Setiap orang mahu kelihatan kemas apabila mengenakan baju kemeja. Apabila menghadiri majlis atau ke tempat kerja, tentu sekali kita mahu kelihatan kemas supaya mempunyai keyakinan diri yang lebih tinggi.
Hari ini kami kongsikan fungsi setiap jenis lipatan pada kemeja.
Buat lelaki yang setiap hari pakai baju kemeja pergi pejabat, mesti perasan ada beberapa jenis lipatan pada bahagian baju kemeja tu.
Ada tiga jenis iaitu :
1. Lipatan Tengah @ Centre Box Pleat
Ads
Kemeja yang ada lipatan tengah di bahagian belakang baju sesuai dipakai oleh lelaki yang perlukan ruangan yang lebih di bahagian perut. Kesian kat perut tu. Sekurang-kurangnya bolehlah jugak bernafas kan? Untuk lelaki yang kurus dan tak ada perut, jika memakai kemeja jenis ini kebiasaannya akan kelihatan kurang kemas.
2. Lipatan Tepi Kiri & Kanan @ Side Pleat
Ads
Kemeja yang mempunyai lipatan kiri dan kanan di belakang baju sebenarnya dibuat untuk lelaki yang perlukan ruangan yang lebih di bahagian dada, bahu dan lengan. Contohnya untuk ‘Abang-abang Sado’
Kemeja yang tidak ada sebarang lipatan di bahagian belakang baju dibuat khusus untuk lelaki yang tiada masalah lebihan muatan di bahagian perut atau bahagian badan yang lain. Untuk yang berbadan sederhana, kalau rasa-rasa nak pakai jugak jenis ini, carilah kemeja yang mempunyai potongan Regular Fit dan bukannya Slim Fit.
SUMBER : FB Harry Hamid
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Tidak dinafikan sebagai lelaki kita seringkali dirujuk oleh pasangan untuk menentukan apakah menu makanan setiap hari. Begitu juga dengan aktiviti di hujung minggu yang kadangkala boleh buat kita berasa tiada idea. Usah risau, MASKULIN ada di sini untuk kongsikan 5 aktiviti menarik anda boleh lakukan bersama pasangan di hujung minggu.
Selepas sibuk selama dari Isnin hingga Jumaat bekerja, menghabiskan masa bersama pasangan di hujung minggu adalah cara terbaik untuk mengeratkan lagi hubungan. dan mencipta memori indah bersama.
Lebih menarik lagi jika 5 aktiviti yang MASKULIN kongsikan dibawah ini tidak memerlukan anda tidak perlu berbelanja besar pun. Paling penting ia menyeronokkan bukan sahaja untuk anda tetapi paling penting untuk pasangan!
Dari perut turun ke hati! Itulah satu perkara magikal tentang makanan kerana ia mampu menghadirkan mood yang baik untuk seseorang. Mendaftar ke kelas memasak merupakan salah satu cara menyeronokkan untuk belajar sesuatu yang baru bersama pasangan.
Pilih kelas yang menawarkan resipi yang anda berdua minati. Sebagai contoh mungkin masakan Italia atau sushi, dan nikmati proses memasak bersama.
Aktiviti ini bukan hanya tentang memasak, tetapi juga tentang bekerja sebagai satu pasukan dan menikmati hasil masakan anda bersama-sama.
Ini juga anda jadikan aktiviti tetap sekali setiap bulan. Salah satu contohnya ialah Asian Cooking Class yang bakal diadakan 18 Mei 2024!
Berdua di kawasan lapang sambil menikmati pemandangan tasik bersama air teh dan kek melazatkan memang satu aktiviti digemari oleh wanita. Sesekali anda sebagai lelaki tunjukkan usaha sedikit dengan mengatur aktiviti piknik. Berikan pasangan kejutan yang dia sendiri tak sangka.
Pilih taman yang tenang dengan pemandangan yang indah, bawa beberapa makanan kegemaran anda, selimut untuk duduk, dan beberapa permainan ringkas seperti frisbee atau kartu.
Piknik bukan sahaja memberi anda kesempatan untuk menikmati makanan bersama tetapi juga membolehkan anda berbual dan menikmati kebersamaan tanpa gangguan teknologi dan kesibukan harian.
Anime kini bukan hanya menjadi kegilaan lelaki sahaja. Siapa sangka pasangan anda mungkin lebih ‘hardcore’ minatnya kepada anime berbanding anda.
Konsert yang memainkan lagu-lagu anime merupakan salah satu acara yang bukan sahaja menyeronokkan tetapi memberikan memori yang luar biasa buat anda dan pasangan yang sama-sama turut menyanyi bersama penonton yang lain.
