Ingatkan selama ini bisul ada satu jenis sahaja tapi rupa-rupanya bisul ada pelbagai jenis. Tidak dinafikan, jika terkena bisul anda boleh jadi tidak keruan lebih-lebih lagi jika bisul itu terjadi di bahagian yang sensitif seperti punggung.
Menurut Wikipedia, penyakit bisul merupakan kumpulan nanah terkumpul di dalam rongga yang terbentuk oleh tisu akibat proses jangkitan (biasanya disebabkan oleh bakteria atau parasit) atau sebarang bahan asing (contohnya luka tikaman/ tembakan). Ia merupakan sistem ketahanan diri tisu untuk menghalang penyebaran bahan berjangkit kepada bahagian badan yang lain.
Organisma atau bahan asing yang memasuki sebahagian tisu membunuh sel sekeliling, membebaskan toksin dan mengakibatkan tindak balas keradangan dengan menarik banyak sel darah putih kepada kawasan tersebut dan meningkatkan aliran darah di sekeliling.
Dengan itu, nanah adalah kumpulan sel tisu yang mati, sel darah putih, organisma yang berjangkit atau bahan asing dan toksin yang dibebaskan oleh kedua-dua organisma dan sel darah. Sturktur akhir bisul adalah dinding bisul yang terbentuk oleh sel sihat dalam cubaan mendirikan halangan sekeliling nanah yang menghadkan bahan berjangkit dari struktur sekeliling.
BACA: 7 Petanda Penyakit Yang Kita Boleh Kesan Melalui Tapak Tangan
Menurut perkongsian Doc Abdul Rahim Nor di laman Facebooknya, bisul berbahaya jika kumannya masuk ke dalam aliran darah. Kesannya, boleh mengakibatkan keracunan darah, menyerang jantung, sistem pembuluh darah ke seluruh anggota badan hingga ke otak, seterusnya menyebabkan kematian.
Jadi berwaspadalah jika anda diserang bisul. Segeralah mendapatkan rawatan doktor agar bisul anda sembuh.
Semoga perkongsian ini bermanfaat.
BACA: Lelaki Jangan Ambil Mudah Dengan Penyakit Beguk, Kalau Serius Boleh Sebabkan Mandul!
Bisul pun ada ‘ramai adik-beradik’
Nak tau dak bisul ada RAMAI ADIK-BERADIK? Ni Doc bongkarkan adik-beradik bisul ni kepada anda. Rahsia bocor ni. Share cepat2, takut kena DELETE.
Apa itu bisul?
Semua daripada kita pernah kena BISUL kan? Tau tak apa tu bisul? Bisul adalah sejenis jangkitan kulit yang diserang bakteria/ kuman melalui folikel rambut atau bulu anda. Lepas tu kuman tu tak merancang keluarga, tau beranak & beranak je. Di badan kita yang lemah buat gang dia bermaharajalela le. Kulit Doc/anda jadi kemerah-merahan/ keradangan, bengkak, sakit & bernanah.
Tau dak pasai apa? Ia jadi camtu sebab tu le tempat medan pertempuran antara darah kita/ sel darah putih dengan kuman2 tu. Ni buat kita demam. Ada yang sel kita/ kuman tu hidup & mati dalam pertempuran tu. Maka terbentuk le NANAH. Nanah selalu warna putih atau kuning. Ia terdiri daripada degenerasi leukosit (sel darah putih), serpihan tisu & kuman hidup atau mati. ????
BACA: Bukan Semua Sakit Kepala Itu Migraine, Doktor Jelaskan Ciri-Ciri Sebenar Penyakit Ini!
Jenis-jenis bisul
Kita kan ramai adik beradik. Mai Doc perkenalkan ADIK BERADIK BISUL. Rahsia ni JANGAN habaq kepada geng-geng BISUL tau. Depa cari Doc nanti. Help!
