Percaya tak, dalam masa empat jam, anda sebenarnya boleh bakar dan hapuskan kalori dengan memanfaatkan terapi ais?
Mungkin pembaca sudah biasa mendengar bahawa ais boleh mendatangkan banyak kesan negatif kepada tubuh badan seperti melemahkan penghadaman yang membawa kepada masalah perut buncit, menjadikan tubuh mudah letih dan sebagainya.
Terkini, saintis telah menemui cara bagaimana seseorang juga boleh menghapuskan kalori serta mengecutkan lemak dengan menggunakan ais. Dalam erti kata lain, ais boleh buat anda jadi kurus!
Sumber: medicalinfo.ir
IKLAN
Dengan hanya menggunakan pek ais yang dilekapkan ke bahagian berlemak seperti di perut, lengan atau peha selama 30 minit, ia boleh serta-merta membakar kalori degil tersebut.
Kesejukan ais akan bantu menukar lemak putih (lemak tepu) yang menggemukkan itu kepada lemak coklat yang lebih mudah untuk dihapuskan.
Manusia Ada Dua Jenis Lemak
Menurut fakta, manusia ada dua jenis tisu lemak. Lemak putih adalah jenis lemak tepu yang akan berkumpul lalu menjadikan bahagian-bahagian tubuh gemuk. Ia akan terus-menerus disalurkan ke dalam darah untuk membakar otot.
Rajah menunjukkan lemak coklat yang berada di celah-celah lemak putih…
IKLAN
Lemak coklat lebih senang untuk dihapuskan berbanding lemak putih yang bersifat tepu.
Sumber: directorsblog.nih.gov
Manakala, tisu lemak coklat pula digunakan oleh tubuh untuk menghasilkan kehangatan jadi, lebih sejuk tubuh anda rasa, lebih banyak lemak coklat yang akan terhapus.
Penjelasan Saintis Tentang Penukaran Lemak Putih Kepada Lemak Coklat
Menurut saintis, tatkala tubuh manusia berada dalam suhu atau cuaca yang sejuk, lemak putih dalam badan akan bertukar menjadi lemak coklat. Lemak itu akan bantu menghasilkan suhu panas seterusnya hilang dan terhapus.
IKLAN
Terapi Ais
Penulis dan penceramah bebas, Timothy Ferris menjelaskan kepada Dr. Oz bahawa, terapi ais akan dapat merangsang hormon bagi membantu mengurangkan berat badan. Boleh gunakan ais paket untuk diletak pada bahagian-bahagian badan yang tertentu bahkan mandi air ais juga dikatakan mampu berfungsi untuk mengecutkan seterusnya menghapuskan lemak.
Cara lain, anda boleh menghisap ketulan ais untuk memberi sensasi kesejukan kepada tubuh seterusnya secara perlahan membakar kalori dalam badan.
Belum cuba, belum tahu. Selamat beramal!
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Selalunya first date akan menyebabkan kamu kurang selesa bersama si dia. Masih malu-malu. Awkward! Sesetengah orang tidak tahu untuk berbuat apa. Jika kamu keluar dinner bersama si dia, sudah pasti menu yang salah akan menambahkan lagi rasa tidak selesa bersama dia. Apakah makanan yang kamu tidak patut makan kali keluar makan bersama si dia? Ini jawapannya.
1. Spaghetti and Meatballs
Pilihan menu makanan ini mungkin menjadkan kamu lebih sukar untuk berasa selesa bila saat pertama kali keluar dinner dengannya. Jika kamu memasang angan untuk menjadi se-romantis filem Lady and the Tramp, lupakan saja. Menyedut dan juga mengunyah spaghetti mahupun meatballs bukanlah perilaku manis yang harus ditunjukkan bila pertama kali berjumpa. Kadang-kala bunyi kuat kunyahan kamu bisa menjengkelkan orang yang mendengar. Tambahan pula percikkan sos merah yang mungkin akan mengakibatkan kamu kelihatan comot dan tidak kemas.
Alternatif: Gnocchi. Ia adalah sejenis pasta yang diperbuat daripada kentang. Gnocchi amat sesuai dimakan pabila saat kamu keluar bersama si dia kerana ia sangat mudah dan sudah pasti tidak mengotorkan baju kamu.
