Bukan sahaja kurang cakna mengenai kanser prostat, namun masih ramai kaum lelaki yang masih bersikap ambil ringan terhadap sebarang tanda-tanda masalah kesihatan yang dihadapi.
Menurut Pakar Urologi di Pusat Perubatan Universiti Malaya (PPUM) Profesor Madya Dr Shanggar Kuppusamy, kebanyakan lelaki agak sukar untuk tampil mendapatkan rawatan bagi sebarang masalah kesihatan yang mereka lalui.
“Lelaki memang dia orang susah sikit untuk datang (mendapatkan rawatan). Biasanya bila kita jumpa dengan lelaki, dia orang macam ‘saya okay sahaja’.
“Bila dah ada problem, baru datang jumpa doktor. Masa itu mungkin sudah terlambat,” jelasnya ketika ditemui MASKULIN.
Perkara itu juga merupakan antara faktor mengapa lebih ramai pesakit kanser prostat dikesan apabila mereka sudah berada di tahap lanjut.
Belum Wujud Program Saringan Kanser Prostat
Menurutnya lagi, masih belum wujud program saringan kanser prostat di Malaysia mahupun di dunia sehingga hari ini.
Ads
“Bukan kita nak saring semua orang, itu tidak boleh sebenarnya,” kata Dr Shanggar.
Jelasnya, hal ini kerana kadar kekerapan berlakunya penyakit ini di Malaysia tidak begitu tinggi.
“Masalahnya, penyakit yang kita jumpa dah tahap empat, itu masalahnya. Bukan kerana incidence sangat tinggi”.
Ads
Maka, tujuan utama program saringan adalah untuk mengesan pesakit kanser prostat di tahap lebih awal.
Foto: Dr Shanggar (kanan) ketika ditemui MASKULIN.
Dalam pada itu, Dr Shanggar juga tidak menolak kemungkinan yang perasaan malu masih menebal dalam diri kaum lelaki jika mereka disahkan menghidap kanser prostat.
“Sebab prostat ini ada banyak kena-mengena dengan kehidupan seks. Ini mungkin satu faktor yang membuatkan lelaki susah untuk tampil,” ulasnya lanjut.
Dengan kerjasama dengan Universiti Malaya (UM), MASKULIN tampil dengan sebuah kempen kesedaran kanser prostat sepanjang bulan November ini.
Bertemakan “Kuasa MASKULIN, Lawan Kanser Prostat”, kempen ini bertujuan mendidik dan memberikan informasi yang tepat mengenai kanser prostat kepada masyarakat umum, khususnya lelaki. Ini termasuk maklumat mengenai faktor risiko, cara pencegahan dan pilihan rawatan yang ada.
Untuk maklumat lanjut mengenai kanser prostat, layari laman sesawang Beat Prostate Cancer.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Cuti sekolah ni mestilah anda semua dah ada perancangan untuk meluangkan masa bersama keluarga. Mesti ada yang dah rancang nak pergi bercuti, balik kampung dan juga yang dah mula terfikir untuk bawa anak lelaki untuk berkhatan.
Sebagai bapa, anda perlu memahami sepenuhnya prosedur sunat, risiko, dan manfaatnya.
1. Stop tipu anak cakap “sunat tu tak sakit”. Tell them the truth. Dan dalam masa yang sama, ulang2 kebaikan dan ganjaran yang dia dapat lepas sunat.
2. Jangan momokkan sunat sebagai denda atau hukuman bila anak buat salah. Contohnya, “Siap kau. Satgi mak sunatkan kau baru tahu!”
3. Ada banyak kaedah sunat: Smart Clamp, Jahitan, Sutureless, etc. Do some readings dan pilihlah yang paling kena dengan keadaan fizikal anak dan kemampuan kewangan. Jumpa doctor dan tanya betul2 dulu. Jangan setakat ikut cakap2 orang. Jiran sebelah guna teknik clamp, kau pun nak clamp. Si Abah guna batang pisang masa sunat tahun 1988 dulu, kau pun nak anak guna batang pisang. Tanya doktor dulu. Yang nak disunatkan ialah burung si anak, bukan burung abah atau burung jiran sebelah.
4. Tak salah nak bagi reward untuk raikan anak sunat. Bagi la hadiah apa pun. Tapi yang paling penting, fahamkan anak tentang kebaikan sunat itu sendiri. Hadiah tu sampingan je, tapi manfaat yang lebih besar adalah daripada proses sunat tu sendiri.
1. Sebelum masuk bilik bedah, make sure anak dah makan, dah buang air dan dah bersihkan diri.
2. Teman anak kat bilik bedah dan tenangkan dia supaya tak meronta.
3. Ajar anak teknik pernafasan masa cucuk bius untuk minimize rasa sakit.
4. Jangan sesekali cakap kat anak, “Jangan nangis. Anak lelaki mana boleh nangis. Malu orang tengok.” Nonsense! Biarkan anak menangis. Itu fitrah manusia. Orang tengah sakit, takkan nak expect dia senyum pulak?
5. Nak bagi gajet masa sunat? Terpulang. Mungkin berguna juga. Banyak kajian menunjukkan screen time boleh bertindak sebagai “painkiller” dan hilangkan sakit dalam masa 3 saat. Tapi bagi saya, bila lagi anak nak belajar manage rasa sakit kalau bukan time sakit itu sendiri. Lagipun proses sunat tak ambil masa lama. 10-15 minit je.
1. Penjagaan lepas sunat bergantung kepada kaedah yang digunakan. Tapi benda basic yang parents kena tahu: tempat luka potong tu perlu sentiasa kering untuk elakkan infection. Lepas buang air atau lepas mandi, kena letak anak kat tempat berangin supaya cepat kering. Ada yang suggest guna hair dryer (without heat) atau kipas USB tu.
2. Kalau doktor ada bagi antibiotic, makan ikut masa yang ditetapkan. Doktor yang sunat Haikal tu cakap, banyak kes yang burung swollen dan infected sebab tak makan antibiotic. Hmm kesian burung .
3. Rancang aktiviti masa anak “berpantang”. 3-4 hari pertama anak akan banyak baring je. So diorang akan rasa bosan kalau takde aktiviti. So selain tengok TV, main game, dan main phone, rancang la jugak aktiviti lain yang boleh dibuat sambil baring. Macam Haikal, dia banyak main Haikal’s Game Book, main lego dan baca buku. Sebelum sunat memang dah standby banyak2 buku baru untuk dia baca. Haikal selalunya lepas 1-2 hours TV, dia akan switch off sendiri dan cakap “i need to refresh my brain.” Ok whatevsss
4. Bab makan, seminggu pertama tu pantang dulu makan udang, sotong, kerang, ketam, telur, etc. Banyakkan ikan isi putih dalam menu anak. Seeloknya ikan haruan. Macam Haikal, memang hari2 makan haruan. Tapi saya variasikan cara masakan. Haruan sup, haruan bakar, haruan goreng, haruan stim, haruan masak kicap, haruan kari, etc. Andd banyakkan makan buah. Vitamin C boleh cepatkan penyembuhan.
5. Cara basuh kencing: Boleh guna syringe atau isi air dalam mangkuk kecik (campur sikit dengan saline solution) dan rendamkan hujung ? beberapa kali sampai yakin bersih.
Ok dah. Tu je.
Fuhh dah lama tak tulis pepanjang cemni.
Semoga perkongsian saya ni dapat beri kebaikan kepada ibu bapa yang plan nak sunatkan anak masing2 tak lama lagi.
Kepada anak2 yang bakal bersunat–
GOOD LUCK.
Jangan risau, sunat tu tak sakit pun.
Macam kena gigit semut jurrr..
BAHAHAHAH.
Pelawak veteran, Sathiya, 60, mengalami serangan angin ahmar ringan dan kini dilaporkan stabil serta dijangka pulang ke rumah hari ini, menurut anak sulungnya, Vickynesawwry Nayar.
Sathiya mengadu kebas kaki dan tangan kanan pagi semalam serta kesukaran mengimbangi badan ketika sarapan di rumah.
Sathiya dibawa ke klinik kesihatan di Sri Rampai, Setapak, dan didapati mengalami tekanan darah rendah. Beliau dirujuk ke Hospital Kuala Lumpur (HKL) dan dimasukkan ke Zon Merah. Keadaan Sathiya kini stabil selepas diberi antibiotik dan dijangka pulang petang ini.
Sathiya juga menghidap penyakit kencing manis dan darah tinggi yang terkawal. Beliau mula menceburi bidang seni sekitar tahun 1985 dan terkenal menerusi sitkom Pi Mai Pi Mai Tang Tu.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Darah tinggi boleh ganggu tenaga kelakian, jangan ambil ringan. Darah tinggi atau hipertensi bukanlah satu isu kesihatan yang boleh dipandang ringan, terutamanya bagi lelaki.
Ya, anda tidak silap baca – hipertensi boleh memberi kesan kepada keupayaan seksual seorang lelaki. Ramai yang menganggap masalah ini hanya berkait dengan risiko serangan jantung atau strok, tapi hakikatnya, ia juga boleh menjejaskan tenaga kelakian.
Sistem ereksi lelaki sangat bergantung pada aliran darah yang lancar ke zakar. Bila tekanan darah terlalu tinggi, dinding salur darah boleh rosak dan menjadi keras, seterusnya menyempitkan laluan darah.
Ini akan menyukarkan zakar untuk menerima darah yang mencukupi untuk mencapai dan mengekalkan ereksi. Dalam jangka masa panjang, ia boleh membawa kepada masalah mati pucuk atau istilah perubatannya, disfungsi erektil.