Salah satu acara konsert anime yang bakal diadakan ialah ‘Musical World of Anime Charity Concert’ yang bakal diadakan pada Sabtu, 18 Mei 2024 bertempat di The Gardens Theatre, Midvalley.
Aktiviti melibatkan fesyen juga boleh menjadi perkara cukup menyeronokkan untuk anda dan pasangan. Sebagai contoh pada 11 Mei 2024, Levi’s Malaysia menganjurkan ‘Pit Stop Paradise’ di mana pelbagai aktiviti boleh anda sertai.
Jenama denim terkenal seantero dunia ini bakal menganjurkan program ini di butik Levi’s terbaru di The Exchange TRX, Kuala Lumpur. Di antara aktiviti yang boleh anda dan pasangan sertai adalah Levi’s Runaway & Style Workshop bersama jurugaya terkenal, Azrul Samzard.
Menerusi bengkel ini, Azrul akan berkongsi tentang tip bagaimana untuk memastikan penampilkan anda dengan seleksi pakaian Levi’s.
Selain itu, aktiviti ‘Make it Your Own’ bersama artis graffiti Cloakwork pula membolehkan anda sama-sama mengekspresikan diri dengan seni graffiti pada denim mengikut daya kreatif masing-masing.
Levi’s Malaysia turut menawarkan servis percuma untuk anda melakukan kustom di Levi’s Tailor Shop pada seluar jean yang dibeli.
Sepanjang aktviti berlangsung juga anda dihiburkan oleh dua orang DJ secara langsung iaitu DJ Megan dan DJ Kingston.
MASKULIN difahamkan aktiviti ini terbuka buat semua pengunjung Levi’s di The Exhange TRX dengan ahli Levi’s Red Tab boleh menikmati lima peratus diskun untuk semua barangannya pada 11 Mei 2024 sahaja.
Pada 14 Mac 2017 lalu Lexis Hibiscus Port Dickson telah mencatat sejarah yang membanggakan bagi industri pelancongan Malaysia apabila dinobatkan Guiness World Records bagi dua kategori.Rekod pertama adalah bagi kategori ‘ Resort kolam renang terbanyak 643’ dan ‘Resort dengan Vila di atas air terbanyak 522’.Resort yang menelan belanja hampir 400 juta ringgit ini terima dua plak pengiktirafan dari Guiness World Records yang disampaikan oleh Swapnil Dangarikar wakil yang didatangkan khas dari ibu pejabat Guiness World Records yang beroperasi di London.Upacara penyampaian plak ini telah diterima oleh pemilik hartanah berkenaan Pengarah Urusan Kuala Lumpur Metro Dato’ Low Tak Fatt dan Presiden Kumpulan Hotel Lexis Mandy Chew Siok Cheng,dengan disaksikan Timbalan Menteri Pelancongan dan Kebudayaan Datuk Mas Ermieyati Samsudin.
Terdahulu Menteri Pelancongan dan Kebudayaan Dato’ Seri Mohamed Nazri Abdul Aziz berkata lebih ramai rakyat Malaysia,sama ada individu atau syarikat korporat wajar mencontohi Lexis Hibiscus Port Dickson meletakkan Malaysia pada kedudukan positif dan setanding dengan pihak lain didunia, Lexis Hibiscus mencipta rekod baharu di Negara ini dengan menjadi resort pertama yang melengkapi setiap biliknya dengan kolam renang dan bilik mandi wap untuk bersantai serta melakukan aktiviti bagi tujuan beristirehat.
Sentuhan inovatif inilah yang memungkinkan resort ini mencapai dan merangkul bukan sahaja satu malah dua kedudukan yang amat dipandang tinggi dalam Guiness World Records iaitu ‘Resorts dengan kolam terbanyak 643 dan ‘resort dengan vila di atas air terbanyak 522’. Saya ingin menegaskan bahawa ia adalah pencapaian yang amat istimewa apabila resort ini dan Malasyia mendapat pengiktirafan dan pujian daripada sebuah institusi berprestij,yang terkenal kerana usahanya mendokumentasikan pencapaian yang memecah rekod,”katanya. Teks ucapan beliau telah dibacakan oleh Timbalan Menteri Pelancongan dan Kebudayaan Datuk Mas Ermieyati Samsudin.