2. Ribs and Wings
Untuk pertemuan pertama kali ini, lebih bagus jika kamu tidak memesan jenis makanan yang memerlukan kamu untuk menggunakan jari kamu. Ia kelihatan tidak profesional dan sukar untuk mewujudkan saat romantis bersama si dia. It’s just not attractive.
Alternatif:Steak. Walaupun sedikit mahal, ia mudah dimakan dan menjadikan anda lebih classy. Tidak salah bukan untuk membayar lebih kepada sesuatu yang berbaloi?
3. Salad
Percayalah! Memakan salad mengambil masa yang lama tambahan lagi jika kamu harus mengunyahnya. Apa yang paling teruk apabila serpihan salad itu melekat di celah gigi dan kamu langsung tidak mengetahui tentangnya! Nah! Memalukan.
Alternatif: Sayuran panggang. Jika kamu mahu kekal sihat, menu ini adalah cadangan yang paling mudah dan kamu tidak perlu gusar tentang gigi kamu. Senyum selalu!
4. Shellfish
Usah memalukan diri kamu dengan memesan menu shellfish yang mungkin akan menyusahkan kamu. Si dia pasti malu dengan perbuatan kamu yang ingin membuka kerang mahupun kulit makanan dengan menggunakan tangan. Hentikan!
Alternatif: Salmon panggang. Lebih mudah, ringkas dan sihat. Tidak perlu menyusahkan diri mengguna tangan, daging salmon sangat lembut dan ia mudah dipotong dan dikunyah. Barangkali ia tampak lebih eksklusif.
5. Kekacang
Semakin banyak kamu makan kacang, semakin cepat kamu melepaskan gas. Kamu tahu maksud gas di sini kan?
Alternatif: Pilihan menu yang lain tanpa kacang. Jika kamu masih mahukan kacang, tunggu saja di rumah bila keseorangan.
6. Makanan Pedas
Jika kamu bukan orang yang tahan pedas, lupakan saja. Makanan pedas membuatkan muka kamu kemerah-merahan, berpeluh, hingus meleleh, dan mata berair. Ops! Ini tidak classy!
Alternatif: Pesan menu yang lebih ringan dari palet rasanya. Tidak mengapa andai kata rasanya lebih ringan, asalkan gaya kamu sehangat api membara yang boleh menarik minat si dia.
7. Bawang / Bawang Putih
Usah rosakkan momen kamu bersama si dia dengan nafas kamu yang berbau. Menu yang mengandungi banyak bawang mahupun bawang putih boleh menyebabkan bau mulut kamu busuk. Jika berbau, sudah pasti si dia tidak ada minat untuk mendengar perbualan kamu. Apatah lagi mahu memandang kamu.
Alternatif: Caranya sangat simple. Jangan makan makanan yang mengandungi dua bahan ini. Jangan risau. Hanya untuk saat bersama si dia. Kalau di rumah, kamu boleh saja makan seperti biasa.
8. Jagung
Ia akan menjadi saat istimewa pada awalnya. Mungkin kamu dan dia mahu makan jagung bersama. Tetapi selepas itu, perkara itu akan jadi menjengkelkan bila semuanya berterabur dan kamu akan kelihatan tidak elok apabila terpaksa mencungkil gigi kamu untuk keluarkan serpihan jagung tadi. Euw! Memalukan!
Alternative: Sup krim jagung. Jika kamu memang inginkan menu yang mengandungi jagung, pesan menu yang tidak memerlukan kamu menggunakan tangan jari kamu.
9. Fermented Foods
Secara generalnya, makanan jenis ini berbau pelik, rasa pelik dan kelihatan pelik bagi seseorang yang tidak biasa dengan jenis makanan ini. Hindari makanan seperti kimchi dan jeruk.
Alternatif: Seaweed. Jika kamu dinner di tempat yang menyediakan makanan jenis ini, cadangan yang bagus adalah dengan memesan seaweed. Seaweed atau rumpai laut memiliki rasa yang unik, sedikit masin tapi kurang berbau.
10. Makanan yang sama dengan si dia
Boringggg. Usahlah menjadi cliche seperti ini. Sekurang-kurangnya pesanlah menu yang berbeza supaya kamu tidak dilabel sebagai unoriginal copy-cat. Jika kamu memesan menu yang berbeza, kamu juga boleh berbual mengenai rasa makanan kamu dan si dia. Menarik kan?
Alternatif: Jangan order menu yang sama dengan dia.
11. Mudah disebut
Kadang-kala, jika kamu pergi ke restoran yang mewah dan menarik, menu yang disediakan sedikit berbeza dengan penggunaan kata yang susah untuk disebut. Usah buat acah-acah tahu mengenai sebutan itu kerana kamu akan nampak sedikit pelik. Apa kata kamu cuba bergurau dan berterus-terang mengenai cara sebutan yang kamu tidak tahu. Dia pasti memahami.
Alternatif:Order sesuatu yang kamu tahu sebutannya.
12. Hot Dogs
Urgh! Hot dogs? Like seriously? Hentikanlah. Tunggu bila kamu sudah keluar dengannya sekerap mungkin, selepas itu barulah sesuai untuk memakan hot dogs. Memesan hot dogs untuk kali pertama bukanlah jalan mudah untuk kamu keluar dari dugaan makan bersama. Malah, ia tidak menyenangkan dan menjengkelkan.
Alternative: Jika kamu benar-benar makan makanan berdaging, tidak salah untuk kamu memesan sausage tetapi biarlah makan dengan cara yang lebhih sopan dan gentleman dengan menggunakan pisau dan garpu.
13. MENU MAHAL
Jangan jadi pisau cukur kepada si gadis itu andai kata dia mahu membelanja kamu. Pesanlah yang sederhana harganya jadi kamu tidak dilabel sebagai pengikis harta.
Alternatif: Usah jadi pengikis!
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Siapa kata kaum wanita sahaja yang menitik beratkan usia muda wajah? Hari ini juga, ramai kaum lelaki yang turut memberi keutamaan kepada raut wajah untuk tampak lebih muda dan bersinar. Usah risau, produk terbaru dari SK-II Men ini bakal mencurah kuasa magis pada raut wajah anda!
Hasil kajian terbaru yang dilakukan oleh pihak SK-II menunjukkan bahawa kulit wajah lelaki bakal berubah apabila sudah mencapai usia 30-an. Apabila berada dalam ‘tipping point’ ini, kulit wajah akan menunjukkan beberapa perubahan dari segi tekstur kulit iaitu pembesaran lubang pori-pori, tompok hitam, kusam, hilang keanjalan dan tampak lebih kasar.
MULAKAN LANGKAH BIJAK DENGAN PRODUK TERBARU INI.
Apabila ia berkaitan dengan kulit, ia menjadi satu keutamaan untuk menjaganya sebelum terlambat. SK-II Men Facial Treatment Essence, mampu merawat, memulih dan menjadikan kulit lebih muda. Hasil gabungan amino acids, vitamins, minerals dan organic acids membantu untuk menganjalkan dan menegangkan kulit, mencerahkan dan melembutkan tekstur kulit wajah,
Jadi apa tunggu lagi?
SK-II Men Facial Treatment Essence (75ml) MYR307
SK-II Men Facial Treatment Essence (160ml) MYR485
SK-II Men Facial Treatment Essence (230ml) MYR657
Layari http://www.sk-ii.com.my untuk makluman lanjut.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Perasan tak anak kedua sedikit pelik perangainya berbanding adik beradik yang lain? Mereka punya sifat yang tersendiri. Adakalanya mereka mungkin disenangi oleh semua anggota keluarga atau ada juga yang menjengkelkan sehingga langsung tidak disenangi oleh adik beradik lain.
Ternyata setiap anak itu unik. Setiap anak tetap memiliki kekuatan masing-masing. Ibu bapa yang bijak sepatutnya dapat menghalakan kecenderungan emosi dan fizikal anak-anak ke arah yang baik. Ini akan menjadikan anak-anak lebih memahami keunikan personaliti masing-masing sebagai suatu anugerah dan keistimewaan. Jangan terlalu mengikut stereotaip!