Selain itu, darah tinggi juga boleh mengganggu pengeluaran hormon testosteron, iaitu hormon yang sangat penting untuk tenaga dan keinginan seksual lelaki. Bila hormon ini menurun, bukan saja tenaga batin terjejas, malah semangat dan mood pun boleh jatuh merundum.
Ini satu lagi perkara yang lelaki patut tahu. Sesetengah ubat untuk darah tinggi boleh menyebabkan kesan sampingan yang berkait dengan fungsi seksual. Contohnya, ubat beta-blocker dan diuretik sering dikaitkan dengan masalah kurang nafsu atau kesukaran mendapatkan ereksi. Tapi jangan pula berhenti makan ubat tanpa nasihat doktor – itu lebih bahaya. Sebaliknya, bincang dengan doktor tentang pilihan ubat lain yang lebih sesuai dengan keadaan anda.
Fungsi zakar sangat berkait rapat dengan sistem peredaran darah. Bila seorang lelaki terangsang, isyarat dari otak akan menyebabkan salur darah di sekitar zakar mengembang supaya darah boleh mengalir masuk. Proses ini yang menyebabkan ereksi.
Tapi bila tekanan darah tinggi berlaku, salur darah menjadi keras dan kurang anjal. Ini menyebabkan darah tak dapat mengalir seperti biasa ke zakar. Kesannya – sukar untuk mencapai ereksi yang penuh atau mengekalkannya dalam tempoh yang lama.
Selain salur darah, tekanan darah tinggi yang kronik juga boleh merosakkan saraf dan tisu halus di kawasan kemaluan. Ini menyebabkan sensitiviti zakar menurun dan tindak balas seksual menjadi lemah. Dalam jangka masa panjang, ini boleh memberi kesan kepada hubungan intim suami isteri dan juga keyakinan diri lelaki itu sendiri.
Kajian menunjukkan bahawa lelaki yang menghidap darah tinggi cenderung mempunyai paras hormon testosteron yang lebih rendah. Hormon ini bukan sahaja penting untuk keinginan seksual, tetapi juga untuk tenaga, mood, dan pembinaan otot. Kekurangan testosteron boleh menyebabkan kelesuan, mudah letih, dan kurang motivasi – baik dalam hubungan intim mahupun aktiviti harian.
Walaupun ubat darah tinggi penting untuk mengawal tekanan darah dan mencegah komplikasi serius, sesetengah ubat boleh mengganggu fungsi seksual. Contohnya:
Beta-blocker – Boleh menurunkan keinginan seksual dan menyebabkan kesukaran ereksi.
Diuretik (ubat buang air) – Mengurangkan aliran darah ke zakar dan menurunkan tahap zink, yang penting untuk penghasilan testosteron.
Antidepresan (bagi pesakit darah tinggi yang mengalami tekanan perasaan) – Juga boleh menjejaskan libido.
Namun begitu, bukan semua ubat ada kesan yang sama. Ada ubat moden yang lebih “mesra seksual”. Apa yang penting, bincang secara terbuka dengan doktor – jangan berhenti makan ubat sendiri.
Ramai tak sedar, gaya hidup juga mainkan peranan besar. Antara faktor yang menyumbang kepada darah tinggi dan sekaligus menjejaskan tenaga kelakian:
Merokok – Merosakkan salur darah dan kurangkan aliran darah ke zakar.
Minum alkohol berlebihan – Menurunkan testosteron dan menjejaskan sistem saraf pusat.
Obesiti – Tingkatkan risiko darah tinggi dan gangguan hormon.
Stres berpanjangan – Mengganggu keseimbangan hormon dan menyebabkan keletihan mental serta fizikal.
Jaga pemakanan – Kurangkan garam, makanan bergoreng dan makanan proses. Lebihkan sayur, buah, bijirin penuh dan protein tanpa lemak.
Bersenam secara konsisten – Sekurang-kurangnya 30 minit sehari, 5 hari seminggu. Senaman bantu kawal tekanan darah dan tingkatkan testosteron.
Rehat yang cukup – Tidur sekurang-kurangnya 6–8 jam sehari.
Kurangkan stres – Amalkan teknik pernafasan, meditasi atau aktiviti santai yang menenangkan.
Berhenti merokok dan hadkan alkohol – Ini bukan sahaja untuk jantung, tapi juga untuk kejantanan anda.
Masalah seksual yang berpunca daripada darah tinggi bukan satu hukuman kekal. Ia boleh dicegah dan dirawat. Apa yang penting, jangan abaikan tanda awal dan jangan malu untuk dapatkan bantuan.
Kesihatan seksual lelaki bukan soal ego semata, tapi ia cermin kepada kesihatan menyeluruh. Lelaki sejati ialah yang berani berdepan dengan masalah, bukan yang berdiam diri dan menderita dalam senyap.
Miliki Mercedes-Benz menerusi Agility+ dengan bayaran bulanan bermula RM1,988, tempoh pembiayaan fleksibel serta pilihan GFV yang memudahkan perancangan pemilikan.
je senang
