
Jika anda bersin-bersin setiap pagi kerana resdung dan sudah penat pergi ke klinik untuk mendapatkan ubat, mungkin ada boleh cuba cara tradisonal ini.
Ambik sebatang kayu manis dan bakar lalu sedut asap tersebut. Sedut menggunakan lubang hidung dan hembuskan semula asap tersebut.
Kayu manis boleh bertindak sebagai antiseptik semulajadi yang boleh membunuh kuman. Malah ia juga boleh mengeringkan lendir & bengkak resdung yang terkumpul di bahagain kerongkong.
Memang pedih namun jika diamalkan tetapi ia membantu memudahkan dan melancarkan penafasan anda. Untuk permulaan amalkan sekurang-kurangnya sekali selama 4 hari berturut-turut.
Kulit kayu manis juga bagus untuk merawat kesan parut di muka. Ya, memang akan pedih tetapi ia dapat memudarkan parut serta membantu menangani masalah jerawat.
Tip Posing Bergambar Untuk Buat Foto Lebih Menarik, Baru Banyak Like

Pernah tak anda tertanya mengapa Instafamous gambar-gambar mereka selalu sahaja menyerlah. Setiap posting pasti mendapat jumlah like dan komen yang sangat tinggi.
Tolak tepi spam iklan perniagaan di ruang komen, foto-foto mereka sebenarnya dihasilkan dengan menggunakan teknik tertentu. Sebab itulah nampak sangat cantik.
Jangan ingat perempuan sahaja yang suka bergambar ya. Pada zaman sekarang lelaki juga tidak kurang hebat bila bab melaram. Tak hairanlah semakin ramai Instafamous di kalangan lelaki.
Anda juga mesti nak tahu apa rahsia mereka. Jom MASKULIN bantu anda selongkar tip bergambar untuk dapat jumlah lebih banyak like dan follower.
SUDUT BAIK
Buat apa kalau handsome tapi gambar tak menarik. Antara faktor utama untuk nampak lebih mengancam dalam gambar ialah dengan mengambilnya pada sudut yang baik. Sebagai contoh jika anda ingin kelihatan lebih tinggi ambillah dari sudut bawah. Anda dan tukang ambil gambar haruslah sentiasa berkomunikasi dengan baik juga.
BACA: Awas Bila Berswafoto Di 5 Negara Ini, Anda Mungkin Langgar Undang-Undang!
FAKTOR CAHAYA
Pada masa kini kamera telefon pintar sudah menghampiri kualiti kamera digital yang berharga mahal. Jadi masalah pengcahayaan itu tidak lagi menjadi masalah sebenarnya. Namun jika anda tak menggunakan teknik pengcahayaan dengan baik pasti gambar tidak akan nampak menarik. Sebagai contoh elakkan ambil gambar membelkangkan sumber cahaya seperti sinaran matahari.
KONDISI LATAR BELAKANG
Mengapa orang yang pergi melancong beriya-iya ambil gambar terutamanya berhampiran monumen terkena. Ya, tak lain tak bukans ebab ingin latar belakang yang menarik. Selain latar belakang popular anda juga boleh guna latar belakang kemas yang bercorak, bergeometri dan berwarna-warni.
GUNA PROP
Selain itu anda juga boleh meningkatkan keunikan foto dengan menggunakan prop. Penggunaaan prop membuatkan foto nampak lebih menarik. Antara prop penting ialah makanan, hiasan meja, beg tangan juga boleh dijadikan prop dalam foto OOTD anda. Tapi janganlah pula anda guna objek sensitif seperti minuman keras, rokok dan barang-barang berbahaya dilarang undang-undang!
TIRU MAJALAH
Jika anda kering idea nak pose, usah gundah-gulana. Ambil idea yang ditonjolkan dalam majalah fesyen atau gaya hidup seperti MASKULIN. Tiru sahaja pose yang diketengahkan dalam ruangan fesyen atau personaliti. Pasti anda sendiri pun nampak pose macam model!
Jangan Letup-letupkan Jari Kerana Anda Berisiko Kena Penyakit Tulang Arthritis

Letup-letupkan jari ni memang biasa kita buat atas alasan untuk menghilangkan lenguh pada jari.
Selepas penat menulis atau menaip di komputer, rasa lega bila dapat regangkan tangan serta jari sambil melakukan aksi letup.
Tabiat tidak sengaja ini membuatkan kita leka, malah ia seolah-olah sudah sebati dalam diri kita kerana memberi tindakan refleks yang melegakan.
Namun, tahukah anda bahawa kesan jangka masa panjang jika anda suka letup-letupkan jari secara berterusan?
Artikel berkaitan: Jam Tangan Item Penting Identiti Diri Seorang Lelaki
Artikel berkaitan: Tangan Anda Kasar? Jangan Ambil Mudah, Lakukan Amalan Ini Sebelum Terlambat!
Hampir beberapa dekad penyelidik dari serata dunia telah mengkaji sebab dan kenapa bunyi tersebut terhasil.
Kajian dari Universiti Alberta menunjukkan apabila otot sendi ditarik, ia akan mempunyai ruang kecil yang diisi gas. Apabila ia ditekan maka ini akan menyebabkan bunyi pop. terhasil.
Kenapa Jadi Ketagih?
Sebenarnya kondisi otak yang mempengaruhi kita untuk menganggap bunyi letupan itu sebagai sesuatu perbuatan yang boleh melegakan. Jadi semakin lama ia dilakukan dalam tempoh masa yang panjang ia bertukar menjadi tabiat. Otak anda akan ‘trik’ untuk buat rasa perbuatan itu melegakan rasa lenguh.
Apa Yang Meletup?
Setiap kali mematahkan jari, ia akan mengeluarkan bunyi seolah-olah tulang meletup. Padahal, ia adalah bunyi yang dihasilkan apabila cecair pelincir jenis sinovial dan gas yang bertakung pada bahagian penyambung tulang itu berinteraksi.
Risiko Penyakit Tulang Arthritis
Seorang saintis membuat eksperimen terhadap dirinya di mana dia telah meletupkan jari di sebelah tangannya setiap hari selama 60 tahun, manakala yang sebelah lagi tidak diletupkan.
Ternyata, tangan yang diletupkan saban hari itu langsung tidak diserang Arthritis dan ini membuktikan bahawa tabiat meletupkan atau mematahkan jari-jemari itu membawa keburukan kepada manusia.
Jejaskan Kekuatan Tangan
Dalam sebuah kajian yang diterbitkan, keburukan tabiat ini masih boleh dinilai menerusi kekuatan tangan. Ini kerana, tabiat meletupkan jari atau mematahkan jari-jemari itu dipercayai akan melemahkan kekuatan tulang tangan, sekali gus menjadikan tulang haus dari semasa ke semasa.
Tulang Jari Melebar Punca Cincin Tersekat
Meletupkan jari adalah perkara yang menyakitkan, namun ada juga yang menganggapnya sebagai satu nikmat. Ternyata orang yang memiliki tabiat ini mempunyai kelebaran jari yang ekstrem berbanding jari biasa.
Tulang pada setiap buku jari (bahagian penyambung tulang) telah melebar sehingga kadang-kala menyekat kemasukan cincin secara lancar pada bahagian jari. Jadi, kalau tidak mahu tulang buku jari anda melebar, sila elak meletupkan jari.
Untuk anda yang selalu meletup-letupkan jari, tak ke anda rasa ngilu?
Subscribe dan tonton video fitness di Youtube MASKULIN
Dilema Pelakon Tak Ramai Follower, Penonton Terpaksa Hadap Muka Sama

Mungkin anda pernah bercita-cita nak jadi seorang pelakon? Tetapi tahukah anda industri seni di Malaysia ini sebenarnya ada waktu tertentu agak ‘kejam’?
Kejam kerana ada pihak yang terpaksa memenuhi tuntutan pengiklan dan rating waktu siaran. Sehubungan itu, pihak stesen TV atau produser misalnya terpaksa memilih muka-muka pelakon yang sudah cukup terkenal.
Walaupun penonton mungkin akan bercakap, “Tak ada muka pelakon lain ke? Asyik-asyik muka dia ni ajer,” tetapi itulah realiti yang terpaksa dihadapi oleh segelintir lain-lain pelakon.
Tidak ramai follower media sosial
Berkongsi cerita yang agak ‘sadis’ itu, seorang pelakon tempatan, Taufik Hidayat Khan, 30, mengakui faktor demikian berlaku kerana seseorang pelakon itu tidak ramai follower di media sosial.
“Zaman sekarang.. stesen TV dan produser bagaikan terpaksa mengetepikan bakat seseorang pelakon. Mereka seperti terpaksa lebih pentingkan muka individu yang sudah ada ramai follower untuk muncul di platform mereka.
“Mengambil contoh diri saya sendiri, saya sudah terlibat dalam bidang lakonan lebih 10 tahun. Secara peribadi juga, hampir setiap tahun muka saya keluar di kaca TV tetapi disebabkan follower saya tidak ramai, sukar untuk saya diberi peluang besar,” katanya.
Takkan perlu bodohkan diri raih follower
Tambah Taufik lagi, takkan dia sampai perlu bodohkan diri dengan kontroversi semata-mata untuk meraih follower yang ramai bagi memuaskan hati stesen TV atau produser untuk memilihnya bagi menerajui mana-mana watak utama dalam projek akan datang.
Baginya, perkara itu adalah maruah yang perlu dijaga setiap anak seni yang mahu berkarya untuk masyarakat.
“Tetapi hari ini yang sebaliknya berlaku. Walaupun ada segelintir pelakon yang bakatnya dikritik masyakat, disebabkan dia menerima kecaman yang bombastik, dialah yang menerima populariti tersebut untuk disampaikan kepada masyakarat.
“Masalah ini perlu diperbetulkan untuk meningkatkan kualiti drama dan perfileman di negara kita. Tiada apa yang mustahil selagi kepercayaan kepada pelakon itu wujud bersama komitmen yang tulus dan ikhlas,” katanya.
Pelakon terima watak stereotaip
Antara lainnya masalah yang sering wujud dalam industri seni lakonan ini, seseorang pelakon itu ada kalanya diberi watak yang streotaip.
“Misalnya kalau muka saya ini, saya sendiri pun tak pasti kenapa pengarah akan berikan watak mat bangla, mamak atau pun komedi sedangkan jiwa saya.. saya teringin mahu pamerkan kemampuan saya untuk melakonkan watak-watak yang lebih berat dan beremosi.
“Sama juga seperti watak pembantu, saya selalu berharap jika menerima tawaran selepas ini, ujilah saya dengan watak yang bukan lagi klise atau yang ringan-ringan,” luahnya.
Tak salah merangkak dari bawah
Kongsi Taufik, anugerah yang pernah diterimanya adalah hasil daripada kutipan pengalaman selama 10 tahun dalam industri seni dan dia juga tidak malu untuk mengakui dia sememangnya bermula dari bawah.
“Ketika itu, saya mula menjejakkan kaki dalam industri seni sebagai seorang pelakon tambahan sahaja. Namun demikian, syukur Alhamdulillah kerana ada pihak yang memandang saya dan mula memberikan tugas untuk memegang watak berdialog.
“Memang agak lama terpaksa merangkak untuk membina kepercayaan dan berkat kesabaran itu, Alhamdulillah saya mula ditawarkan untuk menjadi pelakon pembantu bagi drama, telefilem serta filem untuk pasaranan tempatan,” katanya.
Ujar jejaka berasal dari Pulau Pinang ini lagi, apabila ditawarkan untuk memegang watak utama bagi menjayakan sesebuah dokudrama, itu juga merupakan kebanggaan buatnya kerana masih ada pihak yang percaya akan bakat yang dimiliki.
Serlahkan bakat secara ikhlas
“Yang penting.. serlahkan bakat secara ikhlas. Apabila diberi sesuatu watak itu, fokus dan lakonkan secara jujur.
“Belajar memahami watak, hayati watak tersebut dan sampaikan dengan penuh ikhlas agar penonton turut merasai emosi watak tersebut,” kongsi Taufik.
Katanya lagi, tidak menjadi kesalahan pun buat seseorang pelakon itu menjalankan kajian terhadap watak yang akan dibawa malah memberi keyakinan yang lebih baik.