Ini merupakan berita baik buat peminat lelaki terkacak di dunia dan bekas pemain bola yang sangat berpengaruh di dunia iaitu David Beckham. Beliau bakal berkunjung ke Kuala Lumpur pada 22 September ini!
Syarikat insurans, AIA Malaysia mengumumkan bakal menerbangkan personaliti bola sepak berpengaruh dunia yang juga Duta Global AIA ke Kuala Lumpur sempena program eksklusif AIA Vitality Wellness Festival.
Ads
Namun posting tersebut tidak menyatakan lokasi atau butiran lengkap acara dan peminat yang ingin bertemu David Beckham boleh membeli tiket menerusi laman Facebook AIA Malaysia.
Menurut dari Malay Online, peminat yang bertuah dapat berjumpa beliau secara dekat dan berkemungkinan boleh bergambar bersama. Selain itu juga, terdapat pelbagai aktiviti menarik seperti merasai nasi lemak bersama Beckham dalam Healthy Nasi Lemak Challenge!
Ads
Ads
Pada anda yang memang teringin sangat untuk berjumpa dan bertentangan mata dengan David Beckham, jangan lupa 22 September ini dan pastinya kena beli tiket ya!
Tapi ia bukan kunjungan pertama Beckham ke Kuala Lumpur. Pada November 2014, beliau menghadiri sambutan ulang tahun jam jenama mewah di Pavilion.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Apakah alasan yang membuatkan seseorang itu tidak membersihkan wajah sebelum tidur? Jawapannya malas, letih. Seharusnya anda perlu tahu bahawa kotoran yang melekat pada wajah jika tidak dibersihkan sebelum tidur boleh menyebabkan masalah kulit wajah. Paling ketara adalah jerawat dan kulit berminyak.
Alasan wajah perlu dibersihkan
Mungkin sebelum tidur anda keluar bersama-sama kawan untuk menikmati teh tarik di kedai mamak sambil menonton perlawanan bola sepak, makan roti canai atau anda bermain futsal sehingga berpeluh-peluh. Balik ke rumah, bukan sahaja tidak mandi malah wajah langsung tidak dibersihkan. Jangan amalkan rutin ini, seharusnya anda perlu bersihkan wajah sebelum tidur. Berikut lima alasan anda perlu tahu.
1.Tanpa sedar anda kerap kali atau sepanjang hari menyentuh kulit wajah. Ia membuatkan wajah anda salah satu bahagian yang paling kotor. Ia sangat penting untuk membersihkan wajah anda untuk mengelak penyebaran bakteria penyebab jerawat yang boleh memburukkan lagi cela pada keseluruhan wajah.
2.Mencuci wajah anda pada waktu malam akan mengurangkan penghasilan minyak dan menghalang penyebaran bakteria ke dalam liang-liang kulit yang boleh menyebabkan jerawat. Ini bermakna, anda boleh hindar munculnya jerawat di wajah!.
3.Pada waktu malam iaitu ketika tidur, kulit wajah akan melakukan proses pembaik pulih dengan sendirinya. Jadi, adalah penting untuk wajah anda bersih agar kulit boleh bernafas membentuk tisu-tisu baru.
4.Ketika tidur akan berlaku proses ‘regenerasi’ pada kulit wajah. Untuk kesan anti-penuaan terbaik, cuci wajah anda dengan pencuci lembut bebas sulfat atau gel pembersih AHA/BHA dan gunakan serum atau pelembap berprestasi tinggi.
5.Ia juga bertujuan untuk mengekalkan lembapan kulit wajah. Jadi, cuci wajah anda dan kemudian sapukan pelembap sebelum tidur untuk memastikan kulit sentiasa lembat dan hidrat.
Tip perlu ikut: Terlalu letih ingin mencuci wajah setiap malam? Lakukan pada awal malam sekitar jam 7.00 atau 8.00 malam. Lebih awal lebih baik daripada langsung tidak melakukannya.
Pertandingan Mr. Penang 2024 yang dianjurkan Penang Bina Badan Pulau Pinang (PBBA) bakal kembali lagi dengan penyertaan lebih meriah.
Acara yang bakal berlangsung di Hotel G Gurney pada 22 Jun 2024, bakal menyaksikan lebih 120 peserta yang terdiri daripada lelaki dan wanita, merebut kedudukan teratas dalam arena bina badan.
Peserta yang berjaya akan melangkah seterusnya ke pertandingan antarabangsa seperti SEA Sports, Mr. Asia, Mr. Commonwealth, Mr. Olympia, dan Mr. Universe.
PBBA yang turut bekerjasama dengan Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang, telah menganjurkan kejuaraan ini ke dalam kategori fisiologi atletik untuk lelaki dan wanita.
