- Mencegah Kanser
Kunyit boleh membantu anda mencegah daripada menghidap kanser, berhentikan perkembagan kanser prostat (sekiranya anda ada) dan bahkan membunuh sel kanser.
Sudah banyak kajian menjumpai bahan aktif yang terdapat didalam kunyit ini yang bolehmelawan kanser sel dan pada masa yang sama melindung badan daripada mendapatnya.
Selain itu, ada kajian yang menyatakan kunyit boleh menghalang anda daripada mendapat sel barah seperti T-cell leukemia, colon carcinomas dan breast carcinomas.
- Merawat Arthritis
Bahan anti-radang (anti-inflammation) yang terdapat di dalam kunyit sangat baik dalam merawat osteoarthritis dan arthritis rheumatoid. Pada masa yang sama, kandungan anti-oksida yang terdapat didalam kunyit boleh melawan radikal bebas yang terdapat di dalam badan.
Radikal bebas boleh merosakkan sel di dalam badan, oleh itu kita perlu mengeluarkannya dari badan kita.
Kajian telah menjumpai bahawa orang yang mengalami arthritis rheumatoid dan mengambil kunyit secara berterusan dalam diet pemakanannya boleh mengurangkan kesan kesaikitan pada sendi.
- Mengawal Kencing Manis (Diabetes)
Kunyit boleh digunakan dalam rawatan kencing manis dengan sedikit bantuan daripada insulin. Kunyit boleh meningkatkan kawalan glukosa dalam badan dan meningkatkan kesan ubat-ubatan untuk merawat masalah kesihatan ini.
Selain itu, kunyit boleh membantu anda mengurangkan rintangan insulin (insulin resistance) yang mana boleh menghalang anda daripada mendapat Tahap-2 Diabetes.
Namun bergitu, sekiranya pengambilan kunyit bersama ubat yang kuat, ia boleh menyebabkan kadar gula dalam darah sangat rendah (hypoglycemia). Ianya adalah terbaik untuk merujuk doktor pakar sebelum anda mengambil kapsul kunyit.
Pada tahun 2012, satu kajian telah dilakukan untuk membandingkan antara kapsul curcumin (salah satu bahan aktif yang terdapat di dalam kunyit) dengan kapsul placebo.
Setelah 9 bulan, 16% daripada pesakit yang mengambil kapsul placebo didapati mmenghidap kencing manis tahap-2, manakala bagi yang mengambil kapsul curcumin, tiada seorang pun! Hebat kan.
- Mengurangkan Tahap Kolestrol Dalam Badan
Kajian telah membuktikan bahawa pengambilan kunyit dalam diet pemakanan boleh mengurangkan kadar kolestrol dalam badan. Masalah kolestrol berlebihan dalam badan boleh menyababkan masalah kesihatan yang lain. Antaranya adalah masalah jantung dan darah tinggi.
Dengan mengawal kadar kolestrol dalam badan boleh mengelakkan kita daripada menghidap penyakit-penyakit kronik yang lain.
- Meningkatkan Kadar Imunisasi Badan
Kunyit mengandungi satu bahan yang dikenali sebagai lipopolysaccharide, yang mana boleh meningkatkan tahap imunisasi badan. Selain itu, kunyit secara semulajadi boleh bertindak sebagai satu ajen anti-bakteri, antiviral dan antikulat boleh memainkan peranan dalam membantu badan melawan benda asing; pada masa yang sama boleh membantu sistem imunisasi badan.
Dengan mempunyai sistem imun yang kuat, anda boleh mengelakkan daripada mendapat demam, selesema dan batuk. Namun sekiranya anda menghidapinya sekarang, anda boleh mencepatkan proses penyembuhan dengan mengambil petua ini:
- Campurkan satu sudu teh serbuk kunyit kedalam satu gelas susu suam.
- Kemudian minum setiap hari sehingga sembuh.
Selamat mencuba!
- Menyembuhkan Luka
Kunyit merupakan satu antiseptik dan ajen anti-bakteria semulajadi dan boleh dijadikan satu disinfectantyang berkesan. Sekiranya anda mengalami luka, anda boleh menaburkan sedikit serbuk kunyit ke atas tempat yang terkesan untuk mencepatkan proses penyembuhan.
