12 Barangan Rumah Ini Ada Tarikh “Expired”, Tapi Ramai Yang Tak Tahu

Air kelapa bukan sekadar minuman yang menyegarkan, tetapi banyak mengandungi zat-zat yang diperlukan oleh tubuh. Antaranya kalsium, potassium, magnesium, tembaga, besi, zink, vitamin B dan C serta ‘phyto-nutrisi’ seperti ‘sitokin’ yang dianggap memiliki efek anti penuaan dan anti kanser.

Manfaat air kelapa sangatlah banyak, untuk kesihatan dan juga kecantikan.

1. MEMBANTU MENURUNKAN BERAT BADAN

Minuman sihat ini tidak mengandungi bahan kimia. Air kelapa ‘rendah gula’ yang membuatkannya menjadi minuman berzat bagi pesakit jantung dan diabetis. Selain itu, ia turut membantu menurunkan berat badan. Kandungan gula dan kalori yang rendah serta rendah lemak membuatkan air kelapa sangat sesuai buat anda yang sedang berdiet.

2. MINUMAN TENAGA

Air kelapa adalah minuman energi dengan enzim bioaktif yang meningkatkan metabolism serta menghilangkan rasa penat tubuh. Air kelapa juga bagus buat sistem penghadaman seperti membersihkan racun dalam tubuh.

3. BANTU KURANGKAN RASA ‘MABUK’

Selain itu, air kelapa juga adalah ubat semulajadi untuk menyembuhkan rasa ‘mabuk’ dan infeksi air kencing. Jika anda jenis kuat ‘mabuk’ atau mual ketika naik kenderaan, tak kira pengangkutan darat, laut dan udara, air kelapa mampu mengatasi masalah tersebut.

4. MINUMAN ISOTONIK SEMULAJADI

Air kelapa juga dikenali sebagai minuman isotonik kerana merehidrasikan tubuh. Elok dinikmati ketika bersenam kerana mengandungi elektrolit yang sama dengan elektrolit tubuh, sehingga boleh merehidrasi tubuh dan mengganti cecair setelah bersenam atau melakukan aktiviti berat.

5. CEGAH KEROSAKAN RAMBUT & UBAN

Air kelapa juga dapat membantu mencegah kerosakan pada rambut kerana khasiat airnya melancarkan perjalanan darah dalam tubuh. Untuk mencegah uban, anda hanya perlu larutkan garam dalam air kelapa muda dan gunakannya sewaktu mencuci rambut. Biarkan selama beberapa minit, kemudian bilaslah

6. BAIK UNTUK KULIT

Air kelapa juga dapat membersihkan kulit berjerawat dan membantu mendapatkan kulit yang mulus serta mencegah kerutan pada wajah.

Untuk menikmati air kelapa, anda boleh meminumnya secara terus.  Untuk rasa sensasi yang lebih menyegarkan tambahkan ais atau anda juga boleh memberikan rasa tambahan dengan meletakkan hirisan lemon ataupun mint.

Fuh, nikmat!

sumber: lelakisihat.com

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Siapa yang tidak kenal dengan rancangan variety show Korea Selatan, ‘Running Man’? Rasanya di kalangan generasi Millennials pastinya nama ‘Running Man’ ini cukup dekat di hati mereka.

Bermula pada tahun 2010, rancangan ini telah mencatat sejarah tersendiri sebagai salah satu program hiburan paling ikonik di Asia.

Meskipun sudah lebih 14 tahun bersiaran, Running Man masih kekal relevan dan terus mencuri hati jutaan peminat di seluruh dunia. Tetapi apa sebenarnya rahsia kejayaan rancangan ini?

Salah satu elemen yang menjadikan Running Man kekal popular adalah hubungan mesra antara ahli tetapnya. Daripada gelagat lucu Jee Seok Jin hingga ke karisma The Nation’s MC Yu Jae Seok, setiap ahli membawa watak unik yang saling melengkapi.

Song Ji Hyo, satu-satunya wanita dalam pasukan, digelar “Ace” kerana sering memenangi cabaran, manakala Kim Jong Kook dikenali sebagai Sparta kerana kekuatan fizikalnya. Tambahkan pula humor HAHA dan Yang Se Chan, setiap episod memberikan hiburan tanpa henti.

