Satu masalah utama lelaki daripada segi penampilan ialah masalah perut buncit. Jika dulu, lelaki perut buncit ini khas untuk mereka yang sudah berkahwin. Tetapi sekarang, yang

belum berkahwin pun perut sudah ‘maju ke depan.’

Kikis Lemak Perut Buncit Dengan Pantas, 4 Trik Ni Lelaki Patut Tahu. Confirm Menjadi…!

Korang tahu tak ada cara yang pantas untuk hilangkan masalah perut buncit? Tapi kena sabar sikit dan lakukan dengan konsisten. Caranya ialah dengan jaga pemakanan!

 

Makan bukan sebarang makan. Makanan untuk menghilangkan perut buncit secara pantas adalah seperti di bawah ini:

1. Minum Air Lemon Panas Setiap Pagi

Kikis Lemak Perut Buncit Dengan Pantas, 4 Trik Ni Lelaki Patut Tahu. Confirm Menjadi…!

IKLAN

Antara kebaikan air lemon ialah ia membersihkan sistem pencernaan, bantu membakar kalori di perut dan meningkat metabolisma tubuh.

2. Minum Banyak Air putih

Kikis Lemak Perut Buncit Dengan Pantas, 4 Trik Ni Lelaki Patut Tahu. Confirm Menjadi…!

Setiap kali teringat nak mengunyah makanan ringan, ingat air putih. Gantikan keinginan dengan meminum air putih. Air putih yang tidak mempunyai kalori sangat baik untuk

IKLAN

membantu membakar kalori dalam tubuh.

3. Jauhi Atau Kurangkan Makanan Masin

Kikis Lemak Perut Buncit Dengan Pantas, 4 Trik Ni Lelaki Patut Tahu. Confirm Menjadi…!

Terlalu banyak garam menyebabkan ia mengikat air dalam tubuh sehingga mengakibatkan berat badan bertambah dan akibatnya-perut buncit. Ini disebabkan lemak-lemak makanan

IKLAN

masin yang berkumpul pada bahagian perut.

4. Lupakan Susu Atau Produk Berasaskan Susu

Kikis Lemak Perut Buncit Dengan Pantas, 4 Trik Ni Lelaki Patut Tahu. Confirm Menjadi…!

Susu memang sihat. Itu memang tidak dinafikan. Namun, fakta yang tidak boleh disangkal ialah susu juga mempunyai banyak lemak. Makanan berasaskan susu seperti keju dan yogourt juga perlu dielak.

Apalagi yang ditunggu? Petua dah bagi. Sekarang, hanya tinggal sejauh mana anda konsisten dalam mengamalkan pemakanan sihat seperti di atas agar tidak lagi diperli rakan-rakan akibat perut yang buncit.

Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.

KLIK DI SEENI