Isteri datang bulan selalu ‘mood swing,’ suami kenalah faham dan banyak sabar. Dalam perkahwinan, salah satu perkara penting yang suami perlu faham ialah perubahan yang berlaku kepada isteri ketika dia sedang datang bulan.

Isteri Datang Bulan Selalu Tak Ada Mood, Suami Kenalah Faham Dan Banyak Sabar

Ini bukan sekadar isu fizikal semata-mata, tetapi melibatkan emosi, mental, dan juga hubungan dalam rumah tangga. Sebagai seorang suami yang penyayang dan bertanggungjawab, memahami keadaan isteri ketika haid boleh membantu mengelakkan salah faham dan menjadikan hubungan lebih harmoni.

1. Perubahan Emosi Yang Tidak Menentu

Bila isteri datang bulan, hormon dalam badannya berubah dengan mendadak. Sebab itu, dia mungkin lebih mudah tersinggung, cepat marah, atau tiba-tiba rasa sedih tanpa sebab yang jelas. Kalau suami nampak isteri tiba-tiba moody atau menangis tanpa alasan yang kukuh, jangan cepat melatah. Ini bukan bermakna isteri sengaja nak cari pasal atau merajuk tanpa sebab. Sebaliknya, suami perlu faham dan bersabar. Jangan balas dengan marah atau sindiran, sebaliknya cuba tenangkan isteri dengan kata-kata yang baik.

2. Sakit Dan Ketidakselesaan

Ramai wanita mengalami senggugut atau period pain yang boleh jadi sangat menyakitkan. Ada yang rasa perut kejang, pinggang sakit, badan lesu, malah ada yang sampai muntah atau migrain. Suami kena faham bahawa ini bukan sesuatu yang boleh dikawal oleh isteri. Kalau nampak isteri berbaring lama atau kurang bertenaga, cuba bantu dia dengan mengurut belakangnya, menyediakan air panas, atau sekadar memberi ruang untuk dia berehat.

3. Badan Rasa Tidak Selesa

Selain sakit, isteri mungkin rasa badan melekit, perut kembung, atau mudah letih. Ini boleh menyebabkan dia cepat rasa rimas dan kurang selesa dengan diri sendiri. Jangan pelik kalau isteri tiba-tiba malas berdandan atau tak mahu bersentuhan. Beri ruang kepada isteri dan jangan buat lawak yang boleh menyinggung perasaannya, seperti mengusik tentang bau badan atau wajah kusam.

4. Nafsu Makan Bertambah Atau Berkurang

Haid juga boleh mempengaruhi selera makan seorang wanita. Ada yang tiba-tiba craving makanan manis seperti coklat atau kek, ada juga yang suka makan makanan masin atau pedas. Jangan hairan kalau isteri asyik minta dibelikan makanan tertentu atau tiba-tiba tidak berselera langsung. Kalau boleh, layan saja keinginan isteri dalam tempoh ini selagi tidak memudaratkan kesihatannya.

5. Mudah Penat Dan Tidak Bertenaga

Wanita kehilangan banyak darah ketika haid, dan ini boleh menyebabkan badan menjadi lemah dan cepat penat. Kalau isteri nampak letih dan tidak bersemangat buat kerja rumah, suami jangan pula mengungkit atau membandingkan dengan hari-hari biasa. Sebaliknya, suami boleh membantu menguruskan kerja rumah, seperti membasuh pinggan, menyapu lantai, atau menjaga anak-anak. Percayalah, pertolongan kecil seperti ini boleh membuat isteri rasa sangat dihargai.

6. Jangan Sentuh Isu Sensitif

Ketika haid, emosi isteri mungkin lebih mudah tersentuh. Jadi, elakkan daripada berbicara tentang perkara yang boleh menambah tekanan kepadanya, seperti menegur berat badan, cara dia berpakaian, atau membandingkannya dengan orang lain. Jika ada perkara penting yang perlu dibincangkan, tunggu hingga emosinya lebih stabil supaya perbincangan berjalan dengan baik.

7. Jangan Jauhkan Diri, Tapi Beri Ruang

Walaupun suami dan isteri tidak boleh bersama secara fizikal ketika haid, ini tidak bermakna suami perlu menjauhkan diri. Isteri masih perlukan perhatian dan kasih sayang. Tunjukkan sokongan dengan memeluknya, membelai rambutnya, atau sekadar menemani dia menonton televisyen. Tetapi, jika isteri minta ruang untuk bersendirian, hormatilah permintaannya.

Bila isteri datang bulan, dia bukan sengaja mahu berubah sikap atau beremosi tanpa sebab. Ini adalah sesuatu yang berlaku secara semula jadi akibat perubahan hormon dalam badan.

Sebagai suami, bersabarlah dan cuba memahami keadaan isteri. Tunjukkan kasih sayang dengan tindakan kecil seperti membantu kerja rumah, mendengar luahan isteri, atau sekadar memberi kata-kata semangat. Bila suami bersikap memahami, hubungan rumah tangga akan jadi lebih erat dan isteri akan rasa lebih dihargai.

Jadi, para suami, selepas ini bila isteri datang bulan, jangan panik! Fahami, sabar, dan teruskan menjadi suami yang penyayang.

BACA: Hukum Lelaki Pakai Cincin Di Jari Tengah Dan Jari Telunjuk

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Selain dunia bola sepak, dunia ragbi juga turut bersimpati atas nasib malang pemain Selangor FC (SFC), Faisal Halim yang melecur tahap empat akibat disimbah asid, baru-baru ini.

Legenda ragbi dunia, Sonny Bill Williams juga turut serta memberikan kata-kata semangat kepada pemain Harimau Malaya itu dan mengharapkan Faisal Halim tabah serta sabar dapat menjalani ujian itu.

Kata-kata Sonny dikongsikan SFC menerusi satu klip pendek di laman Instagram pasukan itu, semalam.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Official Selangor FC (@selangorfc)

“Assalamualaikum saudaraku Faisal. Sonny Bill Williams di sini. Saya hanya ingin mengucapkan semoga Allah memudahkan urusan kamu dan keluarga.

“Saya doakan yang terbaik untuk saudaraku Faisal. Insya-Allah kekal kuat kerana dengan kesukaran pasti akan datang kesenangan.

“Insya-Allah kesenangan itu akan hadir lebih cepat daripada yang kita jangkakan,” kata Sonny.

Raih Perhatian Bintang Bola Sepak Luar Negara

Terdahulu, insiden Faisal disimbah asid itu juga mendapat perhatian daripada bintang bola sepak dari luar negara.

Dua pemain Manchester United, Alejandro Garnacho dan penjaga gol, Andre Onana menzahirkan simpati serta mendoakan kesembuhan buat Faisal.

Dalam satu temu bual bersama Stadium Astro, Onana yang juga penjaga gol kebangsaan Cameroon turut memberikan kata-kata semangat kepada pemain Selangor itu.

Sumber: Berita Harian

BACA: Melecur Tahap Empat, Doktor Jangka Aksi Faisal Halim Mungkin Tidak Seperti Dulu 

Sehingga tarikh hari ini, kira-kira 18 juta penduduk di Malaysia telah mendaftar untuk mendapatkan vaksinasi COVID-19. Ia merupakan satu angka yang cukup memberangsangkan dalam usaha kerajaan dan kita semua untuk keluar dari kemelut pandemik yang berpanjangan ini.

Program Imunisasi COVID-19 Kebangsaan (PICK) yang diselaraskan oleh Jawatankuasa Kahas Jaminan Akses Bekalan Vaksin Coid-19 (JKJAV) juga menyaksikan jumlah pemberian dos vaksin meningkat dengan cukup mendadak dalam tempoh beberapa minggu yang lalu.

Ia memberikan satu petanda positif dalam usaha negara kita mencapai imuniti kelompok. Dengan kadar kes harian yang cukup tinggi pada masa sekarang, kita tiada jalan keluar lain melainkan mendapatkan vaksin dan mencapai imuniti kelompok secepat mungkin.

Jumlah pemberian dos pertama dan kedua kini sudah melebihi 12 juta dan ia dijangka akan terus meningkat kepada angka yang lebih baik.

MENILAI SEMULA

Dengan peningkatan pemberian suntikan vaksin yang cukup positif, Perdana Menteri, Tan Sri Dato’ Haji Mahiaddin bin Md Yasin telah memberi cadangan kepada pihak jawatankuasa pengurusan yang terlibat bagi menilai semula kelonggaran kepada penerima dua dos suntikan vaksin.

Dalam cadangan yang dimaklumkan oleh beliau, kelonggaran yang bakal diberikan kepada pene.rima dua dos suntikan ialah kelonggaran perjalanan serta kebenaran untuk makan di restoran atau ‘dine’in’.

Memetik temubual RTM, Perdana Menteri berkata ia petanda menujukkan bahawa sementara menguruskan wabak Covid-19, kehidupan rakyat sedikit demi sedikit boleh kembali seperti masa yang lepas.

Ia mungkin satu petanda positif dalam usaha kita kembali seperti sedia kala dan mungkin boleh memberikan doronagn kepada mereka yang mungkin masih belum mendaftar untuk mendapatkan vaksin.

Jenis jenis kelonggaran kepada individu sudah terima dua dos suntikan vaksin sedang dinilai termasuk berkaitan perjalanan dan makan di restoran- PM Muhyiddin pic.twitter.com/lD6Kff7BCY

— Mohd Redzuan Abdul Manap (@redzuanNewsMPB) July 15, 2021

Walau bagaimanapaun sehingga kini masih belum ada sebarang pengumuman atau keputudan rasmi daripada Majlis Keselematan Negara mengenai perkara ini atau sebarang SOP berkait perkara di atas.

Semoga ini menjadi petanda untuk kita terus positif walaupun berdepan cabaran yang agak luar biasa hebatnya pada masa sekarang. Teruskan berjuang rakan-rakan sekalian.

Kita jaga kita!