Bagi kes jerawat yang tidak begitu teruk, anda tidak memerlukan ubat dari doktor atau pakar kulit. Banyak rawatan yang boleh dibeli sendiri di farmasi dengan mudah. Antara pilihan yang terdapat di farmasi tanpa preskripsi doktor termasuk sabun, krim, gel dan losen. Setiap pilihan yang disenaraikan mempunyai bahan kimia yang mempunyai fungsi yang berbeza untuk mengatasi jerawat.
ANTARA BAHAN KIMIA YANG TERKANDUNG
- Benzoyl peroxide
- Asid salicylic
- Sulfur
- Retinoid
Antara objektif rawatan di atas adalah untuk mengurangkan pengeluaran minyak “sebum”, membantu dalam mengurangkan proses radang berlaku di folikel, membantu dalam memusnahkan jerawat putih, jerawat hitam dan berlubang. Ia juga bermatlamat untuk mengurangkan tersumbat di folikel. Antara rawatan di atas terdapat juga yang boleh mengurangkan pembiakan kuman P. acnes. Sila rujuk kepada ahli farmasi bagi nasihat selanjutnya.
Jika kes jerawat anda berada di tahap yang lebih teruk, anda mungkin memerlukan preskripsi ubat dari doktor anda. Antara ubat yang boleh membantu adalah seperti berikut:
ANTIBIOTIK
Antibiotik yang diambil dalam bentuk pil mungkin boleh membantu dalam mengurangkan pencetusan jerawat. Terdapat antibiotik yang boleh disapu tetapi jika jangkitan kuman terlalu dalam, ubat tersebut mungkin tidak cukup ampuh untuk membunuh bakteria. Antibiotik pil boleh membunuh bakteria yang lebih dalam dengan lebih mudah. Walau bagaimanapun, penggunaannya tidak boleh terlalu lama kerana bakteria boleh membentuk tentangan. Selalunya anda akan mengambil ubat selama 3 hingga 6 bulan dan seiring dengan ubat juga akan mengguna sabun dan krim di muka untuk membasmi jerawat.
PIL PERANCANG
Bagi pihak wanita, pil perancang mempunyai hormon yang melaraskan kitaran haid. Tetapi pengawalan hormon juga mempunyai kesan dalam menangani jerawat. Cara ini tidak akan membuahkan hasil secara cepat dan selalunya digunakan seiris dengan ubat lain.
ISORETINOID
Ubat ini adalah retinoid berbentuk pil dan ia merupakan ubat yang sangat ampuh tetapi oleh kerana itu ia juga mempunyai kesan sampingan yang banyak dan mungkin serius. Ubat ini dijadikan pilihan terakhir bagi kes yang tidak boleh diselesaikan dengan cara yang lain dan bukanlah jalan penyelesaian yang mudah. Antara kesan sampingan yang mungkin dialami adalah kulit dan bibir kering, hidung berdarah, gangguan emosi dan sakit otot. Tidak semua orang boleh menanggung kesan sampingan tersebut. Anda perlu berbincang dengan doktor secara terperinci sebelum mengguna ubat ini.
Oleh kerana setiap individu berbeza, sila rujuk nasihat ahli farmasi dan doktor untuk mendapat rawatan yang paling sesuai untuk anda.
Langkah Lindungi Diri & Keluarga Anda Daripada Virus Terkini
Dalam tempoh beberapa hari ini masyarakat global gempar memperkatakan tentang virus coronavirus yang telah merebak di Wuhan, China.
Kebimbangan masyarakat awam yang rata-rata kurang mengetahui tentang virus ini telah sedikit sebanyak megundang panik terutamanya di laman media sosial.
Namun kita cukup bertuah kerana kerajaan terutamanya dari Kementerian Kesihatan Malaysia telah mengambil langkah yang cukup pantas untuk menangani masalah ini.
Apa itu Novel Coronovirus yang bermula di Wuhan, China dan dinamakan sebagai 2019-nCoV?
Coronozavirus lazunnya merupakan sejenis famili virus yang menjangkiti saluran pernafasan. Manakala Novel Coronavirus pula merujuk kepada spesies baru virus dalam famili coronavirus yang belu pernah ditemui manusia.
Dan ia boleh merebak di antara sesama haiwan dan manusia. Jangkitan virus ini sama seperti selesema yang lain dan komplikasinya pula sangat teruk terutamanya kepada golongan mempunyai imuniti badan yang lemah.
Simptom jangkitan yang biasa ialah demam, kesukaran bernafas dan batuk. Tapi bagaimana jika anda terpaksa ke luar negara dalam masa terdekat. Terutamanya ke negara yang memiliki jumlah kes yang agak tinggi?
Anda sebenarnya boleh melindungi diri dengan beberapa langkah mudah tetapi perlu ada disiplin dan peka.
Berikut MASKULIN kongsikan beberapa tip berguna.
1. Jauhi sebarang sentuhan atau berada dekat dengan inividu yang anda nampak mempunyai simptom seperti selesema.
2. Ke mana sahaja anda pergi, cucilah tangan dengan kerap. Cucian gharus dilakukan dengan air dan juga sabun. Pastikan anda menggosok tangan sekurang-kurangnya 20 saat. Elak menyentuh mata, hidung atau mulut dengan tangan yang tidak dicuci.