1. KADAR HORMON TESTOSTERON MAKIN MENINGKAT APABILA DEWASA
“Sifat anak kedua menunjukkan kecenderungan terhadap cabaran dan sifat berdikari lebih-lebih lagi apabila meningkat dewasa. Manakala dalam anak pertama, keinginan ini tidak menunjukkan banyak perubahan apabila semakin dewasa.” Inilah hasil kajian yang didapati daripada para pengkaji menerusi laporan mereka di Daily Mail. Menurut kajian tersebut, seramai 364 anak-anak bersama ibu bapa mereka telah ditemubual dan disuruh mencatatkan aktiviti mereka di luar kelas.
Selain itu, sampel air liur juga diambil untuk menilai tahap hormon testosteron yang terdapat di dalamnya. Ternyata anak kedua menunjukkan peningkatan hormon ini seiring dengan meningkatnya usia. Hormon ‘kelelakian’ inilah yang mendorong mereka menjadi lebih lasak, berani dan suka menyahut cabaran.
2. PUNYA PESAING SEJAK LAHIR
“Anak pertama lebih cenderung untuk menurut perintah manakala anak kedua dan seterusnya lebih cenderung mempunyai personaliti yang lebih suka berdikari. “
Ini adalah sebuah kajian oleh Jurnal Perkembangan Kanak-Kanak yang diterbitkan pada tahun 2009 oleh Wiley Online Library. Mereka mungkin kelihatan kompetitif, hiperaktif, dan suka menarik perhatian dengan melakukan perkara-perkara yang boleh ‘memeningkan kepala’ ibu bapa.
Psychology Today ada membincangkan dalam sebuah artikel How Firstborns and Secondborns Compare menyatakan bahawa ‘mindset’ semulajadi anak kedua ini berbeza kerana mereka telah dilahirkan ke dunia dengan pesaing (iaitu abang atau kakak mereka).
3. NILAI EMOSI YANG SENSITIF
Umumnya, saintis menemukan bahawa sifat anak kedua ini juga mungkin berbeza berbanding anak pertama dari segi sensitiviti, lebih-lebih lagi apabila mereka dibandingkan. Mereka akan mudah terasa, dan akan melakukan perkara yang bertentangan dengan apa yang anda minta atau jangkakan.
Berbanding anak sulung, mereka mempunyai sedikit masa untuk dibesarkan dengan kualiti tertentu sebelum kehadiran adiknya. Ini menjadikan anak pertama lebih mudah percayakan diri dan tidak mengharapkan perhatian.
4. CENDERUNG MEMPERCAYAI RAKAN BERBANDING IBU BAPA
Menerusi laman web Parents.com, anak kedua menghadapi lebih kemungkinan untuk berasa terasing atau kurang istimewa di mata ibu bapa mereka. Walaupun ibu bapa cuba untuk menidakkan tindakan berat sebelah, namun hakikatnya mereka perlu merasakan sendiri kasih sayang itu daripada ibu bapa.
Mereka juga lebih pandai bergaul dan kebanyakannya mudah mesra dengan orang ramai. Oleh itu, tabiat ini mungkin juga menjadikan mereka cepat terpengaruh dengan kawan-kawan sebaya.
5. MINDA YANG MAHIR MEMANIPULASI
Antara sifat anak kedua yang menyerlah ada disebutkan dalam mirror.co.uk sebagai seseorang yang pandai memanipulasi. Mereka mempunyai kemahiran berkomunikasi yang lebih cekap dan bijak dalam memanfaatkan peluang.
Maka tidak hairanlah mereka amat berjaya dan amat berbakat sebagai usahawan. Ini juga ada benarnya, tengok sajalah antara contoh anak kedua yang berjaya (dan mungkin ada sedikit masalah disiplin) – Abraham Lincoln, Bill Gates, Donald Trump, Putera Harry, Britney Spears, JLo, dan Kim Kardashian.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
“3 rakyat Malaysia cipta teknologi pengecasan tanpa wayar di angkasa, bulan”, itulah tajuk utama laporan media tempatan yang membawa nama mereka menjadi sebutan dan meraih perhatian MASKULIN kali ini.