Masalah perut buncit adalah perkara paling ditakuti, tidak kira lelaki mahupun perempuan, penampilan diri amatlah dititikberatkan. Ini salah satu cara bagaimana untuk mengempiskan perut yang semakin membesar. Selamat berjaya!
Ya, kali ini anda boleh cuba petua ‘ajaib’ dan mudah ini, cukup berkesan hilangkan perut buncit seawal seminggu dan boleh mengurangkan selera makan anda…
Bahan2 :
1.Sebiji Lemon
2. Halia dalam dua atau 3 inci
3. Air 1.5 liter
Seeloknya di buat waktu malam dan dibiarkan sejuk semalaman sebelum diminum pada keesokan harinya.
cara penyediaan :
Ads
– Masukkan 1.5 liter air dalam periuk dan panaskan. Masukkan lemon yang dah dipotong dan halia yg telah di umbuk ke dalam periuk tersebut.
-Biarkan didih selama 5 minit. Jangan lupa kacau.
Ads
-Selepas 5 minit didih, kecilkan api dan biarkan selama 10 minit. Tutup periuk dan tinggalkan ruang sedikit semasa tempoh 10 minit tersebut.
-Padamkan api, dan tutup habis periuk tersebut. Letak benda berat supaya wapnya tidak mudah keluar.
Ads
Cara minum :
Seteguk dua sahaja sekali minum. Maksudnya satu periuk tu boleh di habiskan dalam masa sehari. Letakkan dalam bekas minuman dan boleh di bawa ke pejabat. Minum sedikit-sedikit, dilarang minum selepas jam 8 malam. Banyakkan minum air masak.
Perkongsian dari FB Ibrahim Yop
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Dalam sebuah dokumentari bertajuk ‘Beckham’ yang ditayangkan di Netflix, bekas Kapten England dan pemilik bersama Inter Miami, David Beckham mendedahkan dirinya mempunyai gangguan Obsesif Kompulsif (OCD).
Selain daripada mempunyai kerjaya yang membanggakan, beliau juga merupakan suami kepada selebriti jelita dari kumpulan pop Spice Girls, Victoria Beckham.
Namun siapa sangka hidup bintang terkenal yang kelihatan bahagian itu turut mempunyai noda hitam apabila beliau mendedahkan penyakit kecelaruan obsesif-kompulsif (OCD) yang dihidapinya.
Dalam dokumentari Netflix baru-baru ini, beliau berkata bahawa dirinya sering menghabiskan masa berjam-jam membersihkan dan mengatur rumahnya meskipun ketika itu seluruh ahli keluarganya sedang lena dibuai mimpi.
“Hakikatnya setiap hari saya akan membersihkan rumah, menghidupkan lampu dengan skala keterangan yang betul dan bersihkan setiap pinggan mangkuk yang kotor,”
“Bahkan ketika saya membersihkan lilin, saya akan pastikan asap yang keluar hanya berada dalam ‘kawasan’ lilin itu sahaja. Ya, saya tahu itu pelik,” akui bekas kapten bola sepak England itu.
Menurut isterinya juga, David adalah seorang yang mementingkan kesempurnaan dan mempunyai ritual pembersihan yang sangat ‘strict’ baginya.
Menurut Daily Mail, suami penyanyi itu akan mengira pakaian dan meletakkan majalah dalam garis lurus dan corak simetri.
“Saya mempunyai gangguan obsesif kompulsif (OCD) ini di mana saya perlu mempunyai segala-galanya dalam garis lurus atau semuanya perlu berpasangan. Saya akan meletakkan tin Pepsi saya di dalam peti sejuk dan jika terlalu banyak maka saya akan meletakkannya di dalam almari lain kerana ianya perlu kelihatan sempurna di mata saya,” ujar beliau.
Hmm…siapa sangka David Beckham pun ada sisi kelemahannya walaupun dilihat sebagai lelaki yang sempurna di mata peminatnya.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Penyakit hernia atau angin pasang amat sinonim dengan lelaki walau bagaimanapun, penyakit hernia biasanya menyerang kerana terdapat bahagian khusus dalam rongga perut yang mengawal fungsi alat kelamin. Hernia juga dikenali sebagaia angin pasang surut kerana kewujudan bonjol yang tengelam dan timbul.
Hernia juga boleh berlaku di kawasan pertengahan bahagian depan abdomen dan ini dikenali sebagai epigastric (bahagian atas pada abdomen), paraumbilical (atas dan bawah umbilicus) dan umbilical hernia (pada umbilicus).
Pasang surut berlaku apabila otot (muscles) yang berada di antara perut dan peha itu menjadi lemah, samada memang telah lemah sejak dari lahir atau menjadi lemah apabila umur telah meningkat.
Faktor telah dikesan yang menyebabkan otot di kawasan itu menjadi lemah:
Seseorang itu sering batuk terutamanya seorang perokok. Batuk akan memberikan tekanan yang tinggi kepada organ2 dalam tubuh kita. Tekanan yang tinggi menyebabkan usus terkeluar dari tempat asalnya dan membentuk bonjolan yang dapat dilihat dengan mata kasar.
Seseorang itu sering melakukan kerja2 yang berat seperti mengangkat barang2 yang berat dan apa2 sahaja pekerjaan yang melibatkan seseorang itu sering membongkok dan berdiri tegak semula.
