7 Istilah Lain Khinzir Pada Makanan & Ubat-Ubatan Yang Anda Tak Tahu, Jangan Tersalah Beli Pula!

Beberapa tahun lepas, ramai orang anggap kerja pempengaruh media sosial sekadar ‘post gambar dan dapat job’.

Namun, realitinya kini jauh berbeza. Dunia pempengaruh telah menjadi satu industri sebenar, lengkap dengan kontrak, KPI, jadual produksi dan pasukan pengurusan yang tersusun.

Ada pempengaruh yang kini menjana pendapatan lebih tinggi daripada pekerjaan biasa 9 hingga 5. Bila karier ini makin serius, soal cukai memang tidak boleh dielakkan.

Berdasarkan Garis Panduan terbaharu yang diterbitkan oleh Lembaga Hasil Dalam Negeri (LHDN), golongan pempengaruh media sosial kini diwajibkan melaporkan keseluruhan pendapatan mereka bagi tujuan percukaian.

Arahan ini bukan hanya merangkumi bayaran tunai, tetapi juga penerimaan barangan percuma dan hadiah yang diberikan oleh pihak peniaga untuk tujuan promosi atau ulasan produk.

Menurut LHDN, pengenalan garis panduan ini bertujuan untuk melancarkan proses pematuhan cukai dalam kalangan pempengaruh digital. Ketua Pengarah Hasil Dalam Negeri mempunyai kuasa di bawah Seksyen 134A Akta Cukai Pendapatan 1967 untuk mengemas kini peraturan ini mengikut keperluan semasa.

Secara asas, pempengaruh digital ialah individu yang berupaya mempengaruhi audiens di platform media sosial melalui kredibiliti dan impak hubungan yang dibina bersama pengikut.

Dalam garis panduan tersebut, LHDN menegaskan bahawa pempengaruh masa kini bukan lagi sekadar individu popular, tetapi diiktiraf sebagai satu kerjaya profesional yang mampu menjana pendapatan tinggi.

Menurut kenyataan rasmi LHDN:

“Pempengaruh media sosial bukan sahaja individu yang boleh mempengaruhi orang lain dan mempunyai ramai pengikut, mereka juga mampu menjana pendapatan yang lumayan melalui aktiviti pemasaran, kandungan digital, dan promosi di media sosial.”

LHDN turut membahagikan pempengaruh kepada dua kategori utama:

Pendapatan pempengaruh yang wajib dilaporkan merangkumi bayaran daripada platform media sosial, lantikan duta produk, jualan barangan, jualan akaun atau ID, serta royalti. Menariknya, pendapatan ini boleh diterima dalam pelbagai bentuk, bukan hanya wang tunai.

“Bayaran boleh diterima dalam bentuk tunai, pemberian barangan, baucar diskaun, perkhidmatan percuma, tanda suka (emoji) dan hadiah (gift) yang mempunyai nilai wang,” jelas LHDN.

LHDN turut memaklumkan bahawa pempengaruh boleh menuntut beberapa perbelanjaan sebagai kos yang dibenarkan di bawah Seksyen 33 Akta Cukai Pendapatan (ACP).

Ini termasuk kos internet, penggambaran dan penyuntingan bahan kandungan. Walau bagaimanapun, perbelanjaan peribadi atau berbentuk modal tidak dibenarkan untuk tuntutan cukai.

Dalam masa sama, LHDN menasihatkan pempengaruh supaya menyimpan rekod lengkap berkaitan pendapatan dan perbelanjaan termasuk dokumen sokongan bagi tujuan audit.

Semua rekod tersebut perlu disimpan selama tujuh tahun dari akhir tahun taksiran seperti yang ditetapkan oleh pihak berkuasa cukai.

Dengan garis panduan baharu ini, jelas bahawa dunia pempengaruh media sosial kini bukan sekadar tentang kandungan dan engagement semata-mata.

BACA: 10 Selebriti Hollywood Pernah Melakukan Larian Maraton

Ia kini melibatkan tanggungjawab profesional yang lebih besar termasuk pengurusan kewangan dan pematuhan cukai di bawah seliaan LHDN.