Rancangan ini tidak pernah gagal memukau penonton dengan idea permainan yang inovatif.

Daripada permainan klasik seperti nametag ripping hingga ke cabaran bertemakan lokasi eksotik di luar negara, Running Man menawarkan kandungan yang segar dan menghiburkan. Keunikan permainan ini turut mencetuskan inspirasi kepada rancangan-rancangan lain di seluruh dunia.

Populariti Running Man bukan hanya terhad kepada Korea Selatan, malah ia telah menjadi fenomena global.

Dengan episod yang dialih suara dan diterjemahkan ke dalam pelbagai bahasa, rancangan ini mudah diakses oleh peminat antarabangsa. Rancangan ini juga mencipta sejarah sebagai program hiburan Korea yang paling banyak ditonton di platform seperti iQiyi dan YouTube.

Setiap episod Running Man diisi dengan aksi-aksi spontan dan dialog lucu yang menjadi momen ikonik dalam dunia hiburan.

Contohnya, persaingan “Kim Jong Kook vs semua orang” sering kali membuat penonton ketawa. Kejujuran dan spontaniti ahli-ahli tetap menambahkan daya tarikan rancangan ini.

Sejak tahun 2013, Running Man telah mengadakan siri jelajah untuk bertemu dengan peminat di luar negara.

Acara ini bukan sahaja mengukuhkan hubungan antara artis dan peminat, tetapi juga membuktikan pengaruh global rancangan ini.

Buat peminat di Malaysia, inilah peluang keemasan untuk menyaksikan Running Man secara langsung! Selepas tujuh tahun, barisan artis seperti Jee Seok Jin, Yu Jae Seok, Kim Jong Kook, HAHA, Song Ji Hyo, dan Yang Se Chan bakal kembali ke Kuala Lumpur untuk Running Man RUN 2 U LIVE IN KUALA LUMPUR.

Acara ini akan berlangsung pada 15 Februari 2025, jam 5 petang di Mines International Exhibition & Conference Centre (MIECC).

Konsert ini menjanjikan hiburan penuh aksi dan gelak tawa, khas untuk peminat setia yang merindui kehadiran mereka.

Menariknya, ini juga merupakan kali pertama Yu Jae Seok dan Yang Se Chan akan tampil di Malaysia!

BACA: Episod Ketiga ‘MASKULIN Who’s Your Bro’ Tampil Dengan Log Jam Challenge!

Dengan harga tiket bermula dari RM288 hingga RM958, peminat boleh mendapatkan tiket melalui laman web Bookmyshow dan TOYM bermula 26 Disember 2024.

Running Man bukan sekadar rancangan hiburan; ia adalah fenomena budaya yang berjaya menyentuh hati peminat di pelbagai peringkat usia. Dengan dinamik ahli yang unik, permainan kreatif, dan interaksi yang tulus, rancangan ini terus kekal sebagai kegemaran ramai walaupun sudah lebih satu dekad bersiaran.

Subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Industri muzik tempatan terus menyaksikan kemunculan bakat baharu yang membawa pendekatan segar dan lebih jujur dalam berkarya. Antara nama yang mula mencuri perhatian ialah Alif Muaz, artis muda di bawah naungan MAPRO Entertainment yang tampil dengan identiti tersendiri, berteraskan emosi, pengalaman hidup dan kejujuran dalam penceritaan muzik.

Selepas memperkenalkan diri menerusi single pertama, Alif Muaz kini kembali dengan karya kedua berjudul “Hilang”, yang dijadualkan dilancarkan pada 17 April 2026. Pemilihan tarikh ini dilihat cukup signifikan kerana ia hadir dalam suasana Syawal, ketika kebanyakan masyarakat meraikan kebahagiaan bersama keluarga dan insan tersayang.

Namun, di sebalik suasana tersebut, Alif Muaz Hilang membawa naratif berbeza, lebih mendalam dan sarat dengan emosi tentang kehilangan serta realiti hubungan yang tidak selalu berakhir indah.

“Hilang” bukan sekadar sebuah lagu cinta, sebaliknya ia merupakan refleksi perjalanan emosi seseorang yang pernah merasai kebahagiaan, tetapi akhirnya terpaksa menerima kenyataan bahawa tidak semua yang bermula dengan indah akan kekal selamanya.

