Seorang lelaki berusia 27 tahun maut akibat lehernya dihempap barbel dengan pemberat lebih 100kg ketika sedang melakukan senaman bench press.
Memetik laporan The Straits Times, kejadian berlaku di sebuah gim di daerah Henan, China dan mangsa dikenal pasti sebagai Xiao Hou.
Dalam sebuah klip video berdurasi 29 saat yang tular di media sosial baru-baru ini, kelihatan Xiao sedang melakukan senaman tersebut tanpa diawasi sesiapa (spotter).
Xiao yang sedang dalam posisi baring di bangku itu baru sahaja menurunkan barbel ke dadanya untuk kiraan pertama namun gagal untuk menolaknya semula.
Ads
Barbel itu langsung berguling dari dada dan menghimpit lehernya, dan dia kemudian dilihat bergelut untuk melepaskan diri selama kira-kira 25 saat.
Dia juga dilihat cuba menanggalkan tali pinggang angkat berat yang dipakainya namun mula mengalami kekejangan yang kuat dan menjadi lemas.
MANGSA BERSENAM SEORANG DIRI
Laporan terkini memberitahu yang kejadian berkenaan berlaku pada 3 Julai lalu, demikian dimaklumkan pemilik gim terbabit yang dikenali sebagai Encik Zhao.
Ads
Menurut Zhao, Xiao merupakan bekas jurulatih kecergasan di gim terbabit selama empat tahun.
Meskipun sudah bekerja di tempat lain, Xiao sering singgah ke gim tersebut pada waktu makan tengahari untuk bersenam memandangkan dia masih menyimpan satu salinan kunci pendua untuk memasukinya sebelum waktu gim beroperasi.
Ads
Tambahnya, Xiao sedang bersenam berseorangan tanpa kehadiran sesiapa di gim tersebut pada hari kejadian dan langsung digegaskan ke hospital.
Bagaimanapun, Xiao gagal diselamatkan dan disahkan meninggal dunia.
Zhao yang juga bersahabat dengannya menyifatkan yang Xiao memang seorang yang obses bersenam sehinggakan tidak pernah terfikir untuk mencari kekasih.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Bila kali terakhir kita mencari info tentang tips bebas hutang? Wang amat penting dalam memenuhi keperluan untuk terus hidup. Namun ramai yang masih berhutang. Tidak ramai yang mahu berkongsi tips bebas hutang. Bagi mereka yang menetap di bandar kos kehidupan yang tinggi akan menjadi bebanan buat mereka berbanding mereka yang memilih untuk hidup di luar bandar.
Tiada cara bebas hutang yang efisien. Kehendak sentiasa seiring dengan keperluan. Terdapat sesetengah pihak yang cuba memenuhi kehendak mereka dengan berhutang. Hutang sentiasa membelenggu manusia dalam kehidupan serba moden ini walaupun di mana anda berada. Oleh itu, panduan bebas hutang itu perlu dipelajari, bukan sekadar ikut-ikutan berdasarkan pengalaman sendiri.
Lelaki ini kongsikan tip agar kita bebas hutang sebelu usia mencapai 40 tahun. Menarikkan?Jom praktikkan.
Bebas hutang jahat sebelum 40 tahun? Mustahil ataupun tidak? Kebanyakan masyarakat kita masih perlu bekerja walaupun sudah bersara. Di mana silapnya?
Ada hutang baik dan hutang jahat. Jika hutang tu tak memberi keuntungan kepada kau dan kewangan kau ia dianggap sebagai hutang jahat.
Jika ia memberi kesan dan menambahkan keuntungan ekonomi kau ia dianggap sebagai hutang baik.
Antara panduan yang boleh dilakukan untuk bebas hutang ialah;
1. Elakkan berhutang yang tidak perlu. Contohnya, elakkan berkahwin menggunakan pembiayaan peribadi. Tak perlu berhutang semata-mata untuk beli sofa baru, televisyen baru, meja makan baru dan sebagainya.
2. Beli barang secara tunai sahaja. Kalau belum mampu simpan di dalam hati dahulu.
3. Beli rumah yang mampu dahulu. Lihat banyak mana pendapatan kita sebulan. Biar bersesuaian.
4. Hidup di bawah kemampuan sendiri. Hidup secara bersederhana dan tak bermegah dengan nafsu kehendak. Kalau mampu beli Honda City, tapi beli Myvi sahaja. Jangan asyik bertukar telefon pintar keluaran terbaru je. Sofa, TV yang masih elok tak perlu ganti baru setiap tahun.
5. Pandu kereta yang rendah harganya. Kereta murah pun berkualiti juga. Kereta murah pun sampai juga tempat yang nak dituju. Asalkan dapat pergi ke mana-mana bersama keluarga tercinta.
6. Simpan & melaburlah semaksima mungkin secara konsisten walaupun hanya sekadar jumlah yang kecil. Menyimpan bersesuaian dengan pendapatan sendiri. Melaburlah di instrumen pelaburan yang kau yakini dan selamat.