Peranan pempengaruh kini berkembang sebagai satu profesion yang sah di sisi undang-undang.

Oleh itu, pematuhan kepada garis panduan LHDN bukan sahaja memastikan kebertanggungjawaban kewangan, tetapi juga memperkukuh kredibiliti kerjaya dalam industri digital yang semakin kompetitif.

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Apabila pasukan kebangsaan berjaya menempah tiket ke peringkat akhir Perlawanan Bola Sepak Sukan Sea kali-29, semangat tu jadi lain macam lah, semua sanggup berkumpul, bersatu padu nak melihat kejayaan yang mungkin bakal diraih esok! Tidak kira menang atau kalah, teruskan sokongan anda ok!

Siapakah di antara pemain ini menjadi pilihan anda sebagai pemain terbaik?  Berikut senarai akhir 20 pemain yang telah dipilih ketua jurulatih skuad B-22 kebangsaan, Datuk Ong Kim Swee bagi membarisi skuad Projek Sukan SEA 2017.

BIL

NAMA

UMUR

POSISI

PASUKAN

1.

AMIRUL HISYAM AWANG KECHIK

22

TENGAH

KEDAH

2.

IFWAT AKMAL CHEK KASSIM

21

PENJAGA GOL

KEDAH

3.

SYAFIQ AHMAD

22

PENYERANG

KEDAH

4.

ARIFF FARHAN MD ISA

21

PERTAHANAN

KEDAH

5.

AKHYAR RASHID

18

PENYERANG

KEDAH

6.

JAFRI FIRDAUS CHEW

20

PENYERANG

PULAU PINANG

7.

SYAMER KUTTY ABBA

20

TENGAH

PULAU PINANG

8.

S KUMAAHRAN

21

PENYERANG

PULAU PINANG

9.

HAZIQ NADZLI

19

PENJAGA GOL

JOHOR DARUL TA’ZIM

10.

SAFAWI RASID

20

PENYERANG

JOHOR DARUL TA’ZIM

11.

ADIB ZAINUDIN

22

PERTAHANAN

FELCRA FC

12.

N THANABALAN

22

PENYERANG

FELCRA FC

13.

ADAM NOR AZLIN

21

PERTAHANAN

SELANGOR

14.

SYAHMI SAFARI

19

SAYAP

SELANGOR

15.

MATTHEW DAVIES

22

SAYAP

PAHANG

16.

NOR AZAM ABDUL AZIH

22

TENGAH

PAHANG

17.

DANIAL AMIER NORHISHAM

20

TENGAH

FELDA UNITED

18.

IRFAN ZAKARIA

22

PERTAHANAN

KUALA LUMPUR

19.

SYAZWAN ZAIPOL BAHARI

22

PERTAHANAN

PKNP FC

20.

SYAZWAN ANDIK ISHAK

21

SAYAP

JOHOR DARUL TA’ZIM II

Teruskan sokongan anda!

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Memanaskan badan dengan gerakan yang berunsurkan mobiliti dan fleksibiliti dinamik. Kemudian melaksanakan gerudi 1 minit. Rehatkan diri antara 15 hingga 30 saat, kemudian melakukan litar kekuatan. Rehat 1 minit.

Ulang gerudi dan kekuatan urutan litar tiga hingga lima kali. Selepas pusingan pertama, cuba bekerja untuk mengusahakan 7 atau 8 (pada skala 1 hingga 10) setiap kali anda melakukan gerudi 1 minit.

Lakukan latihan berikut secepat mungkin dengan bentuk yang baik. Rehatkan 30 saat antara latihan dan 1 minit di antara pusingan. Melaksanakan 2 pusingan.

Dari postur tinggi yang kuat, melakukan larian lutut tinggi sisi mengambil tiga jumlah langkah sisi, berjalan pada bola kaki anda, memandu siku belakang dan mengekalkan postur tegak yang baik. Jangan menyeberang kaki anda seperti yang anda jalankan.

