Semua orang akan risau apabila munculnya jerawat di wajah. Jangan nak kata jerawat besar, kalau jerawat halus yang muncul di dahi ataupun di dagu pun sudah merimaskan.
Walaupun banyak petua tradisional yang boleh anda amalkan untuk mengurangkan timbulnya jerawat, namun tidak semua orang serasi untuk mengamalkannya.
Sambil mencari produk wajah yang sesuai dengan masalah jerawat yang anda hadapi, pastikan perkara-perkara ini juga anda titikberatkan kerana ia juga membantu dalam mengurangkan terjadinya jerawat di dahi dan dagu.
Cara untuk menghilangkan jerawat di dahi
1. Kawal apa yang anda makan setiap hari
- Pastikan anda mengambil makanan seimbang yang kaya dengan serat. Makanan seperti buah-buahan dan sayur-sayuran berdaun hijau bukan sahaja kaya dengan khasiat tetapi ia juga sangat baik untuk kesihatan kulit.
- Elakkan mengambil makanan yang mempunyai indeks glisemik tinggi iaitu makanan yang kaya dengan gula seperti kek dan roti putih kerana ia boleh meningkatkan tahap gula dalam darah sekali gus menggalakkan pertumbuhan jerawat.
- Pastikan minum air kosong secukupnya.
- Kurangkan pengambilan makanan yang berasid.
- Berhenti merokok.
- Jangan minum minuman beralkohol.
- Amalkan makanan yang kaya dengan serat untuk detoks toksin di dalam badan dan membantu sistem penghadaman yang lebih sihat.
2. Dapatkan rehat dan lakukan senaman secara berdisiplin
Rehat dan senaman yang mencukupi merupakan dua cara hidup yang mudah untuk diamalkan jika kita ingin menghilangkan dan mencegah jerawat. Senaman akan mengurangkan tahap hormon kortisol yang menyebabkan tekanan dan badan kita akan menghasilkan hormon endorfin yang akan menenangkan fikiran.
3. Jaga kebersihan diri
Amalan menjaga kebersihan sangat membantu dalam mengelakkan masalah jerawat. Pastikan kita sentiasa membersihkan kulit dengan baik untuk mengurangkan pembentukan minyak atau sebum yang akan menyumbat liang roma kulit. Pembentukan minyak akan cenderung untuk memerangkap bakteria dan menggalakkan pembentukan jerawat. Anda juga boleh mengamalkan produk penjagaan kulit wajah untuk tujuan pengelupasan (exfoliate) kulit. Ini akan membantu menyingkir kulit mati yang akan menyebabkan pori-pori wajah tersumbat sekali gus menyebabkan jerawat.
4. Elak memicit jerawat
Tindakan anda memicit jerawat yang ada di muka tidak akan menyelesaikan masalah kerana tabiat ini akan membuatkan bakteria mudah tersebar dan menyebabkan timbul lebih banyak jerawat. Akhirnya akan menyebabkan wajah anda berparut atau terjadinya jangkitan pada kulit. Oleh itu pastikan anda atasi masalah jerawat dengan menggunakan produk wajah yang sesuai dengan jenis kulit.
Cara untuk elak jerawat di dagu dan sekitar rahang mulut
1. Halang tangan daripada sentiasa menyentuh dagu
Nak mengelakkan jerawat daripada tumbuh, kita haruslah menghalang dan mengurangkan puncanya terlebih dahulu iaitu bakteria yang terperangkap di dalam liang roma.
Dengan menghalang diri kita daripada menyentuh permukaan kulit dagu dan rahang, ia dapat membantu mengelakkan bakteria penyebab jerawat daripada berpindah pada kulit. Perbuatan menyentuh kulit muka tanpa sedar akan menjadikan kulit wajah sebagai salah satu kawasan yang paling kotor pada tubuh badan.
2. Sentiasa bawa cecair pembasmi kuman (sanitizer)
Setiap hari tangan kita sentiasa menyentuh pelbagai permukaan kotor dan berhabuk. Dengan tangan yang kotor itulah anda akan memegang telefon bimbit dan menjawab panggilan. Permukaan telefon bimbit yang kotor dan penuh dengan bakteria ini akan memindahkan bakteria tersebut dari tangan ke kulit wajah ketika anda menjawab panggilan sekali gus menjadi antara penyebab berlakunya jerawat. Oleh itu pastikan sentiasa memakai sanitizer agar anda boleh membasmi kuman dan bakteria.
