Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, semakin banyak produk penjagaan kulit lelaki mula memaparkan perkataan ceramide atau dalam Bahasa Malaysia dikenali sebagai seramida pada label pembungkusannya.
Malah, bahan ini kini dianggap antara ramuan paling penting dalam dunia skincare, khususnya bagi mereka yang mengalami kulit kering, sensitif, mudah berjerawat atau mengalami kerosakan skin barrier.
Namun masih ramai lelaki yang tertanya-tanya, adakah seramida benar-benar diperlukan? Bukankah ia lebih sesuai untuk produk penjagaan kulit wanita?
Hakikatnya, seramida tidak mengenal jantina. Kulit lelaki dan wanita mempunyai fungsi asas yang sama, malah ramai pakar dermatologi menganggap seramida sebagai antara bahan paling selamat dan berkesan untuk memulihkan kesihatan kulit.
Apa Itu Seramida?
Seramida ialah sejenis lipid (lemak) yang wujud secara semula jadi pada lapisan paling luar kulit atau stratum corneum.
Menurut kajian yang diterbitkan dalam International Journal of Cosmetic Science, seramida membentuk sebahagian besar “simen” yang mengikat sel-sel kulit bersama-sama. Ia bekerja bersama kolesterol dan asid lemak bebas untuk membentuk lapisan pelindung kulit.
Mudah difahami, jika sel-sel kulit diibaratkan sebagai batu-bata, maka seramida ialah simen yang memegang setiap batu tersebut supaya dinding kekal kukuh.
Apabila kandungan seramida berkurangan, lapisan pelindung kulit mula lemah. Akibatnya, air lebih mudah tersejat daripada kulit (transepidermal water loss), manakala bakteria, bahan pencemar dan bahan yang boleh menyebabkan iritasi lebih mudah menembusi permukaan kulit.
Bagaimana Seramida Bertindak?
Berbeza dengan bahan aktif seperti retinol atau AHA yang mempercepatkan pembaharuan sel kulit, seramida lebih bertindak sebagai “pasukan pembaikan”.
Apabila disapu pada kulit melalui pelembap atau serum, seramida membantu mengisi semula ruang antara sel kulit yang rosak. Ia menguatkan semula skin barrier, mengurangkan kehilangan kelembapan dan membantu kulit mengekalkan kandungan air yang diperlukan.
Kesan ini biasanya menjadikan kulit terasa lebih lembut, kurang tegang dan lebih selesa selepas digunakan secara konsisten.
Dalam banyak keadaan, pemulihan skin barrier yang baik juga membantu mengurangkan kemerahan, iritasi serta mempercepatkan proses pemulihan kulit yang mengalami kerosakan.
Kenapa Lelaki Juga Perlu Seramida?
Masih ada tanggapan bahawa produk penjagaan kulit tertentu hanya sesuai untuk wanita. Sebenarnya, keperluan kulit ditentukan oleh keadaan kulit itu sendiri, bukannya jantina.
Kulit lelaki sememangnya lebih tebal dan menghasilkan lebih banyak minyak berbanding wanita kerana dipengaruhi hormon testosteron. Namun pada masa sama, lelaki juga lebih kerap mencukur janggut, terdedah kepada cahaya matahari, pencemaran dan peluh akibat aktiviti luar.
Semua faktor ini boleh menyebabkan skin barrier menjadi lemah.
Jika anda mengalami masalah seperti:
- Kulit terasa pedih selepas bercukur.
- Kulit mudah menggelupas.
- Wajah cepat menjadi merah atau sensitif.
- Kulit terasa ketat selepas mencuci muka.
- Menggunakan retinol, benzoyl peroxide atau ubat jerawat.
Produk yang mengandungi seramida boleh membantu memulihkan lapisan perlindungan kulit dengan lebih berkesan.
Adakah Seramida Sesuai Untuk Kulit Berminyak?
Ramai lelaki mengelakkan pelembap kerana bimbang kulit menjadi lebih berminyak.
Sebenarnya, kulit berminyak juga boleh mengalami dehydration apabila lapisan pelindungnya rosak.
Dalam keadaan ini, kulit kadangkala menghasilkan lebih banyak sebum sebagai mekanisme untuk menggantikan kelembapan yang hilang.
Dengan memulihkan skin barrier, seramida membantu mengekalkan keseimbangan kelembapan kulit tanpa semestinya menjadikan wajah lebih berminyak. Sebab itu ia sesuai digunakan untuk hampir semua jenis kulit termasuk kulit kombinasi, sensitif dan mudah berjerawat.
Perkara Penting Sebelum Menggunakan Seramida
Walaupun seramida dianggap antara bahan penjagaan kulit yang paling lembut, terdapat beberapa perkara yang perlu diberi perhatian.
Pertama, jangan mengharapkan perubahan dalam tempoh satu atau dua hari.
Seramida berfungsi secara beransur-ansur dengan memperbaiki lapisan perlindungan kulit. Kebanyakan pengguna mula melihat perubahan selepas beberapa minggu penggunaan konsisten.
Kedua, pilih produk yang turut mengandungi kolesterol dan asid lemak.
Kajian menunjukkan gabungan ketiga-tiga komponen ini lebih berkesan memulihkan skin barrier berbanding seramida sahaja kerana ia meniru komposisi semula jadi kulit manusia.
Ketiga, teruskan penggunaan pelindung matahari.
Anda mungkin berminat dengan
Walaupun seramida membantu menguatkan lapisan kulit, ia tidak menggantikan fungsi pelindung matahari. Sinar UV tetap boleh merosakkan skin barrier jika kulit tidak dilindungi.
Keempat, jangan takut menggabungkannya dengan bahan aktif lain.
Seramida sebenarnya sangat sesuai digunakan bersama retinol, vitamin C, niacinamide atau asid pengelupasan kerana ia membantu mengurangkan risiko iritasi yang sering berlaku akibat penggunaan bahan aktif tersebut.
BACA: Individu Aktif Bersenam Mampu Kurangkan Risiko 8 Jenis Penyakit Ini
Berbaloi Atau Tidak?
Jawapannya, ya.
Jika matlamat anda ialah mendapatkan kulit yang lebih sihat, kurang sensitif dan lebih tahan terhadap faktor persekitaran, seramida merupakan antara ramuan yang paling berbaloi dimasukkan ke dalam rutin penjagaan kulit.
Ia mungkin tidak memberikan kesan dramatik seperti bahan anti-penuaan atau rawatan jerawat dalam tempoh singkat. Namun dalam jangka panjang, skin barrier yang sihat ialah asas kepada kulit yang lebih kuat, lebih selesa dan kurang bermasalah.
Tidak kira sama ada anda seorang atlet yang kerap berpeluh, lelaki yang mencukur setiap hari, bekerja di bawah matahari atau baru mula membina rutin skincare, seramida ialah antara bahan yang wajar dipertimbangkan.
Kerana kulit yang sihat bukan bergantung kepada berapa banyak produk digunakan, tetapi sejauh mana lapisan pelindung semula jadinya mampu berfungsi dengan baik.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