Pada langkah ketiga berhenti seketika dan mengekalkan keseimbangan untuk sekurang-kurangnya 1 hingga 2 saat sebelum berjalan di arah yang bertentangan. Itulah salah satu ulangan.

Dari kedudukan olahraga, mengambil langkah sisi ke kanan. Dengan cepat dan mencangkung dengan baik, sentuh tangan kanan (di luar kaki kanan) ke lantai dan segera memandu badan anda dan shuffle satu langkah ke kiri menyentuh lantai dengan tangan kiri anda.

Badan anda perlu telah maju sepenuhnya (yang besar tinggi) apabila anda bergerak dari sisi ke sisi. (Untuk variasi dari sebelah menyergap ini, lihat video ini untuk menyempurnakan borang tersebut.)

Bermula di bahagian atas kedudukan pushup itu. Menjaga otot perut anda dari dirembat, mengambil satu kaki dari lantai, dan perlahan-lahan membawa lutut anda di luar bahu anda dan sentuh kaki anda ke tanah.

Perlahan-lahan kembali kaki anda ke kedudukan permulaan dan ulangi dengan kaki yang bertentangan.

Lakukan latihan berikut selama 15 saat setiap satu. (Dan jika ini tidak cukup kuat untuk anda, cuba Workout Cardio terpantas ini.)

Mulakan dengan kaki pinggul-lebar anda selain dan tangan di pihak anda. Pada masa yang sama mengangkat tangan anda di atas kepala dan melompat anda supaya anda boleh menyebarkan kaki bahu lebar anda.

Kemudian melompat lagi untuk mengurangkan senjata anda dan membawa kaki anda bersama-sama. Mengulangi.

Berjalan di tempat, dengan lutut memandu ke arah dada anda.

Bermula dengan kaki bersama-sama, bertolak dengan kaki kanan untuk melompat sisi ke kiri kira-kira 3 kaki. Tanah di kaki kiri dan ikut dengan kanan anda. Hop kembali, kali ini menolak off dengan kaki kiri anda. Mengulangi.

Mula dalam kedudukan tekan tubi. Menjaga kepala anda selaras dengan badan anda, membawa lutut kanan ke dada anda, kemudian kembali ke kedudukan permulaan. Alternatif pesat dengan kaki kiri.

Menyelesaikan banyak ulangan yang anda boleh melalui setiap senaman dalam 20 saat. Rehatkan 20 saat, kemudian bergerak ke latihan seterusnya.

Berendam ke bawah di bahagian pinggang dan lutut, dan kemudian melompat ke atas.

Masuk ke dalam kedudukan tekan tubi dengan lengan anda lurus dan tangan anda berehat di dumbbells ringan. Memerah oto perut dan glutes anda apabila anda melakukan tekan tubi.

Di bahagian atas, tarik satu dumbbell dari lantai dan ke arah anda sehingga siku anda di atas belakang anda. Perlahan-lahan kembali berat ke lantai dan ulangi dengan tangan yang lain.

Dari kedudukan berdiri, mengambil langkah besar ke hadapan dengan satu kaki, kemudian segera menyergap ke belakang. Tukar kaki selepas 10 saat.

Berdiri dengan kaki anda lebih sedikit daripada bahu-lebar selain. Menaikkan satu kaki dan melanjutkannya di belakang anda, tidak jauh dari lantai. Kontrak glutes anda, memberanikan abs anda, dan menjaga tulang belakang anda secara semula jadi melengkung.

Dengan memberi tumpuan kepada kira-kira, rendah diri sehingga batang tubuh anda adalah selari dengan lantai. Memulakan pergerakan dengan menolak pinggul anda kembali. Tolak kembali ke kedudukan permulaan. Tukar kaki selepas 10 saat.

Baring di belakang anda dengan lutut bengkok, kaki rata di atas lantai. Memerah glutes anda dan meningkatkan pinggul anda sehingga belakang anda adalah dari lantai. Tahan selama 20 saat.

sumber: lelakisihat.com

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang