Bayangkan bagaimana la kehidupan lelaki warga emas ini menangung beban di belakang kepalanya selama 47 tahun. Namun kini dia boleh nearik nafas lega apabila akhirnya tumor seberat 15 kilogram (kg) dibuang menerusi pembedahan yang mengambil masa hampir 10 jam.
Ia hasil kejayaan sekumpulan pakar bedah di China yang melakukan pembedahan pada bahagian tengkok seorang warga emas.
Zhao Xingfu, 64, berkata tumor tersebut yang dikenali sebagai lipoma, mula tumbuh 47 tahun lalu dan pada awalnya ia hanya sebesar sebiji telur ayam.
Ads
Kesempitan hidup menghalang Xingfu daripada merawat tumor berkenaan dan ia dibiarkan terus membesar di bahagian belakang lehernya.
Zhao Xingfu setelah menjalani pembedahan.
Ads
Walaupun tidak mengalami kesakitan namun saiznya yang besar dan berat menyukarkan pergerakan Xingfu.
Zaman sekarang, mudah je lelaki dipandang serong bila ada segelintir buat ‘hal’’ dengan kisah curang, kaki pukul, malas kerja, main perempuan. Ini semua cukup untuk buat sesetengah orang anggap lelaki semua sama.
Tapi realitinya tak semudah sebegitu.
Betul, memang ada lelaki yang toksik. Yang menghilang lepas buat anak orang. Yang tak tahu erti tanggungjawab. Tapi kita kena sedar yang viral tu cuma segelintir, yang bising, yang suka attention.
Majoriti lelaki yang berkualiti tak viral sebab diorang sibuk kerja, sibuk struggle, sibuk bantu keluarga, dan tak sempat nak buat ‘content’ pasal kebaikan diri sendiri.
Lelaki yang:
Tak malu kerja susah demi rezeki halal
Jaga ibu ayah walaupun penat kerja 12 jam
Setia dengan pasangan tanpa perlu ‘content couple goals’
Upgrade diri diam-diam – dari fizikal, mental sampai kewangan
Ini semua lelaki berkualiti. Tapi sebab mereka tak hidup untuk validate orang lain, kita jarang nampak.
Lelaki hari ni kena bijak tapis apa yang mereka hadam. Bukan semua ‘trending’ tu patut jadi rujukan. Nak jadi lelaki hebat tak semestinya kena popular. Yang penting ada prinsip, ada nilai dan tahu apa yang dia nak dalam hidup.
Bro, kalau kau rasa penat jaga maruah, kerja kuat tapi still rasa tak dihargai — kau bukan sorang. Tapi jangan layan sangat cakap orang. Orang yang tahu nilai kau takkan pandang sebab kau viral, tapi sebab kau konsisten.
Jangan biar perangai segelintir burukkan nama satu jantina. Lelaki berkualiti tak perlukan spotlight, sebab dia tahu siapa diri dia. Kalau kau salah seorang, salute bro. Dunia perlukan lebih ramai macam kau.
Shaheizy Sam amal formula diet ikut Rasulullah SAW. Bukan perkara asing bagi peminat melihat perubahan fizikal pelakon terkenal, Shaheizy Sam, 43, atau lebih dikenali sebagai Sam, yang kadang-kala tampil dengan tubuh berisi dan kemudian kembali kurus dalam masa singkat.
Sam dilihat seolah-olah mempunyai ‘suis’ khas yang membolehkan dirinya menukar bentuk badan dengan cepat mengikut keperluan. Nama penuhnya, Shaheizy Sam Abdul Samad, mendedahkan bahawa beliau sudah lama menemui kaedah yang sesuai untuk mencapai bentuk badan yang diinginkan.
Menurut Sam, tiada rahsia atau keajaiban yang digunakan, sebaliknya hanya pendekatan berasaskan logik semata-mata. Beliau menjadikan Rasulullah SAW sebagai contoh utama dalam menjaga kesihatan melalui cara pemakanan yang sederhana.