3. Pakailah topeng muka sepanjang masa terutamanya bila berada di kawasan terbuka.
4. Jika anda pulang dari luar negara kemudian rasa kurang sihat segeralah laporkan kepada pihak hospital terdekat.
5. Sekiranya dalam tempoh terdekat anda perlu ke negara berdekatan dengan China, elakkan atau jauhi daripada menyentuh mana-mana haiwan hidup terutama haiwan liar. Dan elak juga menyentuh mana-mana kandang haiwan.
6. Jangan mengambil sama ada makan atau minum sebarang produk haiwan mentah atau tidak dimasak dengan sempurna seperti daging, susu, telur dan sebagainya.
7. Tutup mulut jika anda bersin.
Sumber: KKM, WHO
14 Tip Dari TnB Untuk Jimat Elektrik, ‘Confirm’ Bil Bulanan Berkurang
Sejak kebelakangan ini sering diperkatakan mengenai peningkatan kos sara hidup. Ramai berpendapat kos sara hidup telah meningkat lagi-lagi yang tinggal di bandar-bandar besar lagi akan terasa peritnya. Sebenarnya ada tip yang boleh dipraktikkan untuk mengurangkan kos hidup, salah satunya jimatkan pengunaan elektrik di rumah. Jom kita guna 14 tip berguna yg boleh anda amalkan ni.
1. Gunakan ruang dalam mesin basuh sepenuhnya. Jangan basuh pakaian dalam kuantiti yang sedikit dan kerap.
2. Cuci filter pendingin udara bagi memastikan ia boleh beroperasi secara efisyen.
3. Tutup tingkap dan pintu semasa menggunakan pendingin udara. Lagi kecil ruang yang perlu disejukkan, lebih kurang bil anda.
4. Gunakan mentol lampu yang menggunakan tenaga yang sikit.
5. Gosok baju dalam kuantiti pukal.
6. Penuhkan pemanas air elektrik ke tahap maksimun setiap kali anda isi semula
7. Cari barangan elektrik yang mempunyai rating 5 bintang.
8. Beri ruang kepada peti sejuk anda untuk ‘bernafas’. Jarakkan peti sejuk anda dengan dinding sejauh 10cm bagi membolehkan peredaran udara yang lebih efisyen. Selain itu, jangan dedahkan peti sejuk secara langsung kepada sinaran matahari. Apabila keadaan sekeliling panas, lebih banyak tenaga diperlukan untuk peti sejuk anda untuk sejuk kembali.
9. Tutup komputer / laptop/monitor lcd jika tidak digunakan. Jangan biarkan ia berada dalam keadaan ‘standby’.
10. Gunakan timer untuk peralatan yang hanya diperlukan untuk masa-masa tertentu. Seperti contoh lampu spotlight di luar rumah.
11. Gunakan lampu pendarfluor T5 atau LED untuk lebih jimat api. (Lampu adalah kecil tetapi panjang).
12. Setkan suhu pendingin udara kepada 23-25 darjah celcius untuk kesejukan optimun. Jika kurang dari itu, lebih banyak tenaga yang diperlukan untuk menyejukkan bilik anda.
13. Susun barangan di dalam peti sejuk supaya lebih tersusun. Ini boleh membuatkan udara sejuk di dalam peti sejuk beredar dengan lebih efisyen seterusnya menjimatkan elektrik.
14. Gunakan mod ‘cold wash’ ketika membasuh pakaian menggunakan mesin basuh. Jika tidak, mesin basuh anda akan memerlukan lebih tenaga untuk memanaskan air.
Sumber: karangkraf via Islamik.info
Bukan Saja Mewah, Suasana Yang Nyaman & Santai Rumah Agam Datuk Aliff Syukri Buat Netizen Terpukau
Bestnya bila seharian penat berkerja, balik je suasana rumah macam rumah Datuk Aliff Syukri ni. Biarpun sering dikecam dan melalui banyak dugaan yang datang bertubi-tubi,Aliff Syukri kini mampu untuk mengukir senyuman bahagia apabila dia di katakan sudah dapat melihat rumah impiannya itu hampir siap 100%. Katanya banyak perhiasan di dalam rumah sudah sampai dan di susun cantik, ruang tamu juga nampak sangat mewah dan segala taman dan perhiasan sudah pun sempurna.
Dalam banyak-banyak design yang ada di rumah mewah Aliff Syukri, ukiran taman dengan banyak tanaman cantik menjadi perhatian ramai orang. Kata Aliff syukri, rumahnya itu mempunyai taman rahsia di mana banyak pokok dan hiasan di ambil dari konsep luar negara seperti Italy. Cuba tengok kesemua gambar ini,nampak sangat cantik dan indahkan?
Selain itu, Aliff Syukri turut memelihara beberapa ekor ayam kampung yang akan berkeliaran di sekitar tamannya membuatkan suasana kampung juga ada di wujudkan di rumah mewahnya itu.
Bila petang-petang penat bekerja, makanya di ruang inilah yang akan menjadi tumpuan keluarga Aliff Syukri.Dengan pancutan air terjun yang mengalir dan menenangkan, ada banyak ikan koi berenang di dalam kolam, terasa sangat bahagia bila suasana rumah seperti ini. Betul tak?
Satu rakaman video di muat naik di mana Aliff Syukri membawa keluarganya untuk berkelah berdekatan dengan kolam ikan koi di rumahnya. Aduh,nampak sangat best dan santai bila makan-makan dengan keluarga sambil menikmati nasi lemak panas macam itu. Yang berada di atas kerusi itu jika anda nak tahu, itulah dia nenek Aliff Syukri.
KisahDunia.COM