1. Bisul yang ada mata atau tak ada mata/ buta
Bisul tumbuh & membesar seperti Bukit Cameron atau Gunung Kinabalu sebab dalamnya ada nanah. Hihihi. Di puncak benjolan bisul ada titik putih/ kuning disebut Pustule. Bukan salji tau! Orang kata bisul ni ada MATA. Kalau mata satu dipanggil LANUN kut. Hihi. Kalau bisul tu lebih daripada satu mata dipanggil ALIEN kut. Orang kampung Doc kat Penang panggil PERCUT! Hihihi. Kalau bisul tak dak mata dipanggil RABUN ke atau Bisul BUTA kut? Hihihi. Bisul ni pemukaan merah berkilat atau merinin seperti Artikel 718 doc CELLULITIS. Uoll punya bisul ada tak yang BERCERMIN MATA? Hihihi??.
2. Bisul yang masak atau tak masak
Orang kita kata kalau bisul tak dak mata, dia belum masak. Permukaan bisul tu merah berkilat je. Depa kata tunggu masak baru picit. Fahaman di TAK BETUL! Kerana masa ni elok makan ubat antibiotik kasi mampus kuman dalam bisul tu cepat-cepat & bisul tu mengecil & hilang je. Kalau ditunggu, apa lagi kuman biak, berpesta & beranak. Bisul membesar, anda lagi sakit & demam. Kalau bisul tu menggunung tapi TAK MELETUP, apa lagi Doc belah operate/ sembelih je bisul tu. Baru anda rasa lega. Nasihat Doc, kalau ada bisul makan antibiotik awal ye.
3. Bisul yang single atau group gangster
Uoll tau bisul SINGLE/Tunggal (Furunkel) pun Doc & anda tak tahan, apa lagi yang bawa GANG (Karbunkel) lebih daripada satu? Kita surrender je kat Doc untuk operate pancung depa semua je + injeksion antibiotik je.
4. Bisul yang control satu-satu kawasan: Along Kawasan macam Mafia
Mafia ni ada macam-macam nama ikut kawasan yang depa CONTROL:
a. Kalau di punggung, kita panggil BISUL.
b. Bila Mafia ni di mata, Doc orang Penang panggil KETUMBIT.
c. Kalau di ketiak, group Mafia ni digelar BARAH KELAWAR (Lihat Artikel 716 Doc)
d. Kalau bisul di atas kepala, Mafia ni dipanggil SAWAN.
La ni Doc nak tanya BISUL ANDA YANG GANG MANA SATU di atas?
BACA: Cara Hilangkan Ketuat Yang Anda Boleh Buat Sendiri Di Rumah Tanpa Beli Ubat!
Awas:
Bisul bahaya jika KUMANnya masuk ke dalam aliran darah yang mengakibatkan keracunan darah anda, menyerang jantung & menyerang sistem pembuluh darah ke seluruh anggota badan anda ke otak. MATIlah anda! Waspada tau! Don’t play-play.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Tekan Tubi 10 Kali Sehari Mampu Buat Badan Lebih Bertenaga & Minda Lebih Tajam
Tekan tubi merupakan senaman yang dianggap ‘standard’ dan tidak menghairakan. Tapi tahukah adan kalau dilakukan setiap hari ia mampu membina badan yang mantap?
Ramai orang tergendala hasrat mereka ingin mulakan aktviti senaman kerana dua perkara tersebut. Alasan tak sempat dan tak ada masa merupakan yang paling popular sering kita dengar. Tapi senaman tekan tubi adalah biasa saja!
Tapi jika anda tak mulakan sampai bila-bila pun tak akan jadi.
Buat anda yang ingin mula bersenam mungkin boleh mulakan dengan senaman push up. Tak perlu banyak, hanya lakukan sebanyak 10 push up setiap hari sahaja selama sebulan beturut-turut.
MASKULIN jamin anda akan dapat rasakan perubahan pada diri sama ada dari segi fizikal dan mental. Jadi apakah yang akan berlaku kepada anda selepas sebulan buat tekan tubi setiap hari. Ikuti jawapannya di bawah!
LEBIH BERTENAGA
Selepas beberapa melakukannya anda akan rasakan perubahan pada fizikal. Badan anda akan rasa lebih bertenaga dan kurang lesu apabila bangkit dari tidur. Apabila genap sebulan anda melakukan 10 push up, badan anda akan rasa lebih ‘ringan’. Ini kerana dengan melakukan senaman kadar denyutan jantung anda akan bertambah lalu suhu badan juga jadi makin stabil. Dan ini berkait rapat dengan tenaga dalaman.
PERUBAHAN LUARAN
Walaupun ada kemungkinan badan tak berubah ketara dari segi fizikal namun dengan melakukan senaman ini selama sebulan badan anda akan rasa lebih pejal. Maksudnya di sini otot-otot penting seperti perut, tangan dan kaki akan menjadi lebih kuat.
TERAS BADAN LEBIH KUAT
Antara kelebihan melakukan push up, ia mampu menguatkan otot bahagian abdomen atau dalam erti kata lain menguatkan teras badan anda. Ramaik orang otak sedar bahawa senaman push up memberikan faedah kepada keseluruhan bahagian badan. Lalu dengan melakukan 10 push up selama sebulan anda dapat membina teras yang lebih kuat.
JADI MAKIN SENANG
Selepas melakukan senaman ini selama sebulan anda akan dapati lama-kelamaan push up akan rasa mudah dilakukan. Malah anda boleh meningkatkan jumlah push up kepada dua kali ganda dengan senang. Mungkin untuk bulan seterusnya anda boleh lakukan 20 push up setiap hari selama sebulan. Selain itu speed anda melakukan push up juga bertambah.
BACA: Kebocoran Minyak Enjin – Punca & Bagaimana Nak Baikinya Dengan Mudah
MENTAL LEBIH TENANG
Setiap hari anda ada misi tersendiri iaitu harus melengkapkan 10 kali push up. Ini secara tak langsung anda melatih diri untuk lebih berdisiplin.
Dan apabila anda mampu mendisiplinkan diri, perkara lain juga anda akan boleh lakukan. Anda juga akan ada disiplin untuk menjaga pemakanan dan mengambil makanan lebih sihat setiap hari.
Apa tunggu lagi, jom lakukan 10 push up setiap hari! Selepas melakukannya selama sebulan pasti anda akan dapat hasilnya.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Misi Kurus 10KG: Panduan Langkah Demi Langkah untuk Tahun Baharu Anda
Kita telah pun memasuki Tahun Baharu 2025. Di awal tahun seperti inilah ramai yang mula memikirkan apakah resolusi yang ditetapkan pada awal tahun dahulu sudah dicapai atau tidak. Bagaimana dengan misi kurus?
Usah risau dan gundah dengan perkara yang lalu. Apa yang penting ialah kita terus bergerak ke hadapan. Bagi sesetengah orang menetapkan azam tahun baharu adalah perkara agak klise.
Namun, ia sebenarnya boleh menjadi pemangkin kepada perubahan yang anda ingin lakukan.
Salah satu resolusi tahun baru yang cukup popular ialah menurunkan berat abadan atau mendapatkan berat badan yang ideal. Buat anda yang mungkin sedikit terlebih berat badan menurunkan berat badan sebanyak 10 kilogram merupakan satu impian.
Jadi ayuh bersempena ketibaan Tahun Baharu 2025 kita melangkah positif ke arah kesihatan yang lebih baik. Ingat, perjalanan ini memerlukan komitmen, disiplin dan pemahaman tentang cara-cara yang berkesan.
Berikut MASKULIN kongsikan bagaimana sasaran menurunkan berat badan sebanyak 10 kilogram bermula awal tahun baharu boleh anda realisasikan.
Fahami Keperluan Kalori
Langkah pertama adalah memahami keperluan kalori harian anda. Pengurangan kalori adalah kunci untuk penurunan berat badan.
Gunakan kalkulator BMR (Basal Metabolic Rate) untuk menentukan jumlah kalori yang anda perlukan setiap hari untuk mengekalkan berat badan semasa. Kurangkan angka ini dengan 500-1000 kalori untuk mencipta defisit kalori.