7. Cubalah menjana pendapatan kedua. Misalnya seperti berniaga online, ejen takaful, atau apa sahaja. Semuanya untuk keluarga dan diri sendiri juga. Sekurang-kurangnya mampu cover perbelanjaan bulanan dan mampu tanggung kos hidup kau sekeluarga.
Tiada yang mustahil di dalam dunia ini kalau kau berusaha dan mempunyai ilmu serta pengalaman yang mantap. Ada orang menuju bebas hutang cepat. Ibarat naik kapal terbang. Ada orang menuju bebas hutang lambat sikit. Ibarat naik kereta. Tapi bukan tempoh masa yang menjadi persoalannya.
Yang penting kita bersama-sama bebas hutang. Bila pencen nanti boleh tingkatkan amal ibadat, amalan jariah, dan fokuskan bekalan akhirat. Tidaklah perlu bekerja siang dan malam sampai nak ke masjid pun susah. Jika masa muda kau pernah lakukan kesilapan, janganlah mengulangi kesilapan yang sama lagi. Ayuhlah kita berusaha. Tinggalkan aset kepada anak kita bukannya hutang yang menggunung.
Masa muda inilah perlu mencari ilmu yang mampu memberi manfaat pada masa hadapan kau. Jangan masa muda ni kau duk peduli tentang artis kegemaran kau jeeeeeee. Kah!
Sumber : Amir Syahir
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Bayangkan malam yang penuh gelak tawa, makanan enak dan peluang berharga untuk bertemu selebriti kegemaran. Itulah yang berlaku di Kenduri SeeNI, sebuah acara yang berlangsung meriah di Murni Discovery, I-City Shah Alam baru-baru ini.
Acara istimewa ini merupakan kolaborasi antara program bual bicara popular Astro Prima, Borak SeeNI, dan restoran terkenal Murni Discovery.
Kenapa angka 105? Selain melambangkan nombor saluran Astro Prima yang menayangkan Borak SeeNI, ia juga menjadi simbolik kepada usaha murni pihak penganjur yang memberikan 105 set makanan percuma kepada pengunjung.
Dari pelanggan restoran hingga peminat rancangan ini, semua dijamu dengan hidangan yang bukan sahaja lazat tetapi penuh dengan keikhlasan.
Langkah ini nyata menggembirakan ramai, lebih-lebih lagi pada malam yang begitu istimewa.
Kenduri SeeNI bukan sekadar tentang makanan. Ia adalah platform unik untuk peminat mendekati hos-hos kegemaran mereka seperti Faizal Ismail, Haziq Hussni, Nana Mahazan, Dahlia Shazwan, Hunny Madu, dan Erra Fazira.
Dengan aura mesra dan ceria, mereka bukan sahaja menghiburkan tetapi juga berinteraksi secara langsung dengan para hadirin.
Program ini sekaligus menjadi peluang terbaik untuk memperkenalkan Borak SeeNI kepada pengunjung yang mungkin baru pertama kali mendengar tentang rancangan yang disiarkan setiap hari Selasa hingga Jumaat, jam 11 pagi dan ulangannya pada jam 8 malam ini.
Bermula seawal jam 8 malam, pelbagai aktiviti disusun untuk memastikan malam Kenduri SeeNI menjadi kenangan manis buat semua yang hadir.
Dari sesi soal jawab mengenai Borak SeeNI, permainan ‘Woah Challenge’ yang penuh aksi, hinggalah cabutan bertuah dengan hadiah menarik – semuanya dirancang untuk mengeratkan hubungan antara hos dan peminat.
Lebih daripada sekadar hiburan, acara ini memberi rasa penghargaan kepada para peminat yang setia menyokong Borak SeeNI.
Sebagai acara sulung anjuran Borak SeeNI, sambutan hangat yang diterima jelas menunjukkan betapa masyarakat menghargai usaha mendekati mereka dengan cara sebegini.
Kehadiran ramai pengunjung malam itu adalah bukti bahawa program ini mempunyai potensi besar untuk terus meluaskan sayapnya.
Pihak penganjur turut menyatakan harapan agar lebih banyak acara serupa dapat dianjurkan pada masa akan datang bagi memastikan hubungan mesra antara program dan masyarakat terus kukuh.
Kenduri SeeNI membuktikan bahawa program televisyen bukan hanya tentang apa yang disiarkan di kaca TV, tetapi juga bagaimana ia mampu membentuk hubungan yang lebih akrab dengan penonton.
Kolaborasi ini tidak hanya menyajikan makanan enak tetapi juga pengalaman bermakna yang mengukuhkan lagi jenama Borak SeeNI di hati masyarakat.