3. Banyakkan pengambilan air kosong
Badan kita terdiri daripada lebih 70 peratus air. Amalan meminum air kosong yang mencukupi setiap hari akan membantu badan beroperasi dengan lebih baik. Air akan membantu untuk mengeluarkan toksin daripada dalam tubuh sekali gus menjadikan anda tampak lebih muda dan bertenaga.
Follow Instagram MASKULIN
Orang Kata Nak Tumbuh Jambang Susah, Tapi 5 Cara Mudah Ini Boleh Cepatkan Lebat!
Tahukah anda, selain miliki wajah bebas jerawat dan kulit yang licin, janggut atau jambang juga memainkan peranan yang besar untuk menaikkan peratus lelaki kacak.
Jadi apabila nak melebatkannya, pastikan anda bela betul. Bukan membiarkan ia tumbuh tanpa kawalan hingga memburukkan wajah anda.
Dalam masa yang sama, jika anda baru sahaja lepas bercukur, ada kalanya muka anda kelihatan sangat muda dan ‘kosong’ kerana janggut sudah tiada.
Ia bukan sahaja mengurangkan keyakinan anda kerana anda yang berpendapat ‘wajah tua’ adalah imej penting untuk menunjukkan seseorang lelaki itu kelihatan matang.
Jadi kalau anda mahukan janggut kembali tumbuh dengan lebat, ini adalah 5 tip simple yang boleh anda lakukan.
BACA: Kalau Nak Jaga Rambut Panjang Agar Kekal Cantik & Tak Rosak, Amalkan Petua Ini
1. Kurangkan bercukur
Untuk mendapatkan janggut yang tebal, anda perlu mengelak daripada membentuk atau mencukur janggut di wajah anda dengan terlalu kerap. Jika anda mahukan gaya stubble, ianya amat mudah. Caranya adalah anda tidak perlu bercukur selama beberapa hari dan anda memilikinya dengan cara yang paling mudah dan hanya memerlukan penjagaan asas sahaja untuk memastikan gaya itu kekal.
2. Biarkan janggut sehingga 4-6 minggu
Pertumbuhan janggut merupakan suatu komitmen bagi diri anda. Anda perlu membiarkan janggut anda tumbuh tanpa sebarang gangguan selama empat hingga enam minggu. Selepas enam minggu, anda boleh menggunting janggut anda untuk mengemaskannya apabila ianya telah matang dan anda boleh mula membentuk janggut dengan gaya yang diinginkan anda apabila ia telah berkembang sekurang-kurangnya 1 atau 1½ inci.
3. Cuci dan rapikan secara teratur
Sama seperti rambut anda, janggut anda juga memerlukan penjagaan dan perhatian yang kerap. Anda perlu membasuh janggut anda menggunakan pencuci muka mild bersama air suam dua kali sehari. Ini akan mempercepat pertumbuhan rambut. Juga, gunakan syampu ringan di janggut anda dua atau tiga kali seminggu untuk memastikan rambut bersih dan bebas daripada makanan yang sesat dan zarah lain. Selepas mencuci, gunakan sedikit perapi untuk menjaga rambut yang kuat dan memberikan penampilan yang penuh dan tebal.
BACA: Risau Jerawat Semakin Membesar, Guna Petua Tradisional Ini Hilangkannya
4. Urutkan wajah anda
Untuk merangsang pertumbuhan rambut di muka anda, mengurut secara teratur adalah suatu keharusan. Mengurut wajah anda akan meningkatkan peredaran darah ke kawasan tersebut dan membantu nutrien mencapai folikel rambut sehingga rambut tumbuh lebih cepat dan lebih tebal. Ini akan memberikan rupa janggut yang lebih lengkap dan lebih maju.
5. Guna bahan semula jadi
Untuk menyediakan minyak urut, anda boleh menggabungkan 1 sudu makan minyak zaitun, minyak jojoba dan minyak badam manis dan tambah 5 hingga 7 titis minyak pati kayu putih. Atau, anda boleh menggunakan campuran 2 hingga 3 sudu minyak zaitun dan beberapa titis minyak kayu putih.
Caranya adalah:
- Panaskan gabungan minyak dalam gelombang mikro selama beberapa saat.
- Letakkan minyak yang telah hangat di telapak tangan anda.
- Sapukan dengan teliti sepanjang janggut anda.
- Urut perlahan-lahan dalam gerakan bulat selama 10 minit.
- Bilas minyak menggunakan air suam
- Lakukan dua kali sehari.
Nak Elak Jerawat Timbul Di Badan, Guna 11 Produk Terbaik Yang Wanita Ini Sarankan!
Lelaki sering berdepan dengan masalah jerawat timbul di badan. Nak buka baju pun rasa malu dan tak selesa kalau badan ada jerawat. Masalah ini boleh hilangkan keyakinan dalam diri.
Jika anda ingin mencari produk yang sesuai, ikuti perkongsian produk & tip merawat jerawat badan menggunakan 11 produk terbaik oleh EvarosAquaGel di laman Twitternya.
Punca-punca jerawat pada badan
Kenali jenis jerawat
1. Pemilihan body wash
3. Produk exfoliate
4. Epsom salt
5. Guna Tea Tree Oil / Aloe Vera selepas mandi
6. Tukar cadar dan bantal
7. Amalkan pemakanan seimbang
8. Tukar baju dengan kerap
9. Mandi 2 kali sehari
10. Jumpa pakar kulit / dermatologist
11. Minum air secukupnya
Sama Tapi Tak Serupa! Ini 9 Cara Nak Kenal Pasti Perfume Ori & Tiruan
Memang sakit hatikalau kita dah bayar beratus ringgit tapi apa yang dapat rupanya perfume tiruan!
Sebenarnya sudah ramai yang jadi mangsa penipuan penjualan perfume tiruan. Alasan biasa yang kita dengar ialah ‘perfume reject kilang’. Lalu dijual dengan harga yang jauh lebih murah berbanding di pasaran.
Apatah lagi produk tiruan kini semakin hari semakin nak menyamai rekaan yang asli. Jadi janganlah anda jadi mangsa membeli perfume tiruan dengan harga original!
MASKULIN ingin kongsi 9 cara macam mana nak kenal pasti minyak wangi tiruan di bawah!
Periksa Kotak & Bungkusan
Pertama sekali adan harus perinksa bagaimana minyak wangi tersebut dibungkus. Bungkusan kotak original biasanya lebih kemas berbanding dengan yang tiruan. Walaupun tak berapa ketara, namun jika anda perhatikan betul-betul, pasti anda dapat lihat perbezaannya.
Seal Yang Kemas
Sekiranya seal pada pembungkus plastik kelihatan tidak kemas dengan ada lebihan gam yang ketara dan sebagainya, maka secara sah itu adalah minyak wangi yang yang bukan original!
Papan Kertas
Kotak minyak wangi original diperbuat daripada bahan-bahan kertas yang berkualiti. Ia bertujuan untuk melindung botol minyak wangi itu daripada sebarang kerosakan. Di dalamnya terdapat sekeping papan kertas yang meletakkan botol kekal pada tempatnya. Ia sepatutnya berwarna putih dan bukannya kelabu.
BACA: Bagaimana Mahu Mencari Perfume Yang Sesuai Dengan Personaliti
Label & Tulisan Di Kotak
Kadangkala rekaan kotak minyak wangi palsu memang seakan sama. Akan tetapi jika anda perhatikannya betul-betul, pasti akan perasan bahawa kekemasan pada tulisan di kotaknya agak berbeza dengan yang asli. Corak di kotak palsu tidak kemas dan sedikit serabut. Anda juga boleh periksa maklumat yang tertera pada kotak itu dan bandingkan dengan yangh original dengan carian di Internet.
Rekaan Botol
Ini merupakan perbezaan yang yang paling mudah untuk dikesan terutamanya di kalangamereka yang peminat minyak wangi sejati.
Warna Perfume
Pola warna pada minyak wangi original kelihatan sedikit pucat berbanding dengan yang palsu. Kebiasaannya minyak wangi palsu lebih terang daripada yang asli. Ini disebabkan kebanyakan minyak wangi palsu menggunakan banyak pewarna.
Penutup Botol
Penutup botol minyak wangi yang original adalah mempunyai garis simetri tanpa sebarang cacat cela. Beza jauh dengan yang palsu.
Nombor Siri
Anda juga boleh semak nombor sirinya. Ia sepatutnya tertera dengan jelas pada bahagian bawah botol dan bukannya digam. Selain itu, nombor siri pada botol minyak wangi ini haruslah serupa dengan nombor yang tertertera pada kotaknya.
Botol
Akhir sekali anda juga boleh periksa dengan melihat keadaan pada botol minyak wangi itu. Produk original memiliki bentuk botol yang sempurna dan rata tanpa sebarang cacat-cela. Sekiranya anda perasan ada yang tak kena dan syak bahawa ia produk palsu tukarkan pembelian anda dengan yang baru ataupun anda boleh laporkan sahaja kepada pihak berkuasa.