Turut hadir Pengerusi Kumpulan Kuala Lumpur Metro Dato’ Haji Mat Hassan Esa.Sementara itu,Low berkata dengan pengiktirafan ini akan menjangka percambahanpeningkatan kadar penginapan hotel sebanyak 70 peratus berbanding 60 peratus sekarang ,hasil daripada usaha pengiklanan secara agresif jerayawara,pesta perjalanan dan perdagangan pemasaran media sosial .Lexis Hibiscus Port Dickson menyediakan 639 vila dilengkapi kolam renang yang terdiri daripada 117 bilik menara dan 522 bilik vila atas air.Mengenai perkembangan lain,low berkata kumpulan itu merancang untuk membuka sebuah lagi resorts di Melaka yang berkonsepkan rumah air. Kami sedang berbincang dengan kerajaan negeri berkenaan dan mencari rakan usaha sama untuk membinanya,’kata beliau sambil menjelaskan bahawa selain Lexis Hibiscus Port Dickson,kumpulan itu juga mengurus Lexis PD,Grand Lexis PD dan Lexis Suites Penang.
BERSENAM DALAM BULAN PUASA TIDAK SEMUDAH HARI LAIN. SESUAIKAN PANDUAN BERIKUT DENGAN OBJEKTIF DAN KEMAMPUAN DIRI SENDIRI.
1) WAKTU TERBAIK BAKAR LEMAK?
Dalam 1jam sebelum berbuka atau terus selepas berbuka dengan air (tidak berkalori) sahaja. Lakukan senaman intensiti rendah (heart rate tidak melebihi 65% kadar maksimum) seperti slow jog, brisk walk (iktu kemampuan individu), casual sports dll. Setelah berpuasa sehari dan kehabisan glycogen, badan terpaksa membakar lemak untuk sumber tenaga senaman.
Panduan: Untuk pastikan anda dalam lingkungan 65% heart rate, pastikan anda berasa beban senaman tapi masih boleh bercakap dengan orang sebelah tanpa tercunggap-cunggap.
[one_whole boxed=”true”]Safety: Dengan keadaan cuaca yang amat panas dan lembap, saya syorkan senaman ringan ini dilakukan indoors atau tempat yang agak redup, tidak berseorangan dan berdekatan rumah atau public area. Berhenti sekiranya berasa pening atau loya pada bila-bila masa. [/one_whole]
2) SENAMAN HIGH INTENSITY BOLEH?
Saya tidak galakkan anda lakukan senaman high intensiti seperti HIIT, Tabata, competitive sports, high intensity cardio dalam keadaan puasa. Penting! Senaman intensiti tinggi tanpa air sememangnya bahaya dan boleh akitbatkan pelbagai risiko kecederaan, pengsan, serangan jantung dan masalah yang tidak berbaloi. Please utamakan keselamatan diri.
Nota: Diet popular Intermittent Fasting atau IF benarkan HIIT atau senaman lain dalam keadaan berpuasa TAPI “puasa IF” dan “puasa Ramadhan” tidak sama kerana IF benarkan minum air (tidak berkalori) semasa “berpuasa”.
3) JADI BILA NAK BUAT HIIT ATAU WEIGHT TRAINING?
Hanya selepas berbuka puasa. Kalau nak bersenam TERUS selepas berbuka? Stick to makanan dan minuman mudah hadam (elak solid foods), jangan makan banyak sangat dan tunggu dalam 10-20 minit sebelum mulakan senaman. Contoh: Kurma 2x, air suam, maybe 100Plus dan whey protein (ia protein mudah hadam). Kalau anda berpuasa dengan makanan yang agak berat, anda boleh lakukan HIIT atau weight training dalam 60-90min selepas berbuka.
4) TAK NAK SENAM BULAN PUASA BOLEH?
Ok juga tu. Saya sendiri biasa akan kurangkan senaman atau berhenti terus bersenam sepanjang bulan Ramadan. Ini untuk rehatkan badan yang aktif sepanjang tahun dan membolehkan badan baiki segala wear-n-tear.
Ingat: World class athletes pun ada off-season jadi tak salah untuk shut-off from segala activiti kecergasan dan fokus mungkin beri lebih tumpuan kepada amalan rohani bulan Ramadan.
5) TERAWIH TU BOLEH KIRA “SENAMAN” TAK?
Yes ia bakar kalori (mungkin sehingga 200-300kcal bergantung kepada durasi dan suhu masjid/surau) tapi objektif utama solat terawih tu bukanlah sebagai aktiviti kecergasan.
Tapi di samping pahala ia tetap bantu kesihatan jasmani dan rohani lagi-lagi kalau anda berjalan kaki ke masjid.
Sumber : KevinZahri.com
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Memilih jam tangan larian bukan sekadar soal jenama atau rupa. GPS, bateri, data latihan dan keselesaan memainkan peranan penting untuk membantu anda menjadi pelari yang lebih baik.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
je senang
