Selain Beri Tenaga, Ini Cara Terbaik Anda Perlu Makan Kurma Kalau Nak Dapat Kesannya!

Skin tags atau daging seakan-akan kutil pada kulit memang boleh menggangu penampilan. Kutil boleh muncul di bahagian yang lebih jelas seperti wajah dan leher ataupun bahagian belakang badan dan di celah ketiak.

Kutil boleh muncul dari luka atau goresan setelah bercukur, geseran dari barangan perhiasan, steroid yang berlebihan, masalah gula dalam darah, kehamilan, diabetes, hormon dan juga dari berat badan berlebihan (obesiti).

Menurut Medicine Net, skin tags adalah perkara biasa dan tidak merbahaya. Skin tags boleh dihilangkan dalam pelbagai cara sama ada melibatkan teknik khusus yang dilakukan oleh ahli dermatologi ataupun menggunakan cara alami.

Menurut pakar, Dr Doug Willen yang juga dikenali sebagai The Health Fixer, satu lagi cara atau proses yang boleh digunakan untuk menghapuskan skin tags (lebihan kulit) yang biasa muncul di leher, celah ketiak, bawah mata adalah dengan bantuan cuka epal.

BACA: Buat 11 Teknik Regangan Ini Kalau Nak Pulihkan Sakit Leher & Belakang Badan!

Cara hilangkan skin tags dengan cuka epal

Letakkan cuka epal di kawasan yang terlibat dan urut perlahan-lahan. Lakukan rawatan ini berulang kali. Dari semasa ke semasa, skin tags ini akan mulai hilang dan tanggal.

1. Oleskan cuka epal pada putih kapas atau kapas kecil.
2. Kemudian sapukan kapas tadi pada skin tags.
3. Lakukan 2 hingga 3 kali sehari untuk tempoh beberapa kali (mungkin seminggu atau lebih daripada itu).
4. Anda akan nampak skin tags tadi berubah warna menjadi semakin gelap dan kehitaman sebelum ia tertanggal dengan sendirinya.

BACA: Elak Buat 3 Cara Ini Kalau Nak Ambil Cuka Epal Sebagai Makanan Sihat & Kurangkan Berat!

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Ulser mulut merupakan antara kondisi yang boleh buat kita sakit, tak selesa serta sakit hati terutamanya bila nak makan.

Terutamanya pada bulan puasa seperti sekarang. Pastinya jika dapat ulser mulut nak makan berbuka atau bersahur pun rasa tak selesa.

Tapi apakah sebenarnya ulser mulut? Ulser mulut juga dikenali sebagai serawan, guam, atau air mata ikan. Kondisi ini berlaku apabila terdapat luka pada mukosa mulut.

Kebiasaannya ia terjadi di bahagian dalam bibir, pipi serta permukaan lidah. Siapa yang pernah kena ulser mulut pasti tahu betapa pedihnya luka tersebut. Walaupun kecil tapi sakitnya memang tak boleh bawa bincang.

BACA: Wanita Kongsi Menu Diet Eat Clean Untuk 10 Hari Ramadan, Boleh Hilang 5kg-10kg!

Dr Kamarul Ariffin Nor Sadan telah melakukan perkongsian menarik tentang ulser mulut di Facebook. Menerusi perkongsian itu beliau menjelaskan tentgang apakah punca sebenar ulser mulut berlaku dan bagaimanakah cara untuk merawatnya dengan baik.

Berikut meerupakan perkongsian beliau:

Berikut adalah beberapa punca-punca yang telah dikenalpasti boleh menyebabkan berlaku ulser pada mulut:

• Stress
• Dehidrasi
• Jangkitan virus
• Perubahan hormon
• Kekurangan vitamin B, C dan E.
• Penjagaan mulut yang kurang baik
• Tergigit mukosa atau luka memberus gigi
• Penggunaan gigi palsu atau pendakap gigi

Secara umumnya, tanpa rawatan, ulser mulut akan pulih sendiri dalam masa 1-2 minggu. Namun ada beberapa ubat yang boleh digunakan untuk mempercepatkan pemulihan ulser mulut ini. Ubat-ubat ni boleh dibeli di farmasi tanpa preskripsi doktor.

Ubat Gel

Ubat ini biasanya mengandungi bahan aktif bersifat anti-keradangan, antiseptik dan analgesik(tahan sakit). Ia adalah pilihan yang amat popular di kalangan para pengguna.

Contoh ubat:

• Muco-Aid
• Oral Aid
• Bonjela
• Gingival Gel

Ubat Pes

Ubat jenis ini memberi pelindungan dengan membentuk lapisan yang menutupi luka (ulser), dan sesetengahnya mempunyai kualiti anti-radang untuk mengurangkn sakit dan bengkak.

Contoh ubat:

• Keno
• Oralon
• Difflam Forte

Ubat Kumur

Ubat jenis ini mengandungi antiseptik untuk mengekang jangkitan dan pertumbuhan bakteria dalam mulut. Ia juga memudahkan proses membersihkan mulut ketika kehadiran ulser.

Contoh ubat:

• Oradex
• Hexidine
• Bactidol Mouthwash

Tak tahu nak pilih yang mana satu? Jangan risau, boleh tanya farmasis di farmasi tu. Mereka akan beri penerangan lanjut dan cadangan sesuai.

Selain ubat, boleh cuba juga amalkan tip-tip di bawah ni untuk mengelakkan berlaku ulser di dalam mulut:

• Minum air secukupnya (2 liter sehari)
• Urus stress dengan baik
• Tidur secukupnya
• Memberus gigi selepas makan
• Pastikan gigi palsu dalam keadaan baik dan bersih
• Hindari pendakap gigi palsu (fake braces)
• Makan sayuran/buah yang kaya dengan vitamin
• Berhenti merokok

⚠️Jika ulser ini tidak sembuh melebihi tiga(3) minggu, dapatkan pemeriksaan doktor. Ada beberapa kemungkinan lain boleh menyebabkan ia berlaku seperti masalah autoimmune, syphilis, Crohn’s disease, HIV, kanser dan lain-lain.

Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan
Doktor Komuniti FB Anda

Follow saya jika ingin ikuti tip-tip kesihatan yang ringkas dan padat dari masa ke masa.

Nota: Bulan puasa ni ramai kena ulser mulut.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Bersenam merupakan amalan yang sangat bagus untuk kesihatan tubuh badan terutamanya bagi mereka yang mementingkan kehidupan yang berkualiti.

Sekiranya sudah lama tidak bersenam, badan akan menjadi lemau dan sudah tidak fit lagi sekali gus membuatkan anda sering berasa penat.

Buat senaman bersesuaian

Namun diingatkan juga kalau bersenam, pastikan teknik yang anda lakukan adalah betul dan sesuai dengan misi tubuh badan anda.

Sumber : Media sosial

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang