Maskulin kini berada di dalam aplikasi   
Maskulin kini berada di dalam aplikasi   

Sukan

Cabaran Six-Pack Dalam Masa Dua Bulan, Ini Caranya!

Buat anda yang ingin dapatkan six pack dalam tempoh dua bulan boleh sahut cabaran ini!

Teknik Lakukan Senaman Push Up Dengan Kedudukan Sempurna, Barulah Dapat Hasil Lebih Memuaskan

Selain mampu mengelak berdepan kecederaan melakukan push up dengan kedudukan badan yang baik boleh menigkatkan hasil senaman bertambah baik.

Tidak Pernah Dakwa Diri Susah, Derrick Gan Bidas Komen Pertikai Hadiah Motosikal

Selepas kisah penyokong Harimau Malaya, Derrick Gan menjual motosikal demi menyaksikan Piala Asia menjadi tular, segelintir warga maya mula mempersoalkan adakah benar dia merupakan orang susah.

Terkenal Di Seluruh Dunia & Kaya-Raya, Lionel Messi Ikon Lelaki Setia!

Siapa tak kenal dengan bintang bola sepak Barcelona, Lionel Messi. Berusia 37 tahun dan merupakan bapa kepada tiga cahaya mata, Messi meraih semula status sebagai...

Hanya Gara-Gara Sokong Palestin, Atal Dipenjara Lapan Bulan

Memetik laporan Aljazeera, hukuman itu dijatuhkan oleh mahkamah Perancis pada Rabu lalu, selain mengenakan denda sebanyak 45,000 euro (RM228,149) atas dakwaan mencetus kebencian.

Senaman Kardio Berlebihan Punca Penyakit Osteoporosis, Pakar Kongsi Rutin Terbaik!

Jika anda seorang yang peka dengan aktiviti kecergasan, pastinya pernah dengar tentang senaman kardio atau cardio workout. Apa sahaja yang membuatkan jantung kita berdegup lebih...

5 Senaman Untuk JAWLINE Lebih Menonjol, Mudah Nak Buat!

JAWLINE merupakan tulang rahang iaitu bahagian bawah muka bermula dari tepi dan bawah telinga sehingga dagu. Lebih sempurna jika ada yang memiliki tulang pipi...

6 Senaman Untuk ‘Upper Body’ Terutama Bahagian Dada, Baru Mantap!

Jika anda mahukan badan berotot mantap, membina otot dada mestilah menjadi salah satu matlamat utama anda. Tetapi tidak ramai yang mampu atau tidak ingin mengeluarkan duit yang banyak...

Teknik Senaman Plank Dengan ’10 Kiraan’ Mampu Berikan Otot Abdomen & Paha Lebih Mantap

Tip melakukan teknik senaman plank yang berkesan untuk hasil paling mantap!

‘Brisk Walking’ Senaman Ringkas Cepat Bakar Kalori, Ini 5 Kebaikan Lain!

Berjalan dengan pantas atau lebih dikenali sebagai 'Brisk Walking' memiliki pelbagai kebaikan untuk kesihatan lelaki. Walaupun aktivitinya mudah dan ringan kerana hanya berjalan, namun...

Mesti baca!

Kejar PhD Ketiga Pada Usia 36, Dr Alif Jasni Lawan Sakit...

Pada usia 36 tahun, Dr Alif Jasni bukan sahaja sudah memiliki dua PhD malah empat ijazah sarjana (Master) dan kini sedang menyambung penyelidikan PhD ketiganya.