Melalui susunan melodi yang lembut dan lirik yang puitis, Alif Muaz berjaya menyampaikan mesej tentang kekecewaan, penerimaan dan proses melepaskan kenangan dengan cara yang cukup halus namun memberi kesan mendalam kepada pendengar.

Antara kekuatan utama lagu ini terletak pada kejujuran dalam penyampaian. Khususnya generasi muda yang semakin terbuka dalam membicarakan emosi dan pengalaman peribadi.

Pendekatan ini menjadikan Alif Muaz Hilang sebuah karya yang mudah difahami, dekat dengan jiwa pendengar dan tidak memerlukan interpretasi yang terlalu kompleks.

Keistimewaan Alif Muaz sebagai artis baharu bukan sahaja terletak pada kemampuan vokalnya, tetapi juga pada keupayaannya membawa naratif yang autentik. Dalam era di mana muzik sering dipacu oleh trend dan formula komersial, kehadiran karya seperti ini memberikan alternatif yang lebih berteraskan emosi sebenar.

Ia tidak cuba menjadi terlalu dramatik atau berlebihan, sebaliknya mengekalkan keseimbangan antara kesederhanaan dan kekuatan mesej.

Dari sudut latar belakang, Alif Muaz yang berusia 28 tahun berasal dari Banting, Selangor dan kini menetap di Seri Kembangan.

Perjalanan seninya masih berada pada peringkat awal, namun dengan pendekatan yang konsisten dan identiti yang jelas, beliau dilihat mempunyai potensi besar untuk berkembang dalam industri muzik tempatan.

Alif Muaz Hilang juga boleh dilihat sebagai satu bentuk evolusi dalam perjalanan kariernya, di mana beliau tidak hanya memperkenalkan karya baharu, tetapi turut mengukuhkan posisi sebagai seorang penyanyi yang mampu menyampaikan cerita dengan berkesan.

Lagu ini membawa pendengar melalui satu perjalanan emosi yang bermula dengan kenangan manis, diikuti kekecewaan, dan akhirnya menuju kepada penerimaan serta proses berdamai dengan diri sendiri.

Dalam konteks yang lebih luas, tema yang dibawakan dalam “Hilang” mencerminkan pengalaman universal yang boleh dirasai oleh pelbagai lapisan masyarakat. Kehilangan bukan sahaja merujuk kepada hubungan percintaan, tetapi juga boleh dikaitkan dengan kehilangan harapan, kepercayaan atau fasa dalam kehidupan.

Justeru, lagu ini mempunyai nilai yang lebih mendalam kerana ia membuka ruang kepada pendengar untuk menafsir pengalaman masing-masing.

Single Alif Muaz Hilang akan tersedia di semua platform penstriman digital seperti Spotify, Apple Music dan YouTube Music bermula jam 9 malam pada hari pelancarannya.

Dengan capaian digital yang meluas, karya ini dijangka mampu menarik perhatian pendengar yang mencari muzik yang lebih jujur dan bermakna.

Secara keseluruhannya, “Hilang” memperlihatkan arah yang jelas dalam pembinaan identiti Alif Muaz sebagai seorang artis. Ia bukan sekadar percubaan untuk menghasilkan lagu popular, tetapi satu usaha untuk mencipta karya yang mempunyai nilai emosi dan mampu bertahan dalam jangka masa panjang.

Jika beliau terus konsisten dengan pendekatan ini, tidak mustahil namanya akan terus berkembang dan mendapat tempat dalam industri muzik tempatan.

BACA: ONE Championship Bakal Tindakan Undang-Undang Terhadap Rodtang, Masa Depan Petarung Sensasi Kini Jadi Tanda Tanya

Dalam dunia yang semakin pantas dan penuh dengan gangguan, karya seperti Alif Muaz Hilang mengingatkan kita bahawa muzik masih mampu menjadi medium untuk berhenti seketika, merenung dan memahami perasaan yang sering kita simpan.

Kadangkala, dalam proses untuk menemui diri sendiri semula, seseorang itu perlu melalui fasa kehilangan — dan di situlah kekuatan sebenar karya ini terletak.

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang