Netizen teruja apabila mengetahui pemuda sado yang viral di media sosial ini adalah seorang guru pendidikan jasmani. Hai untunglah! Seakan menjadi trend pula bila lelaki kacak mahupun wanita cantik diviralkan sana sini. Tidak dinafikan pemuda yang berasal dari Pulau Pinang ini mempunyai pakej yang lengkap dengan paras rupanya yang kacak serta berbadan sasa.
Begitulah yang terjadi kepada cikgu sado yang diberi nama Ahmad Muzaimi Abdul Bakhtiar atau nama popularnya Jimmy Jejai, 23 yang sangat popular dikalangan pelajar terutama sekali pelajar perempuan sehingga ada yang menghantar surat cinta kepadanya
Sesuai dengan profesionnya mengajar subjek kesukanan, dia juga mempunyai susuk tubuh yang fit dan kekar. Selain menjadi guru dan jurulatih kecergasan, Jimmy juga merupakan model bebas selain mempunyai bakat dalam bidang nyanyian. Lebih menarik lagi, beliau juga turut fasih berbahasa mandarin.
Oleh itu, tidak hairanlah dia dikatakan bakal beraksi dalam sukan bina badan pada November nanti. Yang menarik dan juga melucukan, dek kerana ketampanan yang dimilikinya, cikgu Jimmy sering mendapat hadiah daripada para pelajarnya, malah hampir setiap hari.
“Boleh dikatakan setiap hari saya akan dapat hadiah, pelbagai soalan di whatsap dan juga media sosial,” katanya.
Bukan itu sahaja, dia turut mendapat perhatian daripada pelajar dari sekolah lain yang ingin bergambar dan juga mendapatkan nasihat tentang dunia kecergasan. Amboi bukan main lagi kan !
Jom kita lihat gambar cikgu ni yang mampu meruntum jiwa gadis-gadis tu.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Cara Dapatkan Telur Separuh Masak Yang Sedap
REBUS TELUR SEPARUH MASAK?
Selalunya telur separuh masak perlu direbus berapa minit?
CARA MEMASAK TELUR SETENGAH MASAK
- Didihkan air di dalam periuk kecil di atas dapur api. Kuantiti air agak-agak telur boleh terendam sepenuhnya.
- Setelah air betul-betul mendidih, matikan api dan masukkan telur (2 hingga 4 biji telur).
- Mulakan kiraan dengan stopwatch. Boleh guna timer, jam atau apps stopwatch di handphone masing-masing. Biarkan rendaman telur selama 7 minit. (Nota : Maksimum 8 minit)
- Setelah 7 minit, angkat dan buang air panas tersebut. Gantikan dengan air sejuk dan biarkan selama lebih kurang 1 minit untuk sejukkan telur (menghentikan proses telur masak).
- Telur sudah sedia untuk dihidang. Boleh dimakan begitu sahaja atau dengan tambahan sedikit garam, lada sulah mahupun kicap.
TIP KIRAAN MASA
Sebenarnya, kita boleh anggarkan sendiri bagaimana keadaan telur yang kita mahu. Bolehlah anda anggarkan masa untuk memasak telur mengikut selera anda.
- 2-3 minit untuk yang suka putihnya cair dan kenyal sedikit
- 4-5 minit putih dah mula kenyal tapi kuning masih cair
- 6-7 minit putih n kuning mula kenyal
- 8-10 minit telur dah mula masak
- Lebih 10 minit dah keras
MEMBANTU PEMBENTUKAN OTOT
Pengambilan telur separuh masak membantu dalam membentuk otot tegap dan sangat elok untuk anda yang sedang berdiet. Kandungan nutrisi yang lengkap daripada telur separuh masak akan menjadikan otot anda kuat dan ‘berisi’.
MENURUNKAN BERAT BADAN
Telur mengandung asid amino yang sangat tinggi. Asid amino yang masuk ke dalam tubuh boleh diubah menjadi tenaga. Asid amino di dalam telur separuh masak juga mengandungi sumber tenaga yang jauh lebih baik, jika dibandingkan dengan protein dan boleh membantu anda untuk kenyang lebih lama.
MENGUATKAN DAYA INGATAN
Dua biji telur separuh masak merupakan sumber ‘choline’ yang sangat tinggi. ‘Choline ‘adalah unsur yang sangat baik dan boleh meningkatkan kapasiti memori di dalam otak seseorang.
MENCEGAH PENUAAN
Telur separuh masak merupakan seumber ‘lutein’, ‘carotenoid’ serta ‘zeaxanthin’ yang dapat membantu melindungi organ penglihatan daripada proses penuaan. Pengambilan telur separuh masak secara tetap boleh membantu tubuh, organ tubuh, serta fungsinya mengelak daripada proses kerosakan sel dan jaringan akibat penuaan.
MENCEGAH ANEMIA
Darah di dalam tubuh sangat, dan kekurangan darah boleh membuatkan anda mengalami anemia. Anemia ini juga terjadi jika tubuh kekurangan vitamin B12. Telur separuh masak boleh menjadi alternatif makanan untuk mengubati kekurangan darah.
BAIK UNTUK MATA
Vitamin A yang terkandung dalam telur separuh masak adalah salah satu vitamin yang dapat menjaga kesihatan mata. Vitamin A nya jauh lebih banyak, berbanding dengan telur yang direbus dan sebagainya.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
PU Amin: “Kematian Kalian Menghidupkan Hati Kami. Moga Berjumpa Disana Nanti Duhai Perwira.”
Hari ini, rakyat Malaysia pilu dengan pemergian 6 anggota bomba yang lemas akibat cuba menyelamat seorang remaja yang depercayai lemas di kawasan lombong, Puchong malam tadi. Disebalikt rragedi yang menimpa Malaysia ini, Pencetus Ummah Azman dan Pencetus Ummah Amin menzahirkan rasa simpati dan takziah kepada keluarga mangsa.
Ini merupakan reaksi PU Azman menerusi laman Instagramnya.
“Semoga Allah mengampunkan mereka dan menempatkan mereka di kalangan para hamba Nya yang soleh. Semoga Allah permudahkan urusan saudara kita di Sulawesi. Semoga kita di Malaysia ini menjadi jiran dan insan yang paling cepat menghulurkan sebarang bantuan yang termampu sama ada materi atau maknawi.”
Tidak memberi komen yang banyak, inilah reaksi PU Azman mengenai perkara ini.
Sementara itu PU Amin mengeluarkan post di laman Instagram turut menunjukkan rasa sedih dan hiba atas pemergian 6 Anggota terbabit.
” Dua orang dalam gambar-gambar ini adalah kenalan saya. Allah menjemput kalian dahulu. Besar jasa kalian. Hidup didunia untuk memberikan manfaat pada manusia lain. Kematian kalian menghidupkan hati kami. Moga kalian hidup selama-lamanya di Syurga. Kalian pejuang. Moga berjumpa disana nanti duhai pewira.”
Anggota yang terlibat ialah, Mohd Fatah Hashim, 34 tahun, Izzatul Akma Wan Ibrahim, 32 tahun, Mazlan Omar Baki, 25 tahun dan Yahya Ali, 24 tahun dari Balai Bomba dan Penyelamat (BBP) Pelabuhan Klang. Dua lagi anggota bomba yang meninggal dunia dari BBP Shah Alam iaitu Adnan Othman, 33 dan Muhammad Hifdzul Malik Shaari, 25.
https://www.facebook.com/joyubsharip/videos/166379127600845/
Video viral ketika 6 anggota bomba lemas semasa menyelamat.
Terkini, kesemua jenazah telah selamat di sembahyangkan dan kita bergerak ke kampung halaman mereka untuk dikebumikan. Pengarah Jabatan Bomba dan Penyelamat Selangor, Azmi Osman berkata, ketika kejadian keenam-enam anggota berkenaan berjaya dinaikkan ke darat namun disahkan meninggal dunia sewaktu operasi mencari seorang remaja lelaki tersebut. Walaubagaimanapun, remaja tersebut masih belum ditemui dan operasi pencarian masih diteruskan.
*Sumber Sinar Harian
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Artis ‘Otai’ Kongsi Pelbagai Kenangan Menerusi Program TV Terbaru, ‘Media Hiburan Throwback’
Tidak dinafikan pengaruh selebriti di Malaysia mempunyai impaknya tersendiri di kalangan peminat setia mereka. Ini terutamanya artis-artis ‘old timer’ yang kini sudah semakin berusia. Kemunculan mereka di kaca televisyen, majalah atau surat khabar merupakan platform untuk peminat mengenali mereka suatu ketika dahulu.
Namun kini dengan wujudnya laman media sosial, perkongsian itu menjadi lebih dekat, Namun tidak semuanya dikongsikan oleh artis-artis ‘otai’ ini.
Media Hiburan merupakan salah sebuah jenama majalah paling terkenal di Malaysia membawa pelbagai info, gosip serta perkembangan terkini artis.
Walaupun sudah tidak lagi diterbitkan secara fizikal, jenama ini terus subur dalam versi laman web dan juga di platform media sosial seperti Instagram, Twitter, YouTube dan TikTok. Dengan lebih 7.5 juta jumlah bacaan sebulan di laman web, jenama ini terus memacu khusus berita-berita hiburan tanah air dalam juga luar negara.
PROGRAM TV ISTIMEWA & EKSKLUSIF!
Terbaru, sebuah program televisyen yang diberi nama ‘Media Hiburan Throwback’ akan bersiaran di kaca televisyen anda.
Bermula dalam versi digital, rancangan ini berjaya mencecah jutaan tontonan di platform digital dan kini ia diangkat sebagai rancangan waktu perdana di saluran Astro Prima bermula 24 Mac 2021 pada jam 9 malam.
Menampilkan Radin sebagai hos, rancangan sarat dengan cerita throwback artis ini menampilkan 15 selebriti terkenal dalam 13 episod secara keseluruhan.
Antara nama-nama besar yang bakal melakukan kemunculan eksklusif ialah Dato’ AC Mizal, Erra Fazira, Rita Rudaini, Norman Hakim, Faizal Hussein, Sharifah Shahirah, Dato’ Awie dan ramai lagi.
Menariknya, artis-artis ‘otai; ini akan dikejutkan dengan pelbagai artikel dan juga gambar lama yang pernah mereka lakukan bersama majalah Media Hiburan sebelum ini. Bayangkan apabila photoshoot mereka 30 tahun lalu dikeluarkan kembali, bermacam gaya yang melucukan dan juga 1001 kisah boleh kita lihat dan dengar.
Gegak gempita juga set apabila mereka dikejutkan dengan cerita-cerita lama. Kalau nak tahu apa yang berjaya team Media Hiburan korek dari arkib sepanjang 35 tahun lalu, jangan lupa saksikan rancangan ini pada 24 Mac pada jam 9 malam di Astro Prima dan Astro Prima HD.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