Selain itu, kunyit boleh mencepatkan penyembuhan kulit dan boleh dijadikan satu rawatan kepada psoriasis dan masalah kulit yang lain.
- Mengawal Berat Badan
Serbuk kunyit boleh membantu anda menurukan berat badan dengan mengawalnya. Satu komponen yang terdapat di dalam kunyit boleh membantu fungsi hempedu, satu organ yang memainkan peranan untuk memecahkan lemak di dalam badan.
Oleh itu, jika anda ingin menurunkan berat ataupun ingin mengelakkannya daripada meningkat, anda boleh memasukkan kunyit dalam diet pemakanan anda. Terdapat banyak resepi makanan yang boleh melibatkan penggunaan kunyit, oleh itu anda bolehlah mencubanya mulai sekarang.
- Mencegah Penyakit Alzheimer
Radang pada otak (brain inflammation) adalah salah satu faktor utama yang membawa kepada gangguan kognitif (cognitive disorders) seperti penyakit Alzheimer. Kunyit boleh menyokong kesihatan otak secara umum dengan mengeluarkan plak yang terbentuk dan memperbaiki peredaran darah. Pada masa yang sama boleh mencegah tidak pun melambatkan perkembangan penyakit Alzheimer.
Dalam satu kajian baru-baru ini mendapati bahawa kunyit boleh membantu proses penyembuhan sel stem di dalam otak. Kajian tersebut di lakukan pada tikus makmal, dengan mendedahkan mereka dengan kesan penggunaan kunyit ke atas otak mereka.
- Memperbaiki Sistem Penghadaman
Banyak komponen yang terdapat di dalam kunyit yang boleh menyumbang kepada sistem penghadamandan mengurangkan simpton perut kembung dan masalah gas dalam badan.
Selain itu, kunyit juga boleh membantu anda merawat beberapa penyakit keradangan usus termasuklah ulser kolitis. Namun, perlu diingat bahawa orang yang mengalami masalah pundi hempedu tidak digalakkan untuk mengambil kunyit kerana ia boleh menyebabkan keadaan tertambah teruk.
Dalam satu kajian pada tahun 1989, ubat supplement yang diperbuat daripada kunyit memberikan kesan yang efektif dalam menangani masalah pedih ulu hati dan ketidakhadaman.
- Mencegah Penyakit Hati
Kunyit boleh bertindak sebagai satu penyahtoksik untuk hati. Secara umum, hati menyahtoksik darah dengan menghasilkan enzim dan kunyit boleh membantu perbentukan enzim tersebut. Pada masa yang sama, kunyit juga boleh membantu peredaran darah di dalam badan. Semua ini akan membantu kesihatan dan kestabilan
fungsi hati.
- Mencegah Sakit Jantung
Kunyit mengandungi satu bahan yang dikenali sebagai curcumin yang memainkan peranan yang penting kepada kesihatan jantung.
Pada tahun 2012, satu kajian telah dibuat ke atas 121 pesakit di mana separuh daripada mereka mengambil kapsul curcumin dan separauh lagi mengambil pil placebo.
Berdasarkan laporan Reuters, 30% orang yang mengambil pil placebo mengalami sakit jantung manakala hanya 13% bagi yang mengambil kapsul curcumin.
Bagaimana ini berlaku?
Hal ini kerana anti-oksida dan anti-radang yang terdapat di dalam curcumin memainkan peranan utama dalam mengurangkan kadar sakit jantung sebanyak 65% (kepada yang mengambil kapsul curcumin).
- Mengatasi Kemurungan
Selain menjaga kesihatan kardiovaskular, curmumin juga boleh memainkan peranan ke atas emosi seseorang yang mengambilnya.
Curcumin dan kunyit mempunyai sejarah yang baik dalam mengatasi masalah kemurungan. Dalam satu kajian, 60 pesakit diletakkan di dalam 3 kumpulan. Dan setiap kumpulan diberi:
- Kumpulan 1: Prozac
- Kumpulan 2: satu gram curcumin
- Kumpulan 3: prozac dan satu gram curcumin
Selepas 6 minggu kajian, curcumin boleh memberikan kesan setanding dengan prozac. Kumpulan 3, yang mengambil kedua-duanya mempunyai prestasi yang paling baik jika dibandingkan dengan ketiga-tiga kumpulan tersebut.
