengan mineral termasuk kalium, kalsium, magnesium, dan zat besi dan merupakan sumber antioksidan A, E dan K yang baik. Segar atau kering, buah tin adalah sumber yang penting dari kedua-dua jenis serat makanan. Serat larut membuatkan kita berasa kenyang dan menggalakkan tahap gula darah dan kolesterol yang sihat, manakala serat tidak larut menyokong pencernaan yang baik dan usus yang teratur. Kalium dalam buah tin pula membantu menjaga cecair dan mineral seimbang di dalam dan di sekeliling sel-sel dan seluruh badan anda, yang penting untuk fungsi saraf, otot dan jantung yang normal. Dikenali sebagai buah yang turun dari syurga, buah tin semestinya datang dengan pelbagai khasiat dan manfaat untuk kita semua.

 

 

 

Buah Betik kering

Betik adalah buah tropika dengan rasa manis yang unik dan eksotik. Ianya kaya dengan serat makanan, antioksidan, dan beta-karoten. Papaya kering adalah salah satu kudapan yang baik untuk memenuhi keinginan terhadap makanan manis sambil menyediakan tubuh dengan sumber tenaga nutrien. Selain itu, betik juga membantu sistem pencernaan kerana mengandungi enzim yang penting untuk mencerna protein, lemak, dan kanji. Tambahan pula, serat buah ini membantu dalam penstrukturan semula saluran pencernaan. Buah betik kering juga bersifat alkali, dan inilah salah satu sebab ianya sering dimakan untuk menenangkan perut yang terganggu.

 

 

 

 

 

 

 

• Kacang kuda panggang

Digemari oleh kebanyakan golongan vegetarian kerana potensi protein mereka, kacang kuda adalah sumber serat yang hebat. Ianya kaya dengan sumber protein yang baik dan tidak mempunyai kalori yang tinggi atau lemak tepu seperti yang terdapat dalam sumber protein yang lain. Di samping itu, kandungan serat yang tinggi, kalium, vitamin C, dan vitamin B-6 menyokong kesihatan jantung serta membantu menurunkan jumlah kolesterol dalam darah dan mampu mengurangkan risiko penyakit jantung. Satu kajian membuktikan bahawa pegambilan  4069 mg kalium setiap hari mempunyai risiko kematian sebanyak 49% lebih rendah daripada penyakit jantung iskemik berbanding mereka yang menggunakan kurang kalium (kira-kira 1000 mg sehari).

 

 

 

 

 

• Kacang pistachio

Walaupun kecil, kacang pistachio adalah sangat berkhasiat. Kekacang kecil ini mengandungi protein, serat dan banyak vitamin dan mineral. Menambah pistachio dalam pelan pemakanan juga boleh memberi manfaat kepada hati anda. Kacang pistachio adalah sumber protein tumbuhan yang sangat tinggi, menyediakan jumlah asid amino yang mencukupi dan seimbang. Selain itu, ianya juga sangat kaya dengan phytosterols, yang secara langsung dikaitkan dengan menurunkan tahap kolesterol, dan boleh menawarkan perlindungan daripada beberapa jenis kanser. Kacang pistachio yang lazat ini telah lama dilihat sebagai simbol kesejahteraan dan kesihatan sejak zaman purba. Jom, kita mulakan hidup sihat dengan menjamah kacang penuh khasiat ini?

 

 

Kacang pistachio

Zaman sekarang ramai yang lebih gemar untuk membeli-belah secara di atas talian sahaja. Bukan sahaja muda malah tak perlu nak penat serta bersusah payah cari parkir.

Buat pilihan pun cukup sekadar skrol menggunakan telefon pintar sahaja. Tidak hairanah semakin ramai yang menggunakan kaedah ini hatta untuk membeli barang yang besar sekali pun.

Namun risiko membeli di atas talian ini adalah mendapat barang yang mungkin tidak berkualiti, berbeza dengan apa yang dijangka dan juga mendapat barang yang betul-betul lain daripada apa yang dipesan.

Itulah yang berlaku kepada seorang pengguna Twitter yang menggunakan nama Zty,(@ztyizz). Menerusi satu perkongsian foto, dia menyatakan ayahnya telah melakukan pembelian dan memesan sebuah basikal di laman sesawang e-commerce terkenal di Malaysia, Lazada.

Tawaran basikal yang terdapat pada iklan tersebut menunjukkan ia dijual dengan harga yang sangat murah iaitu RM68 dengan 76% diskaun dari harga asalnya, RM280.

Seminggu kemudian parcel yang dipesan sampai ke pintu rumah. Namun ia betuk-betul mengejutkan kerana basikal yang dipesan tak kunjung tiba. Apa yang ada dalam parcel kecil itu ialah seutas tasbih!

Perkongsian tweet ini telah menarik perhatian ramai pengguna Twitter yang lain. Rata-ratanya melahirkan rasa simpati kepadanya. Tak kurang juga yang memberi cadangan untuk meminta semula refund.

BACA: “Lain Dipesan, Lain Yang Sampai”, Ikuti Tip Shopping Online Agar Anda Tak Tertipu

Tapi ada juga yang mempersoalkan tentang harga tak masuk akal sebuah basikal dengan harga RM68. Bagi MASKULIN masuk akal atau tidak itu perkara nombor dua. Sebenarnya kita sebagai pengguna harus terima apa jua barang yang dibeli seperti yang diiklankan.

Menariknya, ayah gadis tersebut bukanlah satu-satunya orang yang menerima tasbih daripada iklan sama. Seorang pengguna Twitter yang lain turut berkogsi foto dia turut menerima tasbih (yang sedikit lebih besar) selepas turut melakukan pembelian basikal.

Adakah ini modus perandi seller terutamanya dari luar negara yang ingin menipu pengguna?

POLISI PEMULANGAN

Jika anda menjadi mangsa seperti ini jangan risau. Laman sesawang e-commerce Lazada sebenarnya mempunyai polisi pemulangan yang cukup mudah.

Menerusi laman sesawang mereka Lazada menyatakan kesemua barang yang dijual di Lazada Malaysia dilindungi dibawah Lazada 7 dasy Easy Returns atau 14/15 Day Easy return (bergantung kepada jenis produk).

Seorang pengguna Twitter juga turut berkongsi pengalamannya melakukan return barang yang dibeli.

Logo polisi pemulangan semula terdapat di page produk tersebut. Dalam kes basikal ini terdapat logo 7 days easy return. Jadi tak perlu risau memang boleh dapat semula wang.

Tinjauan MASKULIN pada hari ini mendapati basikal tersebut ditawarkan lebih murah dengan harga RM54.80. Malangnya tiada sebarang review yang terdapat pada paparan iklan basikal tersebut.

Jadi tip untuk beli online, bacalah review dahulu. Jika taida apa dan was-was lebih baik cari yang lain. Dan jika harga yang ditawarkan pula sangat tak masuk akal maknanya ada sesuatu tak kenalah tu.

Beringat sebelum kena!