Rapikan Bulu Bawah Anda, Barulah Hensem

Dalam dunia di mana sukan dan gaya hidup saling bertemu, adidas Sunway Pyramid terus membuktikan bahawa ia bukan sekadar jenama, tetapi satu simbol ekspresi diri.

Terbaru, adidas melakar langkah berani dengan pembukaan semula Pusat Jenama di Sunway Pyramid, yang kini tampil dengan wajah baharu, bukan sekadar gedung sukan, tetapi hab kreativiti yang meraikan identiti dan imaginasi.

Ruang dua tingkat ini kini menjadi destinasi yang menggabungkan dunia sukan, fesyen jalanan dan budaya moden. Ia bukan hanya tempat membeli-belah, tetapi ruang untuk komuniti tempatan berinteraksi, berkarya dan menemukan inspirasi baharu.

Sejak dibuka pada tahun 2019, gedung ini menjadi antara lokasi penting adidas di Malaysia, dan kini muncul dengan transformasi paling berani dalam sejarahnya.

Direka dengan sistem modular berasaskan logam dan sentuhan minimalis berinspirasikan elemen industri, adidas Sunway Pyramid melambangkan keseimbangan antara ketepatan sukan dan semangat bebas budaya jalanan.

Ia adalah tempat di mana setiap pengunjung boleh menafsir makna kreativiti dengan cara mereka sendiri.

Sebagai hab kreatif, Pusat Jenama adidas Sunway Pyramid menampilkan hasil karya dua artis tempatan yang membawa sentuhan tersendiri kepada pengalaman berkunjung.

Kaiyi Wong dari Unreality Studio, atau lebih dikenali sebagai Unrealitykai, menampilkan karya digital futuristik di belakang kaunter bayaran aras LG. Karyanya mentafsir semula Logo Sukan adidas melalui kaca mata budaya Malaysia — simbol kemajuan, identiti dan masa depan.

Sementara itu, karya AsmoeRoc, pelukis grafiti dan arkitek bertauliah, menghiasi dinding eskalator antara aras LG dan GF. Dengan gaya hip-hop dan warna garang yang menjadi identitinya, AsmoeRoc menggambarkan nadi kehidupan Kuala Lumpur yang bergerak seiring dengan semangat jalanan adidas.

Gabungan dua karya ini menjadikan pusat ini lebih daripada sekadar ruang niaga. Ia adalah pertembungan seni, budaya dan komuniti — di mana kreativiti diangkat sebagai pengalaman, bukan sekadar visual.

Pembukaan semula ini turut memperkenalkan beberapa zon interaktif untuk pengunjung meneroka kreativiti mereka di adidas Sunway Pyramid.

Antaranya, Zon Footwear Wall yang mempamerkan inovasi kasut terkini adidas; Zon Key City Tee yang meraikan semangat tempatan melalui rekaan eksklusif; dan Zon Motorsport Simulator, yang menawarkan pengalaman lumba interaktif dengan teknologi realistik.

Tidak ketinggalan, kaunter Made For You membolehkan pengguna menyesuaikan produk adidas mengikut cita rasa sendiri — dari warna hingga kemasan, menjadikan setiap ciptaan unik dan peribadi.

Selain itu, Zon adidas Originals menjadi nadi budaya kepada pusat ini dengan sentuhan industri moden dan logo Trefoil ikonik, manakala Training Section pula memberi tumpuan kepada prestasi dan disiplin diri.

Menurut kenyataan rasmi adidas, pembukaan semula adidas Sunway Pyramid bertujuan menjadikan Pusat Jenama ini sebagai tempat yang menghubungkan komuniti melalui kreativiti, sukan dan gaya hidup. Ia menjadi platform bagi rakyat Malaysia untuk meraikan keunikan diri, menolak sempadan dan menafsir makna ekspresi secara bebas.

BACA: Risiko Lari Setiap Hari: Bahaya Tersembunyi Yang Ramai Abaikan

Sebagai sambutan, pengunjung berpeluang menikmati pengalaman eksklusif Dip Dye dengan setiap pembelian adizero EVO SL ketika kunjungan dari 10 hingga 12 Oktober 2025 lalu.

Dengan pembukaan semula adidas Sunway Pyramid, jenama ini sekali lagi membuktikan bahawa ia bukan sekadar tentang pakaian sukan — tetapi tentang budaya, komuniti, dan imaginasi tanpa batas. Di sinilah sukan bertemu seni, dan gaya menjadi ekspresi yang menginspirasikan.

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Setiap kali ke gim, ada lihat kiri kanan. Semua orang berbadan cantik. Berotot sana sini walaupun ada di kalangan mereka baru sahaja berlatih di gim. Mungkin anda berasa kecewa kerana sudah lama membina otot tetapi masih di tahap yang sama. Tiada perubahan bentuk badan yang ketara. Adakah anda tahu puncanya?

Anda memerlukan perancangan teliti dengan mempunyai program latihan teratur dan terperinci. Program yang dibuat perlulah mempunyai beberapa info penting seperti kekerapan atau berapa kali seminggu anda akan berlatih, jumlah intensiti pada minggu atau bulan tersebut, jenis latihan yang akan dilakukan dan tempoh masa latihan, sama ada pagi atau petang.

Anda juga perlu catatkan perkembangan setiap kali berlatih. Anda digalakkan mencatatkan jumlah berat ( load ) yang diangkat, pengulangan, dan set. Mungkin bagi anda ia tidak berguna sekarang, tapi ia amat penting untuk tujuan analisis pada masa akan datang.

Anda perlu kukuhkan latihan dengan mengetahui tujuan latihan, sama ada untuk membina otot atau membuang lemak. Adakah anda yakin latihan yang dilakukan itu sesuai dengan matlamat dan sasaran latihan?. Oleh itu anda disarankan agar serasikan dan memperbetulkan struktur latihan. Jangan ikut dan lihat orang lain buat, anda seharusnya tahu apa yang dilakukan.

Latihan kardiovaskular juga penting dalam membina otot kerana ia membantu menguatkan otot pada jantung ( cardiac muscle). Melakukannya seminggu 2 kali selama 30 minit adalah masa yang optimal. Sekiranya matlamat anda adalah untuk membina otot dan kekuatan, latihan kardio tidak perlu mendominasi program latihan. Ini bermaksud anda perlu banyakkan latihan kekuatan di gim dengan kekerapan 3 hingga 4 kali seminggu.

Adakah anda tahu bahawa 90 peratus tubuh badan kita diperbaiki semasa tidur?.  Apa akan jadi sekiranya tidur anda tidak cukup?. Tumbesaran anda akan terbantut dan otot sukar untuk membesar ke tahap yang optimal. Anda perlukan 7 hingga 8 jam sehari untuk tidur bagi seorang yang melakukan latihan di gim.

Matlamat anda untuk membina otot. Jadi, anda perlukan protein yang cukup. Bukan makan salad dengan banyak, melainkan anda ingin mengurangkan berat badan. Cuba dapatkan daging di pasar raya yang segar berbanding makan di restoran makanan segera. Ingat, anda ialah apa yang anda makan.

Faktor ini biasa berlaku apabila anda sudah penat semasa berlatih. Mungkin kerana anda kekurangan fuel. Jadi, anda perlukan sokongan untuk membantu supaya dapat berlatih lebih daripada kebolehan anda ( beyond your ability) . Sekiranya masih di tampuk yang sama, setiap kali datang anda akan buat berat beban dan pengulangan yang sama saja. Anda akan kekal seperti itu sepanjang tahun. Sebab itu anda perlukan sokongan dan tenaga ( preworkout drink/bar) sebelum berlatih.

Ada juga yang tidak habiskan pengulangan ( repetition) kerana takut untuk berasa penat dan sakit ( burned) semasa latihan. Sebenarnya apa yang anda rasa sukar semasa bersenam, itu yang akan mengubah tubuh badan anda menjadi lebih baik.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Topik hubungan cinta antara lelaki muda dengan wanita lebih berusia atau ‘love gap’ sering mencetuskan perdebatan. Ada yang menyokong, ada juga yang skeptikal. Namun bagi pelakon Mierul Aiman, perkara ini bukan sesuatu yang patut dipandang serong.

Berkongsi pandangan, Mierul, 26, mengakui tanggapan negatif mungkin wujud kerana ia jarang berlaku secara terbuka di sekeliling kita. “Saya rasa orang anggap salah sebab susah nak lihat depan mata. Ia di luar norma kehidupan mereka, jadi dianggap tak normal,” jelasnya. Bagi Mierul, itu hanyalah persepsi. Hakikatnya, perbezaan usia bukan penghalang selagi hubungan dibina atas rasa hormat, kejujuran dan keserasian.

Menariknya, tema ‘love gap’ ini turut menjadi inti dalam drama terbarunya, Seadanya Kita, yang kini ditayangkan di platform VIU Malaysia. Dalam naskhah tersebut, Mierul membawakan watak Kerol, lelaki muda yang bercinta dengan wanita lebih tua bernama Alani (lakonan Emma Maembong).

Mengulas cabaran membawakan watak tersebut, juara Hero Remaja 2021 ini berkata, dia perlu benar-benar memahami emosi dan realiti pasangan sebegini. “Saya perlu faham logik di sebalik hubungan jarak umur. Bila mendalami watak, saya jadi faham betapa kompleksnya isu ini dan kenapa ia boleh diterima akal,” katanya.

Bagi lelaki moden, pandangan Mierul ini membawa mesej penting — jangan biarkan norma masyarakat menjadi penentu kebahagiaan peribadi. Cinta yang matang bukan soal angka pada kad pengenalan, tetapi soal keserasian hati dan kematangan jiwa.

BACA LAGI : Lelaki Muda Lebih Pilih Wanita Berusia Sebagai Teman, Ini Sebabnya!

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang