Douglas Costa, bekas bintang bola sepak Brazil dan Juventus, dikenali dengan kemahiran menggelecek dan kelajuannya di padang.
Namun, selepas meninggalkan kelab-kelab ternama seperti Juventus dan Bayern Munich, Costa kini memilih laluan baru yang mungkin mengejutkan ramai peminat bola sepak.
Pada usia 33 tahun, Costa telah memutuskan untuk menceburi dunia media sosial dengan membuka akaun di platform OnlyFans. Di mana laman ini lebih sinonim dengan kandungan eksklusif dan ‘panas’ untuk peminat.
Mengumumkan langkah ini, Costa berkata bahawa akaunnya akan menampilkan kandungan yang tidak boleh didapati di platform lain, memberi peluang kepada peminat untuk berinteraksi lebih dekat dengannya.
“Saya memutuskan untuk menyertai OnlyFans kerana saya percaya pada kredibiliti syarikat dan potensi jangkauan globalnya,” jelas Costa dalam satu kenyataan akhbar.
Ads
“Kerjasama ini mempunyai segala-galanya untuk menjadi sangat menarik dan berjaya.”
Costa, yang kini bermain untuk Sydney FC di A-League selepas beraksi di Eropah, Amerika Syarikat, dan Brazil, adalah antara pemain bola sepak pertama yang meneroka peluang digital yang cukup kontroversi ini.
Dia turut menyatakan bahawa usaha ini bukan sekadar mencari pendapatan tambahan, tetapi juga sebagai usaha untuk menjadi duta jenama dan menyokong segmen yang semakin popular ini.
Ads
Beliau mengikuti jejak langkah bekas rakan sepasukannya, Cristiano Ronaldo, yang baru-baru ini melancarkan saluran YouTubenya sendiri.
Ronaldo, yang menyertai YouTube pada 21 Ogos, telah pun mengumpulkan lebih daripada 50 juta pelanggan. Beliau menyatakan hasratnya untuk berhubung dengan lebih dekat dengan peminatnya apabila beliau menghampiri penghujung kerjayanya sebagai pemain bola sepak.
Costa, yang baru-baru ini menyertai kelab A-League, Sydney FC selepas beraksi di Eropah, Amerika Syarikat, dan Brazil, adalah antara pemain bola sepak pertama yang menerokai jalan digital baharu ini.
Beliau menekankan kepentingan atlet menjadi duta jenama untuk OnlyFans, dengan menyatakan, “Segmen di mana OnlyFans ingin menjadikan atlet sebagai duta jenama memberi kesan besar kepada pasaran, dan saya lebih daripada gembira untuk menjadi sebahagian daripadanya.”
Apa pandangan anda tentang penglibatan pemain bola sepak dengan laman media sosial yang kontroversi seperti ini?
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Persediaan lelaki bujang sebelum mengahwini seorang janda. Dalam masyarakat moden hari ini, perkahwinan antara lelaki bujang dan wanita yang berstatus janda bukanlah sesuatu yang luar biasa.
Namun, ia masih memerlukan pertimbangan dan persediaan khusus, memandangkan latar belakang dan situasi yang mungkin berbeza berbanding perkahwinan kali pertama antara dua individu bujang.
Seorang lelaki bujang yang memilih untuk berkahwin dengan janda perlu memahami bahawa perkahwinan bukan sekadar soal cinta semata-mata. Ia melibatkan komitmen, tanggungjawab, dan juga penerimaan terhadap sejarah serta latar belakang pasangan.
Perkara pertama yang perlu dititikberatkan adalah kesediaan mental dan emosi. Seorang janda mungkin mempunyai pengalaman hidup yang mendalam hasil daripada perkahwinan terdahulu. Justeru, pasangan perlu bersedia untuk mendengar dan memahami, tanpa menghakimi masa silam pasangan. Menerima seseorang bermakna menerima keseluruhan kisah hidupnya.
Sekiranya wanita tersebut mempunyai anak hasil perkahwinan yang terdahulu, lelaki tersebut perlu bersedia untuk memainkan peranan sebagai figura bapa dalam kehidupan anak-anak tersebut. Ini termasuklah aspek kasih sayang, tanggungjawab serta kemampuan untuk menjadi contoh yang baik.
Menjalin hubungan yang harmoni dengan anak tiri bukanlah sesuatu yang mudah dan memerlukan masa serta pendekatan yang penuh empati.
Perkahwinan yang sihat bermula dengan komunikasi yang baik. Lelaki bujang yang bakal mengahwini janda harus mempunyai tahap kematangan komunikasi yang tinggi, termasuk dalam isu-isu sensitif seperti kehadiran bekas suami dalam kehidupan anak-anak, peraturan bersama, atau perbezaan pandangan hasil pengalaman lampau.
Kepercayaan juga menjadi kunci utama. Hubungan yang dibina harus berdasarkan saling percaya, dan bukan dengan rasa curiga terhadap masa silam pasangan.
