Tidak perlu menghabiskan wang ringgit semata-mata untuk mencipta pesona palsu yang akan menarik cinta palsu. Berikut adalah 8 tip saintifik yang mudah dan pantas untuk menjadi lelaki idaman wanita.

1.Meniru gerak geri individu yang anda minati

Menurut kajian, seseorang yang meniru gerak geri pasangannya secara halus kelihatan lebih menarik di mata pasangannya itu. Ini kerana bahasa badan atau body language merupakan cara berkomunikasi yang kuat dan sangat penting pada peringkat awal tarikan fizikal, kerana ia membantu untuk meyakinkan orang lain bahawa anda berkongsi banyak persamaan.

2.Menjadi seseorang yang pandai berjenaka

Kajian mendapati bahawa wanita lebih tertarik kepada lelaki yang boleh membuat mereka ketawa. Kesan jenaka menjadi satu tarikan kepada wanita dan ia dijelaskan oleh fakta bahawa mereka yang pandai berjenaka dianggap lebih bersosial dan lebih pintar. Menurut seorang ahli antropologi, Gil Greengross, ciri ini juga merupakan sesuatu yang wanita cari dari pasangan.

3.Berinteraksi bersama bayi atau kanak-kanak

Lelaki yang pandai berinteraksi bersama bayi adalah tiga kali lebih menarik. Ia kerana perwatakan dan tindakan itu memberi gambaran seolah-olah mereka akan menjadi seorang bapa yang baik pada masa hadapan yang sangat disenangi wanita.

4.Berjambang halus dan kemas

Mengikut kajian, wanita mendapati lelaki yang mempunyai jambang nipis kelihatan lebih menarik daripada janggut penuh, atau wajah sepenuhnya bercukur licin. Ia kerana jambang menunjukkan keseimbangan dan tahap maskulin yang tinggi.

5.Menjauhi perbualan kosong

Sebuah kajian yang dijalankan oleh seorang pakar psikologi, Arthur Aron di State University of New York berkata mereka yang bertanyakan tentang perkara yang penting akan rasa dekat dengan satu sama lain dan kemungkinan akan jatuh cinta.

6.Menjadi ketua atau pemimpin

Semua orang sukakan kuasa. Sebuah kajian yang dijalankan pada 2014 mendapati bahawa mereka yang memimpin sesebuah kumpulan adalah lebih menarik daripada ahli kumpulan lain.

7.Lebihkan senyuman

Sebuah kajian di Switzerland mendapati bahawa mereka yang sering senyum kelihatan lebih menarik berbanding mereka yang tidak. Jadi, senyum tak perlu kata apa-apa.

8.Menjadi seorang yang baik hati

Kajian yang dijalankan di China pada tahun 2014 mendapati bahawa mereka bersikap baik hati mempunyai ciri-ciri positif dan tarikan wajah yang lebih tinggi.

Bersenam bagai nak rak tapi hasilnya macam ‘hampeh’!

Anda pula garu kepala sebab penat dapat tapi hasil tak seberapa. Rupanya bukan salahorang tapi salah diri sendiri.

Terdapat beberapa tabiat dan jenis pemakanan yang patut anda kawal dan kurangkan jika ingin hasil senaman lebih mantap.

Berikut MASKULIN kongsikan beberapa amalan pemakanan yang perlu anda berikan perhatian dengan teliti!

TERLALU BANYAK GULA 

Makanan yang diproses dan makanan manis seperti kek coklat dan aiskrim mengandungi banyak gula yang memberikan sejumlah besar kalori tanpa khasiat makanan atau serat.

Kehadiran gula juga menggantikan makanan yang berkhasiat dan menyingkirkan beberapa vitamin dan galian dari tubuh.

Memakan gula yang berlebihan bermakna anda menanggung risiko kerosakan gigi, kegemukan dan masalah-masalah lain yang dikaitkan dengannya seperti kencing manis, serangan jantung dan sebagainya.

TERLALU BANYAK LEMAK & KOLESTEROL 

Makanan seperti daging, telur dan hasil tenusu seperti mentega dan keju merupakan sumber protein, vitamin dan galian yang baik tetapi ia juga mengandungi banyak lemak dan kolesterol.

Lemak boleh menyebabkan kegemukan, mendorong serangan jantung dan meningkatkan risiko serangan kanser sementara kolesterol menjadi punca utama sakit jantung. Makanan berproses dan snek seperti kentang goreng dan kerepek juga mengandungi banyak lemak dan kolesterol begitu juga dengan makanan jualan penjaja.

TERLALU BANYAK GARAM

Makanan segera, makanan dalam tin, daging yang diawet dan makanan ringan bergaram seperti kentang goreng, mengandungi terlalu banyak garam.

