Pergi mana-mana pun sorang saja. Kerana terlalu kacak, ramai wanita dan lelaki takut mendekati anda kerana mereka menyangkakan anda seorang playboy.
2. Lelaki lain mengatakan anda kacak
Ini paling ketara. cuba ingat berapa ramai lelaki kata anda hensem dan kacak dengan nada serius? Kalau ada, anda adalah seorang yang kacak.
3. Wanita bangsa lain mengatakan anda kacak
Pernah bangsa lain mengatakan anda hensem, makin kacak? Kalau ada maka bertuahlah anda.
Ads
4. Tak berapa kaya
Lelaki kacak tak perlu mencari kerana kekayaan yang akan datang kepadanya berbeza dengan orang kaya yang terbit kekacakkanya dari hartanya.
5. Flush selepas menggunakkan tandas
Senang cita lelaki kacak ni pembersih. Siap tolong flush lagi sesapa yang haram J dah berak taknak flush.
Ads
6. Pakaian murah-murah saja
Tak perlu pakaian berjenama kerana mereka yang menjadikan pakaian itu cantik bukan pakaian yang menjadikan mereka itu hensem apabila memakainya.
7.Sopan tapi bukan Lembut
Ads
Lelaki kacak ni biasanya jenis sopan bila jumpa orang yang lebih tua, tak kasar sangat kalau bercakap dan tahu hormat orang lain. Kalau anda jenis yang cakap main lepas tu, lebih baik berubah sekarang.
Lelaki begini juga selalunya sangat berkarisma, bila bercakap pun orang dah mula terpesona. Lagi-lagi bila suara garau, serak basah tu, memang ramai la perempuan cair!
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Kehidupan seharian kita memang penuh dengan tekanan . Ia boleh datang dalam bentuk tugasan kerja , kekecewaan , permintaan dan pelbagai bentuk lagi. Bagi kebanyakan orang (mungkin termasuk anda) tekanan telah menjadi sebahagian daripada kehidupan seharian.
Tekanan tidak semestinya sesuatu yang tidak bagus. Dalam dos yang kecil , sedikit tekanan boleh membantu untuk kita berjaya. Sedikit tekanan boleh membantu atau mendorong anda menjadi yang terbaik dalam bidang diceburi. Tetapi jika anda sentiasa berada dalam situasi di bawah tekanan sama ada mental atau fizikal , lambat laun ia boleh mengganggu kesihatan . Jika dapat mengesan tanda-tanda awal yang menunjukkan tekanan telah mengganggu kesihatan, anda boleh mengambil langkah awal untuk mengurangkan kesan buruk akibat tekanan tersebut.
Tekanan adalah tindak balas fizikal untuk mengharungi peristiwa yang membuatkan kita rasa terancam , cemas atau mengganggu keseimbangan kehidupan. Tekanan juga membantu kita menghadapi cabaran atau mengejar sesuatu matlamat. Tetapi di luar tahap tertentu , tekanan boleh menjadi gangguan kesihatan , mental , produktiviti , perhubungan dan kualiti hidup kita .Dalam situasi tekanan memuncak, manusia menghadapinya dengan salah satu 3 cara:
1.Jika seseorang menghadapi tekanan dia akan menjadi resah , marah dan tidak boleh duduk diam.
2.Seseorang juga boleh menjadi “zombie” apabila menghadapi tekanan iaitu tidak responsif dan menjauhkan diri .
3.Akhir sekali seseorang boleh menjadi beku apabila di dalam tekanan tetapi jauh di dalam hati, anda menjadi tidak keruan dan gelisah.
Saya akan senaraikan tanda-tanda seseorang itu mengalami tekanan. Lebih banyak tanda-tanda ini ada jepada anda , lebih tekanan yang anda alami dan boleh menjadi tekanan yang memuncak . Jika ia berlaku kepada diri anda , anda perlulah berjumpa segera dengan doktor.
Tanda tanda tekanan
1.Simptom Kognitif
a.Masalah ingatan ( pelupa )
b.Gagal memberi tumpuan
c.Selalu membuat pertimbangan yang salah
d.Selalu berfikiran atau nampak yang negatif
e.Fikiran sentiasa resah
2.Simptom Emosi
a-Bisa-bisa badan
b-Sembelit atau cirit birit selalu
c-Pening dan muntah
d-Sakit dada dan jantung bergerak laju
berkekurangan nafsu sex
f-Selalu rasa sejuk badan
a-Banyak makan atau sangat kurang makan
b-Tidur banyak atau tidak boleh tidur
c-Sentiasa menyendiri
d-Selalu melambat-lambat kan kerja atau cuba mengelak kerja
e-Menggunakan minuman beralkohol , dadah atau merokok untuk menangani tekanan
f-Tabiat orang sentiasa gementar seperti menggigit kuku .
Antara langkah-langkah yang boleh kita ambil untuk mengatasi atau mengawal tekanan adalah seperti berikut;
1.Cuba elakkan tekanan yang tidak perlu .Tidak semua tekanan boleh kita elakkan , tetapi dengan belajar berkata “tidak” dan boleh membezakan apa yang “perlu dibuat “ dan “mesti dibuat”, mengelakkan situasi dan orang yang memberi tekanan pada anda , boleh mengurangkan stres yang tidak perlu dalam kehidupan seharian anda
2.Cuba ubah situasi. Jika anda tidak boleh mengelak situasi stres , cuba dapat kan bantuan kawan atau berbincang dengan mereka . Jangan memendam perasaan dan cuba menyelesaikan jika anda tidak mampu. Cuba bertolak ansur dengan situasi anda.
3.Cuba adaptasi keadaan stres anda. Jika anda tidak mampu mengubah tekanan yang anda alami , cuba ubah pemikiran dan diri anda. Sebagai contohnya , jika tekanan kerja menghimpit anda , cuba fikirkan tentang perkara yang bagus tentang kerja anda. Ia boleh membantu anda merasa sedikit bagus tentang kerja yang anda lakukan.
4.Terima keadaan itu. Memang akan ada tekanan yang anda tidak boleh elak dan ubah . Cuba terima keadaan dengan sebaiknya dan elakkan dari memberontak atau melawan . Jika anda memberontak dan melawan , ia akan menyebabkan anda bertambah stres.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Tapi bagi anda yang belum ada perancangan untuk cuti panjang minggu ini dan ingin healing dalam Malaysia. Ini MASKULIN listkan tempat penginapan yang persekitarannya boleh membuatkan pengunjung berasa seperti di luar negara.
Ini antara hotel atau resort yang menarik di Malaysia, menjanjikan suasana seperti di luar negara.
Rasai pengalaman berada di perkampungan Hobbit hanya di Kundasang Sabah.Tidak perlu ke New Zealand untuk merasai pengalaman menginap di ‘The Shire’ yang diinspirasi dari filem The Lord of The Rings.
Mungkin ramai yang belum tahu, Melaka juga punya tempat penginapan menarik dengan rekaan seni binanya yang unik sesuai buat anak muda ber’OOTD’ ketika bercuti.
Kalau nak persekitaran yang sejuk dan pemandangan indah terutama sekali pada waktu matahari naik dan terbenam, korang boleh pergi ke Mountain Valley Resort ini.
Bagi individu yang gemar dengan seni bina yang unik inspirasi daripada bangunan bersejarah Inggeris, boleh kunjungi hotel yang berada di Pulau Pinang ini dengan harga serendah RM521.
Tidak perlu diperkenalkan lagi, tempat tumpuan di Bukit Tinggi ini sering menjadi pilihan pelancong yang inginkan ketenangan dan suasana seperti di luar negara.
Sabah memang terkenal dengan pulau-pulaunya yang jernih dan cantik setanding luar negara. Maka, tidak hairanlah sekiranya pulau di Sabah ini digelar sebagai ‘Maldives Malaysia’.
Homestay yang diinspirasi daripada rekaan Inggeris ini juga boleh dijadikan pilihan sekiranya korang berada di Batu Pahat, Johor.
Ia adalah salah satu tempat menarik yang paling popular di Kudat kerana keindahan landskap dan kawasan sekitarnya. Tempat berkelah mesra keluarga yang terletak di sepanjang sungai dan pemandangan Gunung Kinabalu yang mengagumkan.
Jangan tak tahu, Johor juga mempunyai tarikan pulau yang menarik di Pulau Rawa. Kejernihan air serta tempat penginapan yang unik sering menjadi pilihan pengunjung.
Menawarkan penginapan yang luas di dalam khemah Mongolia, pada sebelah malamnya korang boleh menyaksikan keindahan langit malam yang sangat menakjubkan. Bawa tikar dan selimut, nikmatilah keindahan ini sepuasnya.
Ada yang menarik tak? Nanti boleh la set dengankeluarga atau kawan-kawan. Jika pandai memilih lokasi yang tepat, pengalaman bercuti yang diperoleh pastinya seakan seperti berada di luar negara.
Pengarah: George Miller Pelakon: Tom Hardy, Charlize Theron, Nicholas Hoult, Hugh Keays-Byrne, Rosie Huntington-Whiteley
Mad Max: Fury Road sebuah filem aksi yang sememangnya sarat dengan babak aksi yang hebat seperti pelanggaran kereta, letupan dan pembunuhan. Walaupun ditambah dengan sentuhan CGI, namun ia menjanjikan kesan terbaik kepada anda. Pernah memenangi anugerah Oscar, sudah pasti tidak perlu dipertikaikan lagi kualitinya.
Pengarah: Christopher Nolan Pelakon: Christian Bale, Heath Ledger, Maggie Gyllenhaal, Aaron Eckhart, Gary Oldman, Michael Caine, Morgan Freeman, Eric Roberts
Siapa yang tidak suka menonton kekuatan Batman dalam menjadi watak superhero? Terus meletakkan usaha Batman dalam menjamin keselamatan Gotham City, krisis dan babak konflik antara kunci dalam menjadikan filem ini lebih aksi dan berbeza dari filem sebelumnya. Mempunyai watak antoganis tambahan, serta politik yang tidak pernah habis dalam memegang takhta menguasai Gotham City, The Dark Knight adalah filem yang wajib anda tonton! Tambahan pula kenderaan canggih yang dipandu oleh Batman sangat hebat! Wajib tonton.
Pengarah: John Woo Pelakon: Chow Yun-fat, Danny Lee, Sally Yeh, Kenneth Tsang, Chu Kong
Kolaborasi antara pelakon Hong Kong yang hebat, John Woo dan Chow Yun menjadikan filem ini menarik untuk ditonton. Mana tidaknya, setiap minit pasti ada babak pergaduhan yang hebat ala assassin.
Pengarah: Paul Greengrass Pelakon: Matt Damon, Julia Stiles, David Straithairn, Edgar Ramirez, Scott Glenn, Joan Allen, Albert Finney, Colin Stinton, Joey Ansah
Kalau adanya bintang Matt Damon, sudah pasti corak filem yang dilakonkannya penuh aksi. Sesi keja-mengejar di stesen kereta api dan adegan tembak-menembak sudah pasti membuat anda tidak sennag duduk apabila menonton filem ini. Pasti saja ada debar yang menanti!
Pengarah: Larry and Andy Wachowski Pelakon: Keanu Reeves, Laurence Fishburne, Carrie-Anne Moss, Hugo Weaving, Joe Pantoliano
Aksi slow motion yang sarat dalam filem ini membawa penonton kepada dimensi berbeza iaitu The Matrix. Canggih! Siapa biasa menghentikan peluru hanya dengan menggunakan tangan? Hanya watak Keanu Reeves sahaja yang bisa melakonkan watak ini. Adegan berlawan yang pantas membuat mata anda tidak berkelip, terkesima!
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Memilih jam tangan larian bukan sekadar soal jenama atau rupa. GPS, bateri, data latihan dan keselesaan memainkan peranan penting untuk membantu anda menjadi pelari yang lebih baik.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
je senang
