Dua kategori pendakap gigi palsu yang biasa didapati di pasaran.

Pertama, ia terdiri daripada pendakap gigi jenis plastik yang dipakai sendiri secara lekap oleh pengguna mengikut kemahuan masing-masing dan boleh ditanggalkan pada bila-bila masa.

Satu lagi kategori ialah pendakap gigi yang diperbuat daripada aloi besi bergred rendah yang tidak stabil dan mudah karat.

Ciri fizikal pendakap gigi asli dan tiruan mungkin kelihatan serupa saja dari sisi mata kasar, tetapi gred dan kualiti aloi tahan karat yang digunakan dalam amalan pergigian diiktiraf sangat berbeza.

Pendakap gigi preskripsi diperbuat daripada aloi berkualiti tinggi dan stabil di dalam mulut untuk tahan karat di bawah pengaruh suhu serta asid dalam makanan.

Selain besi tahan karat, pendakap gigi asli juga boleh didapati dalam jenis seramik, plastik, pendakap boleh tanggal dan ‘clear aligner’ yang selamat menurut preskripsi amalan pergigian.

PENDAKAP GIGI PALSU

Besi yang digunakan mudah karat sekali gus memberi kesan kepada sistem dalaman badan akibat karat yang ditelan berulang kali sama ada secara sedar atau sebaliknya meskipun dalam kuantiti yang kecil.

Justeru, penggunaan pendakap palsu ini bukanlah sesuatu yang boleh dipandang ringan kerana ia membabitkan kesan kepada kesihatan mulut serta organ utama lain dalam badan.

Daripada pergerakan gigi yang tidak dapat dikawal, kerosakan gusi dan gigi longgar serta luruh, sehinggalah kepada kanser mulut dan perut boleh terjadi akibat pemakaian pendakap gigi tidak asli.

Pelarutan elemen nikel, kromium daripada besi bergred rendah di bawah pengaruh suhu dan asid di dalam mulut mengakibatkan mukosa mulut pemakai bersentuhan sekali gus menelan elemen karsinogenik terbabit secara berterusan.

Keadaan ini berupaya meningkatkan risiko kanser mulut dan sistem penghadaman atau usus. Akibat pemakaian pendakap palsu ini juga, pergerakan gigi yang mendadak menyebabkan akar gigi rosak, malah terdedah pula kepada risiko gigi berlubang apabila kebersihan mulut tidak dipantau oleh doktor gigi bertauliah.

RM5000 UNTUK RAWATAN

Individu yang disaran memakai pendakap gigi hanyalah mereka yang bermasalah gigi jarang, gigi berlapis atau rahang tidak harmoni dengan gigitan yang tidak normal.

Oleh itu, pakar ortodontik memastikan susunan gigi kembali seimbang, harmoni dan optimum dari aspek kesihatan mulut, estetik serta fungsi untuk pengunyahan dan pertuturan selepas pendakap gigi dipakai.

Populariti pendakap palsu ini disebabkan faktor budaya atau tekanan rakan sebaya untuk kelihatan seolah-olah individu itu mampu memakai pendakap gigi dan diterima oleh masyarakat yang terlalu taasub dengan materialistik.

Harga pendakap gigi asli yang disarankan pakar ortodontik termasuk kos rawatan susulan setiap bulan selama dua hingga tiga tahun dengan bahan berkualiti tinggi iaitu dalam lingkungan RM5,000 namun bayaran boleh dibuat secara ansuran.

Penggunaan pendakap gigi palsu oleh mereka yang tidak layak boleh menyebabkan saraf dan saluran darah pada gigi mati serta mengalihkan gigi. Ia boleh dikatakan fesyen yang sangat membimbangkan.

Selain itu, terdapat juga laporan tentang risiko kematian yang dikaitkan dengan bahan berbahaya seperti plumbum dalam pendakap gigi palsu. Pengguna akan berisiko mendapat masalah gusi, ulser mulut, jangkitan mulut, gigi berkalih, kehilangan gigi dan lain-lain.

Walaupun reka bentuk dan warna yang menarik, penggunaan alat yang tidak bersih boleh menyebabkan jangkitan. Alahan kepada bahan yang digunakan atau tertelan kelengkapan yang tercabut mungkin boleh berlaku.

Tahukah anda bahawa menurut The American Heart Association mencadangkan bahawa seorang lelaki dewasa hanya boleh mengambil kadar gula tidak lebih daripada 9 sudu kecil sehar atau kira-kira 38 gram.