Memakan terlalu banyak garam boleh menyebabkan tekanan darah tinggi yang akhirnya boleh membawa kepada serangan jantung atau strok. Sesetengah orang mungkin menghadapi masalah terlalu banyak air di bawah kulit (edema).

TERLALU SEDIKIT SERAT 

Tanpa pengambilan serat, makanan mengambil masa antara 70 – 80 jam untuk melalui saluran penghadaman.

Mengurangkan masa yang diambil makanan untuk melalui saluran itu dapat melindungi daripada serangan kanser usus besar dan rektum dengan mencairkan bahan beracun yang terdapat di dalam usus besar dan mempercepatkan pengeluarannya dari tubuh.

Semoga bermanfaat!

Perahan jus limau kasturi bukan saja sedap ditambah dalam masakan dan minuman tetapi keistimewaannya tidak terhenti setakat itu sahaja. Banyak lagi khasiat lain yang mungkin anda belum ketahui seperti kulit limau kasturi pun boleh digunakan untuk kurangkan sesetengah penyakit seperti lelah dan sakit tekak.

Kalau anda nak tahu, ini 10 manfaat yang sangat hebat untuk tubuh manusia dan rugi kalau tak cuba amalkannya :

#1: Hilangkan batuk
Campurkan limau, kicap serta garam. Minum setiap pagi dan juga malam. Anda akan merasakan batuk anda akan beransur pulih.

#2: Ubat demam
Petiklah dua hingga empat genggam daun limau kasturi. Rebus dengan 2 hingga 4 gelas air. Gunakan air rebusan ini untuk tuam pesakit yang demam. Caranya dengan membasuh kain pada air rebusan dan diperah, lalu ditempelkan pada dahi pesakit.

#3: Ubat Ketiak
Siapkan limau kasturi yang dicampur dengan kapur sirih. Setelah mandi, sapukan campuran ini pada ketiak dan biarkan beberapa waktu sebelum dibasuh. Lakukan pada setiap pagi dan petang.

Baca: Hilangkan Buncit Perut Dengan Air Rebusan Limau

#4: Ubat pening kepala
Ambil sebiji limau kasturi dan potong sedikit di bahagian atasnya. Kemudian, picit kulit limau kasturi tadi sehingga cecairnya keluar. Pastikan anda menghalakan cecair tu ke arah hidung semasa ia terpancut.

#5: Mengurangkan Lelah
Ambil sesudu madu. Kalau boleh madu asli. Kemudian, campurkan dengan 5 titik jus limau kasturi. Minumlah campuran madu dan jus limau kasturi tadi. Anda boleh meminumnya pada bila-bila masa walaupun ketika tak mengalami lelah.

#6: Cairkan lemak
Perahan limau nipis yang dicampur dengan teh tanpa gula dan diminum setiap hari. Sebaik-baiknya biarlah teh yang diminum itu teh panas suam, kesannya lebih cepat. Amalkan meminum air ini dan insya-Allah perut anda yang buncit akan menjadi kempis dan kemas semula.

#7: Hilangkan kelemumur
Biasakan mencuci rambut dengan beberapa helai daun rambutan yang diramas bersama setengah cawan air hingga mengeluarkan lendir. Kemudian bancuh sebati lendir daun rambutan bersama dua cawan santan dan sebiji air limau nipis. Lumur pada seluruh kepala dan balut menggunakan tuala lembap. Biar sebentar sebelum dibilas bersih, Lakukan seminggu sekali.

#8: Berkesan hilang kesan degil minyak pada baju
Perahkan sebiji limau kasturi ke dalam piring. Campurkan perahan limau kasturi tadi dengan sedikit garam. Kemudian, gosokkan campuran di atas pada bahagian pakaian yang terkena minyak. Lepas dah gosok, biarkannya selama 5 hingga 10 minit. Kesan minyak tu akan hilang nanti. Akhir sekali, barulah anda basuh pakaian tadi bersama dengan pakaian lain macam biasa.

#9: Wangikan rambut
Ambil beberapa biji limau nipis & hiriskan. Kemudian gosokkan ke seluruh kepala. Biarkan beberapa minit, kemudian barulah cuci hingga bersih. Selain mewangikan rambut, limau nipis juga boleh menghilangkan rasa pening & menyejukkan kepala.

#10: Berkesan kilatkan cermin mata
Cermin mata selalu kabur warna kerana terkena peluh di sekitar mata atau hidung. Cuba petua ini bagi mengatasi cermin mata anda jelas lebih lama. Cuci & gosokkan sedikit limau pada kacanya. Bilas bersih-bersih kemudian lap dgn kain bersih atau tisu. Hasilnya cermin mata lebih kuat dan jelas lebih lama.

Ikuti Maskulin di Facebook dan Instagram untuk dapatkan update terkini tentang lelaki.