Jika acara ini adalah petanda awal, kita pasti boleh menjangkakan lebih banyak momen-momen istimewa yang bakal dibawakan oleh Borak SeeNI di masa depan. Jangan lupa untuk terus menonton rancangan ini dan nantikan kejutan seterusnya!
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk video-video WYB menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Bila sebut tentang kerjaya bergaji paling tinggi dunia 2025, ramai terus bayangkan CEO berjaya, pakar bedah otak yang fokus dalam bilik pembedahan, atau genius teknologi dari Silicon Valley. Namun realitinya, gaji jutaan ringgit setahun bukan datang secara kebetulan. Ia hasil gabungan risiko tinggi, kepakaran ekstrem, dan leverage besar — sama ada leverage kewangan, teknologi, atau keputusan hidup manusia.
Tahun 2025 menyaksikan jurang pendapatan global semakin melebar, dan mereka yang berada di puncak piramid kerjaya ini bermain di liga yang sangat berbeza.
Berikut ialah 10 kerjaya bergaji paling tinggi dunia 2025 dengan anggaran pendapatan tahunan dalam Ringgit Malaysia (RM).
Pendapatan: RM4.7 juta – RM7 juta setahun
Hedge fund manager bukan sekadar ‘main saham’. Mereka mengurus dana bernilai berbilion ringgit, dan pendapatan bergantung sepenuhnya kepada prestasi. Untung besar, ganjaran besar. Salah langkah, reputasi boleh musnah.
Pendapatan: RM4.2 juta – RM7 juta+ setahun
Seorang CEO memikul tanggungjawab besar terhadap hala tuju syarikat, ribuan pekerja, dan nilai saham. Gaji asas mungkin sederhana, tetapi bonus dan stock options sering menjadikan mereka antara individu dengan pendapatan tertinggi di dunia.
Pendapatan: RM2.3 juta – RM4.2 juta setahun
Profesion ini memerlukan hampir 15 tahun latihan. Setiap keputusan boleh mempengaruhi hidup pesakit, menjadikan gaji tinggi ini setimpal dengan risiko dan kepakaran luar biasa yang dimiliki.
Pendapatan: RM2.8 juta – RM5.6 juta setahun
Pakar dalam membeli dan menjual syarikat dengan keuntungan besar. Pendapatan sebenar datang daripada “carry” apabila pelaburan berjaya, menjadikan bidang private equity antara kerjaya bergaji paling tinggi dunia 2025.
Pendapatan: RM1.8 juta – RM4.7 juta setahun
Bekerja 70 hingga 90 jam seminggu sudah menjadi norma. Walaupun tekanan tinggi, satu transaksi besar mampu menghasilkan bonus bernilai jutaan ringgit.
Pendapatan: RM2.1 juta – RM2.8 juta setahun
Pakar bius memainkan peranan penting dalam setiap pembedahan. Walaupun tidak selalu di hadapan pesakit, tanggungjawab mereka kritikal dan berisiko tinggi, justeru gaji mereka kekal antara yang tertinggi.
Pendapatan: RM1.4 juta – RM3.2 juta setahun
Mengendalikan kes penggabungan syarikat dan litigasi antarabangsa. Bayaran tinggi datang daripada keupayaan mereka mengawal risiko klien bernilai berbilion ringgit.
Pendapatan: RM1.1 juta – RM2.3 juta setahun
Dengan ledakan kecerdasan buatan, pakar AI kini menjadi rebutan global. Mereka membina sistem yang mengubah cara dunia bekerja — menjadikan bidang ini antara kerjaya paling lumayan pada 2025.
Pendapatan: RM1.4 juta – RM4.7 juta+ (tidak tetap)
Keuntungan besar datang daripada hasil jualan saham syarikat selepas kejayaan startup. Walaupun risiko tinggi, pulangannya mampu mengubah hidup sepenuhnya apabila berjaya.
Pendapatan: RM940,000 – RM1.6 juta setahun
Kapten pesawat wide-body seperti Airbus A350 atau Boeing 787 menerima gaji tinggi hasil pengalaman panjang serta tanggungjawab membawa ratusan nyawa setiap penerbangan.
Melihat kepada trend global, beberapa bidang dijangka akan lebih menonjol dalam dekad mendatang.
Antaranya ialah bidang AI dan teknologi mendalam (deep tech) seperti AI Architect, data scientist, dan pakar keselamatan siber. Permintaan tinggi dan bekalan bakat yang terhad menjadikan sektor ini sangat stabil serta lumayan.
Selain itu, bidang private capital seperti private equity, venture capital, dan asset management juga dijangka terus berkembang di Asia dan Timur Tengah. Dalam masa sama, bidang perubatan kekal relevan terutama pakar yang sukar diganti oleh automasi.
Kesimpulannya, kerjaya bergaji paling tinggi dunia 2025 bukan sekadar tentang populariti tetapi sejauh mana seseorang melabur masa, kemahiran, dan keberanian untuk berada dalam kelompok bernilai tinggi di pasaran global.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
je senang