Seseorang itu sering meneran ketika ingin membuang air besar dan ini berlaku mungkin disebabkan sembelit.
Berkemungkinan sejak lahir, otot di kawasan tersebut sudah bermasalah dan menjadi lemah.
Berat badan yang berlebihan.
Jenis-Jenis hernia
Hernia di kelangkang (Groin hernia)
Hernia selepas pembedahan (Incision hernia)
Hernia di pusat (Umbilical hernia)
Hernia atas pusat (Epigastrik hernia)
Hernia inguinal
Menurut Perunding Bedahan Am, Payudara dan Endokrin, Tropicana Medical Centre, Dr. Zamzuri Zakaria, masalah hernia ini tidak boleh dipandang ringan kerana jika lambat mendapatkan rawatan, ia boleh menyebabkan komplikasi yang mampu membawa maut.
“Hernia ialah benjolan tidak normal yang berlaku dari satu kaviti ke kaviti lain. Hernia yang paling sering ditemui ialah hernia inguinal yang muncul di kawasan sekitar ari-ari dan pangkal peha. Malah benjolan tersebut boleh besar sehingga ke bahagian kerandut kerana bahagian otot dinding kulit yang lemah terlalu besar.
“Komplikasi boleh berlaku apabila bahagian yang terkeluar contohnya usus, mati akibat halangan untuk masuk kembali dan tisu tersebut tercekik di laluan tersebut lalu menyebabkan iskimia iaitu darah tidak dapat mengalir ke bahagian tersebut dan akhirnya gangren.
“Jika kuman sudah mula menyerang bahagian yang telah mati itu, ia boleh mengancam nyawa. Sebab itu pengesanan dan rawatan awal amat penting bagi mengelakkan sebarang komplikasi,”
Sumber : Utusan
Hernia inguinal banyak berlaku dan boleh dibahagikan kepada dua iaitu indirect, hernia kongenital yang berlaku sejak lahir. Dianggarkan 800 hingga 1,000 dalam satu juta penduduk lelaki menghidap hernia jenis ini. Indirect boleh berlaku pada mana-mana peringkat umur dan empat kali ganda lebih kerap ditemui berbanding direct hernia.
Direct pula ialah hernia yang dihidapi hanya orang dewasa. Kebanyakan pesakit ialah lelaki berusia 40 hingga 60 tahun. Ada pesakit menghidap jenis inguinal hernia campuran direct dan indirect.
Gejala dan tanda-tanda angin pasang ialah terasa mual di bahagian hernia dan ingin muntah, rasa ngilu yang amat keras, terdapat benjolan di lokasi hernia,perut kembung disertai dengan mual dan muntah, jika berbaring benjolan hernia mula hilang.
Hernia atau disebut juga sebagai angin pasang, burut atau pasang surut lebih dikenali sebagai penyakit lelaki, kerana hanya orang lelaki mempunyai bahagian khusus dalam rongga perut (abdomen) untuk mendukung fungsi alat kelaminnya.
Jadi hati-hati jika korang ada merasakan benjolan pada bahagian ini dan sebaiknya berjumpa dengan doktor agar rawatan dapat dikendalikan dan di rawat.
Semoga info ini memberi manfaat kepada semua.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Kenapa bila hari bapa je korang nak hadiahkan beg?tie?pen? dan sebagainya? Memanglah definisi seorang bapa itu merujuk kepada kelakian tapi why not untuk kali ni korang hadiahkan sesuatu yang pelik? Mesti lawak! Semoga sambutan hari bapa kamu kali ini lebih meriah dengan barisan idea hadiah pelik untuk hari bapa.
Boxer (Superman)
Ini paling menggelikan hati! Siapa sangka kamu akan menghadiahkan ayah kamu boxer superman ini? Pasti dia terkejut. Walaupun dia tidak akan memakainya, pasti dia akan simpan hadiah kamu ini, tanda dia hargai pemberian kamu!
Butt Putt Practice Putter
Ayah kamu seorang yang sukakan sukan golf? Nah! Ini sangat sesuai dengannya.
Rugby Ball Paperweight
Jika ayah kamu seorang yang rajin membaca, tak salahkan untuk menghadiahkan sesuatu yang besar seperti ini? Paperweight ini boleh didapati dari pelbagai bentuk. Tapi untuk ayah yang terbaik, pilihan bentuk rugby ball ini adalah yang paling bagus.
Jurulatih sukan
Apa rasanya reaksi ayah kamu apabila kamu memberitahu dia hadiah hari bapanya sudah di luar rumah. Apabila ayah kamu melihat di luar rumah, sudah ada jurulatih yang berbadan sasa, tegap dan mungkin menakutkan sudah tercegat di depan rumah. Pasti dia terkejut! Meriahkan hari bapa kamu dengan melihat dia melakukan sedikit aktiviti sukan. Biar jurulatih itu megendalinya. Bukan untuk membebankan tapi hanya untuk berseronok dan mencuba sesuatu yang lain. Tapi ingat, janganlah suruh ayah kamu buat aktiviti yang kurang sesuai dengan umur dan kesihatannya.
Lilin Selamat Hari Bapa
Lilin? Seriously? Tapi jika lilin ini dinyalakan dan di letakkan di atas meja pada waktu malam saat kamu dan keluarga menonton tv, bukankah itu lebih mendamaikan?
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.