Meskipun masyarakat kini lebih terbuka, stigma terhadap perkahwinan dengan janda masih wujud dalam sesetengah kelompok. Lelaki bujang perlu bersedia dari segi mental untuk menghadapi persepsi atau komen yang mungkin tidak menyenangkan, baik daripada keluarga mahupun masyarakat sekeliling. Keyakinan terhadap pilihan sendiri dan sokongan pasangan amat penting dalam hal ini.
Paling utama, perkahwinan yang dibina mestilah atas dasar kasih sayang, saling memahami, dan keinginan untuk membina keluarga bersama. Niat yang jelas dan ikhlas penting supaya perkahwinan tersebut tidak hanya menjadi tempat “melarikan diri” atau sekadar belas kasihan terhadap pasangan.
Perkahwinan antara lelaki bujang dan wanita berstatus janda bukanlah satu isu yang perlu dipandang serong. Sebaliknya, ia boleh menjadi permulaan kepada kehidupan yang lebih baik sekiranya dibina atas landasan yang betul.
Dengan persediaan yang rapi, kefahaman mendalam serta komunikasi yang jujur, perkahwinan sebegini mampu menjadi satu hubungan yang harmoni dan berkekalan.
Tilam menang jarang orang beli dan tukar setiap minggu atau bulan. Jadi nak tak nak hadap jela tilam yang berbau kepam dan penuh ‘peta’ itu.
Nah kami kongsikan 6 trik muda yang boleh membantu korang membersihkan kotoran pada tilam sebelum berbau kepam.
Sekiranya anda perasan ada anak baru terkencing cepat-cepat bertindak. Buka cadar dan ambil kain atau tisu dan serap sebanyak mungkin air kencing.
Kemudian ambil sabun pencuci jenis cecair dan ratakan pada bahagian yang terkena air kencing. Selepas itu tekan dengan kain atau tuala kering untuk menyerap lembapan.
Kalau terasa masih ada bau hancing pada tilam boleh cuba guna cuka pula. Caranya ambil cuka putih yang biasa kita guna untuk masakan lalu tuang pada kain. Tekan-tekan pada bahagian yang tercemar lebih kurang 10-15 minit. Cuka memiliki tahap keasidan yang sesuai untuk membunuh kulat, bakteria dan kuman yang juga jadi penyebab bau busuk.
Selepas cuci dengan cuka atau sabun taburkan pula soda bikarbonat pada tompokan air kencing. Ia akan menyerap bau dan kotoran yang tertinggal. Untuk kesan lebih baik, biarkan semalaman kemudian vakum tilam tadi.
Sekiranya tilam agak ringan cuba angkat dan jemur di bawah sinar matahari. Jika tak dapat melakukannya kerana tilam berat, buka kipas dan tingkap untuk memastikan tilam betul-betul kering. Jangan lupa terbalikkan tilam dan keringkan bahagian satu lagi.
Supaya tilam berbau segar boleh sembur dengan penyegar. Pilih bau citrus, epal atau lavender.
Selamat mencuba!
Jangan lupa untuk subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah!
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Walaupun ia tidak jelas sejauh mana genetik kita mempengaruhi berat badan kita, ia diterima bahawa genetik memang memainkan peranan dalam indeks jisim badan (BMI). Berikut adalah beberapa cara bagaimana genetik mempengaruhi berat badan.
Sindrom Genetik
Beberapa keadaan genetik secara langsung boleh menjejaskan tahap berat badan seperti dalam kes mereka yang mempunyai sindrom Prader-Willi,sindrom Bardet-Biedl, sindrom Cohen, sindrom Ayazi atau sindrom MOMO. Walau bagaimanapun, keadaan ini amat jarang berlaku dan ia hanya sebahagian kecil kes obesiti di Amerika Syarikat.
‘Gen Obesiti’
Walau bagaimanapun, terdapat sebab lain, yang lebih biasa, iaitu ciri-ciri genetik seseorang individu itu sendiri yang boleh dikaitkan dengan obesiti.
Pada tahun 2007, penyelidik mengenal pasti genetik berkaitan obesiti dikenali sebagai FTO, yang dikatakan “perkara biasa”. Mereka yang mempunyai genetik ini berisiko sebanyak 20% ke 30% lebih tinggi untuk obesiti berbanding orang yang tidak mempunyai genetik tersebut.
Harus diingat bahawa 40% daripada orang Eropah dan 42% daripada penduduk Asia Tenggara membawa genetik obesiti yang berisiko, manakala hanya 5% daripada Afrika. Jelas sekali, terdapat beberapa perbezaan antara mereka yang membawa genetik dan mereka yang sebenarnya obes.
Ia seolah-olah bahawa tidak semua mereka yang mempunyai genetik obesiti akan menjadi gemuk, dan bahawa banyak kes obesiti dipengaruhi oleh persekitaran (atau lain-lain) origin, bukannya genetik semata-mata.
Hormon dan Obesiti
Hormon memainkan peranan yang besar dalam kesihatan kita, yang mana ia adalah begitu penting untuk memastikan tubuh anda seimbang. Hormon kita bertanggungjawab untuk mengawal selia banyak perkara contohnya selera makan, tidur, penghadaman, mood, kesuburan dan banyak lagi.