Berdasarkan kajian ini, curcumin boleh bertindak sebagai satu antidepresan yang sangat hebat. Selain mengganggu emosi, kemurungan juga boleh melemahkan otak dalam mempelajari dan ingatan (memori).
Dengan mengambil curcumin/kunyit anda boleh mengelak daripada perkara ini berlaku. Tambahan lagi, terdapat kajian lain yang mendapati bahawa pengambilan kunyit boleh meningkatkan kadar neurotransmitter serotin dan dopamine dalam otak.
SUMBER : MRTENGKUASMADI
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Coronavirus Melanda Juventus Dengan 3 Pemain Disahkan Positif
Itali kini menjadi antara negara Eropah yang paling serius berdepan dengan ancaman Coronavirus atau kini diberi nama rasminya CORVID-19.
Malah angka jangkitan yang dilaporkan di beberapa negara Eropah meningkat mendadadak dalam tempoh 48 jam yang lalu.
Negara Itali kini telah mencatatkan sebanyak 34 kematian menjadikannya sebagai yang paling teruk di Eropah.
Perkembangan ini secara tidak langsung turut menjejaskan banyak industri di Itali termasuklah bola sepak profesional.
Terbaru pasukan juara bertahan Serie A iaitu Juventus telah melakukanlockdown dan mengkuarantin pemain bawah 23 tahun mereka. Ini berikutan seramai tiga orang pemain mereka telah disahkan positif membawa Coronavirus.
Pasukan yang terkenald dengan nama julukan The Old Lady tersebut mengambil keputusan drastik tersebut selepas pasukan mereka bertemu dengan Pianese.
Simptom yang ditunjukkan oleh pemain telah merebak di dalam kelab tersebut dan memberi kesan terhadap pemain serta pengurus mereka.
Juventus telah memberi arahan agar semua pemain bawah 23 tahun mereka untuk tidak keluar dari rumah sehingga 8 Mac. Namun mereka sedikit lega kerana tiada di antara mereka menghadapi penyakit melibatkan pernafasan.
Kerajaan Itali mengesahkan jangkitan meningkat sehingga 40% dalam tempoh 24 jam dengan sebanyak 1,576 kes.
Foto: Juventus FC
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Geng Subuh Macam Jumaat: Alif Satar Sasar Perluaskan Ke UK
Alangkah indahnya jika kempen #GengSubuhMacamJumaat dapat diperluas kepada masyarakat Islam di United Kingdom, demikian hasrat Alif Satar yang menjadi pencetus kempen itu.
“Mesti bagus kalau buat dekat sana, kalau di Malaysia kita boleh tarik berpuluh ribu orang datang, insya-Allah kita cuba,” katanya menerusi laporan Astro Awani.
“Benda ni sangat organik dan tak payah rancang sangat. Macam sebelum ini Alif letak di Instagram sahaja esok nak pergi masjid mana, esoknya ramai yang datang, itulah keindahan #GengSubuhMacamJumaat ni”.
View this post on Instagram
Alif juga akan bekerjasama dengan kedutaan Malaysia di United Kingdom bagi merealisasikan inisiatif berkenaan yang akan menggunakan templat serupa antaranya aktiviti joging selepas selesai solat subuh.
View this post on Instagram
Kempen #GengSubuhMacamJumaat merupakan sebuah gerakan mengajak orang ramai untuk hadir mendirikan solat subuh secara berjemaah di masjid sehingga jumlah jemaah kelihatan ramai seakan-akan waktu solat Jumaat.
Idea mengimarahkan masjid itu tercetus bermula dari ajakan Alif Satar di laman Instagram dan menjadi fenomena sehingga mendapat perhatian dan kerjasama dari pelbagai organisasi rasmi.
Sumber: Astro Awani
BACA: Betulkan Niat Sertai “Geng Subuh Macam Jumaat”, Rugi Jika Tidak Berterusan- Dr Kamilin Jamilin
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Senarai Perlepasan Cukai 2025, Jangan Lupa Simpan Resit & Dokumen
Sebagai seorang lelaki yang bertanggungjawab terhadap kewangan peribadi, memahami peluang perlepasan cukai yang tersedia boleh membantu mengurangkan beban cukai setiap tahun.
Tahun 2025 membawa beberapa pelbagai pelepasan cukai baharu telah diperkenalkan.