Namun dengan kepelbagaian makanan dan minuman yang menghandungi gula di pasaran sekarang agak sukar untuk kita mengelak diri daripada mengambil gula. Malah gula dikatakan sebagai salah satu bahan yang meninggalkan kesan ketagihan yang cukup sinonim di kalangan pengguna.

Dan orang yang mengambil terlalu banyak makanan bergula pasti terdedah dengan risiko cukup tinggi terhadap penyakit kencing manis.

Bayangkan sahaja setiap pagi sahaja ramai di antara anda pasti minum teh tarik atau paling tidak pun teh ‘O’. Kemudian makan pula roti canai atau nasi lemak.

Disebabkan itu juga ramai orang yang ingin mula berdiet harus bermula dengan ‘memotong’ pengambilan minuman bergula. Ia agak sukar tapi percayalah, mampu dilakukan oleh sesiapa sahaja.

Selain mengurangkan makanan atau minuman bergula terdapat beberapa tip ringkas yang anda boleh lakukan untuk kurangkan makanan bergula. Nak tahu, jom ikuti tip di bawah!

MINUMAN GANTIAN

Pergi ke restoran makanan segera sahaja pasti kita akan ditawarkan minuan berkarbonat. Begitu juga kalau ke mana-mana kedai runcit, di peti ais pasti penuh dengan pelbagai perisa. Ia memang cukup menggoda nafsu haus kita. Jika anda seorang penggemar minuman berkarbonat MASKULIN faham bagaimana rasa payahnya untuk berhenti mengambil minuman berkarbonat. Badan anda sudah terbiasa dengan kandungan gula tinggi dan ia sentiasa menimbulkan rasa ingin menikmati ‘kemanisan’ berkarbonat secara berterusan.

Caranya cuba ganti minuman tersebut dengan minuman soda diet yang rendah kalori dan kemudian letakkan beberapa hirisan buah seperti lemon. Nampak seperti tiada apa. Sebenarnya dengan cara ini, anda berjaya mengurangkan 10 sudu gula seperti kebiasaan yang terdapat dalam satu tin minuman berkarbonat. Lama-kelamaan anda boleh terus tinggalkan air berkarbonat!

BACA: Makanan Diet Ini Nampak Simple Tapi Memang Buat Rasa Kenyang

YOGURT KOSONG

Minuman yogurt berperisa buah biasanya mempunyai kira-kira 30 gram gula untuk setiap hidangan. In case anda rasa teringin sangat nak makan yogurt ambillah yogurt kosong.

Bagi memberikan rasa yang lebih sedap anda boleh masukkan sedikit buah-buahan segar yang dipotong dan sedikit serbuk kulit kayu manis. Sedar tak sedar, anda sudah berjaya kurangkan dua hingga empat sudu gula ketika menikmati yogurt. Mudah bukan?

SNEK RINGAN

Ini juga salah satu gaya hidup yang sukar untuk kita hapuskan. Sejak kecil kita telah terdedah dengan makanan ringan. Okay, pertama sekali cuba lupakan snek ringan seperti kerepek segera, gula-gula, biskut atau cokelat.

Sebaliknya gantikan menu snek ringan anda dengan sayur-sayuran dan buah-buahan yang mempunyai kandungan serat tinggi seperti epal dan beri ataupun bertih jagung. Dengan cara ini anda telah berjaya mengurangkan kira-kira dua hingga 10 sudu gula sehari!

PELENGKAP MAKANAN SEMULA JADI

Bila dah habis makan anda pasti mahukan pencuci mulut. Tapi ketahuilah anda boleh mengambil pencuci mulut yang tidak mempunyai kandungan gula yang tinggi. Ia tidak semestinya perlu manis apatah lagi mengandungi gula.

Amalkan mengambil pencuci mulut semula jadi seperti buah limau gedang, tembikai atau buah pic. Dengan cara ini anda juga berjaya kurangkan dua hingga 10 sudu gula. Sedap dan berkhasiat!

Kesimpulannya kita semua suka makanan yang manis. Tetapi apa yang penting harus pandai kawal diri dan kurangkan makanan bergula demi kesihatan di masa akan datang. Dan jangan ingat hanya orang yang mempunyai berat badan tinggi sahaja boleh terkena kencing manis ya. Anda yang berbadan kurus juga tak terkecuali. Dan penyakit ini boleh boleh menjejaskan keupayaan anda sebagai lelaki daripada segi kesuburan dan masalah ereksi. Ouchhh!