Sukan
Elak Cepat Penat & Sakit Kaki Bila Jogging. 6 Tip Ini Sangat Berguna!
Nana -
Pernahkah anda berdepan dengan keadaan bila berjogging atau berlari rasa mudah penat dan kaki juga cepat lenguh dan sakit.Kalau ikutkan hati mahu berlari lebih...
Perubahan Besar Terhadap Fizikal & Mental Selepas Melakukan Aktiviti Larian
Melakukan aktiviti larian memberikan kecergasan terhadap stamina namun sebenarnya terdapat banyak lagi kelebihan lain.
5 Senaman Terbaik Untuk Lelaki Berusia 35 Tahun Ke Atas, Terutamanya Yang Dah Jejak ‘4 Series’
Buat anda berusia 35 tahun ke atas ini 5 senaman terbaik untuk anda kuatkan teras badan dan otot.
Jumlah Kalori Mampu Anda Bakar Mengikut Jenis Sukan & Aktiviti
Banyak sebenanrya aktviti selain larian dan senaman gym yang boleh membakar kalori dengan baik.
JDT Terus Mendunia, Tersenarai Dalam 5 Kelab Terbaik Asia
JDT terus melakar kejayaan dan menempa sejarah baharu apabila tersenarai sebagai kelan kelima terbaik di Asia!
Senaman TABATA 4 Minit Untuk Membakar Kalori, Sesuai Untuk Beginner & Intermediate
Senaman Tabata adalah salah satu bentuk latihan interval intensiti tinggi (HIIT) yang semakin popular kerana keberkesanannya dalam membakar kalori dengan cepat.Tabata telah menjadi pilihan...
Tip Senaman & Regangan Badan Selepas Bangun Tidur, Barulah Badan Lebih Segar!
Melakukan senaman selepas banbun tidur mampu membantu anda mendapatkan hari yang lebih segar dan gembira!
adiClub Days Kembali Dengan Pengalaman Sukan Lebih Hebat Bersama Komuniti
Jenama sukan dan fesyen yang sinonim dengan 'tiga jalur', adidas sekali lagi menampilkan kemunculan adiClub Days untuk tahun ini. Sama seperti edisi terdahulu, ia...
Khabib Pelawa Jojo Berlatih Di Dagestan – “Malaysia Ada Atlet Berbakat Dan Jaguh Muay Thai”
Baru-baru ini, jaguh Muay Thai negara, Johan Ghazali Zulfikar atau lebih dikenali sebagai Jojo dipelawa oleh bekas juara dunia lightweight Ultimate Fighting Championship (UFC)...
Aizat Amdan Lebih Setahun Ikut Latihan Muay Thai, Bakal Bertarung Oktober Ini!
Nama Aizat Hamdan bukan nama asing dalam industri muzik tempatan. Pernah cipta fenomena dalam dunia hiburan tanah air, Aizat kembali jadi perhatian apabila beliau...
Mesti baca!
Kanafly & Rahman Chea, Duo Komedi ‘Dad Jokes’ Bawa Mesej Positif...
Untuk 'Man of the Moment' isu pada bulan ini, MASKULIN bawakan duo komedi yang kini cukup popular di TikTok, Kanafly dan Rahman Chea.