Kekurangan leptin dalam badan akan menyebabkan selera makan anda meningkat jadi berat badan anda juga akan bertambah, dan ia juga akan menyebabkan ketidakupayaan untuk mengurangkan berat badan. Mengembalikan tahap leptin dalam badan boleh menyelesaikan masalah-masalah ini.
Genetik yang diwarisi ini dikenali sebagai kekurangan leptin yang wujud sejak lahir – di mana badan yang mempunyai hormon ini pada tahap rendah, akan membawa kepada obesiti di kalangan kanak-kanak.
Malah, satu kajian tahun 2015, pemerhatian ke atas dua adik-beradik – seorang gadis yang berumur 9 tahun dan adik beliau berumur 6 tahun obes tahap kritikal – mendapati bahawa kekurangan leptin sejak lahir adalah sebab utama.
Merawat kedua-dua kanak-kanak tersebut dengan leptin akan membawa kepada “penambahbaikan yang cepat terhadap cara pemakanan dan kehilangan berat badan”. Masalah kekurangan leptin sejak lahir biasanya didiagnosis beberapa bulan pertama dalam kandungan dan ia adalah gangguan yang amat jarang berlaku di mana hanya beberapa kes yang dilaporkan dalam sejarah perubatan.
Adakah Saya Ditakdirkan untuk Menjadi gemuk?
Jika anda salah seorang daripada orang-orang yang secara genetik terdedah kepada penambahan berat badan, anda mungkin akan berasa sukar untuk melakukan perubahan.
Tetapi anda perlu tahu bahawa, hanya kerana anda mempunyai genetik tersebut, anda tidak semestinya ditakdirkan untuk turut mendapat berat badan berlebihan.
Perhatikan kes dua kanak-kanak tadi, para penyelidik mendapati bahawa alam sekitar dan pilihan gaya hidup memainkan peranan yang jauh lebih besar dalam pengurusan berat badan berbanding genetik.
Diet
Sama seperti orang lain yang sedang berusaha untuk mendapat berat ideal, diet seimbang yang bebas daripada makanan segera, makanan berlemak, gula dan garam berlebihan adalah satu kemestian.
Kajian tahun 2014 yang mana dijalankan satu pemerhatian tentang cara pemakanan dan berat badan terhadap 37,000 orang, mendapati bahawa makanan berlemak dan makanan yang digoreng boleh berkait dengan genetik obesiti, dan akan meningkatkan risiko berat badan.
Diet anda hendaklah yang berasaskan biji-bijian, sayur-sayuran hijau dan sayur-sayuran lain, buah-buahan, protein tanpa lemak dan lemak yang baik. Jumlah makanan yang dimakan juga mempengaruhi. Ia kini lebih mudah jika dibanding sebelum ini untuk mendapat makanan ringan atau hidangan drive-thru tidak kira di mana kita berada bukan? Sedangkan kadang-kadang kita sebenarnya tidak memerlukannya pun.
Jadi beri lebih perhatian kepada makanan dan pengambilan kalori anda dan anda akan mendapati ia akan lebih mudah untuk mengekalkan berat badan yang sihat.
Senaman
Untuk setiap orang, tanpa mengira matlamat berat badan anda, anda sebenarnya memang perlukan senaman untuk kesihatan jantung dan tulang anda, serta mengurangkan risiko kemurungan, kanser dan kencing manis.
Kami mencadangkan sekurang-kurangnya 150 minit seminggu anda lakukan aktiviti aerobik secara sederhana atau 75 minit aktiviti aerobik yang lasak, di selangi dengan senaman latihan kekuatan sekurang-kurangnya dua kali seminggu. Apabila fokus anda kepada proses penurunan berat badan, anda mungkin perlu melakukan lebih daripada ini … tetapi percayalah ia akan menjadi satu usaha yang berbaloi untuk anda!
Penyelidikan telah menunjukkan bahawa dengan melakukan senaman yang cukup boleh mengatasi beberapa risiko obesiti yang berkaitan genetik. Satu kajian pada tahun 2008 terhadap lebih daripada 17,000 orang, mendapati bahawa orang yang tidak aktif dan mempunyai genetik obesiti mempunyai BMI lebih besar daripada orang yang tidak aktif tanpa genetik tersebut.
Tetapi, orang yang mempunyai genetik tersebut yang kerap membuat senaman mempunyai BMI yang sama dengan mereka yang tidak mempunyai genetik tersebut.
Tambahan lagi, analisis ke atas 54 kajian, pada hampir 240,000 orang, mendapati bahawa mereka yang mempunyai genetik FTO mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk obesiti, tetapi senaman yang dilakukan adalah satu-satunya cara mereka untuk mengurangkan risiko obes.
Orang dewasa yang aktif dan mempunyai genetik obesiti berisiko 30% lebih rendah daripada orang dewasa yang tidak aktif yang mempunyai genetik tesebut.
Sumber : Diarikurus
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
je senang