“Rasulullah adalah inspirasi saya. Baginda tidak menikmati kemudahan seperti kita sekarang yang boleh makan tiga hingga empat kali sehari. Kita tahu kadangkala rumah Baginda tiada makanan yang dimasak, hanya makan kurma sahaja.
“Tetapi Baginda tetap sihat dan mampu memimpin dalam peperangan. Jadi, jika Rasulullah mampu melalui keadaan begitu dan kekal sihat, kenapa pula kita tak boleh makan sekali sehari dan masih sihat? Saya gunakan pendekatan logik seperti itu,” katanya.
Pelakon filem Polis Evo ini tidak menafikan bahawa ramai yang prihatin dan turut tertanya-tanya tentang rejim kesihatan yang diamalkannya. Malah, ada juga yang risau akan tahap kesihatannya, terutama apabila beliau mengamalkan pengambilan makanan hanya sekali sehari, dikenali sebagai ‘one meal a day’.
“Saya pun masih tertanya-tanya, berapa banyak nutrien yang sebenarnya diperlukan tubuh saya dalam sehari? Bila saya tanya orang lain, tiada jawapan pasti.
“Jadi, bila tiada jawapan, saya anggap apa yang saya amalkan sudah mencukupi. Saya sudah jalani amalan ini lebih 10 tahun dan Alhamdulillah, saya sihat. Tiada masalah, tak rasa lesu pun.
“Badan saya dah pun menyesuaikan diri dengan makan sekali sehari. Kalau nak bincang panjang tentang hal ini, memang makan masa berjam. Sebab tu saya selalu kongsi panjang lebar semasa sesi siaran langsung,” jelasnya lagi.
Ada tak korang terfikir buat apa nak tukar barangan rumah kalau tak rosak lagi,membazir je…Ha tu korang silap besar. Sebabnya barangan rumah juga mempunyai ‘expired’ datenya
Selain barang makanan di rumah, terdapat beberapa barangan lain sebenarya yang mempunyai tarikh luput.
Tetapi memandangkan barang-barang ini bukanlah bersifat perishable, ramai yang menganggap barang-barang ini akan kekal buat selama-lamanya.
2-3 tahun
Tidak kiralah bantal jenis apa, selalunya selepas beberapa tahun hama habuk akan berkumpul pada bantal tersebut. Jika tidak digantikan, anda boleh berhadapan risiko sakit leher kerana bentuk bantal sudah berubah.
6 bulan
Sentiasa basuh selipar anda jika nada tidak ingin mengalami jangkitan kulat.
1-3 tahun
Tuala basah merupakan tempat sesuai untuk bakteria membiak.
3 bulan
Kebiasaanya kita hanya akan menggantikan berus gigi apabila bulunya mula terkeluar. Sebenarnya, jika anda terkena penyakit selsema atau demam, lebih baik anda menukarkannya kepada yang baru sahaja.
2 bulan
Dalam masa 2 bulan selepas dibuka cecair ini akan bertukar menjadi air jika dibiarkan terdedah. Jika ditutup, ia tidak patut disimpan melebihi setahun.
1 tahun
Bersihkan berus rambut sekali seminggu dan gantikannya sekali setahun.
1-3 tahun
Jika ia mengandungi minyak pati, ia boleh bertahan selama 3 tahun, manakala selama hanya 2 tahun jika dibiarkan terdedah.
1 tahun
Kusyen yang terdapat pada kasut akan berkurangan, dan memakai kasut tersebut menjadi berbahaya pada sendi kaki.
1-2 tahun
Jika digunakan dengan melebihi had, ia akan cepat rosak.
3 bulan
Selepas 3 bulan, ia akan kehilangan fungsinya.
2 tahun
Selepas 2 tahun, ia sudah tidak berfungsi lagi.
4-5 tahun
Gantikan dengan yang baru jika ia kepanasan ataupun apabila warnanya mula menghilang.
Sumber : Taikotai
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
je senang