Ia bukan sahaja menjadi platform untuk peserta menunjukkan kekuatan fizikal mereka, tetapi juga medan untuk mereka mempamerkan hasil latihan berdisiplin dan pengurusan diet yang ketat.
Menurut Timbalan Presiden PBBA, Encik Yeap Tzu Tsing, “Bidang sukan adalah platform utama untuk menghasilkan atlet yang memiliki potensi, dinamik dan mencapai tahap kecergasan maksimum.
“Kejayaan ini hanya dapat dicapai melalui latihan yang konsisten dan seimbang dari pelbagai aspek yang merangkumi minda, otot fizikal, saraf, dan emosi.”
Tambahnya lagi proses transformasi ini penting untuk menghasilkan atlet bina badan berkualiti tinggi dari Penang dan membawa mereka ke puncak kejayaan di peringkat antarabangsa.
Mr. Penang 2024 bukan sekadar sebuah pertandingan tetapi juga merupakan inisiatif untuk memartabatkan Pulau Pinang sebagai destinasi pelancongan bagi komuniti bina badan.
PBBA bertekad untuk meningkatkan pendedahan dan kepelbagaian dalam sukan bina badan melalui dedikasi dan komitmen yang tidak berbelah bagi.
Mereka juga aktif dalam mengedukasi masyarakat mengenai kepentingan jadual latihan yang teratur, pengambilan nutrisi yang seimbang, dan gaya hidup yang sihat—semua ini tanpa penggunaan bantuan ubat penambah prestasi.
Di antara tetamu istimewa turut hadir pada acara ini termasuklah, Exco Belia dan Sukan Negeri Penang, Daniel Gooi; Presiden Persatuan Bina Badan Pulau, Tan Chee Kean; Timbalan Presiden Persatuan Bina Badan Pulau Pinang, Mr. Yeap Tzu Tsing dan Pengarah Majlis Sukan Negeri Penang, Harry Chai.
Kehadiran mereka tidak hanya menambah semangat peserta tetapi juga meningkatkan profil acara ini sebagai acara sukan yang tidak boleh dilepaskan.
Mr. Penang 2024 dijanjikan sebagai platform pertunjukan bagi atlet-atlet Penang yang akan membawa nama negeri ke peringkat yang lebih tinggi di arena global.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Baru-baru ini, Bank Negara Malaysia (BNM) telah melancarkan platform elektronik untuk sistem Central Credit Reference Information System (CCRIS). Platform ini dikenali sebagai eCCRIS. Sisitem elektronik ini diwujudkan bagi memudahkan para pengguna mendapatkan data tentang segala hutang pengguna dengan pihak bank.
Seorang pengguna Facebook telah berkongsi cara untuk mendaftar eCCRIS ini di BNM. Beliau yang dikenali sebagai Harith Faisal telah memuat naik beberapa keping gambar cara mendaftar menggunakan Kiosk CCRIS yang terdapat di Bank Negara Malaysia. Jom ikuti perkongsian yang bermanfaat ini dan boleh lah kita mendaftar dengan segera.
BNMLINK
Jabatan LINK & Pejabat Wilayah
Tingkat Bawah, Blok D
Bank Negara Malaysia
Jalan Dato’ Onn
50480 Kuala Lumpur
2. Bila dah sampai depan kiosk tu, kau kena pilih bahasa apa yang kau nak. Bahasa Malaysia atau English. Nak bahasa lain, kau kena pergi negara lain. Okay tak lawak.
5. Kemudian, kau kena masukkan kad pengenalan dan sediakan jari kau untuk pengesahan biometrik.
6. Dia akan minta nombor telefon bimbit kau. Senang cerita, masukkan nombor telefon yang ada kat kau waktu tu. Klik “Teruskan”.
7. Semak balik info kau. Bila dah yakin semua betul, bolehlah klik “Sahkan” dengan penuh keyakinan.
9. Kemudian, masuk ke link ni https://eccris.bnm.gov.my/. Hah! Macam inilah rupa website dia. Kau klik “First Time Login”.
10. Nationality pilih “Malaysia”. ID Number letak nombor kad pengenalan tanpa simbol. PIN kau masukkan ikut PIN yang kau dapat tadi tu.
13. Nak dapatkan eCCRIS kau macam ni. Klik “Enquiry” kat tab atas tu dan pilih “Self Enquiry”.
14. Kau kena baca “Disclaimer” yang terpapar kat situ kemudian tick “I agree” dan klik “Report Enquiry”. Lepas tu, kau akan dapat tengok kau punya laporan CCRIS tu.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Ramai tidak sedar mereka melakukan kesalahan ketika menggunakan treadmill. Ketahui 5 kesalahan lazim yang boleh jejaskan prestasi, tingkatkan risiko kecederaan dan pelajari cara membetulkannya untuk hasil senaman lebih berkesan.
je senang