Senarai Perlepasan Cukai 2025
Berikut adalah 9 senarai pelepasan cukai individu utama dalam Belanjawan 2025 yang perlu anda ketahui:
1. Pembelian Pengecas Kenderaan Elektrik & Mesin Kompos
Pelepasan cukai sebanyak RM2,500 untuk pembelian pengecas kenderaan elektrik kekal, tetapi kini turut meliputi pembelian mesin kompos sisa makanan untuk kegunaan isi rumah. Tempoh pelepasan cukai ini dilanjutkan sehingga tahun taksiran 2027.
2. Insurans Pendidikan & Kesihatan
Pelepasan cukai bagi bayaran premium insurans pendidikan dan insurans perubatan dinaikkan kepada RM4,000, manakala perbelanjaan perubatan kini mendapat pelepasan sehingga RM10,000.
Ini termasuk bayaran melalui insurans atau takaful dengan ciri pembayaran bersama (co-payment).
3. Caruman Skim Persaraan Swasta (PRS)
Pelepasan cukai sebanyak RM3,000 untuk caruman dalam Skim Persaraan Swasta (PRS) dilanjutkan sehingga tahun taksiran 2030.
Inisiatif ini bertujuan menggalakkan rakyat menyimpan untuk persaraan.
4. Pendidikan Anak-Anak
Simpanan SSPN: Had pelepasan cukai dinaikkan kepada RM8,000 dan dilanjutkan selama tiga tahun lagi.
Yuran Taska dan Tadika: Pelepasan cukai sebanyak RM3,000 diteruskan sehingga 2027.
5. Kesihatan
Kerajaan memperluaskan pelepasan cukai untuk perbelanjaan perubatan individu, termasuk:
- Ujian pengesanan penyakit seperti kanser dan penyakit kritikal lain.
- Pembelian peralatan kesihatan seperti alat pemantau tekanan darah dan gula darah.
- Pembelian kit ujian penyakit seperti COVID-19 dan kit ujian kanser.
6. Pemilikan Rumah Pertama
Golongan muda dan pasangan yang ingin membeli rumah pertama boleh menikmati pelepasan cukai faedah pinjaman perumahan seperti berikut:
i. RM7,000 untuk rumah berharga sehingga RM500,000.
ii. RM5,000 untuk rumah berharga antara RM500,000 hingga RM750,000.
Tempoh pelepasan cukai ini adalah selama tiga tahun berturut-turut untuk perjanjian jual beli bermula 1 Januari 2025 hingga 31 Disember 2027.
7. Rawatan Anak Autisme
Pelepasan cukai untuk rawatan anak-anak autisme dinaikkan daripada RM4,000 kepada RM6,000 bagi memberi sokongan lebih besar kepada ibu bapa dalam menyediakan penjagaan terbaik untuk anak mereka.
8. Aktiviti Sukan & Penjagaan Warga Emas
Ibu Bapa dan Warga Emas: Pelepasan cukai individu sehingga RM1,000 kini meliputi kos vaksin untuk ibu bapa.
Aktiviti Sukan dan Peralatan Sukan: Pelepasan cukai sebanyak RM1,000 turut meliputi ibu bapa.
Penjagaan Warga Emas: Elaun penjagaan warga emas diberi pengecualian cukai sehingga RM3,000 setahun, termasuk untuk penjagaan anak dan datuk nenek.
9. Orang Kurang Upaya (OKU)
Individu OKU: Pelepasan cukai dinaikkan kepada RM7,000.
Pasangan OKU: Pelepasan cukai tambahan dinaikkan kepada RM6,000.
Anak OKU: Pelepasan cukai untuk anak OKU yang belum berkahwin dinaikkan kepada RM8,000.
Pelepasan cukai yang diumumkan dalam Belanjawan 2025 adalah satu langkah penting untuk mengurangkan beban cukai, meningkatkan daya beli rakyat, dan menyediakan sokongan kewangan kepada golongan memerlukan.
BACA : Cara Jaga Rambut Agar Sentiasa Nampak Kemas, Sihat Dan Bersinar
Jangan lupa saksikan program realiti kecergasan paling mantap, ‘MASKULIN Who’s Your Bro’ yang akan mula ditayangkan bermula 29 November, setiap Jumaat jam 9 malam di saluran Astro Ria!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