Rancangan Diet Seimbang
Pemilihan makanan yang seimbang sangat penting. Fokus pada makanan yang kaya nutrien seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh, protein tanpa lemak, dan lemak sihat. Elakkan makanan yang diproses, tinggi gula, dan tinggi lemak tepu.
Rutin Senaman Konsisten
Senaman adalah komponen penting dalam menurunkan berat badan. Gabungkan latihan kardiovaskular, latihan kekuatan, dan latihan fleksibiliti. Berkomitmen pada sekurang-kurangnya 150 minit aktiviti aerobik sederhana atau 75 minit aktiviti aerobik berintensiti tinggi setiap minggu, bersama dua hari latihan kekuatan.
Tetapkan Sasaran Realistik
Menetapkan sasaran yang realistik adalah penting. Sasaran penurunan berat badan 0.5 hingga 1 kilogram seminggu adalah realistik dan sihat. Ingat, penurunan berat badan yang perlahan dan konsisten lebih cenderung untuk kekal.
Monitor Kemajuan Anda
Gunakan alat seperti aplikasi penjejak makanan, jurnal atau timbangan untuk memonitor kemajuan anda. Ini akan membantu anda menyesuaikan rancangan diet dan senaman anda jika perlu.
Bersedia Hadapi Cabaran
Pada perjalanan ini, anda mungkin menghadapi cabaran seperti kemerosotan motivasi atau platou penurunan berat badan. Penting untuk tetap positif dan mencari sokongan daripada rakan, keluarga, atau profesional kesihatan.
Menetapkan sasaran untuk menurunkan 10 kilogram pada tahun baru adalah perjalanan yang memerlukan perancangan, kesabaran, dan ketekunan.
Dengan pendekatan yang tepat, anda boleh mencapai sasaran anda dan menikmati manfaat kesihatan jangka panjang. Percayalah ia boleh dilakukan dan tidak mustahil!
Semoga perkongsiaan ini memberikan manfaat untuk anda!
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
5 Manfaat Berjalan Turun Naik Guna Tangga, Buat Anda Rajin Salah Satunya!
Ramai yang memilih untuk menaiki eskalator ketika ini untuk naik ke aras lain kerana ia disifatkan lebih praktikal, jimat waktu dan tidak menggunakan tenaga yang banyak.
Tetapi anda juga perlu tahu bahawa jika anda memilih untuk menaiki tangga, banyak manfaat yang akan ada terima terutamanya untuk tubuh badan anda :
1. Membakar kalori
Kajian menunjukkan mereka yang naik tangga tubuhnya akan membakar lebih banyak kalori per minit berbanding anda jogging bersungguh-sungguh. Naik tangga juga boleh membakar kalori anda 9 kali lebih tinggi berbanding ada sedang duduk dan 7 kali lebih tinggi berbanding anda menaiki lif atau eskalator.
2. Menurunkan risiko strok
Salah satu manfaat naik tangga adalah boleh menurunkan risiko strok dalam tubuh anda. Caranya, biasakan diri untuk naik tangga 3 hingga 5 kali seminggu.
3. Menyihatkan jantung
Pelbagai penelitian telah dibuat untuk membuktikan aktiviti naik tangga sememangny bermanfaat untuk kesihatan jantung. Ini kerana ia dapat meningkatkan kesihatan organ jantung dan paru-paru sehingga melancarkan aliran darah yang membawa oksigen ke jantung.
4. Menguatkan otot
Pada saat anda naik tangga, sistem tulang dan otot di seluruh tubuh anda juga akan ikut bergerak aktif. Mulai dari otot kaki, otot lengan sehinggalah otot punggung. Semakin banyak pergerakan tulang dan otot, maka ini akan bermanfaat untuk menurunkan risiko pengeroposan tulang atau osteoporosis.
5. Melawan kemalasan
Memasuki zaman serba praktikal, situasi hari ini membuatkan ramai orang menjadi malas untuk gerak. Oleh sebab itulah mengapa ramai orang dewasa termasuk anak-anak mudah terkena obesiti dan perasaan malas.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
